继发性贫血有什么症状

2020-07-14

继发性贫血的症状取决于原发疾病的部位和性质,比如继发于肝癌会有胁痛、上腹疼痛症状。继发于胃癌会伴有上腹疼痛,继发于肺癌会出现胸闷、憋气、咳嗽等。继发于呼吸系统会咳嗽、咳痰带血。继发于下消化道肿瘤会大便次数增多、便血、消瘦。



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孕妇贫血怎样食疗

妊娠期妇女本身血容量的增加、胎儿生长发育等都可能造成孕期贫血,这时候,就要进行补血的食疗,为孕妇和胎儿的生长发育补充必须的营养。下面我们就来看看适合孕妇吃的补血的食疗方法吧。

食疗方法
  1.排骨花生汤。适合孕妇经常吃,具有高营养。功效:此汤蛋白含量较高,荤素搭配合理,味道清香可口,适合所有怀孕贫血者食用。
  2.鲫鱼补血汤。鲤鱼补血汤滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
  3.羊肉枸杞粥:这是一道很好的补血温补食材,孕妇经常吃,能够补充必须的营养,还有很好的补血效果。
  4.阿胶瘦肉汤:隔天一次,连续食用一个月。阿胶是一种很好的补血滋补品,贫血的孕妇想吃阿胶补血,最好在医生的指导下服用。

5.猪肝菠菜汤:猪肝和菠菜里面的含铁量都比较丰富,多吃含铁高的食物,能够有效的补血。将猪肝切成小薄片煎汤食用,每日一次。
  6.大枣木耳汤:黑木耳含铁丰富,大枣是很好的补血食材,隔水蒸至大枣烂熟即可食用,每日2次。
  7.八味养血粥:主要的材料有糯米,薏仁米,赤小豆红枣莲子芡实米,生山药白扁豆。煎煮,以熟烂为度。每日早晚食用。

预防孕妇贫血
  各种杂粮米面要搭配吃,不要单纯吃细粮。蔬菜越新鲜越好,价廉物美,多吃新鲜的鱼、肉,尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。豆制品中,以豆腐为好,因其所含的蛋白质最易吸收和利用。海带、黑木耳中含铁丰富,适宜多吃。
  通过上面的分析,我们了解了孕期贫血的食疗方法和注意事项。平时要多注意饮食,补充营养,多吃含铁量高的食物,有利于使贫血症状痊愈。

老年人补血吃什么好

老年人补血很有必要,可以通过食材、补血的中药材来补血,日常可以多吃些红枣、何首乌黑芝麻,可以多吃些蔬菜来补充维生素和补充大量铁物质,以此促进造血机能,缓解老人贫血的症状,老人身体会更加健康,那么老人补血吃什么好呢?

1、常规补血食材
  老年人在平日饮食中,要尽量多摄入一些补血食材,红枣具有补中益气的作用,可以养胃健脾、补血安神;乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。
  2、传统补血中药材
  老年人在进行进补时,要选择优质的药材,而且必须可以对;老人补血有好处,当归、何首乌等都是不错补血药材,非常有益,均有调理补气血的功效,将补血中药材和肉类炖补,具有很好改善血虚的作用。

3、补铁补血同步进行
  老年人贫血多为缺铁性贫血,这时就要特别注重补铁的问题了。老年人要多吃一些富铁食物,比如黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等或者一些动物内脏都可以有很好的补铁作用,内含大量的血红素铁,对补血有着良好的效果。

4、补铁补血药物不能少
  由于老年人消化系统逐渐老化,吃东西容易消化不良,必须多吃些补血的药物,从而加强造血功能,提高老人精神活力。
  5、适当补充维生素C
  维生素C可以通过蔬菜或者水果来进行不错,是老人补血最为关键的因素,老人可以多吃些水果、蔬菜,丰富维生素补充,有利于老人的造血机能,提高老人的机体免疫力。

贫血的人吃什么补血最快

现在的人生活条件好,真正缺乏营养的人虽然不多,但是贫血的人却不少,那么贫血的人吃什么补血最快?六种食物助你快速补血。

一、胡萝卜
  胡萝卜除了含有丰富的维生素之外,还有一种特殊的物质---胡萝卜素。胡萝卜素是一种补血的有效成分,特别适合贫血的人吃。如果不喜欢生吃胡萝卜,可以把它榨成汁,然后加一些蜂蜜,制成蜂蜜胡萝卜汁,口感清甜,补血的效果非常不错。
  二、龙眼
  龙眼也就是我们平时所说的桂圆,这种水果当中含有丰富的营养成分,其中铁元素的含量特别高,是补血的佳品。每天适当的吃一些龙眼,不仅能够改善贫血症状,还可以有效的缓解健忘、神经衰弱。
  三、菠菜
  菠菜是我们生活当中常见的蔬菜,含有丰富的铁质胡萝卜素,可以说是有名的补血食物。菠菜的口感不错,吃法也很多,贫血的人平时可以多吃一些菠菜,对身体健康大有好处。

四、红枣
  红枣当中含有丰富的环磷酸腺苷,这是调节人体新陈代谢的重要物质,常吃一些红枣,能够加快身体新陈代谢,把血液内的毒素排出来,同时也能够加强骨髓造血功能,起到补血的作用。所以贫血的人适合吃红枣,每天都要坚持吃几个,除了补血之外,还能延年益寿。
  五、葡萄
  葡萄当中含有大量的葡萄糖,而且铁元素的含量较高,除此之外,还有丰富的钙和磷,多种维生素,也是一种补血的好食物。贫血的人平时吃些葡萄,能够有效改善症状,而且对神经衰弱患者也有滋补作用。
  六、红豆
  红豆有着非常高的营养价值,可以清热祛湿,排毒养颜,而且红豆当中含有大量的铁元素,也是补血的佳品,适合贫血的人吃。

贫血朋友的膳食原则

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb小于120g/L,成年女性(非妊娠)Hb小于110g/L,孕妇Hb小于100g/L就有贫血。

造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
  适当摄入高铁食物。植物性食品中,富含铁的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等;其次为芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、蚕豆、豇豆等。在动物性食物中,含铁量较高的有猪肝、猪血、虾、猪肾、黄鱼等。
  菠菜和鸡蛋含铁量虽高,但吸收率仅为1.33%,而猪肝、猪肉含铁量较低,但吸收率达到22%。动物性食物中所含的是血红素,吸收好,且不受其他因素影响,而植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质,会妨碍铁的溶解和吸收。
  注重烹调方法提高铁质的吸收率。果蔬搭配,能提高植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;将西红柿、肉末、豆腐一块烧,猪血与豆腐加醋做成酸味汤,血和醋均会使豆腐中的铁吸收率增加。
  用铁锅、铁铲烹调食品,可以使脱落下来的铁粉与食物结合,增加铁的摄入及吸收率。在用铁锅炉炒菜时,可适当加些醋,使铁成为二价铁,促进铁的吸收利用。

贫血该怎么办

如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。

1、缺铁、饮食不当

针对较为常见的“缺铁性贫血”,专家认为:首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。

2、怀孕时供铁不足

“孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。

3、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境操作以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。再生障碍性健身患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛药等抑制骨髓的药物。

4、经期慢性失血

最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

继发性贫血 症状

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