承山穴在哪个位置

承山穴在小腿后侧，在腿部后正中线上。当在临床取穴的时候，当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候，会有一个两侧的腓肠肌形成，在腿的后侧会有一个凹陷，在那个凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在网上经常会说承山穴具有祛湿的作用，但是我在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。它只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位，比如治疗坐骨神经痛，会取到承山穴，或者是抽筋的时候，会按压承山穴，而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿，大家经常会听到健脾祛湿，通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位，这个穴位有很明显的祛湿效果。在临床上扎了阴陵泉，留针30分钟以后，患者会觉得明显的腿部轻松，会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。

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肺俞穴

肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，俞穴是脏腑经脉之气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。

【定位归经】
　　位于第三胸椎棘突旁开1.5寸， 属膀胱经。取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
　　【功能主治及配伍】
　　肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。以下是其配伍方法：
　　（1）咳喘：配风门穴治咳嗽喘。
　　（2）鼻疾：配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
　　（3）骨蒸潮热盗汗：配膏肓穴、三阴交穴，有补虚损清热的作用，主治骨蒸，潮热，盗汗。
　　（4）皮肤瘙痒，荨麻疹：配曲池穴、血海穴、有祛风邪，和营血，化瘀滞的作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹。
　　【保健方法】
　　肺俞穴是我们人体一个重要的穴位，以下是其保健方法：
　　（1）刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间及肩部。
　　（2）艾灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）哮喘：这种体质的人可以用针刺肺俞穴法。
　　（2）呼吸系统疾病：主要表现为咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症，这种体质的人可以用艾灸肺俞穴法。
　　【注意事项】
　　（1）运用针刺法应注意，针刺后忌食生冷、鱼腥、辛辣等刺激性食物，并应适当休息。
　　（2）不可深刺，以防造成气胸。

肩贞穴

肩贞穴，属手太阳小肠经。肩即肩部，贞指第一，此穴为本经入肩部的第一穴，故名肩贞。

【定位归经】
　　在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。布有腋神经分支，深部上方为桡神经，并有旋肩胛动、静脉。正坐垂肩，上臂内收，当腋后皱襞尽端直上1寸，三角肌后缘处取穴。
　　【功能主治及配伍】
　　肩贞穴主治肩胛痛，手臂麻痛，二肢不举，缺盆中痛，伤寒，寒热，耳聋，耳鸣，颌肿，瘰疬，肩胛疼痛，肩关节周围炎，腋汗，手臂不举，上肢麻木，齿痛，牙痛，颔肿，头痛，肩臂痛麻，上肢瘫痪，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。以下是其配伍方法：
　　（1）上肢下遂：肩贞穴配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治疗上肢不遂。
　　（2）耳聋耳鸣：肩贞穴配完骨穴治耳聋、耳鸣。
　　（3）肩周炎：肩贞穴配肩髃穴、肩髎穴治肩周炎。
　　（4）肩痛：肩贞穴配天宗穴、肩外俞穴治肩痛。
　　（5）肩凝症：肩贞穴配肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、巨骨穴，治肩凝症。
　　（6）舒经活络止痛：肩贞穴配肩髃穴，有舒筋活络止痛的作用，主治肩臂疼痛，上肢瘫痪。
　　（7）消结散淤：肩贞穴配天井穴，有消结散瘀的作用，主治淋巴结炎。
　　（8）聪耳通窍：肩贞穴配完骨穴，有聪耳通窍的作用，主治耳鸣。
　　（9）上肢麻痹：肩贞穴配曲池穴、手三里穴、外关穴、合谷穴，治上肢麻痹。
　　【保健方法】
　　肩贞穴是我们人体一个很重要的穴位，有下面几种保健方法：
　　（1）刺灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
　　（2）针刺法：向外斜刺1～1.5寸，或向前腋缝方向透刺。肩部及肩胛部有酸胀感，或可有麻电感向肩及指端传导。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健与治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）伤寒麻痛体质的人：主要表现为伤寒寒热，耳鸣耳聋，缺盆肩中热痛，风痹，手足麻木不举，这种体质的人可以用艾灸肩贞穴法。
　　（2）其他疾病：主要表现为伤寒寒热，颔肿，耳鸣耳聋，缺盆肩中热痛，风痹手足不举，这种体质的人可以用针刺肩贞穴法。
　　【注意事项】
　　针刺时，切不可偏向内侧，以免损伤胸侧壁，造成气胸。

耳尖穴

耳尖穴，在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。

【定位归经】
　　正坐位或侧伏坐位，在耳廓的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。
　　【功能主治及配伍】
　　耳尖穴主治目赤肿痛，目翳，偏正头痛，颜面疗疮，高热，急性结膜炎，目翳，角膜炎，沙眼，麦粒肿，咽喉肿痛等。以下是其配伍方法：

（1）耳尖穴配攒竹穴、风池穴、光明穴、合谷穴、委中穴、关冲穴、印堂穴，有清热凉血。
　　（2）泻火解毒，消肿止痛的作用，主治急性结膜炎，目赤肿痛，麦粒肿。
　　（3）耳尖穴配百会穴、四神聪穴、头临泣穴、听会穴、风池穴、光明穴，治眼病。
　　（4）耳尖穴配太阳穴、合谷穴，治偏头痛。
　　（5）耳尖穴配后溪穴、肝俞穴，治麦粒肿。

【保健方法】
　　耳尖穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
　　（1）刺灸法：一般直刺0.1寸，或用三棱针点刺出血。直刺0.1～0.2寸，局部疼痛；或用三棱针点刺挤压出血。针前要严格消毒耳部，以防感染。
　　（2）针刺法：一般微向上斜刺0.5～1.0寸。
　　（3）艾灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
　　（4）刮痧法：在耳尖处刮痧时，要刮出痧点。
　　（5）拔罐法：一般要留罐10分钟。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）眼病：耳尖放血治疗麦粒肿105例、结膜炎64例、霰粒肿36例，均有活血消肿，缓解疼痛的作用，并能促进疤痕及结节吸收。实验显示，耳尖放血对青光眼患者房水流畅系数的改善有明显作用，能降低眼压，缓解症状，保护视力。
　　（2）高血压：耳尖放血对高血压肝阳上亢证大鼠血清NO的影响，耳尖放血疗法可以通过影响血中NO的浓度，进而调节血压，达到治疗高血压肝阳上亢证的目的。
　　【注意事项】
　　（1）耳尖刺络、拔罐，一般只适用于儿童和中青年人，而老年人则应当尽量少用。
　　（2）刮痧时要注意避开第7颈椎的棘突，应当在棘突下进行刮拭，以防刮破局部皮肤。

定喘穴

“定”指安定或平定，“喘”，这里指咳喘、哮喘。定喘穴具有止咳平喘的效果，故名“定喘”。

【定位归经】
　　位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处。
　　【功能主治及配伍】
　　主治哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛等。
　　【保健方法】
　　定喘穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
　　（1）按摩手法：用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟，长期按摩，可以治疗喘哮久咳、肺结核等。
　　（2）艾灸方法：用艾条温和灸治定喘穴5~10分钟，一天一次，可以治咳嗽、百日咳、肩背痛等。
　　（3）刮痧定喘穴的方法：用角刮法刮拭定喘穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗哮喘、支气管炎等。
　　（4）拔罐定喘穴的方法：用火罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治疗落枕、颈项部扭挫伤等。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）支气管炎、支气管哮喘。其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺，如果选择针刺的话，那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5—1寸左右深度。
　　（2）哮喘。定喘穴是一个经外奇穴，位于颈后大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处）旁开0.5寸处，具有止咳平喘、通利肺气的功效。哮喘发作的患者可以用双手拇指用力点按此穴，感觉局部酸麻重胀，喘息会渐渐缓解。哮喘缓解期还可以在此处刮痧保健，隔天刮一次，微微红热即可。
　　【注意事项】
　　（1）用大拇指指腹推按定喘穴1—3分钟，长期按摩，可以治疗喘哮久咳、肺结核，改善颈项部活动。
　　（2）青壮年可以刮到有紫红色的痧条出现，而对于老年人来说，只要刮到皮肤泛红或症状减轻即可，不必强求出痧；在定喘刺络、拔罐，对于儿童，只要出血20滴左右即可，而青壮年则要求出血量较多，一般要出到中号罐的l/6-1/5。

孔最穴

孔最。孔，孔隙也。最，多也。本穴为肺经之穴，肺之时序应秋，其性燥，肺经所过之处其土(肌肉)亦燥(肺经之地为西方之地)，尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中，脾土在承运地部的经水时如过筛一般，故名孔最。

【定位归经】
　　在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。
　　【功能主治及配伍】
　　主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛；咽喉肿痛；失音；热病无汗、头痛；痔疮；肘臂挛痛等病症。
　　（1）咳逆：孔最、天泉、太溪、行间、俞府、神封、腹结、少商、浮白（《针灸资生经》）。
　　（2）急性咯血：孔最、尺泽、内关（《针灸临床经验辑要》）。
　　（3）失音：孔最、喑门（《针灸资生经》）。
　　（4）头痛：孔最、天柱、陶道、大杼、后溪（《备急千金要方》）。
　　（5）热病汗不出：孔最、上星、玄颅、前谷、腕骨（《采艾编翼》）。
　　【保健方法】
　　（1）艾灸法：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗前臂冷痛。
　　（2）拔罐法：用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。
　　（3）刮痧法：用面刮法从上向下刮拭孔最穴3—5分钟，隔天一次，可改善发热无汗、咽痛、头痛等。
　　【适用人群】
　　（1）支气管炎：主要表现为鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等，这种体质的人适合用刮痧孔最穴法。
　　（2）肺结核：主要表现为多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦等。这种体质的人适合拔罐孔最穴法。
　　（3）扁桃体炎：主要表现为咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，这种体质的人适合拔罐孔最穴法。
　　【注意事项】
　　（1）按摩孔最穴的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。
　　（2）按摩孔最穴方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。