中医祛湿方法

中医祛湿方法：
　　体内湿气比较重时，首先要注意的是不宜进补，饮食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油腻食物的摄入，少吃辛辣刺激的食物。
　　中医祛湿的方法主要是调脾胃、健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法以及艾灸和拔罐治疗等。
　　一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁进行食疗的药膳治疗。
　　二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓、白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。
　　三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及丰隆穴，这些穴位都有祛湿的作用。
　　四，通过足浴及拔罐来进行治疗，也有逐寒祛湿，疏通经络的作用。
　　五，可以多运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法，通过运动可以使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来。

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仙鹤草的功效与作用

仙鹤草是一种非常有名的中药材，它在配药当中的药效也是很大的。它一般生长在山坡上，草丛里，适合生长在好多区域。仙鹤草在平时的生活中也是很常见的，因为它对人们的身体有很多的好处，所以多数人都喜欢用它来熬粥，做汤和泡茶喝。下面给大家介绍一下仙鹤草的功效与作用。

仙鹤草的作用
　　仙鹤草的热水或乙醇浸液在试管内对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌等均有抑制作用。
　　对人型结核杆菌亦有抑制作用。全草水提取物及水－醇提取物，　对芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔结膜炎，　均有消炎作用。
　　仙鹤草制成粉剂，用于外伤出血、内脏手术时出血或渗血，有肯定疗效。鹤草酚对猪肉绦虫囊尾蚴、幼虫、莫氏绦虫和短膜壳绦虫均有确切的杀虫作用。
　　仙鹤草的功效
　　１、收敛止血，解毒疗疮，杀虫，涩汗，止咳。用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血痢、疟疾、消渴病多汗、伤力咳嗽等症，外治滴虫性阴道炎、疖疮痈肿、痔疮等症。
　　２、仙鹤草提取液对小鼠肉瘤，黑色素瘤，瓦克氏瘤，海蓝癌细胞等均有较强的抑制作用，对小鼠腹水癌亦有治疗效果。
　　３、可以改善腹泻，减轻皮肤刺激，以冷却的浸泡液擦拭皮肤。减缓口腔刺激、喉咙痛：用温热的浸泡液漱口
　　４、仙鹤草入心、肝、脾经，具有收敛止血、补虚的功效。主治吐、咯、衄、便、尿血、崩漏等各种出血证，治脱力劳伤。强心。调整心率，大量服用能使心搏徐缓。

沙参的功效与作用

沙参是一种多年生草本植物，它的根部很像胡萝卜。它的味道甜中带点苦，把根煮一煮苦味就会变淡。它生长在草丛里，喜欢温暖的气温，不怕冻。在生长的过程中也需要适量的水，以免干旱而死。沙参可以当药物来用，也可以做汤喝。那么沙参的功效与作用都有什么呢？

沙参的作用
　　沙参养阴清肺，益胃生津。适用于肺热阴伤引起的干咳元痰，或痰少而黏，甚则痰中带血，咽干口燥，或声音嘶哑等。也可用于胃阴不足所致的口燥咽干，胃痛，呢逆，呕吐，便秘，舌红少津等。与南沙参相比，两者性能相近，都是味甘，性寒凉。均有养阴润肺，益胃生津的作用。沙参可以有润肺的作用，对于缓解咳嗽啊还有上火导致的便秘的问题有一定的改善的作用，而且也可以起到祛痰的效果。
　　常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症，可以对肠胃不适有调理的作用，对于出现的食欲不振有缓解的效果。
　　沙参有缓解肠胃虚弱和肾虚的作用，对出现的肝肾不足有调理的作用。沙参入胃经，有生津止渴的作用，善治胃阴虚所致的食欲不振、口干舌燥、大便燥结、舌质红、干呕、胃脘隐痛、咽干等不适，对糖尿病、慢性胃炎、小儿厌食均有益处。
　　沙参的功效
　　具有润肺止咳，养胃生津之功效。
　　养脾胃的功效，用于治疗脾胃气阴虚、食欲减退，消化不良、乏力等病症。
　　养阴和胃，理气清热。　适用于各种慢性胃炎病。

北沙参的功效与作用

北沙参的根部是中药材的一种，是大家常用的药材。除去须根，把泥土洗干净，放在开水里烫过之后把皮剥掉，晒干就可以了。北沙参有保健的作用，也可以缓解咽喉疼痛的效果。下面大家具体的了解一下北沙参的功效与作用吧。

北沙参的作用
　　１、清肺止咳，治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。
　　２、清热养阴，养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。
　　３、益胃健脾，治疗胃级不足，胃火上亢，目赤口舌生疮。
　　４、滋阴益肾，用于阴虚火旺，热病津伤口渴，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦烦渴等证。
　　５、北沙参可以有缓解肠胃虚弱和肾虚的作用，对出现的肝肾不足有调理的作用。
　　北沙参的功效
　　北沙参养阴清肺，益胃生津。适用于肺热阴伤引起的干咳元痰，或痰少而黏，甚则痰中带血，咽干口燥，或声音嘶哑等。
　　也可用于胃阴不足所致的口燥咽干，胃痛，呢逆，呕吐，便秘，舌红少津等。与南沙参相比，两者性能相近，都是味甘，性寒凉。均有养阴润肺，益胃生津的作用。
　　北沙参可以有润肺的作用，对于缓解咳嗽啊还有上火导致的便秘的问题有一定的改善的作用，而且也可以起到祛痰的效果。
　　滋补脾胃预防溃疡，北沙参对人类的脾胃有明显调节作用，能缓解脾胃虚弱，也能预防消化不良。北沙参中的含有的天然多糖还能直接作用于人类的胃黏膜，能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，而且也能调节胃酸分泌，防止胃酸过多，它对人类的胃溃疡有明显预防和缓解功效。

酸性体质有何危害

如果一个人的体质倾向酸性，那么他的体细胞的功能就没有那么稳定，组织细胞产生的废物不易排出，这会造成肾脏，肝脏的负担加大，同时引起各种器官的功能减弱，因此，酸性体质的人容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。日本医学博士正曾做过一个实验，他找了100个癌症患者抽血进行实验室检查，结果发现这100个癌症病患者的血液都呈酸性。

医学实验已经证实，要想人体内的白细胞、淋巴细胞活跃起来消灭癌细胞，此时要求人体的体质必须是“碱性”才可以。如果一个人的身体完全变化为“酸性体质”，那么这个人的生命顶多还能维持2天。人的老化过程实际上就是人体酸性化过程。

体内酸性物质过多，会导致4大类疾病：

○酸性代谢产物同人体内的钙、镁等碱性物质结合生成盐类，可导致骨质疏松症等疾病的发生。

○酸性代谢产物或酸性盐类物质堆积在人体的关节或组织器官内，可引起炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病的发生。

○酸性代谢产物在体内堆积，将使血液循环不畅，导致主要脏器供血不足，这间接诱发糖尿病、肾炎，甚至癌症。

○胃内酸性物质(这里主要是指胃酸)过多时，患者有烧心、反酸等症状。胃酸过多也是胃溃疡的一个诱因。此外，患者的肠道功能也可能存在紊乱，出现便秘或慢性腹泻等症状。

如何在传统方剂基础上加减用药，提高中医临床疗效

中药方剂或者称中药复方是中医辨证和中医临床治病的枢纽。尽管中药复方目前数量可以十万计，但就临床医者来说，一不可能背记如此浩繁的方药;二临床病人千变万化。严格地说，临床无有固定一成不变的成方可以套用。即使有较为切合病机的方药，临床亦多加减应用。这就要求临床中医医生应熟悉组方原则、方法和技巧，根据中药的性能和中医组方理论，将诸多药物有机地组合起来，去调整机体阴阳的偏盛偏衰。具体要点如下：

1.顺从脏腑的特性：临床治疗内科杂病组方，首先要顺从脏腑的特性，中医认为顺其“性”曰补。各脏有各脏的特性。同是阳虚，心阳虚治应温通，用桂枝、薤白类;脾阳虚治应守中，用干姜、良姜合炙甘草以达甘温守中的目的;肾阳虚治应注意潜藏、微生少火，以达少火生气的目的。同是阴虚，心阴虚养阴应注意甘寒而不腻滞，佐以和脉、安神;肾阴虚则应味厚滋补，佐以清相火，使相火不扰，阴精内守。因脏腑的特性不同，用药有明显的差异。其次，脏腑的特性还体现在脏腑相互联系的基础上。确切地说，这种联系亦是脏腑的特性。临证组方亦应注重于脏腑的联系，如清心火常辅以泻肝，补肝阴常用滋水涵木，调脾胃常用调理气机升降，治疗肝火、肝阳上亢常用清肃肺气药等，亦为组方必须考虑的内容。

2、阴阳统一：中医治疗疾病的核心在于用自然药物之性调理脏腑阴阳的偏盛偏衰。机体的脏腑器官总是阴阳两方面的有机统一：如肝体和肝用，肾阴和肾阳，心血和心阳，脾升和胃降等。一方受损，必累及另一方。故处方要紧紧把握脏腑阴阳属性的两个方面，不可偏执一端。如肝郁气滞，疏肝中要配伍柔肝药，许多疏肝解郁的方剂中用白芍即是此意。肾阳亏虚，于大剂补阴中稍佐温阳，以微生少火;升脾阳方药中佐半夏、陈皮以降;降胃气方药佐白术、甘草以升等，皆是从阴阳两方面调理脏腑的功能。阴药阳药的组合，不应简单地理解为寒凉药物配伍温热药，温热药配伍寒凉药，它有更为广泛的内涵。如养阴药中配以淡渗及辛散理气药，亦属阴阳统一的组方方法。临证组方，强调阴阳统一：一要把握药物的阴阳属性，二要注意方中不同药物的用量，不可泛泛皆以常用量组方。根据机体阴阳的偏盛偏衰，权衡方中药物用量，才能致造化无穷之妙。

3.动静结合：临证组方，宜动中有静、静中有动。动中有静，阴血(精)才不致妄动耗散;静中有动，才能产生蓬勃生机。具体包括：(1)滋补药佐以淡渗药，如六味地黄丸中用泽泻、茯苓;(2)甘温补气药配伍行气药，如补中益气汤中用陈皮;(3)滋阴药伍用醒脾健胃药，如常用药对熟地、砂仁;(4)滋阴药中伍用温阳药，如右归九、右归饮中的桂枝、附子;(5)辛凉解表时伍用辛温解表药，如银翘散中荆芥、防风;(6)苦寒清热药中伍用辛散药物，使热邪易解易散，如山栀、黄连、黄芩配伍双花、连翘等。在注意动静结合组方时，应首先辨清脏腑病证治疗宜动还是宜静，分清主次用药。

4.升降相因：气机贵乎升降，脏腑气血生化全赖气机升降。临证组方，不仅治疗脾胃病要注意气机升降，其他脏腑病证的治疗也要注重气机升降。欲升其阳者，佐以降气，以求欲升先降;欲降其阳者，辅以升散，以求降中有升。如疏肝方中，常用柴胡、枳壳配伍，柴胡主升，枳壳主降;治肺咳、肺喘方中，常用麻黄、桑叶、杏仁相伍，麻黄主升，杏仁主降等。

5、敛散(通)相合：不仅在调和营卫时，要注意敛散(通)结合，用桂枝辛散，用白芍酸敛。在调理脏腑病变时，亦应注意敛散(通)结合。在补心气方中，常使用五味子、麦冬等，如养心汤，方有黄芪、桂枝辛温走散，加五味子酸敛以防心气耗散;补肾固精的五子衍宗丸中，用车前子通利，以防收敛太过等。

如何提高临证组方的能力，是关系到能否取得临床疗效的关键问题。临床组方，在注意以上五个方面的基础上，还要注意以下几个方面：一要掌握脏腑气血阴阳和病邪的特性;二要会用药性，而不仅是用其功能;三要熟悉药物性味相伍的机理，如辛甘通阳，酸甘化阴等。

在临床实践过程中，常见到某些医生名以某方加减，结果处方时减去了主要的药物，甚至是君药。增加的药味如果超出了原方的功用，如益气养阴的生脉散中加黄芪30克，黄芪甘温补气升阳，整个方子的功效不再是益气养阴，而是甘温益气，佐麦冬、五味子酸甘化阴，以防甘温太过伤阴;桂技汤原本是调和营卫、治表虚伤风的方剂，若重用白芍收敛，即成为温振脾阳的方子。由于加减变化，功效主治发生变化的方剂不胜枚举。要提高使用传统方剂治病的能力，一定要根据原来方剂的阴阳属性、功能主治进行加减，慎重调整方剂中药物及增减药物的用量，勿喧宾夺主，随意制方。