口臭中药配方

口臭是生活中很常见的一种情况，很多的中药配方有助于缓解症状。常用的中药配方就是芦荟汤加减、清胃散加减、小承气汤加味、左归饮加减以及广济芎藭汤。患者可根据不同的病因和症状来选择合适的中药配方。

如果说平时不注意口腔卫生，或者是患了某些牙齿以及口腔疾病，都有可能会引发口臭。口臭不仅危害到口腔的健康，而且也会对自身的形象产生很大的影响。要想改善这种情况，可以考虑应用一些中药方剂，那么口臭中药配方有哪些？
　　1、芦荟汤加减：准备芦荟、麦冬、桑枝、赤芍、荆芥、黑山栀以及辛夷各10克，甘草和薄荷5克，桔梗6克。将准备好的这些中药材，放在砂锅当中加入适量的清水煎煮即可。这个方法能够清热泻火，可用于改善肺胃郁热上攻所导致的口臭症状。
　　2、清胃散加减：准备生地和先煎好的犀牛角各20克，再准备6克黄连以及丹皮、霍香、苏梗各10克。将这些中药材研磨成细细的粉末，加上适量的清水煎煮，放冷之后服用。这种中药配方主要的功效就是清胃凉血，主治胃火牙痛，并且能够改善因此所导致的口气热臭，口干舌燥，牙龈红肿溃烂等症。
　　3、小承气汤加味：准备15克生大黄，20克生地以及白芍、枳实、厚朴、霍香和槟榔各10克。将上述的中药材放在砂锅当中煎煮，即可成加味小承气汤。这种中药配方能够滋阴清热以及通便，主要用于改善肠腑湿热所引起的便秘口臭，小便短赤，心烦意乱等症状。
　　4、左归饮加减：准备熟地、枸杞子、山芋、丹皮、麦冬、龟板以及杜仲各10克，另外再准备20克山药。把这些中药材放在砂锅当中加水煎煮，放温即可服用。这种中药配方主要的功效就是滋阴养肾，有效的改善因为肾阳不足所引起的口臭、形体消瘦、口干舌燥等症状。
　　5、广济芎藭汤：准备芎藭、当归各100克，细辛以及白芷各25克，另外还要准备200克独活。将以上的这些中药材捣碎研磨成散剂，每一次用25克左右，加上两大碗水煎煮，煎至一碗水左右为止，去掉药渣，趁热含在嘴里，冷后吐掉。这个方法能够有效的治疗口臭，也可以缓解牙齿疼痛。

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口臭怎么治疗

在平时的生活中要与身边的许多人进行交流，如果有口臭就会给人们留下一种非常不好的印象，而且对自己的影响也是比较大的，不仅会影响到自己的工作、学习生活，甚至还会造成自卑的心理，所以应该及时治疗，那么口臭怎么治疗呢？

1、用茶水漱口
　　有口臭的人们可以在早晨使用茶水漱口，研究发现茶叶可以帮助人们的口腔保持清洁，尤其是在吃完大蒜或者是大葱等带有腥味的食物，茶叶水能够去除口臭，避免口臭带来尴尬，经常会出现口臭的人，可以在每天清晨使用茶水漱口，一定要坚持下来，可以起到不错的效果。
　　2、喝一些桂花茶
　　很多出现口臭的人，可能是因为上火引起的，或者是平时不爱喝水造成的，所以经常出现口臭的患者可以多喝一些桂花茶，桂花茶有着生津止渴的功效，同时能够缓解口臭的情况，尤其是那些因为上火引起口臭的人，要多喝一些桂花茶。

3、养成良好习惯
　　患有口臭的人，平时应该养成很好的习惯，在每次吃完饭之后应该刷牙。因为吃完饭之后口腔中会有残渣，如果不及时的去除残渣，会滋生一些细菌，而这些细菌就造成了口臭，所以吃完饭之后刷牙是尤其重要的，长期坚持下来能够避免口臭，也能够缓解口臭的症状。
　　4、注意饮食
　　喝酸奶能够降低硫化氢，这种物质是产生异味的祸首，而在平时每天坚持着喝酸奶能够杀害到其中的细菌。口臭的人应该多吃水果以及粗粮，吃苹果与橘子等能够清洁口腔，分散口腔中细菌，但是注意不要吃辛辣刺激性的食物。

以上就是缓解口臭的一些小办法，这些办法都是行之有效的，大家可以试一试，如果没有效果，就要去医院口腔科查看一下，是不是有什么疾病造成，要赶紧治疗才行。

口臭的原因和治疗方法

有口臭是十分令人尴尬的一件事，只要口腔有异味，就很害怕跟人交往，担心会给其他人留下不好的印象，那么口臭的原因和治疗方法有哪些？

一、口臭的原因
　　1.口腔疾病，这是口臭比较常见的原因之一，比如牙周炎、牙龈炎、不良修复体等等，这大多代表口腔有炎症，容易产生异味感。
　　2.口腔卫生不到位，这是口臭产生的根源，平时口腔卫生做的差，不喜欢刷牙，吃完东西到头就睡等等。其次，爱吃辛辣刺激油腻等重口味的东西，这也是口臭的常见原因，平时爱吃大蒜、生姜、臭豆腐等等。
　　3.便秘，便秘严重的患者在其身体会堆积着很大食物废物，这些废物未及时清理就有可能产生硫化氢，这是口腔异味的主要来源。
　　4.消化系统障碍，比如胃炎、肠炎、消化性溃疡等等，肠胃蠕动差、消化不良，食物排出体外，在身体堆积，长时间腐化导致硫化氢生成。
　　5.绝大部分的人在第二天起床后口腔有异味感，这是十分正常的，后期会自动消退。

二、口臭的治疗方法
　　1.治疗口臭需要对症治疗，每个人的体质不一样，治疗方式也大不相同，最好还是尽快去医院寻求针对性的检查，明确个人的病因，根据不同的症状采取针对性的处理方式。
　　2.如果是口腔疾病，尽快去正规的口腔医疗机构进行处理，多采取洗牙、刮面、营养神经等治疗方式。
　　3.如果是便秘情况，先用通便利肠的药物缓解便秘症状，再采取一定的方式来对症处理。平时注意养成排便习惯，每天早晨喝杯淡盐水、蜂蜜水，平时多吃新鲜的水果蔬菜。
　　4.如果是胃肠道疾病，先就诊于消化内科，后再根据病因对症处理。平时注意多休息。避免劳累过度，饮食清淡为主。
　　5.口臭时可以咀嚼茶叶或者多吃茶水，茶里面含有一些茶碱，有助于清理异味。
　　6.口臭时可以多咀嚼口香糖，平时需要注意，口香糖尽量不要吃太久，适度为主，否则也会影响牙齿情况。
　　口臭是一个比较复杂的疾病，平时要特别关注，有异常及时治疗，不可以无故拖延。

口臭的根源是什么

口香糖，顾名思义，在口里嚼嚼就能有清新口气的糖，这种糖源于美国，美国人将它作为一种减压方式及“工作伙伴”。而中国人觉得它更重要的作用在于清洁口腔，清新空气。曾有一则口香糖的广告，认为有口臭的人是得不到情人亲吻的。

在古代没有牙刷，可是古人怎么漱口呢?不漱口会“口臭”，这又该怎么办呢?没关系，我们的中医师爷们替大家想到了很多的消除“口臭”的办法，包括一些祛除口中异味的药材和方子，这些方法都可以从古籍的医书中寻觅到踪迹。

“口臭恒久远，古今永流传”呀，我们都有这样的体会，在靠近臭水沟的时候难免会捂住鼻子，因为水沟会发出特殊的味道刺激我们。而我们的人体也是这样的，当身体出现问题时，就会像臭水沟一样发酵出来刺激的气味，异味就会通过口腔飘飘悠悠随着呼吸或者说话散发出来。那么口臭的根源是什么呢?是什么原因让我们身体亮起了“红灯”，导致我们“口吐臭蛋味”呢?

口臭的根源

下面我们就来谈谈口臭的根源吧!有那几种情况会让对方感觉到口臭呢?

比如，吃得太饱，咳吐脓痰太久，上火等。有时会有这样的感觉，前夜吃得太饱，第二天早晨自己都可闻及口臭，这是因为过饱伤胃，饮食停滞胃中，不能消化，还会有腹部胀痛，不想吃东西，打嗝，早晨大便时可闻及酸腐之臭味。

这时我们可以吃点保和丸、大山楂丸、人参健脾丸或枳实导滞丸，任选其一就可以了。

说到久咳口臭，我们去医院或有老病号的家中控望病人时对这一方面应该是感触很深的。当病人吐痰时一股难闻的味道扑鼻而来。奇怪了，为什么一口痰会有这么刺鼻的味道呢?

因为呀，咳得太久了，痰在胸中郁积而化热。我们想想一堆垃圾放得太久了都会发酵，痰积在胸中也是这样的，它出不来，久了自然就会化热化火成脓而发臭。有这种口臭的人经常还伴有胸痛气短，甚至咳吐脓血，这时我们应该清肺并化痰，可以选用复方鲜竹沥液、清热解毒口服液、板蓝根冲剂等清热化痰的药物来对付。

上火了，会口臭，这是很多人都有的经历。可是是哪儿上火了呢?什么人容易上火呢?我们老百姓称一种人为“白养狼”，这种人容易上火，因为他们容易饥饿，吃得多还不长肉。我们总以为会吃是福，其实不然，不是所有会吃的人、吃得多的人消化就好的。

这种人胃火过旺，除了会吃之外，还兼有面红身热，口渴喜冷饮，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。胃火太旺了，我们就给他们泻泻火吧，这时用点牛黄解毒片或者三黄片等清理胃火的药物都是不错的选择，也能达到不错的效果。

还有一种就是阴虚生内热所致的口臭。这种口臭同时还兼见鼻干，干咳，手脚心发热，腰腿酸软，失眠多梦，遗精，便秘等。为肾阴虚损，相火妄动之证。可用中成药知柏地黄丸来滋阴降火。

如何避免口臭

口臭是一种很令人厌烦的疾病，口臭所散发出来的气味，自己闻着都感到恶心，更别说别人了。口臭已严重影响了我们的社交。那口臭可有一些预防的措施?下面就来介绍一下口臭的预防措施。

●避免辛辣食物

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

●避免熏肉制品

腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

●避免某些鱼类

有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鱼都能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。

●少喝酒不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

●用餐后刷牙

如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。

●饭后漱口

如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱口水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物，但它的缺点是都只能暂时遮盖口气。

●按时用餐

不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。

●嚼口香糖

和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。

●茶叶

茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过短时间的难关。

●吃香芹

香芹不只是餐盘绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂，因此，不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。

●剧舌头

许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

营养及饮食疗法

●多吃水果和粗粮

高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。

10种令人尴尬的健康问题

1.控制不住的频繁打嗝。

如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。

2.无论怎么刷牙都口臭。

口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。

美国纽约大学的一项调查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人，两周后会去除53%口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。

另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。

3.身上总有一股汗臭味。

顽固的汗臭可能是由食物、汗水中的细菌，甚至是情绪导致的。要解决这一问题，首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂，能有效抑制细菌滋生。第三，潮湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服，便于汗水蒸发。最后，留意一下你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼等食物都会加重汗臭。

4.身上毛囊脓肿。

脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感染后产生的，表现为毛发根部有小脓包或小血包，而且不断扩散。有很多方法可以防止其蔓延：经常洗手;游泳、蒸桑拿后一定要认真洗澡;不要使用油腻的防晒霜;保持剃须刀刀片洁净，更换刀片后要用酒精浸泡消毒;出现脓肿后，要先冲洗伤口，并涂抹抗生素软膏，再用干净的绷带覆盖，直至伤口愈合;不要和家人共用剃须刀、毛巾、衣服。

5.头皮屑越洗越多。

头皮屑是由多种原因造成的，比如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮屑情况较轻，建议换用温和的洗发水。如果头皮屑没有改善，可以通过反复试验找到合适的去屑洗发水。不同的去屑洗发水成分作用迥异，例如吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌;酮康唑能去除真菌;煤焦油及硫化硒能减缓头皮细胞的生长;水杨酸则有助于头皮屑的彻底清洁。如果一种成分无效，可以购买两种或两种以上交替使用。如果几周后症状仍然没有缓解，应咨询医生。

6.双脚就像“毒气弹”。

想要打败脚臭，控制脚汗至关重要。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生异戊酸并散发出臭味。因此，应至少每天换一次袜子，每天用香皂洗脚，穿着用天然透气材质制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分晾干、通气。如果脚臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡脚，每周至少一次，能杀死细菌。

7.经常放屁。

调查显示，平均每人每天放屁13~21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。

8.大笑时会尿失禁。

体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道紧闭的能力。锻炼骨盆底肌肉能减少60尿失禁。具体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧10秒。10次为1组，每天做3组。

9.鼻毛像杂草一样杂乱。

鼻毛长出来时，千万不要直接拔掉，否则会引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光线充足的地方剪掉。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔内。

10.经常记不住名字。

年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方，是很正常的。如果发现记性变差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物。