痛经的食疗方法有哪些
痛经的食疗方法有哪些:
痛经现在女性中还是比较常见的,和大家的饮食习惯,包括大家的体质有明显的关系。
痛经进行食疗是不是有效的,根据中医的理论应该是有一定的效果的。我们知道,现在痛经确实非常常见,跟生活习惯非常非常的有关,包括饮食习惯。对于痛经的女性,可能大多人喜欢吃辛辣的食物,喜欢吃寒凉的食物,尤其是冷的食物,这样长期以后,可能造成寒凝血瘀或者造成气滞血瘀,女性容易生气,也可能造成气滞的血瘀。另外,生活不规律,生活压力大,容易熬夜,可能也会造成气滞的血瘀。
所以痛经的过程中,进行食疗方法,应该首先要改变自己的生活习惯。对于痛经的女性,建议她少吃寒冷的食品,少吃这种辛辣的食品,要根据中医的不同辨症的原因。如果是气滞血瘀型的,可能吃一些补气补血的食物,包括大枣、枸杞、桂圆这些。如果对于寒凝血瘀的病人,可以吃一些花椒、姜、红糖这一类的东西。对于气滞血瘀的病人,可以吃一些佛手理气,对于痛经的食物疗法可以进行中医的辩证辅助。
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痛经是因为什么
痛经是因为什么:
痛经分为原发性和继发性的痛经。对于原发性的痛经,没有什么确切的原因,没有什么器质性的病变,大多是跟遗传有关系。比如说妈妈她有痛经,女儿患痛经的概率就比较大。这种原发性的痛经也是在月经初潮的1到3年里头有,如果她有怀孕或者是生完孩子以后可能症状会减轻。
对于继发性的痛经,一般是继发于一些盆腔的疾病,比如说盆腔炎,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫的腺肌症,在这些疾病引起的这种继发性的痛经,比较常见的还是原发性的痛经比较多,不光是跟上述的原因有关,有的跟人的情绪也有关,有的跟受凉有关,还有的本身的体质因素,就是她的本身痛阈比较低,对疼痛特别敏感。
经常痛经会带来哪些危害
经常痛经会带来哪些危害:
第一个是对患者的生活或者是工作造成影响,因为痛经疼起来还是比较疼的,会牵扯到腹部、腰骶部,有的到大腿内侧,疼痛比较剧烈,有的人还会出现冷汗、恶心,会出现晕厥,疼的比较严重,所以没法安心的工作,在痛经的这几天,必须要休息,所以对患者的生活和工作造成影响。
第二个,长期痛经也会对面部造成影响,对美观造成影响,因为痛经是气血运行不畅,有瘀滞,或者是不能濡养,有血虚的表现,所以说这一部分人经常可以看到面色是偏晦暗的,而且还会形成一些像色斑、痤疮这些问题。
第三个对情绪也会有影响,长时间的疼痛的折磨,每个月固定的折磨就会让她的情绪比较焦虑,有的人可能会有一些抑郁的表现。
痛经能吃止疼药吗
痛经能吃止疼药吗:
痛经如果疼痛的比较严重,疼痛比较剧烈难忍,对工作、生活造成影响,可以短期的吃止痛药。但是止痛药不能作为一个长期的治疗手段。因为第一个是止痛药会对胃肠有一定的刺激,会影响我们的消化功能。第二个它对肝肾也会有一些影响。
还有一个问题比较重要,就是痛经也要查找它的原因,如果是由于其他疾病导致,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫腺肌症,要针对病因进行治疗,不能单纯的靠止痛药来缓解疼痛。对于慢性盆腔炎引起的痛经,只是吃止痛药会掩盖病情,会延误病情的治疗,所以说止痛药只可以作为短期的缓解症状用,不能作为一个长期的治疗手段。
生完孩子还会痛经吗
有这样一种说法,就是很多痛经的女孩子怀孕,生了小孩以后,痛经就会得到很大的缓解。确实是有这种现象。那痛经主要是由什么引起的呢?这主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的,通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经,异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩,甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了,痛经也自然就会缓解。但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以,不是生完孩子疼痛减少、减轻,就可以万事大吉,还要在各个方面进行很好的调理,来维持、防止痛经的产生。
痛经吃哪些中药
痛经是指月经前、经期以及经后女性下腹的剧烈疼痛,有些会伴有腰骶部的不适。痛经可以通过服用一些中药来缓解,吃中药需要有一定的辨别,要通过医生的诊治来分清痛经的类型,并具体用药。一般疼痛分为刺痛、下腹的胀痛或同时伴有胸部胀痛,月经表现为出月经量少、颜色黑,中医认为它跟气滞血瘀有关,这种类型的疼痛可以服用益母草膏这样的中药成剂;第二个类型的疼痛比较剧烈,但是喜欢温热的刺激,用热水袋热敷可以缓解,这种疼痛是由寒瘀引起的,寒瘀引起的痛经建议吃艾附暖宫丸这样的成药;最后一种疼痛不是很重,痛经表现为小腹的隐痛,月经结束之后下腹部还有不适,这种疼痛一般与气血不足有关,气血不足可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等补气养血的中药来改善痛经,对于中药的应用以及疗程一般需要咨询专业医生。
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温经化瘀,理气止痛。
温经化瘀,理气止痛。
温经活血,调经止痛。
相关偏方
痛经偏血瘀者。
原发性痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
痛经。
行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
相关茶方
温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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