豆类

清热解暑，利小便解毒。 绿豆性寒，夏天喝绿豆汤可以清热解暑、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐...

健脾养胃，滋肾益阴。

和中下气，利小便解疮毒。 豌豆有和中益气、利小便、解疮毒、通乳及消肿的功效，可以增强人体的新陈代谢功能，可帮...

1.中医认为豇豆性平味甘，有理中益气，补肾健胃的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。 ...

1.消暑止泻：夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻。白扁豆能健脾化湿以和中，性虽偏温，但不会温燥助热伤津，因此可用于暑...

益气宽中，生津润燥，清热解毒。 豆腐能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌，可用于治疗赤眼、消渴，可解...

腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。此外，能降低血液中胆固醇的含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。...

能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌，可用于治疗赤眼、消渴，可解硫黄、烧酒毒，还可以降低血铅浓度、保护肝脏...

健脾，化湿，消暑。 性微温，味甘。具有滋补强壮、调和五脏、安养精神、健脾益气、消暑化湿及利水消肿等功效，适用...

四棱豆具有降压、美容、助消化等食用和药用价值；对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、习惯性流产、口腔炎症、泌尿系统...

酱油性寒，味咸，具有除热、解毒之功效，可用于治疗暑热烦闷、疔疮初起、妊娠尿血等症。此外其还能解一切鱼肉、蔬菜...

1.经常食用红腰豆有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。 2.红腰豆富含丰富的维生素有...

滋阴补肾，健脾利湿，乌须明目。 1.黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒之功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾...

健脾宽中，润燥消水，清热解毒。 黄豆性平，味甘，具有健脾、益气、宽中、润燥、补血、降低胆固醇、利水、抗癌之功...

青豆的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等。每天食用青豆可降低血液中的胆固醇。

养血补血，健脾益气，利水消肿。 1.赤小豆性平，味甘、酸，具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎...

健脾利湿，止血降压，涩精止带。 1.蚕豆性平味甘，具有健脾益气、祛湿、抗癌等功效。对于脾胃气虚、胃呆少纳、不...

健脾养胃、滋肾益阴。