中药鹌鹑蛋食疗谱

本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性，健忘、头晕目眩、久病或老弱体衰、气血不足、心悸...

燕窝、鹌鹑蛋都属滋补佳品，具有养颜护肤、抗衰之效，适宜皮肤干燥、粗糙，费肾阴虚，肺虚干咳者食用。

滋养五脏。

治慢性胃炎。

清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。

治贫血、病后体虚。

鹌鹑蛋有滋养脏腑、益气补血的作用，适用于贫血、神经衰弱等症。此粥对于因神经衰弱引起的失眠有一定的改善作用。

滋补强身

滋补强身

健胃补虚，强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。

养胃补虚、强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。

养血散疲，化痰去湿。此药膳适用于痰湿壅阻型不孕症女子服用。

本汤具有补血活血，润肤除皱消斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红，光滑细腻，使女性充满活力。异常娇美。

行气活血散瘀。

益脾止泻。

具有补血益精、悦色除皱功效。

具有益血养精、悦色减皱功效。

本汤具有补血养血，润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红，光滑细腻，使女性充满活力，妩媚娇美。

此汤补血凉血，润肤除斑。百合宜选用味甘瓣小、质厚，色黄白或白色者；若不用猪里脊肉，改用煲汤亦可获同等功效。

鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织...

补益心脾，可用于气血不足，食欲不振、面色无华、心悸失眠、大便稀薄、病后体虚等症的辅助食疗。日常喝汤吃蛋和红枣。

补益气血，适用于气血不足之面色无华、乏力者。佐餐食用，每日1～2次。

适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织与大脑组织的主要物质，还含丰富的芦丁，有软化血管、保护血管壁、防止动...

益中气、补五脏、补虚损，可用于虚劳、羸弱等症的辅助食疗。

健脾开胃，补脑强心，益智安神，可用于气血虚衰、智力减退、年老体弱、食欲不振、消化不良等症的辅助食疗。

补气，养胃，健脾。

鹌鹑蛋所含的蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂、铁等均高于其他蛋类，并含芦丁等有益物质。尤其适合秋天食用。

这道黑芝麻双米粥富含维生素B2有助于头皮内的血液循环，增强头发的生命，并对头发起滋润作用，可在一定程度上防止头发干...