中药白菜食疗谱

暖胃、去寒、补钙、补血，适用胃寒纳差、胃脘冷痛、畏寒肢冷者。佐餐食用。

养胃健脾，适用于体虚、食欲不振之贫血者。佐餐用。

补气血，健脾胃，益肝肾，疏风明目，适用于脾胃虚弱、气血不足、头晕眼花、食纳不佳者。宜冬季食用，为冬令时菜。

益肾养血，补肝明目，润肤美容。长时间看书、看电视、射击运动员等过久使用视力的人，常服此汤能消除眼睛疲劳，铅作业人员...

干贝具有滋阴补肾、暖润五脏、增加活力的作用。干贝具有滋阴补肾、暖润五脏、增加活力的作用。大白菜生津开胃、提神补气、...

苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块，姜及番茄洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净，西芹去老皮，与鲜香菇切小片待用。锅中...

清利爽口。白菜营养丰富，含有大量水分，是一种低热量、低糖的蔬菜，而且白菜中含有大量的纤维素，有助于减肥，火腿肉含有...

生津润燥，补脾养胃，可用于中气虚弱，泄泻下痢、四肢乏力、食欲不振、虚劳羸弱、消渴、干咳痰少、病后虚弱等症的辅助食疗。

化痰祛湿，清热消食。

补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体困倦、身体消瘦等症。

消肿解毒、清热润燥、利尿通便。对夏日胸闷烦热、唇焦咽痛有较好的食疗作用。

陈皮中带有一种特殊的苦味，其苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，该种“类柠檬苦素”味平和，易溶于水，...

秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，此汤可以起到很好的护肤和养颜功效。

苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...

苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...

辣椒味辛，性温，能够促进发汗，驱散寒冷，还具有促进血液循环的作用，并且含有丰富的维生素C，可改善怕冷、冻伤、血管性...

健脾胃，适用于胃及十二指肠溃疡。

本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

适用于小儿便秘。