怕热是阴虚还是阳虚

从我们临床上讲，怕热可以是阴虚，也可能是阳盛，但是绝不可能是阳虚，因为表现是完全不同的。阳虚会出现怕冷，虚寒的表现，如面色苍白，手脚冰冷。而怕热可以是一个阴虚阳亢，也可以是单纯的阳气旺盛。如果是阴虚阳亢，不但怕热，还出现午后潮热、夜间发热、手足心热、烦燥，五心烦热，伴有口干舌燥，这样阴虚的表现。
如果是阳盛的这种火大，随时都可以出汗。阳盛，白天也会出汗，且不会出现盗汗的这种表现，而且也会出现口干，舌燥，但是这种热跟阴虚还是不完全一样的。所以说怕热阴虚，不可能是阳虚。

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女人肾阴虚的症状有哪些

女人肾阴虚的症状通常表现为脸上会出现黄褐斑、黑眼圈，经常觉得腰酸，而且还会出现月经不调的现象。如果不及时的治疗和调理，还可能会引发其他的疾病，对女性的危害很大。而且大多数肾虚的女性很容易失眠多梦，脸部也会经常浮肿，比正常女性更容易怕冷。

肾阴虚是一种肾虚的类型，通常都是男性肾虚，但是很多女性也会出现肾阴虚的表现，因为肾虚会给女性带来很多危害。如果不及时的治疗，还可能引发一些其他的疾病，所以女人如果一旦患上了肾阴虚，一定要重视并及时调理，那么女人肾阴虚的症状有哪些呢？
　　一、女人肾阴虚的症状
　　1.脸上会出现黄褐斑
　　女性如果出现肾虚，那么最直接的表现就是脸上会出现黄褐斑，因为肾阴虚，所以会导致皮肤干燥，体内没有多余的水分滋润皮肤。

2.黑眼圈
　　很多熬夜的女性经常会出现黑眼圈的情况，黑眼圈也代表肾虚，而且如果长期出现黑眼圈，那么说明身体的其他器官也可能会有一些疾病，所以平时一定不要熬夜。
　　3.月经不调
　　女性如果出现月经不调的症状，那么很有可能是肾虚的表现，因为肾虚的一个重要原因就是月经不调，而且还可能会伴随着头晕、腰酸等症状。
　　4.腰酸痛
　　很多肾虚的女性都会出现腰酸痛的感觉，因为肾就在腰部，所以肾不好，腰就会疼。
　　二、女性肾阴虚的危害
　　1.心情烦躁和失眠多梦
　　肾阴虚的女性经常都会心情烦躁，而且还会出现失眠多梦的症状。这通常都是因为工作压力太大、夫妻房事过多所导致的肾阴虚，所以平时一定要调整好工作和心情，合理的安排每天的时间，不要太频繁的性生活。

2.脸部浮肿
　　人体的肾代表水，如果肾虚那么这表示人体水分缺乏，无法正常新陈代谢，这样就会使女性脸部浮肿。女性出现脸部浮肿，最直接的表现就是面色苍白，而且还会出现黑眼圈，长期这样无法促进血液循环。
　　3.怕冷
　　很多肾虚的女性都会觉得很怕冷，就算天气比较暖和，也会穿很多衣服，这是因为肾虚的女性血压会下降，心跳也会比较慢，所以自身的体温会比正常人低。

睡到半夜燥热什么原因

有些人在睡到半夜之后，会出现明显的燥热现象，中医认为这种现象是因为阴虚而导致的，阴液亏虚，就没有办法制造阳气，所以在晚上就会出现内热的现象，阴虚患者也会出现五心烦热，燥热失眠等众多的情况，到底睡到半夜燥热什么原因？

一、睡到半夜燥热什么原因
　　肾虚很容易引起身体干燥和发热，主要是由不规则的饮食引起的，所以平时的饮食必须非常清淡。很多人在晚上睡觉时会出现身体干热的情况，可能是身体比较空虚造成这种情况，这种情况下，晚上很难入睡，长期失眠，会对身体造成其他伤害，所以发生身体干热的情况需要及时的进行避免，否则就会出现很多的症状。

二、睡到半夜燥热该吃什么
　　1、多吃补肾阴食物
　　阴虚者应多食补肾阴，以滋阴潜阳为方法。可选的食物有很多，比如说马兰豆，大白菜，黑木耳，豆腐，甘蔗，百合，黄瓜，莲藕，山药，都是比较不错的，能够达到滋阴益气的作用。
　　2、别吃辛辣食物
　　要想针对性的调理，就必须要选择一些具有滋阴效果的中药，阴虚火旺的人，最好在日常的饮食中少吃辛辣的食物，减少吃火锅，也不应该多吃油炸的食物，鸡肉或者是烧烤的食物，在水果中荔枝还有龙眼肉，一定是要避免的。

3、不吃冷饮
　　阴虱的出现，生活中有很多的注意事项，首先一定不可以吃冷饮，多吃冷饮会导致阴虚的症状变得更加严重，这点也是非常需要注意的，尽量选择适合自己的饮食。
　　半夜燥热主要就是因为阴虚而导致，所以必须要尽快的接受治疗，如此才能够减少并发症的出现，可是大部分的人因为不了解原因，所以导致调理的效果也并不是很出色，这一点也是大家一定要了解的。

手心发热怎么调理

手心发热是生活中比较常见的一件事，有的人手心发热是比较正常的一件事，可能是其自身体质较燥热所引发的，这种情况一般不用担心。如果有人出现明显的手心发热，症状与以前差别很大，这时候就需要考虑身体是否存在异常情况。如果身体弱生病了，调理失常就有可能引起手心发热。那么，手心发热怎么调理？

一、阴虚导致的手心发热
　　一般情况下，我们的身心发热是因为身体阴虚所导致的，这时候我们的肾阳气不足，患者很有可能也会出现腰酸无力、四肢酸软等情况，总是觉得手心、脚心发热，吞口气很有可能也会出现口干的症状。
　　调理方法：如果是肾阳虚引起的手心发热，症状严重时考虑六味地黄丸等滋阴去热的药物处理。如果症状不严重，可以考虑多吃一些滋阴润肺、清热解毒的食物，比如梨、盖菜、雪莲果等。

二、血虚导致的手心发热
　　手心发热也有可能是自身血虚所导致的，这种情况在年轻的女性身上比较多见，很有可能伴有不同程度的痛经情况。夏天手心热、冬天手心发凉。
　　调理方法：这类患者平时可以多吃一点补气血的食物，比如当归、枸杞等药材炖鸡汤、排骨汤等。其次，红枣、桂圆、菠菜等补气血的食物可以多吃。
　　三、喂养不当导致的手心发热
　　如果是小孩子存在手心发热的情况，有一定程度是喂养不当所引起的，患儿者很有可能存在积食症状。
　　调理方法：如果是这类人群的手心发热，可以考虑多吃一些健脾开胃的食物，比如山楂、菠萝、莲子，必要时采取药物控制。

四、情绪变化导致的手心发热
　　部分人群的手心发热是自身情绪不稳定，波动较大，易生气所导致的。
　　调理方法：这类人群平时一定要注意调理好心态，避免情绪刺激，不可以过度悲伤及惊喜，保持平和的心态。

女人脾肾阴虚的症状

脾肾阴虚往往对于中老年很常见，到现在因为年轻人的生活习惯作息规律的不同，也会有些方面的疾病。鉴别是否脾肾阴虚，就需要知道它的症状，那么，脾肾阴虚的症状都有哪些呢？

1.一般情况下脾肾阴虚的症状
　　一般情况下，针对于中老年，出现的症状都有，膝盖酸软，腰部酸软无力。头发脱发严重，往往一把一把的掉，头发也白的更加的快速。还有一些会出虚汗。而一些年轻的女性，除了上述症状外，还会出现闭经，经少的情况。不管是年纪大还是年纪小，对于女性，刚出现脾肾阴虚时的症状都差不多。

2.严重情况下脾肾阴虚的症状
　　起初时，脾肾阴虚只是针对于人体一些外在的不重要因素，以一些症状来提醒人们注意身体。待到严重些时，还会有睡眠质量下降，耳鸣目眩。更有甚者，会出现身体浮肿，不孕，性欲越来越淡等等。
　　3.针对不同年龄时脾肾阴虚的症状
　　脾肾阴虚大多是年纪大些的女性才会患上，而她们有脾肾阴虚的症状，大多是脱发，头发会变白，膝盖酸软无力，性欲低下，失眠多梦，尿频尿急等等。而针对于年轻女性，对于月经期间的影响，尤为明显。经量变少，甚至没有月经的情况都有发生。

女人脾肾阴虚的症状，不管年纪的大小，都会有明显的体现。从外在形象，到内里的影响所造成的对于生活的困扰。失眠多梦，脱发掉发，膝腰酸软无力，闭经，经少等等一系列容易发现，也很容易患有的症状都在提醒着广大女性朋友们，需要补脾肾。

阴虚盗汗怎么处理

睡觉时出汗，醒后即无汗就是盗汗。盗汗可由很多种原因导致的，其中一个很重要的原因就是阴虚不能制火，而身体火大了会导致体内的津液更少，阴虚更甚。

普通人阴虚盗汗一般都是暂时性的，比如大病刚愈，一般短时间的盗汗乌梅大枣汤就可以了，配方是：乌梅9个，大枣3个(不论大小，去核)掰开，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮用就行了，一般喝3天盗汗的症状就会明显缓解。

对于更年期的潮热盗汗，我一般都会推荐当归六黄汤，当归六黄汤是名医李东垣所创，历来被称为“治盗汗之圣药”，主治阴虚火旺所致的盗汗。临床上使用时，我发现它治疗更年期的盗汗乃至更年期的综合征效果都非常好。

临床资料显示，八成以上的妇女都会出现耳鸣口干，五心烦热、心悸乏力、失眠多梦等心阴虚的症状，持续时间或长或短，有的严重地影响了妇女的正常工作和生活。像我表姐这样的症状，我本来是想给她开点药调理或者让她去我的门诊做理疗，可是她说家里总是有事，走不开，问我是不是可以服用一些中成药，当时我就想到了中成药当归六黄丸。她服用1个疗程后盗汗症状就轻了，3个疗程后各种更年期综合征都明显缓解了。

受这件事的启发，我在临床上治疗更年期综合征的时候就经常开当归六黄汤了。在这里分享给大家，有类似问题的人可以在中医的指导下适量服用此药，以缓解更年期的各种不适，不过由于个人体质不同，在服药前最好咨询医生，不要擅自决定。再多说一句，中医认为，人体是左血右气，普通人晚上朝左侧睡便于血归肝，利于身体排毒造血，所以一般人可以左侧睡，但是对于更年期的妇女而言，右侧睡更好，血在上，气在下，更利于身体自我调整，缓解更年期的症状。