血糖高有哪些症状
血糖高有哪些症状:
很多患者在血糖高的时候没有特别的症状,是通过体检或偶尔的看病时测出的血糖升高。
高血糖的症状主要有口干、多饮、多食、多尿、疲乏、体重减轻,这些症状出现时,就要警惕高血糖的发生,要及时去门诊做一个评估。
有一些患者皮肤伤口很久不愈合;有些患者感到长期疲劳;还有些患者会视物模糊,当这些症状出现时,证明已经有并发症存在了。
部分患者由于本身的肥胖,可能出现胰岛素抵抗,这种情况应定期去内分泌科检查,警惕高血糖的发生。
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血糖高的原因
血糖高的原因:
高血糖是指血液中的血糖升高,一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升,餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升,如果超出了这个范围,就属于高血糖症。
高血糖的原因有很多,包括胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能的障碍,肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响。高血糖还分为短暂性的高血糖和持续性的高血糖,如果出现情绪紧张,还有应激状态下产生的一过性血糖升高,还有患者一次性食用大量糖类,也会出现短暂性的血糖增高。这种情况,随着这些原因的改善,血糖也会慢慢恢复正常,不会对身体产生过多的伤害。
持续性的高血糖状态就是我们常说的糖尿病,糖尿病前期和糖尿病,使患者全身组织器官产生病变,甚至导致急慢性的并发症。我们中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境,还有一些先天因素有关系。根据发病过程,它可以分为郁热虚损四个阶段。
一般我们认为在糖尿病的早期,是由气血痰湿食火等几个因素郁久化热,郁久化热会导致脏腑的肠热,胃热、肺热、肝热等,这些火热会耗伤气阴,气阴两虚以后会阴损及阳,还会导致阳虚,最后由虚导致了脉损。因为气虚不能推动血液,所以导致络损脉损,糖尿病并发症也就产生了。
血糖高怎么办
血糖高怎么办:
如果发现血糖升高,首先要到内分泌科去就诊,进行一个综合评估,医生会根据您的情况来帮您判断是短暂性的血糖升高,还是持续性的血糖升高。
如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,这些导致的是短暂性的血糖升高,如果患者是因为这段时间长期吃了很多的糖类, 吃得过饱,或者暴饮暴食的情况,产生的短暂性的血糖升高,这个时候先改变这些原因再去检查,判断是不是持续性的血糖升高。
如果血糖升高,在不同的时间内,两、三次血糖都很高,超过了正常范围,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同的糖尿病,治疗方法和方案、检测的指标也是不同的。
如果1型糖尿病就要采用胰岛素的治疗了,如果是2型糖尿病,医生也会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,还是胰岛素注射的疗法,给患者选择最好的一个治疗方案。当然特殊类型的糖尿病,还要看它是什么原因导致的,最后进行综合判断。
孕妇血糖正常值是多少
孕妇血糖正常值是多少:
出于对于孕妇和胎儿的保护,对于孕妇血糖的正常值标准制定的与普通人群略有区别。其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升,如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。
进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该是最高的。在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。对于孕妇,建议要在准备怀孕之前以及孕期进行合理的膳食摄入,既要保证孕妇和胎儿的营养需要,也要保证不要摄入过多,造成营养过剩,造成血糖的升高,反而对孕妇本身和胎儿造成一定的危害。
血糖高饮食
所谓血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,在饮食上确实应该是加以控制,主要是摄入总量不应过多。无论是主食、副食,细化到营养素、脂肪、碳水化合物、蛋白质,都应该控制总量摄入。在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是总的原则像高脂、高糖等食物不太适宜,应该选择低升糖指数的食物。所谓的低升糖指数,是使血糖生长比较慢的食物,主要包括粗杂粮、谷薯类等食物。总体来讲是总量控制、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。
孕妇血糖高对胎儿有哪些影响
孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程。孕早期如果孕妈妈血糖非常高,容易造成胎儿畸形、流产等等;孕中期的时候血糖如果特别高,一方面容易使孩子心脏出现问题,另一方面容易造成胎儿早产,甚至有的孩子会宫内发育迟缓;孕晚期的时候孕妈妈血糖高,可能会出现巨大儿,或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变,甚至孩子容易出现高胰岛素血症等等。也就是说,不论是孕早期、孕中期还是孕晚期,孕妈妈体内这种高糖环境对孩子都不好。所以孕期一定要严密监测孕妇血糖,最终以获得一个健康的宝宝。
血糖偏高的原因是什么
血糖偏高的原因是什么:
目前中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩尔每升,餐后两小时超过十一点一毫摩尔每升,如果超过这两种血糖的水平,就诊断为糖尿病。血糖升高的原因非常复杂,其他的疾病也会引起血糖升高,常见的如医源性的,有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病,如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高,有些其他的药物,如利尿剂可能也会引起血糖的升高。
常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成,临床发现血糖偏高,要明确是否达到糖尿病的诊断标准。进行鉴别诊断,看它是真正的二型糖尿病或者一型糖尿病,还是说是一种继发性的血糖升高。
血糖高的症状有哪些
血糖高的症状有哪些:
常见典型血糖高的症状是三多一少,饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。
有一些老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或者是反复的外阴的瘙痒而就诊,发现血糖升高,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险。
血糖高怎么控制饮食
血糖高怎么控制饮食:
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。
饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
孕妇血糖高怎么控制
孕妇血糖高怎么控制:
孕妇高血糖,首选的是用胰岛素皮下注射治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样,所以,对于孕妇来讲,可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题,就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制,但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。
所以,不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱,在饮食谱的保障之下,需要用胰岛素进行血糖的控制,从而达到理想的血糖水平的范围,来保证胎儿的正常发育。
孕妇血糖高怎么办
孕妇血糖高怎么办:
妊娠期间的饮食原则为既要能保证孕妇和胎儿的能量需要,又能维持血糖在正常范围。摄入量占总热量的50%~60%为宜,且每日碳水化合物不低于150g;蛋白质占15%~29%为宜;脂肪占20%~30%左右。同时建议少食多餐,定时定量。
孕妇血糖值偏高也需要摄入足够的膳食纤维,它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜饯等纯碳水化合物和粉丝、藕粉等含淀粉较多的食物。在控制饮食的同时,还要坚持合理的运动,保持乐观的心态,每天可以用血糖仪检测血糖,及时了解血糖的变化,更好的保证自己与胎儿的健康。
肉桂片降血糖吗
肉桂的俗称叫做桂皮,是很多家庭中都曾用过的调味品,既可以做菜又可以当成中草药使用。中医学认为肉桂可补元阳、暖脾胃、舒缓心脏等功效,临床上认为肉桂针对高血糖患者也有着一定的疗效,那么到底肉桂降血糖吗?
一、肉桂降血糖吗
肉桂对降血糖有着很好的辅助作用,但是不能替代药物使用,肉桂可以转运葡萄糖,对胰岛素的功能有着改善效果,可以降低身体内的血糖成分,其次还可以帮助收缩压,起到降压降糖的功效,适合高血糖或是糖尿病患者使用。
二、肉桂的功效与作用
1.温热散寒
肉桂性质温和,体虚的人服用肉桂可以缓解寒邪所导致的腹泻和风湿痹痛等病症,肠胃不好的服用还可暖胃散寒,缓解肠胃不适感。
2.镇静作用
肉桂含有大量的桂皮醛,桂皮醛这类成分对大脑皮层的细胞有着抑制作用,可以镇静大脑,使情绪不会太过亢奋。
三、肉桂的注意事项
1.不适人群
肉桂性温,对于有热症、体热的患者组好不要服用,比如咽喉肿痛、咽喉干燥、上火等病症都不适合服用肉桂,会加重热症病情。
2.孕妇慎用
肉桂具有活血的功效,怀孕的孕妇不要使用肉桂,孕妇食用活血类食物会导致早产或是流产。
3.疾病患者慎用
肉桂具有一定的滋补性,一般患有慢性肝病、出血性疾病和大便干燥等疾病的患者,在生活中最好不要服用肉桂,不然会出现严重上火的情况,加重病情,不利于恢复。
吃石榴能降血糖吗
血糖高的患者一定要及时治疗并且要加以控制,除了药物治疗以外,还可以通过食疗进行控制,石榴具有降低些血糖的功效,在临床上也得到了相应的证实,除了石榴之外,还有黑木耳、苦瓜等等也具有降血糖的功效,下面我们就来看看吃石榴能不能降血糖这个问题吧。
石榴是具有降血糖的作用的,不管是石榴还是番石榴,都有这种作用,石榴的功效有很多,石榴皮、石榴籽、石榴叶等都有较高的药用价值,石榴中含有较高的抗氧化成分,对人体有很好的保健功能。石榴皮可以提取多酚、鞣花酸,石榴籽可以榨油,中医认为,石榴是温性水果,有收敛止泻、止血等功效,可以用来治疗湿疹、出血等症状,早前的日本科学家已经通过实验证实了石榴的降血糖的功效,而且目前石榴汁和石榴降在治疗糖尿病的运用也是比较广泛的,所以说吃石榴的具有降低血糖的功效的。除了石榴可以降低血糖外,还有以下的食物也具有降低血糖的功效。
1、黑木耳,黑木耳中含有丰富的木耳多糖,这种物质有明显的降血糖作用,适合血糖高的人群食用。
2、苦瓜,苦瓜富含多种营养成分,据研究表明,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,具有降血糖的功效,而且还具有刺激胰岛素释放的功能。
3、莴苣,莴苣富含烟酸,烟酸可以激活胰岛素,经常食用的话可以预防糖尿病的发生,血糖高的患者经常食用也可以降低血糖。
4、洋葱,洋葱中含多种可以降低血糖的成分,经常食用洋葱的话比较可以降低血糖的含量,还可以预防糖尿病疾病的发生。
吃什么水果能降血糖
血糖高是非常常见的疾病,除了药物等控制以外,还可以食用水果进行控制,食用水果不仅健康,而且对身体的好处也是非常多的,那吃什么水果能降血糖呢,一般就是猕猴桃、橙子、苹果等水果,下面我们就具体来看一下吧。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素,营养价值很高,并且含糖量很低,是适合血糖高的患者经常食用的水果,糖尿病患者多吃一些猕猴桃,对于身体是有很大的益处的。
2、橙子
橙子富含丰富的维生素,具有开胃生津的功效,虽然橙子里面含有一定的糖分,但是糖分含量是非常低的,血糖高的患者经常食用橙子,不仅可以起到降低血糖的功效,还可以生津止渴,橙子直接食用,也可以榨成果汁食用,都是比较不错的食用方法。
3、苹果
苹果作为一种常见的水果,不仅具有丰富的维生素和矿物质,其含糖量也非常低,只要适当的食用,就不会引起血液中血糖含量的很大的波动,因为苹果含有丰富的膳食纤维,加快了肠胃的蠕动,因而降低了人体对糖分的吸收,从而可以降低血糖,因此血糖高的患者也可以适当食用苹果,也可以起到降低血糖的效果。
4、蓝莓
据研究发现,蓝莓中含可以控制血糖水平的成分,而且蓝莓中的特殊成分还可以预防糖尿病的发生,所以血糖高的患者也可以适当的食用蓝莓,可以降低血糖。
5、火龙果
火龙果锌含量比较高,而锌是体内胰岛素的组成成分,火龙果具有降血糖的功效,可能就是因为它富含锌的原因,所以火龙果适合血糖高的患者进行食用,不过也要适量食用,不仅对身体有好处,而且可以降低血糖。
血糖偏高怎么办
血糖偏高时,饮食要格外注意,不能吃含糖高的食物,多吃粗粮,多多运动。平时做好血糖的自我检测,如果血糖还是降不下来,那么就需要去医院针对个人的情况进行血糖的控制。
一、降糖的偏方
1.醋泡洋葱:选取500克洋葱,洗净切成薄片,放在微波炉里加热两三分钟,取出后加入600毫升醋,放入冰箱冷藏,第二天即可食用。
2.番石榴茶:将番石榴的叶子晒干,用热水泡茶喝。这种方法能够有效降低血糖,因为叶子中含有番石榴多酚,它能够抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升。
3.三黄降糖汤:三黄分别是黄芪30克,黄精20克,生地黄15克,配料枸杞子20克,女贞子15克,五味子10克,党参20克,沙参15克,玄参15克,丹参20克,山药20克,川芎10克,桂枝6克。具有很好的降糖效果。
4.鲫鱼白扁豆粥:选取鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。此粥具有益气滋阴的作用,常吃可辅助治疗糖尿病,适合血糖偏高者。
5..白果薏米粥:选取薏米75克,去壳白果8枚。在锅中放入洗净的薏米和白果,加入适量的水,小火煮到薏米变软,即可食用。要注意白果每天的食用量不能超过10颗。
6.菊花山楂茶:方法比较简单,选取山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。
二、饮食注意事项
适宜吃的食物延缓血糖、血脂升高的食物。注意控制饮食,不吃甜食和咸食。要多运动锻炼身体,使体内的代谢产物及时排出。多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;适当吃一些豆类及豆制品。这类食物都含有丰富的维生素和蛋白质,不饱和脂肪酸的含量也很丰富,能够降低血清胆固醇及甘油三酯;蜂胶对降低血糖和预防并发症的效果也很好。
三、血糖偏高需要自测血糖。
如果血糖偏高,最好定期检测血糖。这样可以随时观察血糖的控制情况,一旦控制不好,或者血糖一直降不下来,就要去医院进行诊治。可以自备测糖仪,进行检测,做好检测日志,以便就医时让医生详细了解情况,对症开药。
以上这些方法都是针对血糖偏高的一些办法,如果通过这些还是不能控制血糖,那么要及时去医院诊治。
戒烟也能控制血糖
专家指出,如果患者的血糖水平正常,在戒烟6个月后,发生肾病综合征的几率明显下降。他建议,糖尿病患者应该选择新的生活方式,如果他们尚未发生肾病综合征,那么就应立刻戒烟,同时加强血糖控制。纽约的研究人员发表糖尿病治疗杂志上的一项研究表明,1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒烟后,其微量蛋白尿风险迅速降低。
WHO 1998年就将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2, 属精神神经疾病),并确认烟草是目前人类健康的最大威胁。其病因就是尼古丁依赖(药物依赖)。
美国波士顿糖尿病诊治中心的博士及其同事对943例存在正常蛋白尿的患者进行研究,其中109例在随后4年中出现微量蛋白尿。结果发现,在糖化血红蛋白水平(HbA1c)上升到8%以前,微量蛋白尿发生率没有任何改变。但一旦超过该值,微量蛋白尿发生率出现急剧上升。研究人员指出,如果一个患者以前血糖控制不好,但后来改善了,其发生糖尿病肾病的危险性便出现显著降低。而且,是否吸烟与发生微量蛋白尿的危险也显著相关,因为吸烟是导致微量蛋白尿的关键因素。
相关食疗
具有降血糖的作用。适用于糖尿病患者服用。
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