藏红花对男性的功效

藏红花对男性的功效：
　　藏红花是中药的一味非常珍贵常用药。藏红花的好处在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，而且药食同源，气味芳香，临床使用起来非常的简单，泡水沏茶使用就可。
　　现代医学的研究发现，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。对经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时它也有一定的养血和抗疲劳的作用，有一定的补益功效。

藏红花对男性的功效相关阅读

穴位贴敷疗法是什么

穴位贴敷疗法是中医的一个传统的外治手法，也是一种非常行之有效的治疗方法。它具体的就是把一些中药材，根据病情选取的中药材先给它打成细末，然后再用醋、黄酒、蜂蜜，调成膏状做成药饼，再用胶布来固定在需要治疗的部位。它的作用：第一，药物刺激皮肤可以透皮吸收，有药物的效应；第二，贴在穴位上可以刺激经络，刺激穴位，起到调整机体机能的一个作用。它可以用来治疗很多的疾病，内服而外的疾病都可以用穴位贴敷来治。

贴敷疗法注意什么

穴位贴敷疗法的注意事项，根据治疗疾病的方式不同，需要注意的问题也不一样。但是比较常见的一些问题有：第一，贴敷部位的皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；第二，急性感染期，比如用穴位贴敷来治疗呼吸道的疾病，患者正在急性的感染或高烧，这种情况下也不适宜做穴位贴敷疗法；第三，如果冬病夏治的时候处于肺结核活动期，伴有剧烈的咳嗽、咳血，也不适合用穴位贴敷方法来治疗；第四，不建议在恶性肿瘤的附近做穴位贴敷治疗。另外，如果是冬病夏治在三伏天的贴敷，不要出去做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉的食物。如果抑制了脾胃的功能，也会影响疗效、影响药物的吸收。

气血不足的调理方法

气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。

女性小腹疼挂什么科

女性小腹疼挂什么科：
　　女性的小腹疼，首先要考虑是不是妇科的问题。因为妇科子宫和卵巢都在小腹的部位，如果小腹痛的时候，患者同时有月经不调、月经量少、月经的不规律或者痛经，就要考虑是妇科疾病。其次考虑是不是腹健的问题，如果是左侧的小腹痛，可能是左侧腹健的问题；
　　右侧小腹疼，可能是右侧腹健的问题。弥漫性的小腹疼可能是小腹、盆腔都有问题，盆腔炎、盆腔积液都会有小腹的钝痛感。
　　此外，因为女性腹部还有肠道解剖器官存在，所以肠道的问题也可能引起小腹痛，此时通常患者小腹痛可能与大便有关系。

如何保护子宫

如何保护子宫：
　　子宫是女性的生殖器官，是女性有别于男性的一个独有的器官。在女性进入生育期之后，子宫开始生长发育，同时随着女性的月经来潮，一次一次的子宫内膜脱落，形成女性独有的月经，所以，子宫的保养对女性来说至关紧要。
　　第一，在女性进入青春期的时候要注意营养均衡，要合理的膳食。青春期的女性一定要注意不要因为害怕发胖开始节食，不注意营养的全面摄入，导致营养发育不良，最后导致子宫的发育不佳。
　　第二，在进入生育期以后，在每一个月经来潮的日子即子宫内膜脱落的时候，一定要注意小心的呵护和保养。

50岁绝经后如何保养

50岁绝经后如何保养：
　　绝经期对女性也是一个关键的分水岭，进入绝经期以后，女性的激素水平下降，第二性征会随之出现改变，比如乳腺开始萎缩、皮下脂肪开始蓄积。同时激素对植物神经功能的调节作用也会出现下降，有些女性会出现像过电一样身上烘热、盗汗；还会出现情绪精神的变化。
　　因此绝经期女性，首先要了解这个阶段对女性是一个正常的生理阶段，每个人会根据个体差异表现出不同的反应。此外，要积极的进行调试，可以进行有益的干预如去中医门诊，请中医大夫开调理肝肾、调理冲任的用药，平稳和谐地度过绝经期。

雌性激素下降会尿频吗

雌性激素下降会尿频吗：
　　雌激素下降和尿频之间也并没有必然的联系，雌激素下降以后，女性第二性征会减弱，比如乳腺会萎缩、皮肤会松弛、皮下脂肪会蓄积、肌肉也会松弛；同时雌激素对血脂的保护作用也会减弱，女性会突然间血脂增高；
　　此外，女性可能会出现骨质疏松，以前可以蹦蹦跳跳，现在崴脚都可能骨折，这都是雌激素下降导致的。但是尿频、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的问题，女性因为尿道比较短、比较宽、比较直，容易出现泌尿系感染。所以，尿频往往都是由于泌尿系本身的问题，很少是在雌激素下降以后，女性才出现尿频的问题。

穴位贴敷法能治疗哪些病

穴位贴敷法能治疗哪些病：
　　穴位贴敷疗法，是用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它是中医治疗学的重要组成部分，广泛地在中医治疗领域里应用。比较常见的、熟悉的膏药也是穴位贴敷疗法，关节痛、颈肩腰腿痛就可以贴膏药，具有把药效集中在病痛的部位，比内服药的效果更快、治疗效果更好。
　　还有近几年比较熟悉的冬病夏治，冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。是在呼吸系统里的穴位贴敷疗法的一个应用，是我国传统中医药疗法中的特色疗法。即选取最热的三伏天的时候，用一些温热的药材混合做成的膏药，比如白芥子、元胡、麝香，然后贴敷在后背的腧穴上来治疗呼吸系统的一些疾病，比如说肺俞穴、心俞、膈俞，这些都属于穴位贴敷疗法的应用。

脚麻是什么原因

在日常生活中经常会遇到脚麻的情况，当脚麻发作的时候，别说走路，就连站立都感觉困难，那么脚麻是什么原因引起的呢？

一、颈腰椎疾病
　　现在许多白领会长时间坐着工作，经常伏案工作，平时的运动量比较小，就可能会引起颈椎，腰椎间盘突出等疾病，当突出的颈椎、腰椎压迫到神经、血管的时候，就会出现手脚发麻的症状，严重时甚至会让人行动不便，大小便失禁等，所以有手脚发麻症状时，应该及时去医院做ct或者核磁共振检查，确诊后对症治疗。

二、糖尿病
　　如果自己的颈腰椎都很正常，并没有出现压迫症状，但是手脚依然有发麻的感觉，要考虑是否出现了糖尿病，因为长期高血糖会损伤到血管、神经，让人有手脚发麻的症状，严重的时候，患者会有走路的时候腿脚疼，走路不稳等症状出现。所以出现手脚发麻的症状时，要注意测一测自己的血糖，如果发现血糖高，要服用药物控制血糖。

三、动脉硬化
　　随着年龄的增长，人们的机体代谢会减慢，血液的粘稠度会增加，所以可能会出现动脉硬化的疾病，患病后会有脑供血不足的情况出现，此时患者可能会出现单侧的手脚发麻，或者有头晕头痛症状，当在久蹲后站起来时，手脚发麻的症状会更明显。
　　四、气血不足
　　有些人身体比较虚弱，气血不足，有贫血疾病等，都可能会让血液循环受影响，时间长了细胞供氧不足，就会有一些神经性麻木症状出现。
　　由此可见，无论是哪一种原因引起的脚麻，都应该高度重视，积极到医院检查，确定病因后，积极的对症治疗，避免病情加重，对身体的健康危害更大。

男人精气神不足怎么办

中医理论认为，精、气、神是“人体三宝”，是生命之根本。“精充、气足、神全”是人体健康的标志，精亏、气虚、神怯则是疾病与衰老的先兆。调理补足我们的“精、气、神”，这样我们才有抵御疾病、强壮身体的基础。男人精气神不足的时候要补肾，可以吃些补肾的食物，比如牛肉、生蚝、泥鳅等，补足精气神还可以经常喝药茶。日常的很多行为比如熬夜等都会损耗精气神，所以日常生活中我们要注意保养。

中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。要学会养精蓄锐，养好自己的精、气、神，这样才能让身体更健康。下面我们来分析一下如何让精气神根据充足吧。

什么是精气神
　　“精”泛指人体中的液态物质如荷尔蒙、血液等，“气”由精转化而来，是让各器官正常运作、代谢的能量，“神”则是意识、思维等表现。精气神不足易有疲倦、免疫力和代谢差、手脚冰冷、睡不好、注意力下降等问题。
　　精气神不足的调理方法
　　精气神不足，首先要调理肾气。一般深色食物补肾，比如说：紫米、黑木耳、紫苏叶、牛肉等，都是补肾的好食材。另外桑葚、生蚝、泥鳅，这三种食物都是很好的补肾益肾的食物。桑葚直接使用或者晒干泡酒小酌，也可以混合酸奶一起进补，能帮助缓解疲劳，养肾益肾。生蚝中的锌元素是能够促进肾功能健全的，对于补肾大有好处。泥鳅它主要的功效之一是能够帮助补肾，同时泥鳅的药用价值很高，能够帮助补中益气，补肾益精，让人恢复活力与精气神，男人们多吃能看上去更精神更年轻。
　　调理精气神不足还可以喝药茶，把配好的中药放入保温瓶中，加入600ml的热水，焖泡十五分钟左右即可饮用。党参麦冬红枣茶：材料：党参5钱、麦冬3钱、去籽红枣5颗。功效：党参补中益气、增抵抗力，麦冬滋阴生津，红枣可补气养血、健脾胃及安神疏肝。枸杞菊花养肝饮：材料：枸杞、菊花各3钱。功效：枸杞益精血、补肝肾，菊花可滋阴、清肝明目，并能改善眼睛疲劳及头晕等不适。
　　日常注意事项
　　１、尽量早睡，不熬夜。经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间，这段时间，血回流到肝脏准备储存精气（能量），如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，会造成肝盛阴虚，阴阳失和，肝火上升，气虚体弱。
　　２、运动时选择一些温和的运动。太激烈的运动会造成大量流汗，流失大量体液等于流失大量体力，心情也易烦躁不安。
　　３、饮食尽量清淡。饮食尽量清淡，油炸、煎烤，甜食等热量高的要少吃。
　　４、少吃冰凉食物。冰水或冰品是盛夏最受欢迎的食物，吃多了却容易导致冷热失调。

女人吃什么粥补气血

作为女人特别辛苦，一生要经历月经、怀孕、分娩，还有哺乳。这些过程中非常容易耗气和伤血。所以，补气血对女人特别重要。这是围绕女人一生的大事，平时可以喝一些粥来补气血，比如：猪肝粥、核桃枸杞粥、燕麦补血粥和燕麦补血粥等，这几款粥补气血的效果都很好。

气血是滋养人体的宝贵物质，气血充足才能精神百倍，肌肤红润。如果气血不足，会使人面色萎黄，还容易长黄褐斑。所以这个时候不但要调理气血，还要活血。那么女人吃什么粥补气血呢。比如：猪肝粥、核桃枸杞粥、燕麦补血粥和燕麦补血粥等，都很有效的，下面我们来一起了解一下这几款粥吧。

１、猪肝粥
　　先准备一些大米、猪肝、西红柿、胡萝卜、菠菜，可以加一些葱和姜。首先把猪肝、胡萝卜、西红柿去皮切成碎，菠菜用开水焯过切碎。把大米煮沸，再把其余材料，煮熟调味，撒上葱花。这款粥能促进造血功能，大量的维生素有利于营养的更好吸收。
　　２、核桃枸杞粥
　　先准备核桃仁、枸杞、大米各适量。把核桃洗净，枸杞子用温水泡好，大米淘洗干净，将大米先煮熟，再放核桃和枸杞子，小火煮45分钟，加一点白糖调味。这款粥能温肺定喘、补肾固精、润肠通便、提高免疫功能、促进血液循环，还能缓解疲劳和释放压力。
　　３、燕麦补血粥
　　先准备核桃、龙眼干、红枣、燕麦适量。把燕麦、红枣洗干净，再将材料一起放到锅里煮沸，接着用小火煮至粥成浓稠，可以加一点糖调味。这款粥能改善血液循环、防止贫血，滋养脑细胞和皮肤、养颜又补血。
　　４、莲子百合红豆粥
　　先准备半杯圆糯米、百合10克、红豆30克、莲子20克，首先把这些食材洗干净，再用水泡好，然后把材料一起煮粥，煮到粥变成稠状，根据个人喜欢好可加冰糖，溶化即成。这款粥能润肺养心、健脑安神、补血益气，促进血液循环以及增加体机体免疫功能。

生活中应该如何养脚

古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而足才是精气的总集点。下面给大家介绍一下养脚的简单方法，希望大家抓紧学起来。

鱼际对脚心，缓解疲劳畅气血。坐于登上将右足放于左腿上，右手扶托主右足腕。以左手小鱼际处做上下推擦，至足心发热为止，另一足如法推擦。
　　此法为推擦足心区域，搓足心可使足部血液通畅，进而通畅全身气血，可有效的缓解疲劳，预防下肢酸软。如睡前用热水洗脚后擦脚心，效果更好，而且有利于睡眠，对于手足发凉也有很好的作用。
　　足心对手心，水火相既济。两手掌搓热，用左掌心对右足心，以全掌摩搓全脚，全脚发热为度。再以同发摩搓左足。睡前搓热两脚，可同时配合叩齿咽津法。
　　此法以劳宫穴对涌泉穴，从足跟到足心全面按摩，配合叩齿咽津，使浊气下行，虚火下降。足部血脉经气运行通畅，心火下降，肾水上行，可以防治高血压、头眩、耳鸣、失眠、头顶痛、咽痛、足部痿弱酸疼、麻木浮肿及下肢挛疼等病症。
　　足跟搓足心，功简效不减。侧卧或坐位，用左足跟搓右脚心，然后用右脚跟搓左脚心，以脚心发热为度。本方法方便简单，用脚跟搓脚心同样可以起到滋肾降压、安神之功效，同时还可以锻炼腿部力量，可谓一举两得。
　　古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而足才是精气的总集点。
　　在中医的经脉学说中，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均起自于足部，足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经均止于足部。通过经脉在足底的交接会和，足底与全身脏腑器官密切相连。通过对足部的刺激能促进足部的血液循环和经脉运行，对全身进行调节。

中药的一般煎药方法

1、器具 煎药可选的器具有不锈钢锅、砂锅。不能用生铁或熟铁的锅，也不要用不粘锅。

2、浸药 煎药前用清洁的常温水浸泡使药物吸水变软，以 30～60分钟为宜，中药不宜清洗。

3、煎煮 先用较大火(武火)将水煮沸，然后改小火(稍文的火)继续煎煮，普通药煎药时间在30分钟左右，感冒药应该水开后10分钟，补益药宜煎40分钟左右。

4、先煎 先于群药煎20分钟 左右，如有特殊要求的例外(如有的医生要求乌头先煎1小时等)。再入群药共煎时间如上。

5、后下 后下是将后下的药单独浸泡，于群药出锅前10分钟入锅煎煮。

6、单煎 名贵中药如人参、三七、虫草等多须要单煎。