湿气重肝火旺怎么调理

2020-07-15

肝火旺调理需要注意两个方面:一是情绪的调控,肝火旺是由于情绪波动过大,郁而化火造成,通过对自身情绪的调理,达到疏肝解郁的目的;二是需要中医中药的参与,进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理,达到治疗肝火上炎的目的。



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肝火旺的症状

肝火旺的症状:
  肝火旺什么症状?肝火旺,中医有肝主目的说法,因此肝火旺常常表现为一些眼部的症状。比如患者出现视物模糊,眼部的分泌物增多,眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中,火是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一。
  由于外界的气候变化,引起人体的邪气,火气大时会让口干舌燥,口臭,长青春痘,牙龈浮肿、疼痛,皮肤瘙痒,便秘,痔疮出血等症状。对于急慢性的肝炎、肝病患者,在急性肝病的发作期,因为肝胆湿热盛。肝病患者会感到口苦,口干,口气明显的变重,精神也会变差,终日的倦怠无力。

女性肝火旺症状

女性肝火旺症状:
  女性肝火旺的症状。女性以肝为先天,故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期,闭经,月经过多,血崩,经前失眠,易发怒,脾气暴躁,眼睛干涩等症状。孕期的女性则多见吐苦水,食欲不振,严重的挑食等症状。
  一、月经不调。女性的肝火旺可引起月经过少,月经提前或延后,甚至闭经,经前失眠。
  二、恶阻。其症状有口吐苦水,严重挑食,食欲不振,口苦,头晕,经常出现于女性的孕后。那么肝火旺是由于女性内脏气血调节的异常,需要进行药物的治疗。长期的肝火旺会对健康造成一定的影响,患者应该引起高度的重视,及时的采取治疗措施。

肝火旺如何解决

肝火旺如何解决:
  肝火旺怎么办?首先在春季要注重养肝去火,肝与春气相通,春季多肝火,那么在春季容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两肋部疼痛等症状,故春天尤应注意预防肝火旺,在精神、饮食、起居方面,都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性,保持情志舒畅,戒骄戒躁,早起早睡,免冠披发,松缓衣带,广庭信步,舒展形体。
  另外穴位的按摩可以清肝火,按揉太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,位于足背上一、二脚趾缝向上大约两横指宽的地方,按下去有很强的酸胀或者是酸痛感。

肝火旺症状

肝火旺症状:
  因为肝火旺包括几个方面,肝主目或者肝火是上眼的,所以一般出现头、目、耳这些方面的上火症状,比如目赤、耳背或者耳朵异样、或者鼻子干、口干这些症状或者面红,这是肝火上炎的症状。
  另外肝火表现为情志方面,那么情志方面非常容易生气、容易发怒或者容易郁闷,动不动就容易发火、发脾气,这是肝火的症状。
  另外因为肝火旺,肝属于木的,肝属木,那么容易犯脾,又出现肝胆合并湿热,比如说像肝炎、肝胆湿热这些症状,患者更容易出现一些湿热症状比如出现面黄、大便黏等加湿的症状,所以肝火旺主要有这几个方面。

肝火旺盛患者应该怎么调理

肝火旺调理需要注意两个方面:一是情绪的调控,肝火旺是由于情绪波动过大,郁而化火所造成的,通过对自身情绪的调理,达到疏肝解郁的目的;二是需要中医中药的参与,进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理,达到治疗肝火上炎的目的。

吃什么治便秘

吃什么治便秘:
  便秘分为五种类型,热秘,表现为大便干结,小便短赤,可以用白萝卜蜂蜜汁,白萝卜300克,蜂蜜30毫升,白萝卜切碎,榨汁,空腹一次服下。虚秘,表现为大便细软,排便困难乏力。
  血虚便秘,表现为大便干如羊粪,可用生白术粉30克,加蜂蜜60毫升,香油30毫升,用开水冲调饮用,也可以服用麻子润肠丸。气秘,多表现为大便干,排便困难,胁肋胀痛,大多数是由于肝气郁滞,造成腹气不能通降而引起,可以用萝卜饮,就是白萝卜150克,胡萝卜50克,冰糖20克,萝卜。切块煮烂后加冰糖食用。
  寒秘,表现为大便细软,排除困难,伴有四肢冷而不温,可用姜汁拌菠菜,菠菜250毫升,姜汁30克,酱油、醋,香油,花椒油适量,肉桂粉10克,菠菜切段,开水煮一分钟后捞出,用调料拌吃。

女性肝火旺的症状

女性肝火旺的症状:
  中医认为,肝具有贮存与调节血液,疏导气机的作用。因此肝火旺盛,可引起多种妇科疾病,肝郁化热,扰动血海,可出现月经先期、月经过多,崩漏、胎漏,产后恶露不绝;若肝火随冲气上逆可发生经行头痛,经行吐衄,子晕,经行情志异常,乳汁自出等;若肝郁脾虚,湿热内生,肝经湿热下注,还可发生带下病,阴痒;湿热蕴结胞中,或湿热郁结,阻滞冲任,还可发生不孕、盆腔炎、症瘕、黄色带下阴阳等。
  女性肝火旺从饮食上要多吃清泻肝火的食品,如苦丁茶,十克,泡水代茶饮,或者服用莲子心十克,泡水,代茶饮。在情绪上要注意调控情绪,避免经常乱发脾气。少吃辛辣刺激的食品,多吃一些苦寒泻火的食品,像败酱草,马齿苋等都有助于清泻肝火。

补血的食物

补血的食物:
  中医认为,血虚症临床表现为面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,女性可见月经量少色淡等,当以补血法治之。当归、熟地,黑芝麻桑葚,大枣等是常用的补血中药,由于气能生血,在补血同时,适当增加一些益气的黄芪
  清代中医家汪昂在医方集解中便有当归羊肉汤的食疗食谱,用当归人参,黄芪,生姜与羊肉慢熬同炖,有温阳散寒、补血益气之功效;而大枣,黑芝麻,桂圆等共同煮粥,也能起到很好的养血补血的功效。补血注意不可妄补,否则易滋腻,生湿。可用黑芝麻,当归,大枣等食补调养,同时适当补气,因气能生血。
  如果舌苔白腻或者黄腻,是不能补血滋阴的,否则就会虚而不受补,出现虚虚实实之戒。

便秘的危害

便秘的危害:
  便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于三次,严重者长达2至4周排便一次,有的患者突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状。
  老年人过分用力排便时,可能导致冠状动脉和脑血流的改变,发生昏厥,冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛,心肌梗死,高血压者可引起脑血管意外,还可能引起动脉瘤或室壁瘤的破裂,心脏附壁血栓脱落,心律失常,甚至发生猝死。另外,用力排便时,腹腔内压升高,还可引起或加重痔疮,强行排便时,损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病,粪便嵌塞后,会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁等。所以,一旦得了便秘,一定要及时就医。

便秘吃什么

便秘吃什么:
  治疗便秘,应当从改善饮食结构调整运动作息习惯入手,盲目滥用泻药反而会使便秘更加严重。
  第一,多喝水,每天需要喝至少一点五到两升的水。第二,多摄入膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,对于改善便秘具有重要意义,需要注意的是,在日常食谱中,馒头、米饭等精细化饮食所占的比例比较高,而富含膳食纤维的全谷类的粮食,如麦麸,麦片,全面粉,糙米,燕麦,以及纤维性的蔬果,摄入却远远不足,因此应注意提高膳食纤维食物在日常饮食中所占的比例。第三,适量食用蜂蜜,调补脾胃,润肠通便,用蜂蜜冲水或者拌蔬果都有不错的润肠通便的功效。多喝水,多摄入膳食纤维,适当食用蜂蜜,适当运动是缓解便秘的最佳的选择。

肝火旺的原因

在现代社会中,许多人会遇到肝火旺的情况,这主要与平时的生活习惯和饮食习惯有关,饮食不规律,经常吃一些经过加工、油腻及辛辣刺激的食物都是导致肝火旺的原因。肝火旺还与人们的情绪有关,所以控制情绪对身体健康也是很关键的。

内脏器官火大,表明内脏器官在血液和血液的调节方面存在问题。患者会有口臭,心情不好,消化不良,不能入睡和大便干燥等症状,这些都是由于肝火旺引起的,时间长了,会导致身体的免疫力降低,那么导致肝火旺的原因有哪些呢?
  饮食不当
  经常吃油腻和辛辣的人会引起肝火,这是因为这些食物会增加肝脏的负担,导致血液循环不良。如果体内血液流动不顺畅,防止肝脏排毒,下腹部血液回流也会使肝脏充血。此时,肝脏充血,下腹静脉受压,导致肝火旺。
  肝火旺的主要原因是因为经常吃加工食品,许多加工食品含有添加剂和防腐剂等有毒物质,而肝脏是解毒器官,当身体的毒素超过肝脏解毒的范围时,肝脏肯定受不,导致肝火。
  睡眠不足
  只有当人们处于深度睡眠状态时,人体器官才会开始排毒。一旦人们睡眠不足,人体器官就会开始罢工,影响肝功能的运作。如果体内有毒素,会阻碍营养物质的吸收,缺乏血液会影响肝脏的正常功能。从长远来看,毒素不会及时被排出,导致肝火。
  经常吸烟饮酒
  经常吸烟和饮酒也是导致肝火的因素。吸烟或喝酒的人通常会有肝脏问题。
  脾气暴躁
  肝火也可能是由外部刺激引起的。经常爱发脾气的人导致体内的肝火升高,因此调整情绪非常重要。建议保持平静的心情,保持健康积极的态度,让身体变得更好。

肝火旺盛阳虚怎么治疗

一般出现肝火旺盛阳虚问题可以用中药的方法进行调节。出现肝火旺盛阳虚还可以用食疗的方法进行调节,吃一些杜仲腰花、茴香炖猪肾、杞地山药粥、当归生姜羊肉汤,都能达到很好的治疗效果。

现在有非常多的人都会出现肝火旺盛阳虚的症状,给患者的工作和生活带来了很多的麻烦,很多人都想知道,肝火旺盛阳虚具体可以怎么治疗?下面就来看一下。
  身体会出现各种各样不舒服的症状,肝火旺盛阳虚就是其中一种,除了可以使用药物的方法进行治疗以外,还可以用食疗的方法进行调节。
  一、杜仲腰花
  需要准备白糖,盐,生姜,大蒜,酱油,味精,大葱,白酒,猪腰子,川断,杜仲,先把猪腰清洗干净,然后再切成片状,放到碗里面,加入一些酒,盐,白糖,然后再把川断以及杜仲煎成浓汁,放到腰花当中,用大火把锅烧热,腰花倒进去快速翻炒,再加入适量的调味料调味就可以吃了,每天需要吃一次。
  二、茴香炖猪肾
  需要准备一些酒,盐,生姜,葱,猪腰以及小茴香,猪腰清洗干净,在凹陷地方划一个口子,然后再把盐以及茴香放到里面,用线缝合起来,放进锅里面加入适量清水,酒,洋葱,用小火慢慢炖煮熟以后就可以吃了,能够有效的缓解肝火旺盛阳虚问题。
  三、杞地山药粥
  准备大米,枸杞,山药,生地黄,先把生地黄切碎,山药切碎,然后再和大米,枸杞子一起放进锅里面,加入适量的水慢慢熬煮成粥,当做早餐来吃,每天需要吃一次,特别适合肾虚腰痛的患者来食用。
  四、当归生姜羊肉汤
  准备一些黄酒,羊肉,生姜以及当归,还需要一些调味料,羊肉清洗干净切成块,再加一些调料,黄酒,生姜以及当归,慢慢炖煮一个小时到两个小时,炖煮好以后就可以把肉吃掉把汤喝完。
  肝火旺盛阳虚的治疗方法就是上面这些,用食疗方法来解决,不会给身体带来副作用,除了可以吃上面这些食疗食谱,还可以吃一些干贝,鲈鱼,板栗,何首乌,平时一定不能熬夜,要保持良好的睡眠质量,不要让身体过于疲劳。

肝火旺吃什么水果好

肝火旺的人脾气比较差,还会出现严重的口臭问题,如果能多吃一些降肝火的水果,就可以缓解这些症状。建议肝火旺的人常吃西红柿,草莓,苹果,梨,柠檬,西瓜等水果,不但对于病情的缓解有帮助,还能起到美容养颜的作用。

有些人的脾气特别坏,经常为一点点的小事就大发雷霆;也有的人口臭问题非常严重,即使经常刷牙、漱口,效果也不太明显,其实这些都可能是肝火旺导致的,如果能适当的吃一些降肝火的水果,就能让这些症状得到缓解,那么,肝火旺吃什么水果好?
  一、西红柿
  西红柿既是蔬菜也是水果,生吃熟吃都可以。因为西红柿中含有丰富的维生素,番茄红素等,常吃西红柿,既可以为身体补充营养,同时还能清热解毒,肝火旺的人,适当的多吃一些西红柿,会起到明显的去火作用。

二、草莓
  草莓中含有丰富的纤维素和果胶,常吃草莓有利于缓解便秘,清热去火,草莓中的维生素c含量也特别丰富,所以美白祛斑的效果也不错,爱美的人在春天,不妨多吃一些草莓,去火、美容养颜,一举两得。
  三、苹果
  苹果的营养丰富,口感不错,常吃苹果还可以让自己的皮肤,变得越来越好,所以这种水果深受人们的喜爱。建议肝火旺的人,也能每天吃1~2个苹果,因为苹果还能起到生津止渴,清热除烦的作用,适当的吃苹果可以有效的降肝火。
  四、梨
  雪梨、鸭梨等性凉,是去火效果非常好的水果,所以肝火旺的人不妨多吃梨,尤其是用冰糖炖梨水喝,可以起到更好的去火降燥的作用。

五、柠檬
  柠檬中含有丰富的维生素c,可以通过食用柠檬美白祛斑,提高身体的免疫力。它还有降肝火的作用,可以用柠檬榨汁,再加上一些蜂蜜搅拌均匀后饮用,不但可以让口感更好一些,去火的效果会更好。
  六、西瓜
  西瓜性凉,所以也有清热,去火,除烦的作用,肝火旺的人不妨常吃西瓜,尤其是夏天适当的吃一些冰镇西瓜效果会更好。

肝火旺脾虚吃什么药

总是熬夜,睡眠不足,饮食不当等,就可能会导致肝火旺盛,而饮食不节,饥饱无度,思虑过度还会导致脾虚,无论是肝火旺还是脾虚对身体健康都不利,所以可以服用一些中药进行调理,缓解病情,那么,肝火旺脾虚吃什么药比较好呢?

一、肝火旺吃什么药比较好
  1.金银花
  因为金银花有很好的清热解毒的功效,当肝火旺的时候可以经常用金银花泡水喝,能起到很好的养肝护肝的作用。
  2.莲芯
  莲芯有很好的清心火,平肝火的作用,所以肝火旺的人可以用莲心泡水代茶饮,还可以用莲芯和夏枯草一起泡水代茶饮,都能有效的降肝火。
  3.夏枯草
  夏枯草是一种非常有名的清热泻火类的药物,肝火旺的人可以用夏枯草,桑叶菊花泡水代茶饮用,坚持就能有效的清热去火。
  4.菊花
  菊花有很好的清肝明目,养肝降火的作用,所以肝火旺的人可以经常用菊花泡水代茶饮平肝火,建议选取杭白菊和胎菊,平肝火的效果会更好一些。

5.蒲公英
  蒲公英是一种比较常见的野菜,它还有很高的药用价值,肝火旺的人可以常吃凉调的蒲公英降火,还可以用蒲公英泡水喝,清热解毒,去肝火。
  二、脾虚吃什么药好
  1.白术
  脾胃虚弱的人可以适当的用白术煲汤食用,可以有效的缓解因为脾胃虚弱导致便溏,食少,浑身无力等症状。
  2.党参
  党参有很好的滋补作用,脾虚的人可以用党参泡水代茶饮,也可以用党参和其他的食材一起煲制药膳,常吃可以起到很好的补中益气的作用,对于缓解脾虚有很好的帮助。

3.西洋参
  脾胃虚弱的人如果总感觉浑身无力,经常大汗淋漓,不妨用西洋参泡水喝调理身体。
  4.黄芪
  黄芪有补气升阳,益精固表的作用,脾虚的人可以用黄芪泡水喝,也可以在制作药膳的时候加入一些黄芪,坚持食用一段时间就能有效的缓解脾虚症状。

龙胆泻肝丸什么时候吃

龙胆泻肝丸是目前市面上的一种常用药,它最早可追溯到金元四大名医之一的李东垣根据《妇人大全良方》写成的名方龙胆泻肝汤。它历史悠久,但对这一药物,我们并不是知之甚详,在这药物的服用方面,我们知道龙胆泻肝丸什么时候吃吗?

1.药性
  龙胆泻肝丸主要成分是龙胆草,龙胆草的根和根茎有毒,并且其大寒大苦,十分寒凉,因此具有泻肝会火,平湿热的显着功效。黄芩栀子同样都是寒凉药物,都具有泻肝火,平湿热之功效。木通、车前和泽泻共同辅助龙胆,黄芩和栀子清肝胆利湿热。从其成分便可以看出其药性寒凉,完后服用,对胃部起到一定保护作用。

2.成分
  龙胆泻肝丸中的柴胡,泽泻和黄芩,这些都是对身体有负面作用的药材,以柴胡和黄芩为例,柴胡黄芩是小柴胡颗粒的重要组成部分,小柴胡颗粒曾经导致服用者换上间质性肺炎,并且出现了致死的案例,因此就龙胆泻肝丸的成分而言,我们应该饭后服用。

3.副作用
  龙胆泻肝丸中黄芩和柴胡均具有肝毒性,虽然合理服用不会致病,但是依然是有毒的,对身体有一定刺激性。泽泻是一种强刺激性的药材,并且全身有毒,服用不慎,可能导致肝功异常,长期服用甚至可能导致肝肾不堪重负而损伤。由此看来,饭后服用,对胃部起到保护作用,能起到缓冲的作用。
  龙胆泻肝丸是一种寒凉性药品,空腹服用会对胃部造成很大的负担。其中柴胡黄芩泽泻又含有毒素,亦不适合空腹服用。就其副作用而言,饭后服用更是能够对健康起到保护作用,所以龙胆泻肝丸应饭后服用。

肝胆湿热 肝火旺 肝火旺盛怎么调理

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