哪些人容易痛经
哪些人容易痛经:
容易痛经的人群一般分为以下几类:
第一,血液运行不畅的人,该类患者月经颜色偏淡,有很多血块,从中医讲就是有淤血,为“不通则痛”。
第二,体质偏寒、阳虚的患者,中医来讲,血液循环要靠气来推动,阳气不足时不能温养,血液循环也会出现问题,所以保暖十分重要。
第三,血虚的患者,该类患者血液本身很少,血液流动比较差,一般表现为月经少、颜色淡,月经周期较长。
第四,情绪急躁的人,这类患者比较易怒,从中医讲属于肝郁气滞类型,气无法推动血液正常流动,也会产生疼痛。
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痛经的原因
痛经的原因:
痛经的原因有原发和继发,原发痛经常见的是前列腺素水平的问题,还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经,一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术,剖宫产手术。
比如原发痛经,一般发生在青春期女性,来月经的时候会痛经,甚至有的会很剧烈,这种情况是对症,止痛效果就行。如果是已婚,然后有盆腔内异症,或者是有其原因引起来的痛经,那么就严重地腺肌症等等。该做手术的,比如我们腹腔镜下内皲裂疮,比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等,都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群,然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。
痛经是怎么回事
痛经是怎么回事:
简单的来,痛经就是经期腹痛,有个别人可以表现为经前开始腹痛,也有的表现为经前经期和经后的腹痛。在一般来经期疼痛比较明显,严重可以引起疼痛性休克。
那么痛经分原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是指激素水平的改变,前列腺素的释放,或者是精神紧张,心理因素等都可以导致。继发性痛经,一般是人工流产术后或者是剖宫产术后,还有引产术后等等,都可以引起继发性的痛经,可以表现为盆腔子宫内膜异位症,或者是子宫腺肌症。所以痛经它原因不同,它的表现可能会有区别。一般痛经,对剂对症治疗就可以。但是如果是病理性的痛经需要手术治疗可能。
痛经怎么调理
痛经怎么调理:
如果发生痛经,首先要看医生,了解痛经是原发性还是继发性,有无器质性的病变。如果未婚有痛经,这种情况,一般情况是对症治疗,如果是已婚的,要做妇科检查,了解有没有盆腔的触痛。另外做B超了解有没有子宫腺肌症或者子宫卵巢以及其部位的异常,比如卵巢巧克力囊肿等等,如果痛经严重,可能还需要手术干预。
如果是一般的没有发现器质性病变,那就需要药物来调整,对症治疗。比如消炎痛,或者是消炎痛栓。当然调理,那就是可以用和比如红糖水这些来帮助缓解痛经,严重的可能是需要药物来干预的。
经常痛经会带来哪些危害
经常痛经会带来哪些危害:
第一个是对患者的生活或者是工作造成影响,因为痛经疼起来还是比较疼的,会牵扯到腹部、腰骶部,有的到大腿内侧,疼痛比较剧烈,有的人还会出现冷汗、恶心,会出现晕厥,疼的比较严重,所以没法安心的工作,在痛经的这几天,必须要休息,所以对患者的生活和工作造成影响。
第二个,长期痛经也会对面部造成影响,对美观造成影响,因为痛经是气血运行不畅,有瘀滞,或者是不能濡养,有血虚的表现,所以说这一部分人经常可以看到面色是偏晦暗的,而且还会形成一些像色斑、痤疮这些问题。
第三个对情绪也会有影响,长时间的疼痛的折磨,每个月固定的折磨就会让她的情绪比较焦虑,有的人可能会有一些抑郁的表现。
中医能治好痛经吗
痛经的中医治疗,一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药,假如月经周期准平时就不用吃中药,可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药,然后等到下个周期时,同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药,连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸,就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部,这样对痛经的缓解也有一定好处,这是药物的外用。
痛经艾灸有用吗
痛经艾灸有用吗:
艾灸是治疗痛经非常好的一种手段,也可以通过艾灸来达到防治目的。
如果女性朋友有痛经,在家里就可以自己去做灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,疏通经络气血,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。由于气血不通,还有寒邪、湿邪引起的痛经,很适合于用灸法。因为平常老百姓一般不太知道穴位,所以可以放一个灸盒,在自己的小腹部或者是腰骶部进行灸。这些都可以达到很好的暖宫、散寒、止痛的目的。
痛经吃中药调理要多久
痛经吃中药调理要多久:
治疗痛经的方法有很多,其中,中药治疗痛经有很好的效果,但是究竟多久能见效,每个人的病情程度不同,所以说中药治疗痛经的时间也是需要因人而异的。
医生给痛经的患者开药时首先要对症治疗。如果是气血不足,应该补益气血;如果是气滞血瘀、经络不畅,应该疏通经络、气血;如果是由寒邪引起,就应该暖宫散寒。所以如果医生的辨证没问题,那么相应的用药也就会很正确。对痛经就可以达到一个很好的治疗效果。
至于多久能见效还要看病人病情的轻重程度。因为痛经是多方面的原因造成。有些女孩子的痛经是原发性,就是从第一次来月经就疼,这种的相对来说稍微难治一些。而有些女孩子的痛经是由于继发性,就是其他疾病引起。比如腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等,这种要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。
痛经按摩哪里
痛经按摩哪里:
痛经的病人除了寻求大夫的治疗以外,也可以自己做一些简单的治疗来缓解痛经。比如可以用暖宝宝或者是用艾灸在小腹部,任脉的穴位,即肚脐以下正中线的部位处放一个灸盒,大概灸15到20分钟。或者趴过来在腰骶部,在肾俞、大肠俞的部位放一个灸盒去艾灸也可以。
手上的合谷穴,还有下肢的三阴交穴,这两个穴都能够起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的经络气血,达到止痛的目的。三阴交穴是足三阴经的交汇穴,足三阴经就是肝脾肾三条经。肝脾肾这三个脏都跟血液有密切的关系,所以可以用一个穴位来同时调理三个脏腑,三个经络,所以一举三得。可以有效的疏通经血,达到止痛的目的。
痛经吃止疼药的副作用
痛经吃止疼药的副作用:
痛经患者如果疼痛非常剧烈,比如疼痛时浑身冒汗,甚至有的人会恶心、呕吐,影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下,建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性,经常吃会使药物的作用减轻。
止疼药还有一定的副作用,尤其对于脾胃不好的人,如果经常吃止疼药会更伤脾胃,对胃肠的刺激也是比较厉害。所以痛经患者,如果确实影响了生活工作,甚至疼痛无法忍受,是可以吃的,但是要在医生的指导下,不要把它作为一种治疗痛经的手段,还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
痛经吃什么中药
中药治疗需要区分不同病症。一般疼痛如刺痛、胀痛,月经表现为出月经量少,颜色黑,可以服用益母草膏等;如果疼痛剧烈,但温热刺激下会缓解,可以吃艾附暖宫丸;疼痛不是很重,在月经结束之后,下腹部还有不适,可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等来改善痛经。对付痛经,中医多采取活血化瘀之方,如桃仁、红花、没药等。其中,没药由于兼有止痛作用,效果可能比前两者更好。如确认是因气滞引起,有些人可服用逍遥丸。如果患者伴有腰痛,应在补肾的基础上通过活血化瘀来缓解不适,例如用山楂、玫瑰等中药代茶饮。
痛经吃什么食物
当女性来月经的时候,基本上很多人都会出现痛经,当然出现这个症状之后,小肚子那里会非常难受,像刀搅一般的疼痛,很多女性都难以接受,不得不吃药来控制。但是一直都吃药来治疗,对身体会造成一定的副作用,容易产生耐药性。还是通过饮食来缓解吧。
痛经吃的食物
痛经的女性朋友可以喝龙眼姜茶,做法:把生姜以及龙眼放入杯中用热水泡上3-5分钟最好,然后引用,能够起到补血调经的强大功效,就算多喝一些也不会有较大危害,对于痛经有很多好处。
痛经可以多吃高钙食物,比如巧克力,糖果等,原因是钙可以减少疼痛,而且巧克力,糖果可以提高血糖含量,从而能起到舒缓紧张的神经系统,所以患者在月经期间可以多吃一些糖果。
患者也可以通过食用香蕉,苹果,红枣,樱桃,榴莲等新鲜的水果来缓解疼痛的症状,还要多吃一些具有补血活血作用的食物,比如牛奶,鸡蛋,牛肉,羊肉以及胡萝卜等食物,对于缓解痛经都有一定帮助。适当的喝些米酒,其实对于缓解痛经也不错,可以通经活络扩张血管,对于缓解有一定的帮助。每天适当的吃上一些,起到经脉活血的功效,适用于血瘀痛经的患者。
补充适当的维生素e,维生素e是女性不可缺少的,代为维持生育之气官正常机能和肌肉代谢的作用,或是吃含量高的食物,有鸭蛋,黄豆浆,野菜,是可以多吃的食物,帮助女性防止痛经有一定作用。
豆类鱼类等高蛋白的食物也是不可少的,对身体起到很好的作用,那就是保持大便的通畅,可以减少骨盆一直充血,女性在月经来月经的时候要注意不要同房,因为不同的体质,有着不同的痛经的效果。
痛经吃芬必得多久见效
一般人,在来月经都疼痛的现象,但是随着结婚,疼痛的几率会大大减少。不过有些人因为在来月经的时候,不注意,就落下痛经的毛病,芬必得是止痛药,那么痛经吃芬必得多久见效?大家通过下文来了解下吧。
芬必得的作用
芬必得虽然是一种效果不错的止疼药,但是它主要适用于关节痛、肌肉痛以及牙痛的治疗,对于痛经的女性来说,还是要少吃,吃多了会有副作用产生。一般在喝完药,半小时以后,就会有效果。这时要多休息,多喝温开水,给肚子保暖。
痛经的原因
1、原发性痛经。由于子宫口狭小、子宫发育不良引起的痛经,而经血中含有血块。
2、继发性痛经。是由于疾病引起的,比如盆腔炎、盆腔充血以及子宫内膜异位等等。
痛经的注意事项
1、在来月经前,吃一些易消化的食物,而且不要吃的太饱,也不要吃生冷的食物。
2、在月经来临以后,生冷的东西不能吃,也不能碰。洗手洗脸的时候,要用温水。而且能不洗衣服就不要洗衣服,多休息。
3、不要干费力的事情,以免引起子宫下垂。
4、不要同房,以免感染病菌。
5、尽量淋浴,不要盆浴,也可以减少感染的可能性。
6、多休息,注意腹部保暖。就算是夏天,也要穿大衣服,盖住肚子和腰部。
痛经的原因有很多,不是吃止痛药就管用。如果长期痛经,女性一定要再月经结束后的三到四天去医院检查一下子宫,看看是否有其他炎症。如果有,要积极治疗,并在治疗期间,减少体力劳动,吃一些有营养的食物,这样对病情有很大的帮助。另外,平时多注意卫生,勤洗内裤。
痛经怎么调理
对于痛经这种普遍存在的情况很多女性都有困扰,它是最常见的妇科疾病之一,伴随下腹疼痛和腰酸的症状,给患者的身心也带来了非常大的影响,痛经是可以通过有效的调理方法进行改善的,那痛经怎么调理呢,下面我们就一起具体来讨论一下吧。
1、注意保暖
注意保暖,在痛经发作的时候,可以在小腹的部位放个热水袋热,这样可以小苏小腹部位的血液循环,因此可以缓解痛经的症状。
2、饮食调理
饮食调理,痛经的女性也可以通过饮食来调理,平时吃一些温补的食物,生冷的食物也不要吃,经期还可以喝一些生姜红糖水,红枣桂圆茶等,具有很好的暖宫止痛的作用。
3、中药调理
中药调理,可以喝汤药,也可以在来月经前吃中成药进行调理。
4、西药调理
服用维生素类药物,B类维生素,特别是B6维生素,对缓解经期紧张焦虑的症状有很好的改善的功效,还能安稳情绪,有效的帮助改善睡眠,并能减轻腹部疼痛,如果痛经严重持续不能缓解的患者最好还是去医院就诊。
5、运动调理
运动调理,患者平时要加强体育锻炼,尤其是体质比较虚弱的患者,在饮食调理的同时还要加强运动,运动不仅可以促进血液循环,还能增强体质,所以女性患者通过运动调理,增强运动是可以慢慢改善痛经的症状的,比较适合女性的运动有跑步,游泳,散步等,需要注意的是,不建议高强度的运动,否则会适得其反。
正确地检查和治疗妇科病,如果患者处于月经期,应尽量避免不要做相关的妇科检查和手术,因为月经期人体的抵抗力比较差,会造成感染,所以最好不要做妇科检查及各种手术,防止细菌感染,如果患者患有妇科疾病的话,要积极治疗,通过治疗是可以慢慢改善痛经的症状的。
要保证充足的睡眠时间,睡眠时间充足了,人体的器官得到了充分的休息,会缓解痛经的症状。
月经来了肚子痛怎么办
月经期间的护理工作是十分重要的,很多妇女月经期间肚子痛,严重的话可能还会影响到工作和学习,每次到月经期就感觉整个人都不好, 所以要做好月经期的护理工作,月经来了肚子痛有以下的方法,下面就让我们一起来探讨一下吧。
1.月经期要放松心情,避免焦虑担心疼痛,多转移自己的注意力。
2.注意保暖,可以热敷下腹部和腰部缓解痉挛,可以喝点红糖姜汤缓解一下,也可以热水泡脚,促进局部血液循环,都是有利于减少疼痛的。
3.饮食要温热,忌生冷食物如冷饮,注意休息,避免剧烈运动,避免同房,注意局部清洁卫生透气以防感染。
4.另外,平常生活中要注意饮食营养均衡,加强身体的锻炼,保持心情愉悦,作息规律,有利于保持身体的良好状态从而减少痛经发生。
5.还可以喝一些温的牛奶或者是平时可以喝一些大枣红糖。月经期间切记不要吃生冷,辛辣,寒凉的食物,尤其不要穿露肚脐的衣服,很多爱美的女性不愿意穿袜子,夏天的时候光着脚丫,这些都是不对的,这些症状都容易导致痛经的发生。
6.月经期可以抱热水袋,大姨妈痛的时候肚子是冰的,因此需要给子宫保暖,用热水袋放在小肚子上,可以缓解疼痛,而且能在床上躺着就躺着,不要出去吹风或者碰冷水,这些寒气都会影响痛经,造成下一次疼痛可能会更加剧烈。
7.如果实在很痛的话,不要硬扛,去医院,挂内科医生,让医生开调节气血的药物,可以缓解一下。
以上就是关于可以缓解月经肚子痛的方法,如果疼痛剧烈难以忍受的话,还是建议去医院做进一步的检查。
冰棍吃多了也痛经
做女人真不易,吃点爽口的吧,还会给自己招来些麻烦。尤其是体质虚寒的像四肢怕冷、胃喜温怕冷和经常胃胀的女同志。
那么,首先了解一下痛经是什么吧,它是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,是妇女的常见病。
那么冰棍吃多了也会痛经,这是为什么呢?
因为“过多”冰棍的摄入,就像冬天冰冷的手放到热乎的身上一样,不仅降低了全身血液的温度,另外还对消化系统造成直接的损伤。
这都是一个“过”所造成!(当然了痛经并不是就因为贪凉而引起的,还有其它的原因就不细说了。)有部分女孩所以在每次来事的时候准备点“红糖生姜水”,其作用就是红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血,而减轻疼痛。
疾病都是先有了因才会造成一个结果,了解了因,下一步不让自己受痛苦的话,那就要关注自己的嘴了!
我再从医学的发病缘由上说一下吧。
西医认为痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。
继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血和子宫内膜合成前列腺素增多等均可引起痛经。从西医的角度并没有能给我一个很好的答复,比如说:子宫发育不良造成痛经,为什么会发育不良呢?是先天因素?我觉得不是(纯属个人观点)。
“道法自然”,举个例子,一棵禾苗,需要阳光水分养料才能结穗,我不让禾苗见到阳光,它能长得很好吗?所以子宫的发育不良肯定是内在的原因,子宫处在寒凉的环境中,能发育好才怪呢?冻得不痛经才怪呢?更别说孕育胎儿了,胎儿都能够给冻死!这就成不孕了(所以好多不孕妇前期都有痛经史)。
痛经在中医学上认为其病机是“不通则痛”,不通之原因有虚有实。为什么不通呢?大家可以把宫腔的血管想象成河流,如果这条河流总处在被冰封的情况下,大家可想而知就会不通。
不通血流就慢,就会瘀、会堵、会产生血块,腰部、腹部的血管就会产生压力,因为下边堵了吗?所以好多女孩每次来例假的时候腰痛、腰酸或者腹痛、腹胀。
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相关方剂
温经活血,调经止痛。
温经化瘀,理气止痛。
温经化瘀,理气止痛。
相关偏方
行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
痛经。
痛经偏血瘀者。
原发性痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
相关茶方
温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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