中药桃仁食疗谱

活血通络止痛。

壮骨健筋，益阴补血。

补肝益肾，滋阴清热。

对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。

壮阳暖肾，活血化瘀。

补益阴血。

和营通络，活血止痛。

续筋接骨，调气和胃。

补肝肾、舒筋活络、消肿生肌、止痛止血。用于骨折早期辅助性治疗。

消肿止痛、活血化瘀。适用于骨折早期、骨折部位肿胀、疼痛明显、皮肤呈青紫瘀斑。

健脾宣肺益气。

补肾益肺，止咳定喘润燥。

化痰和胃，降逆。适用于百日咳痉咳期，伴痰盛、呕吐者。

清热化痰益肺。

适用于虫积型小儿疳积：平素体弱、营养不良、面色枯黄、蛔虫腹痛。

滋阴清热、补心肾。适用于癫痫。

化燥润肠，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用增强记忆、防病延年。

味道鲜美，甜香兼备。芝麻养颜润肌肤；花生养颜润皮肤；黄豆补脾益肾，美容颜；核桃强肾，补脑，润肌肤；黄芪益气；红糖生...

被补肾、益精血，养容颜、乌毛发之功效，久服可使容颜不老，头发乌黑。

此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

润肤美颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

黑豆含有丰富蛋白质和维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些...

可润肌肤、养血脉、强心脾、温肾、补精、固齿。

健睥养肾，益胃。糯米、大米均能补脾养胃；黑芝麻滋阴养阴、填精、明目、乌发、润燥；核桃仁补肾壮阳、润肠；绿豆清热解毒...

菜鲜香，鸽蛋、核桃仁、荸荠粉均有特殊香味，食之可口。此菜是以滋补强壮的银耳与补肾益气的鸽蛋和滋补肝肾、润肌、黑须发...

核桃仁麻脆适口，甜滑香醇，可佐餐，也可作零食吃。核桃仁含脂肪40%～50%，主要为亚油酸甘油脂，还含有蛋白质、碳水...

麻脆醇香。此菜常食，能润肤、美容、乌发、健美、延年益寿。此外，还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。

酥脆，香甜。此甜食是以滋补肝肾、宜肺生津、养血的蜜枣配以滋补、健身的核桃仁和补脑的糯米制成，既养血又有利健身、养发...

桃仁、桑葚味清香，猪肉会使菜鲜香爽口。此菜可治疗肝肾不足所致的须发早白、头昏眼花等症，令人乌发黑亮，面容靓丽。

纸包鸡、桃仁，酥脆香口。食时剥去纸蘸花椒盐更香、辣、咸。此菜具有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、润肌肤、乌须发等诸多功效。

此糖甜、香，还有酥脆感，可作零食吃，也可佐餐。何首乌、核桃仁、黑芝麻均被认为是美容养颜的佳品。

红枣含有丰富的维生素C，有益气养血作用；核桃仁含有蛋白质、脂肪、维生素B族。其中锌的含量比较高。具有补气养血、滋肾...

滋阴润燥，补肾益精，丰肌泽肤，乌发固齿。

本品益肺肾，润肠燥，消食积。用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、血滞经少及腹痛等症有较好食疗作用。也可作冠心病、...

清淡怡口。海带味咸，性寒。功能为软坚，清血，利尿，含藻胶酸、甘露醇、马尾藻多糖和多肽等。赤小豆味甘酸，性平。功能为...

补肝肾，益精血，滋养补虚。适用于治疗近视。

补肺肾，平虚喘。消瘦者常食能使体态丰满。

补养气阴，养血活血。适用于食管癌吞咽梗涩而痛、固体食物难进、汤水可下、形体消瘦、口干咽燥、舌红少津、脉细无力者。

壮阳固肾，健胃补血，养神益智，丰肌泽肤。适用于因肾气不固而致面色黄白、形体消瘦、腰膝痛、四肢乏力、阳痿早泄诸症者。

温肾阳，益化源。

补肾助阳，益精壮骨，丰肌泽肤。适用于体瘦性冷淡的女子，不孕症者，男子有阳痿、早泄、腰膝酸软、皮肤不华者。

适用于肝肾阴亏型老年性白内障。

补养气阴，养血活血。适用于食管癌吞咽梗涩而痛、固体食物难进、汤水可下、形体消瘦、口干咽燥、舌红少津、脉细无力者。

适用于血瘀型慢性鼻炎。

化痰开音，行气活血。

行气活血，化痰开音。

活血破瘀。

活血破瘀，益肺气。

活血化瘀，软坚化结。

活血破瘀。