乡间郎中

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补血

补血茶方

  • 白芍 适量,熟地黄 适量,当归 适量

    滋阴养肝,补血养颜,适用于肝血不足所致的面色萎黄、口唇苍白、视力减退、月经不调、头发枯黄等。

  • 红枣 5~8枚,茶叶 5克,白糖 适量

    健脾和胃,补血养精。

  • 绿豆 15克,红枣 5枚,红糖 适量

    补血去烦,补益元气。

  • 黑芝麻 30克,红茶 3克

    补血益气。

  • 葡萄干 30~40粒,枸杞子 20~30粒

    滋养肝肾,养血补血。

  • 阿胶 10克,葱白 4根,蜂蜜 适量

    滋阴安神,补血益肺。

  • 山楂 10片,核桃 20克,白糖 适量

    润肺补血,润肺生津。

  • 五味子 5克,党参 5克,麦冬 10克,红枣 8枚,乌梅 5枚,蜂蜜 适量

    生津补血,润肺除烦。

  • 淮小麦 10克,红枣 6枚,炙甘草 3克

    养心安神,补血宁神。

  • 当归 10克,麦冬 10克,川芎 3克

    该配方具有滋养津液、养肝补血的功效。适用于颜面干燥,丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。另外,皮肤易出油黏腻者不...

  • 5克 红茶,大葡萄 一串

    利尿、补血、抗衰老、健胃消食。

  • 当归 5克,川芎 2克

    补血理气。尤其适用于经期腹痛、腰痛等经期综合征、体质虚弱者。

  • 枸杞 20克,龙眼肉 18克,大枣 8枚,冰糖 适量

    枸杞补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功...

  • 红枣 100克,白扁豆 100克,红茶 10克

    清凉解暑,补血益气,健脾祛湿。

  • 红枣 6枚,绿茶 3克

    补血养精,健脾和胃。适用于贫血等症。

  • 西洋参 3克,红枣 10枚,红糖 15克

    益气养阴,补血。适用于慢性消耗性疾病,再生障碍性贫血等引起的过度虚弱及津液耗损等。

  • 山楂 50克,核桃仁 150克,白糖 20克

    滋阴补血,补肾润肺,生津润肠。

  • 黑木耳 30克,红糖 30克,花生衣 20克

    养阴补血,补肾温脾。适用于贫血,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃炎,慢性支气管炎,白细胞...

  • 桂圆肉 30克,西洋参 3克

    益气养阴,补血。适用于再生障碍性贫血,慢性消耗性疾病,慢性肝炎,慢性肾炎,阿狄森氏病,恶性肿瘤等引起...

  • 桂圆肉 10克,枸杞子 15克

    滋养肝肾,生血补血。适用于心脾两虚,气血双亏之惊悸,失眠,健忘,食少倦怠及妇女崩漏出血。

  • 当归 15克

    补血活血,袪淤通经,润肠通便。

  • 阿胶 10克,葱白 4根,蜂蜜 15克

    补血养血,润肠通便。适用于便秘等。

  • 党参 9克,枸杞子 6克

    益气,健脾,补血。适用于血虚劳损,头晕乏力,耳鸣健忘,脾肺虚弱,气短心悸,腰膝酸软。

  • 桂圆肉 15克,阿胶 10克,红糖 20克

    滋阴补血,养血健脾。适用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血...

  • 驴皮胶 200克,黄酒 100克,冰糖 适量

    补血,止血,滋阴,润肺。

  • 葡萄干 30克,枸杞子 15克

    滋养肝肾,养血补血。适用于贫血,气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸,盗汗等。

  • 吉林参 5克,黑芝麻 15克,白糖 15克

    益气养阴,补血。适用于肝肾精血不足引起的身体虚弱,眩晕无力,须发早白,腰膝酸软,肠燥便秘,皮肤枯燥等...

  • 党参 5克,麦冬 10克,五味子 5克,红枣 10枚,乌梅 5枚,蜂蜜 适量

    益元养阴,生津补血,开胃健脾,润肺除烦。

  • 当归 10克,熟地黄 10克,红枣 5枚

    养血补血,抗骨质疏松。

  • 松子仁 15克,花生 15克,蜂蜜 15克

    益肾,固精,补血。适用于遗精,早泄等。

补血偏方验方

  • 沙苑蒺藜 60克,猪肝 1副

    养肝补血,通经活络。适用于白癜风。

  • 丹参 10克,黄芪 15克,白砂糖 15克

    活血化瘀,补气补血。适用于流行性腮腺炎。

  • 芹菜 250克,益母草 50克,鸡蛋 2枚,油 适量,盐 适量

    补血调经。

  • 阿胶 10克,鸡蛋 1个,盐 适量

    补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安。

  • 仔鸡 1只,党参 20克,生姜 10克,花椒 10克,白术 10克,当归 10克,盐 7克,五香粉 ...

    补脾益气,补血活血。适用于气血不足引起的头晕。

  • 猪瘦肉 60克,当归 20克,胡椒 12克

    补血散寒,温经止痛。适用于肩周炎急性期。

  • 柴胡 12克,白芍 12克,柏子仁 12克,浮小麦 12克,白术 12克,佛手 10克,合欢花 10...

    疏肝解郁,养心补血。适用于肝郁血虚所致的阿尔茨海默病,表现为神情呆滞,精神恍惚,频频叹息,悲伤欲哭,...

  • 桂圆肉 15克,石菖蒲 12克,当归 10克,制首乌 10克,黄苗 10克,茯苓 10克,远志 10...

    益气补血,养心健脾。适用于心脾两虚所致的阿尔茨海默症,表现为久病体衰,精神恍惚,呆滞如愚,动作迟缓,...

  • 鸡蛋 2枚,枸杞子 20个,南枣 7枚

    滋阴补血。适用于肺结核。

  • 藕粉 50克,枸杞子 25克

    健脾益胃,养阴补血。可缓解急慢性胃炎。

  • 龟甲 数个,陈皮 适量,红糖 适量

    滋阴补血。适用于慢性胃炎。

  • 麦冬 15克,熟地黄 15克,巴戟天 15克,续断 15克

    补血,养气,安神。适用于低血压。

  • 当归 1000克

    补血活血,调经止痛。

    用于血虚萎黄,月经不调,经行腹痛。

  • 当归 100克

    补血活血,行气止痛,滑肠润燥。

    妇女胎前产后诸病,痈疽疮疡,瘀血作痛;血虚肠燥的便秘。

  • 旱莲草 10千克

    乌须黑发,益肾,止呕血泻血,通小肠,明目固齿,滋阴补血。

    痔病,血痢。

  • 鸡血藤 不拘多少

    补血,活血,通络。

    月经不调,血虚萎黄,麻木瘫痪,风湿痹痛。

  • 桑葚 不拘多少

    滋阴益肾,补血润燥。

    阴亏血燥引起的腰膝酸软,眩晕失眠,目昏耳鸣,肠燥便秘,口干舌燥,须发早白。

  • 黄芪 30克,当归 6克

    《中医方剂学讲义》:补气生血。①《医方考》。血实则身凉,血虚则身热。或以饥困劳役虚其阴血,则阳独治,...

    劳倦内伤,气血虚弱,阳浮于外,肌肤燥热,面红目赤,烦渴引饮,脉洪大而虚,以及妇人经行、产后血虚发热头...

  • 川芎 15克,蔓荆子 6克

    盖川芎补血,蔓荆子祛风也。

    头痛。

  • 百合 1枚,生地黄汁 1000毫升

    ①《千金方衍义》。百合病若不经发汗、吐、下,而血热自汗,用百合为君,安心补神,能去中热,利大小便,导...

    百合病,不经吐、下、发汗,病形如初者。

  • 熟地黄 240克,阿胶 240克

    妊娠冲任两虚,不能吸血归经而偏渗膀胱,故溺血不止,胎因不安焉。熟地黄补阴资血,以滋冲任,阿胶补血益阴...

    孕妇溺血,脉虚数者。

  • 韭汁 等份,牛乳 等份

    ①《医方考》。韭汁味辛,消瘀行血,牛乳甘温,能养血润燥。②《医方论》。韭汁去瘀生新,又能开通胃气;牛...

    胃脘有死血,干燥枯槁,食下作痛,翻胃便秘者。

  • 针砂 适量,大枣肉 120克

    补血。

    肺痈〔肺脓疡),脱力黄病(钩虫病)。

  • 当归 90克,生姜 150克,羊肉 500克

    《医方发挥》:温中补血,祛寒止痛。①《金匮要略论注》。寒疝至腹痛胁亦痛,是腹胁皆寒气所主,无复界限,...

    寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中绞痛,腹中寒疝,虚劳不足。

  • 龙眼肉 15克,大枣 3〜5枚,粳米 60克

    养心安神,健脾补血。

    心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、贫血,脾虚腹泻,水肿,体质虚羸,以及神经衰弱,自汗盗汗。

  • 炙甘草 10克,阿胶 10克,党参 15克,桂枝 15克,麦冬 15克,五加皮 15克,丹参 15克...

    养心补血。适用于风湿性心脏病。

  • 山药 1000克,柏子仁 360克,黑芝麻 360克,赤小豆 360克,鸡内金 30克,酸枣仁 50...

    养心补血。适用于风湿性心脏病。

  • 艾青 150克,干姜 60克,附子 30克

    常服补血脏,解劳倦,止疼痛,消胀满,厚肌肉。

    冲任久虚,血海冷惫,胳腹疼痛,月候不匀,四肢怠惰,百节酸疼,饮食进退,下脏虚鸣,以及妊娠不牢,赤白带...

  • 川贝母 30克,阿胶珠 90克,三七面 15克

    补血活血,收敛止血。阿胶甘平,能凝固血络,补血止血;三七甘苦微寒,是化瘀定痛止血的要药;川贝苦甘微寒...

    溃疡病出血。

  • 红参 150克,川芎 150克,泽兰 150克,白酒 2500毫升

    祛风除湿,补血活血。适用于风寒阻滞脉络而致颜面神经麻痹。

  • 花蕊石 9克,三七 6克,血余 3克

    理瘀血。世医多谓三七为强止吐血、出血之药,不可轻用,非也。盖三七与花蕊石,同为止血之圣药,又同为化血...

    咯血,吐血、出血及二便下血。

  • 阿胶 60克,大生地黄 60克

    补血。

    孕妇血尿。

  • 白术 60克,土炒黄芪 120克,醋炒三七末 9克

    补气止血。此方补气不补血,以气能止血也,加之醋炒芪、术者,以酸能救血也;加之三七者,以其能断血也。然...

    老妇多言伤气,不节饮食,血崩,目暗晕地。

  • 刺五加 200克,当归 100克,黄芪 200克

    扶正固本,补气固表,补血养血。

    久病衰弱,失眠自汗,腰膝酸软,气短心悸。

  • 全当归 25克,炙黄芪 25克,羌活 15克(后下),半夏 5克

    益气补血,祛风止痛。用治血虚生风而致偏头痛。

  • 当归 10克,川芎 10克,五灵脂 10克,全蝎 10克

    益气补血,祛风止痛。适用于瘀血阻滞而致偏头痛。

  • 龟血 适量,白糖 适量

    滋阴补血,止咳平喘。用治慢性气管炎、哮喘、干咳。

  • 丹参 15克,龙眼肉 15克,炒酸枣仁 15克

    健脾益气,补血养心。用治心脾两虚型神经衰弱,症见心悸失眠,多梦易醒,胆怯不安,头晕健忘,食欲缺乏,食...

  • 黄芪 15克,当归 30克,熟地黄 15克

    方中用当归为君,用黄芪为臣,佐之熟地黄滋阴,是重在补血,轻在补气,自然气以生血,而非血以助气,气血两...

    男子血少,面色萎黄,不能生子者。

  • 当归 300克,大枣 140克,何首乌 35克

    补血活血,调经止痛。

    血虚,月经不调,痛经,月经期症候群所引起的头痛,呕吐,失眠,胁痛及习惯性便秘等。

  • 丹参 214.3克,当归 214.3克,熟地黄 14.3克

    活血补血。

    慢性苯中毒引起的白细胞减少。

  • 山楂 30克,益母草 30克,粳米 60克

    活血补血,化瘀止痛。适用于产后腹痛。

  • 生姜 30克,大枣 20克,益母草 50克,红糖 15克

    益气补血,通络止痛。适用于气血不足型产后腹痛,症见腹痛喜按,恶露量少色淡,头晕耳鸣,面色无华,腰部坠...

  • 鹌鹑蛋 5只,胡萝卜 30克,荷叶 10克,山药 10克,菊花 10克,大枣 10枚,红糖 适量

    补血止头痛。适用于血虚头痛。

  • 红糖 120克,鲜豆腐 120克

    补血通乳。适用于产后乳水不通。

  • 生花生仁 15克,豆浆 1碗

    补血增乳。适用于产后乳水不下或乳汁稀薄。

  • 豆腐 120克,当归 12克,王不留行 10克

    益气生津,补血通乳。适用于产后缺乳。

  • 猪蹄 4只,瞿麦 36克,漏芦 36克,木通 36克

    温通经络,补血通乳。适用于产后乳汁少或不下。

  • 玉米须 30克,通草 10克,河蟹 2只

    补血增乳。适用于产后乳水不下或乳汁稀薄。

  • 花生仁 50克,芝麻 10克,红糖 30克

    补血增乳。适用于乳汁量少,伴食少,困倦,大便秘结。

  • 黄芪 30克,当归 15克,荆芥 6克

    固气生血。此方即补血汤之变,全在荆芥引固下丸血归于气分之中,引气生于血分之内,气血之阴阳既交,则水火...

    一时狂呕血,血呕出如倾盆,实火变虚,气脱者。

  • 熟地黄 6克,当归 6克,枸杞子 6克,白芍 6克,山药 6克,炙甘草 3克

    滋阴补血。适用于阴虚血少而致月经先后无定期等。

  • 猪心 1个,柏子仁 15克

    养心安神,补血润肠。用治阴虚血少、老少体弱和产后血虚引起的肠燥便秘。

  • 生花生仁 150~200克

    补血止血。适用于治疗血友病大便下血。

  • 阿胶 220克,黄芪 180克,党参 180克,熟地黄 120克,白术 90克,当归 60克

    滋阴补血,健脾益气,调经养血。适用于久病体虚,血亏气虚,妇女血虚、经闭、经少等症。

  • 柏子仁 15克,牛膝 15克,薄荷 15克,泽兰叶 60克,川续断 60克,地黄 90克

    滋阴补血,健脾益气,调经养血。适用于阴虚血弱,火旺水亏而致经闭。

  • 桑葚 25克,红花 5克,鸡血藤 20克,黄酒 适量

    补血行血,通滞化瘀。适用于闭经。

  • 红糖 100克,大枣 100克,生姜 25克

    补血活血,散寒调经。适用于闭经。

  • 绿矾 15克

    绿矾性味酸涩、凉,入脾、肝经。有燥湿化痰,消积杀虫,止血补血,解毒敛疮的功效。治肿胀满、病积久痢、血...

  • 益母草 50克,红糖 100克,米酒 2〜3汤匙

    补血活血,祛瘀调经。适用于气滞血瘀型痛经。

  • 当归 15克,红糖 15克,米酒 20毫升

    补血调经,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经。

  • 白芍 等份,川当归 等份,熟地黄 等份,川芎 等份

    补肝益肾,活血补血。适用于妇女营血虚滞而致痛经、月经不调、闭经、崩漏,以及妊娠胎动不安,产后恶露不下...

  • 榆白皮 90克,当归 60克,熟地黄 120克

    补血安胎。适用于血热妄行而致妊娠忽暴下血及胎躁动摇。

  • 益母草 15克,莲蓬房 15克,艾叶 15克,食醋 适量

    补血养胎。主治习惯性流产。妊娠后阴道下血淋滴不断,少腹坠胀,有习惯性流产之孕妇宜用之。

  • 鲢鱼 1条,冬瓜子仁 50克

    益气补血,通乳。适用于产后缺乳。

  • 人参 10克,白术 10克,熟地黄 15克,当归 15克,酸枣仁 15克,远志 15克

    益气补血,养心健脾。适用于心脾两虚之阳痿不举,性欲淡漠,心悸怔忡,食少腹胀,易惊惕,气短乏力,便溏,...

  • 仙茅 10克,淫羊藿 15克,五味子 15克,菟丝子 15克,覆盆子 15克,蛇床子 15克,鹿角胶...

    补血温肾。适用于肾阳不足,精血亏虚所致不育症,伴腰膝酸软,面色苍白,爪甲不荣,神疲畏寒,舌质淡,苔白...

  • 黄芪 30克,枸杞子 15克,鸡血藤 15克,槐花 15克,败酱草 15克,马齿苋 15克

    益气补血,清热解毒。适用于大肠癌患者。

  • 补骨脂 60克,金银花 60克,芡实 15克

    气血双补,乌发荣颜。健脾滋肾,补血黑发。适用于白发、秃发。

  • 羌活 10克,木瓜 10克,川芎 10克,当归 10克,白芍 10克,菟丝子 10克,熟地黄 10克...

    补血活血,祛风活络,使血行肌肤,促毛发生长。适用于斑秃或脂溢性脱发。

  • 生花生仁 15粒,大枣 6枚

    补血生血,有促进血小板升高,紫癜消退之功效。适用于血小板减少性紫癜。

  • 西洋参 10克,鹿骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于再生障碍性贫血。

  • 红参 60克,穿山甲 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于再生障碍性贫血。

  • 雄黄 30克,朱砂 30克

    温肾补血。适用于脾肾亏虚而致之再生障碍性贫血。

  • 大枣 1000克,藕节 250克

    补血止血。适用于血小板减少性紫癜。

  • 鸡蛋 2个,食盐 少许

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 鸭血 100克

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 海参 50克,猪骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于各种贫血。

  • 当归 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于贫血。

  • 全当归 100克,米酒 1000毫升

    补血活血,通络止痛。适用于风湿性关节炎。

  • 芸苔子 30克,桂心 30克,高良姜 15克

    补血虚,破气块。

    妇人血刺,小腹疼痛不可忍。

  • 当归 18克,川芎 12克

    养血活血,祛瘀止痛,催生。①《圣济总录》。安胎止痛。②《卫生家宝产科备要》。缩胎催生。化恶血,生好血...

    妊娠伤胎,胎动不安,腹痛出血,或子死腹中;及产后血虚,恶露不绝,血崩、发热;金疮跌打损伤失血过多,血...

补血中药方剂

  • 金樱子 18~30克,菟丝子 24克,党参 24克,熟地 24克,桑寄生 30克,首乌 30克,淫羊...

    补肾,益气,补血。

    子宫发育不良,月经不调,或不排卵、不生育者。

  • 熟地 3克,当归 3克,白芍 3克,川芎 3克,防风 2克,羌活 2克,白芷 2克(诸药为古方用量、...

    祛风疏散,滋阴补血。

    血虚阴亏,睛珠疼痛。

  • 黄芪 24克,党参 15克,熟地 15克,菟丝子 15克,茯苓 12克,白芍 12克,白术 9克,当...

    益气健脾,补肾固冲,补血安胎。

    习惯性流产(滑胎)。

  • 川芎 9克,当归 9克,艾叶 9克,阿胶 6克(熔化),芍药 12克,干地黄 12克,炙甘草 6克

    补血调经,安胎止漏。

    血虚寒滞,少腹疼痛,月经过多,或妊娠下血,胎动不安,或产后下血,淋漓不断。

  • 人参 60克,当归 60克(酒洗),川芎 30克,川牛膝 9克,升麻 1.2克,附子 3克(熟)

    补气补血,催生转胎。

    手脚先下难产者。

  • 龙齿 15克,炮附子 15克,远志 15克,酸枣仁 15克,当归 15克,官桂 15克,琥珀 15克...

    温阳补血,镇惊安神。

    心血虚寒,怔忡不已,痰多恍惚。

  • 人参 15克,茯苓 15克,茯神 15克,枣仁 15克,石菖蒲 15克,当归身 15克,远志 15克...

    益气补血,养心安神。

    气血俱虚,梦中多惊,怔忡健忘。

  • 太子参 150克,当归 90克,皂矾 90克,桑寄生 75克,紫河车 75克,炒丹皮 45克,栀子 ...

    益气补血,滋补阴阳。

    阴阳气血俱虚。症见面色晄白,楕神倦怠,腰酸腿软,头昏耳鸣,自汗盗汗,舌淡、苔白,脉沉细无力。

  • 益母草 125克(膏),熟地 125克,当归 125克,白芍 30克,川芎 30克

    补血调经,祛瘀生新。

    月经不调,经闭不行,经来腹痛,产后恶露淋漓,小腹疼痛等。

  • 生黄芪 30克,当归 30克,麦冬 30克,熟地 15克,川芎 9克

    补气补血,催生送子。

    血虚难产。

  • 党参 30克,黄芪 30克,当归 30克,麦冬 15克,桔梗 9克,木通 3克,猪蹄 2个

    补血益气,佐以通乳。

    产后乳汁不足或缺乳,乳房无胀痛感,面色苍白,身倦乏力,不思饮食,脉弱。

  • 香附 400克,当归 100克(炒),白芍 100克炒,泽兰 75克,关黄柏 25克,熟地黄 100...

    理气和血,补血调经。

    主治血虚气滞,月经不调,胸腹胀痛。

  • 当归 75克,熟地黄 75克,续断 75克,白芍 75克,山药 75克,白术 75克,地榆炭 75克...

    补血健脾,固经止带。

    主治血虚脾弱所致月经不调、带不病,症见月经过多、持续不断、崩漏色淡、经后少腹隐痛、头晕目眩、面色无华...

  • 艾叶 90克,吴茱萸 90克,川芎 90克,酒白芍 90克,黄芪 90克,当归 90克,制香附 18...

    益气补血,温经散寒,行气止痛。

    妇女子宫虚寒,带下色白,面色萎黄,四肢疼痛,倦怠无力,纳差食少,月经不调,少腹冷痛,久不怀孕。

  • 酸枣仁 40克(炒),知母 112克,制何首乌 32克,丹参 130克,川芎 47克,麦冬 92克,...

    补血滋阴,养心安神。

    主治阴血不足,失眠多梦,心悸不宁,五心烦热,盗汗耳鸣。

  • 当归 300克,熟地黄 20克,川芎 10克,党参 20克,白芍 20克,甘草 10克,黄芪 20克

    补血助气,调经。

    主治贫血衰弱,病后、产后血虚以及月经不调,痛经。

  • 熟地 30克,鹿角胶 9克,白芥子 9克,炮姜 3克,肉桂 3克,麻黄 3克,甘草 3克

    温阳补血,化痰散结。

    一切阴疽、附骨疽、流注、鹤膝风等属于阴寒之证。症见局部漫肿无头,皮色不变,不热,舌淡,苔白,脉沉细。

  • 熟地黄 400克,当归 400克(酒炒),川芎 100克,白芍 100克(麸炒),益母草 800克

    补血,活血,调经。

    主治血虚血滞,月经不调。

  • 紫石英 30克,朱砂 30克,石英 30克(白),龙齿 30克,人参 30克,细辛 30克,天麻 3...

    镇惊安神,滋阴补血。

    心风恍惚,惊恐失常,或嗔恚悲愁,情意不乐。

  • 紫河车 1个,茯苓 30克,茯神 30克,远志 30克,党参 30克,丹参 21克

    补血益气,养心安神。

    久痫久癫经常发作,气血大虚,面黄肌瘦。

  • 党参 12克,当归 12克,白芍 12克,白术 9克(土炒),茯苓 9克,甘草 9克,陈皮 9克,制...

    补血益气,豁痰导滞,驱风除湿,疏肝健脾。

    风癫症,头目昏晕,遍身疼痛,或痰火炽盛,头痛心悸怔忡,或气血大虚,半身不遂。有痰,有火,有风,有湿,...

  • 鹿角 5000克,龟板 2500克,人参 450克,枸杞子 900克

    功能滋阴补血,养精助阳。主治虚劳肾亏,阴阳两虚,遗精阳瘘,腰脊痠痛,瘦弱无力,目视昏花。

  • 人参 250克,熟地 500克

    补中益气,滋阴补血。

    精气亏损,身体赢瘦,神疲乏力,面色萎黄,健忘,耳鸣,短气。

  • 甘草 12克,生姜 9克,人参 6克,生地黄 30克,桂枝 9克,阿胶 6克,麦门冬 10克,麻仁 ...

    益气滋阴,补血复脉。

    (1)阴虚气弱。症见脉结或代,心动悸,体贏气短,舌光色淡,无苔少津。(2)阴虚肺燥。症见虚热时发,干...

  • 白术 30克,茯神 30克,黄芪 30克,龙眼肉 30克,酸枣仁 30克,人参 15克,木香 15克...

    益气补血,健脾养心。

    心脾两虚,思虑过度,劳伤心脾,气血不足,心悸怔仲,健忘不眠,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔...

  • 皂矾 15克(面裹烧红),苍术 15克,厚朴 24克,陈皮 18克,甘草 9克(炒焦)

    健脾,补血,燥湿,杀虫。

    脾胃不健,萎黄浮肿,心悸气促,肢体懈懒,食积痞块等。

  • 苍术 60克,香附 60克,神曲 60克,川芎 30克,针砂 90克

    功能消食助运,理气补血。

    食少运迟,面色萎黄,肢楚乏力,心悸头晕,或兼脘腹胀满,苔腻等。

  • 熟地 15克,当归 6克,枸杞 6克,党参 6克,炙黄芪 6克,枣仁 6克(炒),补骨脂 6克,白术...

    助气补血,袪病回阳。

    小儿精神已亏,气血俱虚,面黄肌瘦,体质虚弱。

  • 白芍药 90克,当归 30克,陈皮 30克,黄芪 30克,桂心 30克,人参 30克,白术 30克,...

    益气补血,养心安神。

    气血不足,心虚惊悸证。症见形体瘦削,心虚惊悸,饮食无味,或四肢沉滞,骨肉酸疼,腰背强痛,行动喘咳,或...

  • 当归 10克,川芎 8克,白芍 12克,熟地黄 12克

    补血调血。

    冲任虚损,月水不调,少腹疼痛,崩中漏下;血瘕块硬,时发疼痛;妊娠胎动不安,血下不止;产后恶露不下,结...

  • 熟地 20克,白芍 15克,川芎 8克,当归 15克,人参 20克,黄芪 18克

    益气,补血,摄血。

    月经先期而至,量多色淡,四肤乏力,体倦神衰之证。

  • 人参 60克,白术 60克,茯苓 60克,芍药 60克,川芎 30克,炙甘草 30克,当归 120克...

    益气补血,温肾养肝,调补冲任。

    妇人气血俱虚,经脉不调,久婚不孕,或带浊,或腹痛,或腰酸。食少贏瘦。

  • 肉桂 1.5克,白芍药 1.5克,红花 1.5克,细辛 1.8克,人参 3克,熟地黄 3克,川芎 3...

    功能补血益气,调经温阳。

    经水不止,右尺脉按之空虚,或轻按其脉速疾、举指弱紧而涩,气血俱脱等病症。

  • 当归 9克,生姜 15克,羊肉 10克

    温中补血,祛寒止痛。

    血虚有寒,寒疝腹痛,胁痛里急;产后少腹疼痛,痛及腰胁,客温喜按,舌淡苔白,脉虚大或沉弦而涩。

  • 川贝母 30克,阿胶珠 90克,三七末 15克

    补血活血,收敛止血。

    溃疡病出血。

  • 阿胶 108克,黄芪 90克,党参 90克,熟地黄 60克,白术 45克,当归 30克

    补血,益气,调经。

    主治久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少、闭经。

  • 扶芳藤 适量,黄芪 适量,红参 适量

    益气补血,健脾养心。

    主治气血不足,心脾两虚,症见气短胸闷、少气懒言、神疲乏力、自汗、心悸健忘、失眠多梦、面色不华、纳谷不...

  • 人参 8.2克,党参 40克(炙),熟地黄 77.5克,白芍 39克(酒),延胡索 23克(制),续...

    益气补血,调经安胎。

    主治气血不足,月经不调,经期腹痛,经漏早产。

  • 党参 66克,龙眼肉 20克,菟丝子 33克(盐炙),香附 41克(醋制),茯苓 58克,山药 50...

    滋养肝肾,补血安胎。

    主治肝肾不足,营血亏虚,身体虚弱,腰膝痠痛,少腹坠胀,妊娠下血,胎动不安。

  • 猪血提取物 130克,黄芪 l00克,大枣 100克

    补血益气。

    主治气血两虚所致的面色萎黄或苍白、眩晕、神疲乏力、少气懒言、自汗、唇舌色淡、脉细弱;缺铁性贫血见上述...

  • 制何首乌 适量,淫羊藿 适量,黄精 适量(制),枸杞子 适量,黄芪 适量,丹参 适量

    益气补血,滋养肝肾。

    主治年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足,肝肾亏虚者。

  • 当归 60克,白芍 30克(炒),香附 100克(制),陈皮 10克,熟地黄 60克,川芎 30克,...

    补血,理气,调经。

    主治血虚气滞,月经不调,腰酸腹胀,赤白带下。

  • 蛤蚧 13克,淫羊藿 80克,麻雀 50克(干),当归 80克,黄苠 60克,牛膝 80克,枸杞子 ...

    壮阳益肾,填精补血。

    用于身体虚弱,真元不足,小便频数。

  • 鸡血藤 适量,黄芪 适量,大枣 适量,当归 适量,白术 适量,陈皮 适量,硫酸亚铁 适量

    补血益气,健脾和胃。

    主治缺铁性贫血所致的气血两虚证。

补血食疗方

  • 猪肝 150克,菠菜 250克,胡萝卜 适量,味精 1克,盐 2克

    本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚萎弱者,视力减退、两目干涩者,大便秘结者食用。

  • 桂圆肉 100克,山药 150克,红枣 6颗,

    本品可健脾益胃、补血安神,适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗者食用。

  • 红枣 20克,何首乌 10克,黑芝麻 少许,大米 100克,红糖 10克,

    本品可润肤美容、补血强身,适宜躁郁症、心神不宁的女性患者,肾虚、须发早白者,贫血者食用。

  • 白菜 500g,猪肉 250g,水淀粉 适量,生姜 适量,盐 适量,酱油 适量,葱 适量,鸡精 适量

    白菜富含纤维素,可通便;猪肉可补血润肠。血虚肠燥、大便秘结时最适合食用此汤。

  • 猪蹄 200克,莴笋 100克,胡萝卜 30克,盐 适量,味精 适量,高汤 适量

    益气补血

  • 龙眼肉 15g,粳米 100g,

    适用于怕冷、气血虚弱之人。

  • 党参 10克,红枣 15克,冰糖 10克,

    本品可滋阴润肺、补血益气,适宜脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者饮用。

  • 香菇 6朵,桂圆肉 15克,鸡腿 1只,大米 75克,盐 5克,葱花 适量

    本品可补血养颜、益气补虚,适宜血虚引起的月经不调患者、体质虚弱的患者食用。

  • 山药块 10克,银耳 5克,桂圆肉 15克,去核红枣 2颗,冰糖 5克,

    本品可滋阴润肺、补血养颜。病后体弱者,有失眠、心悸、健忘等症状的更年期女性及爱美女性均宜食用。

  • 红腰豆 100克,百合 250克,盐 3克,葱油 适量,姜汁 适量,水淀粉 适量

    百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰豆可健脾补血,与百合搭配食用,适宜肺虚干咳、虚烦失眠、高血压、...

  • 三七(鲜品) 20克,当归 10克,猪蹄 250克,红枣 5颗,盐 适量,姜片 适量

    三七具有活血化瘀、散血止血的作用,既止血又化瘀,药效显著,有止血不留瘀、活血不伤正的特点,尤其适宜出...

  • 莲子 25克,紫米 100克,桂圆肉 40克,红枣 5颗,白糖 适量,

    莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血安神。四者搭配,对妊娠贫血有较好的食疗效果。

  • 阿胶粉 15克,牛肉 100克,米酒 20毫升,姜片 10克,红糖 适量

    阿胶性味甘平,能补血止血、滋阴润燥;牛肉可健脾补血,与阿胶配伍能温中,配伍姜、米酒,更增温补脾胃、理...

  • 红枣 8颗,核桃仁 20克,乌鸡 250克,盐 3克,姜片 5克,枸杞子 10克

    本品具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、调经止带、安神益智、润肠通便等功效,特别是对女性的气...

  • 红枣 2颗,银耳 50克,木瓜 50克,西米 100克,白糖 20克,

    银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放疗、化...

  • 草莓 30克,青梅 2个,哈密瓜 50克,雪梨 1个,桑葚 50克,山竹 1个,沙拉酱 适量,

    本品可滋阴补血、生津止渴,适宜阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、消渴口干、大便干结者食用。

  • 陈仓米 30克,柿蒂 7个,

    养虚补血。对于肠风下血病症患者疗效显著。

  • 薏米 60g,芡实 90g,大米 适量,

    补血养虚。适宜白带过多者食用。

  • 豆腐 4个,鸭血 200克,豌豆尖 100克,姜 25克,葱 30克,盐 4克,味精 1克,胡椒面 1克,水淀粉 75克,醋 25克,酱油 30克,油 30克,汤 1000克

    鸭血有补血和清热解毒作用,适用于失血、血虚或经期潮热。

  • 百合 30g,豌豆荚 15g,新鲜香菇 10g,白木耳 10g,青红椒 10g,淀粉 4g,盐 5g

    补肺,润肺,补血养神。

  • 黑米 适量,红糖 适量,

    活血补血。

  • 椰子 300g,鹌鹑肉 400g,雪蛤膏 12g,党参 20g,干枣 100g,盐 4g,姜 4g

    强壮身体,补气补血,滋补养颜,补脑益智。

  • 黑豆 适量,红枣 适量,乌鸡 适量,姜 适量,盐 适量,

    补血乌发、养心安神。

  • 黄豆 70g,桂圆肉 10颗,清水 适量,

    中医认为,桂圆肉为补血益心之佳果,益脾长智之要药。

  • 猪排骨 300克,鱿鱼干 50克,土豆 1个,西红柿 1个,胡萝卜 半个,盐 适量

    鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭经期和更年期的女性是非常好的食品。

  • 鸡肉 100克,乌贼骨 30克,当归 30克,盐 适量,味精 适量

    乌贼骨具有收敛止血的功能,鸡肉和当归都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,很有疗效。

  • 小银鱼 100克,鸡蛋 4个,韭菜 适量,红椒末 适量,姜 适量,盐 适量,酱油 适量,油 适量

    这道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。

  • 莼菜 250g,黄鱼肉 100g,熟火腿 10g,鸡蛋清 1只,葱段 适量,肉汤 适量、鸡油 适量、猪油 适量,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量

    增进食欲,补血健胃。

  • 水发鱿鱼 500克,熟鸡肉 100克,水发香菇 100克,罐头冬笋 100克,大白菜心 150克,姜 25克,葱 25克,盐 5克,味精 1克,胡椒面 15克,水淀粉 75克,料酒 15克,油 50克,汤 400克

    鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。

  • 莲子 100g,红枣 100g,冰糖 适量,

    补血润肤。

  • 鸡血,粉丝,菜苗,盐,白胡椒粉,香油

    补血养血。

  • 鸭血 250克,韭菜 100克,干辣椒 适量,盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,香油 适量,料酒 适量

    补血解毒。

  • 猪血 250g,菠菜 250g,

    补血。

  • 带鱼 2条,葱 适量,姜 适量,蒜 适量,大料 适量,料酒 适量,酱油 适量,醋 适量,盐 适量,白糖 适量

    养肝补血。

  • 活乌龟 1只,冰糖 50克,鸡汤 500克,葱白 15克,生姜 15克,花椒 10粒,料酒 25克,酱油 5ml,植物油 适量

    益气补血,增精生髓。适合高热后的虚损和久病体弱者食用,亦可用于咯血、便血的辅助治疗。

  • 鸡腿 1只,当归 6g,黄芪 6g,

    益气补血。

  • 猪腰 1副,黑木耳 50克,荷兰豆 50克,胡萝卜50克,盐 4克,食用油 少许

    本品可益气补血、补肝益肾,适宜肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利者食用。

  • 老鸭 500克,桂圆肉 20克,姜 少许,盐 5克

    老鸭肉有滋阴养胃,大补虚劳的作用;桂圆肉是传统的补血补益药,可补益心脾、养血宁神。食用本品对缓解压力...

  • 玉米糁 120克,党参 15克,红枣 20克,冰糖 8克,

    本品可益气补血、滋补心脾,适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者,气血不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食...

  • 干玫瑰花 6朵,无核红枣 3颗,黄芪 2片,枸杞子 5克,

    本品可补血益气、调经止痛,适宜气血不足、月经不调、痛经、面色萎黄、爱美的女性饮用。

  • 黑糯米 500克,莲子 4颗,白糖 150克,白芝麻 少许,

    本品可健脾益胃,补血益气,适宜慢性病、病后恢复期、身体虚弱、贫血、须发早白者及孕妇食用。

  • 艾叶 200克,猪肝 150克,姜 10克,盐 5克,香油 适量,胡椒粉 适量,花雕酒 适量,淀粉 适量,高汤 适量

    本品可养肝补血、驱寒温精,适宜血虚便秘、失眠、虚寒腹痛、心血不足、手足不温者食用。

  • 银耳 10g,白糖 15g,大枣 5g,

    养阴补血安神。适用于心阴虚、心血不足引起的神经衰弱。

  • 桑葚 适量,蜂蜜 适量,

    滋阴补血。适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等辅助食疗。

  • 乌鸡 1只,白茯苓 20g,香菇 30g,绍酒 15ml,姜 5g,葱 10g,素油 35g,酱油 10g,精盐 5g,味精 3g,白糖 3g

    该药膳具有祛湿、安神、滋阴、补血、增白之功效。气血两虚、肤黑患者食用后效果显著。

  • 猪肉 150g,平菇 200g,盐 适量,香油 适量,葱 适量,姜 适量

    滋阴补血。

  • 瘦牛肉 200g,红尖椒 1个,青尖椒 50g,盐 适量,花椒 适量,酱油 适量,淀粉 适量,白糖 适量

    补血补维生素C。

  • 整鸭 1500,盐 10g,八角 30g,桂花酱 10g,花椒 5g,葱 20g,姜 5g,黄酒 10g

    补血行水,养胃生津。

  • 鹅肉 100克,当归 15克,枸杞 15克,党参 30克,黄芪 30克,

    可益气补血。

  • 生花生仁 90g(带衣),赤小豆 100g,红枣 50g,

    滋养,补血益气。适用于虚寒性脚气。

  • 猪肝 300g,菠菜 300g,盐 适量,味精 适量,香油 适量,姜 适量

    养肝补血。

  • 鹌鹑 1只,羊肉 250g,小麦 50g,食盐 少量

    补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚、血虚头晕、身体瘦弱、面色萎黄、体困神疲等气血两虚之症。

  • 马肉 适量,牛蒡 适量,茼蒿 适量,胡萝卜 适量,香菇 适量,高汤 适量,葱 适量,油豆腐 适量,味精 适量,料酒 适量

    补血,补肝肾,强筋骨。

  • 菠菜 250g,洋葱 50g,猪棒骨 100g,土豆 100g,料酒 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,味精 适量

    补血活血。

  • 排骨 300g,香菇 20朵,香葱 2根,姜 2片,白糖 5g,酱油 10g,盐 3g

    益气补血。

  • 糯米 100g,薏米 30g,红枣 10个,

    补血止咳。肺结核、贫血、神经衰弱及各种慢性虚弱病适宜食用。

  • 大米 100g,香菇 2朵,红枣 10枚,鸡肉 50g,姜末 适量,葱末 适量,盐 适量,料酒 适量,白糖 适量

    红枣补血;香菇富含氨基酸和维生素,可以提高机体免疫功能;鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。此粥营养丰富...

  • 糯米 500g,酒曲 250g,

    糯米能温暖脾胃、补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泄有一定的缓解作用。糯米甜酒可以减轻疲劳、强健...

  • 糯米 100g,红枣 10只,

    解热止痛,养胃补血。治胃寒痛和胃及十二指肠溃疡。

  • 鸡肉 100g,大米 50g,枸杞子 适量,盐 适量

    鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃;枸杞子能养肝补肾、安神明目。此粥能够调理脾胃、促进食欲、安神去火...

  • 大米 60g,红小豆 30g,莲子 15g,蜂蜜 少许,

    红小豆富含铁,可以养肝补血;莲子有补中、养神、益气之功效。

  • 红腰豆 适量,排骨 适量,莲藕 适量,无花果 适量,盐 适量

    补血养颜,增强免疫。

  • 山药 ,排骨 ,枸杞子 ,红枣 ,姜,盐

    补血补气。

  • 黑豆 60g,南瓜 30g,

    南瓜含有大量碳水化合物,可以转化成能量,供人体祛寒之用;黑豆有润肺祛燥、活血利水、补血安神、明目健脾...

  • 小米 70g,核桃仁 30g,姜 5片,

    核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺...

  • 大米 适量,红小豆 适量,桂花 适量,红枣 适量,蜂蜜 适量,

    补血养颜、排毒通便。

  • 山药 100g,菠菜200g,香油 适量,盐 适量

    山药菠菜汤能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。

  • 菠菜 100克,枸杞子 15克,粟米 100克,

    滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长期以及中老年人肝肾虚型贫血患者尤为适宜。

  • 豆腐 250g,猪血 400g,大枣 10枚,

    补血健脾。适用于产后妇女贫血。

  • 菠菜 120克,熟猪肝 100克,鸡蛋 1只,姜丝 适量,葱末 适量,香油 适量,料酒 适量

    补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。

  • 核桃仁 30g,紫米 80g,大米 50g,冰糖 适量,

    核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中的铁、钙、钾、硒(xī)等元素含量均高于普通大米。...

  • 红小豆 30g,莲藕 200g,牛肉 200g,蜜枣 5枚,姜片 适量,盐各 适量,

    牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软之人食用。红小豆莲藕牛肉...

  • 红枣 12枚,花生 50g,蜂蜜 适量,

    红枣是孕妇最好的补血佳品。孕妇在孕期常吃“早生贵子”能有效地预防和治疗贫血,令脸色红润光滑。

  • 小米 150g,红糖 适量,

    小米暖胃;红糖益气补血、健脾暖胃。小米红糖饭可以治疗产后脾胃虚弱、精血受损。

  • 糯米 ,桂圆,

    养心安神,健脾补血。

  • 糯米粉 适量,红枣 适量,

    益气补血。

  • 红高粱 100g,大枣 50g,花生仁 20g,

    温中散寒,补血益气,舒缓痛经健脾养胃。

  • 红枣 5~10枚,红小豆 50g,红衣花生 50g,

    红枣和花生都有补血的作用;红小豆利水。三者煮汤食用具有滋养、补血益气的功效,适用于虚寒性脚气。

  • 猪血 300g,猪肝 50g,花生米 50g,大茴香 2个,葱白 一段,细盐 4g,白胡椒粉 少许,陈醋 10ml

    补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。

  • 羊肝 200g,花生油 250g,牛奶 适量,绍酒 适量,淀粉 适量,鸡油 适量,精盐 适量,味精 适量,葱 适量,鲜姜 适量,大蒜 适量

    明目,补肝,补血。

  • 平鱼 500g,党参 25g,当归 15g,熟地 15g,淮山药 30g,葱丝 ,姜丝 ,料酒 ,精盐 ,酱油 ,胡椒粉 ,熟猪油

    补中益气、滋阴养血,能增强肌体抗病能力,并能增加红细胞及血红蛋白而达到补血的目的。此外,它还有降压及...

  • 小麦 100g,花生米 50g,

    补血健体。适用于营养不良、贫血等症。

  • 黄豆 50g,小米 100g,

    黄豆富含卵磷脂,可去除附在血管壁上的胆固醇,防治血管硬化预防心血管疾病。黄豆与小米同煮,能调养身体、...

  • 糯米 50g,黑豆 30g,

    糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。黑豆富含丰富的铁元素,是补血佳品。

  • 桂圆 50g,荞麦 100g,红糖 适量,

    荞麦有降血压、降血脂、降血糖等多重功效;桂圆有补血补气的功效,贫血、体虚的人。

  • 黑豆 50g,紫米 70g,白糖 适量,

    黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人体吸收胆固醇、降低血液中胆固醇含量的作用,是高脂血...

  • 葡萄 50g,玉米粒 25g,绿豆 30g,黄豆 20g,

    葡萄中含有葡萄糖及多种维生素,有很好的补血益气、强肝、保肝、益肝的功效。绿豆具有清热解毒的功效,有排...

  • 面粉 ,小米面 ,葡萄干 ,玉米 ,红枣 ,牛奶 ,酵母,

    补铁补血。

  • 小米 60g,龙眼肉 30g,

    补血安神。

  • 黑豆 50g,核桃仁 15g,黑芝麻 10g,冰糖 适量,

    核桃有健脑、补血、补肾的功效,黑豆具有补肾的功效。所以经常饮用核桃芝麻黑豆浆可以补肾益智。

  • 桑葚 60g,大米 40g,黑芝麻 15g,白糖 适量,

    桑葚为滋补强壮、养心益智佳果,具有补肝益肾、补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效;黑芝麻具有补肝肾、润五...

  • 草莓 3个,虾仁 300g,芍药 10g,当归 5g,鲜山药 50g,土司 3片,莲藕粉 1小勺,水 1大勺,米酒 1小匙,

    明目养肝,补血润肠。

  • 黄豆 60g,红枣 5枚,冰糖 适量,

    红枣既补血又养颜,还有健脾、益气、生血、滋养肌肤的作用,其维生素含量为百果之冠,维生素C能抑制皮肤中...

  • 黑豆 50g,红枣 5枚,生姜 3片,

    补血调经。适用于月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面黄。

  • 羊肉 250g,当归 30g,生姜 10g,

    温中散寒,养血调经,月经后期服用。羊肉味甘性温,补中益气,治劳伤虚寒;生姜温中健脾;当归补血。全方合...

  • 大枣 500g,黑豆 250g,黑矾 60g,

    补血养心安胎。大枣甘平,有和阴阳、调营卫、生津液及安心神之功;黑豆甘平,有调中强身、补肾活血之能;黑...

  • 木耳 15g,红枣 15个,冰糖 适量,

    补气养血。木耳甘平,具有补气益志、补血作用;红枣益气补中;冰糖生津益脾。此羹对血虚的妊娠贫血具有良好...

  • 虾仁,米酒,草莓,

    明目养肝、补血润肠。

  • 当归 15g,白芷 15g,北芪 15g,枸杞 15g,大枣 五枚,鲤鱼 1条,

    养气补血。

  • 阿胶 6g,鸡蛋 2个,料酒 少许,

    补血滋阴。阿胶甘平,有补血滋阴之功;鸡蛋甘平,补气养血;蛋黄能补血,治胎产诸疾,具有补血安胎之功;料...

  • 当归 15克,黄芪 30g,红糖 30g,鸡蛋 2个,

    益气补血,活血化淤。适宜气血两虚型产后恶露不绝患者服用。

  • 黑豆 50g,桂圆 25g,酸枣仁 10g,冰糖 适量,

    酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用,常用于治疗神经衰弱、失民、盗汗等症。桂圆有暖身健体、益气补血、健脾...

  • 桑葚 60g,小米 50g,

    桑葚为滋补肝肾、补血养颜、养心益智的佳果,能除烦、安神。小米富含色氨酸,代谢后,能够生成抑制中枢神经...

  • 黄豆芽 200g,猪血 200g,油 适量,蒜末 适量,葱花 适量,姜末 适量,黄酒 适量,盐 适量

    黄豆芽可清热利湿;猪血能润肺补血。两者搭配适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 红枣 15g,红小豆 15g,枸杞子 15g,红皮花生 15g,红糖 适量,

    红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血;枸杞子能补肝肾;红糖益气补血;红小豆能促进血液循。五者搭配,可有...

  • 木耳 10g,大米 100g,

    木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来集中排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;木耳还...

  • 乌贼 250g,桃仁 6g,

    补血通经,益脾胃,散风寒。对闭经、月经后延、头晕眼花、舌淡苔少、脉虚缓等症疗效显著。

  • 香附 15g,牛肉 100g,

    疏肝理气,补血调经适用于肝郁血滞引起之月经不调及产后恶露不尽患者。

  • 桂圆肉 15g,枸杞子 10g,大枣 5颗,粳米 100g,

    桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

  • 枸杞子 500g,羊肾 2对,羊肉 250g,粳米 250g,葱白 5g,细盐 少许

    养气补血。适用于气血两虚型不孕症。

  • 百合 20g,红花 3g,

    活血化淤止痛。本方用于肢体灼热不适、疼痛明显的患者。方中红花活血通络,祛淤止痛以治本;百合微苦入心经...

  • 花生 适量,芹菜 适量,白糖 适量,醋 适量,盐 适量

    健脾和胃、补血生血。

  • 黄豆 50克,草莓 5个,阿胶枣 25克,

    草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。...

  • 黄豆 40g,绿豆 20g,红枣 2枚,枸杞子 5g,

    绿豆清热解暑、止渴利尿、收敛生肌;红枣被称为“天然维生素丸”,有补中益气、补血养肝、缓和药性的功效。

  • 红小豆 40g,花生 20g,大米 50g,蜂蜜 适量,

    红小豆有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃、通气除烦等功效,而且富含铁,可以养肝补血;花生含有蛋白质、维生...

  • 人参末 10g,玉米渣 50g,大米 50g,姜汁 适量,

    玉米有健胃的功效,而人参是补气良药,能增强人体血液循环,造血等各系统功能。常食此粥能补气补血,提高人...

  • 鸡血 约50克,豆腐 约50克,鸡蛋 1个,葱 适量,香油 适量,盐 适量

    鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。鸡血豆腐汤对补血、明目、润燥有好处,尤其能补充体内铁的含量。

  • 黄豆 50g,红枣 2枚,莲子 10g,冰糖 适量,

    红枣富含维生素和矿物质,是很好的补血安神益气佳品;莲子味苦性寒,滋补功效多,是老少皆宜的滋补品,可以...

  • 糯米 500g,淮山药 50g,

    补血养胃,止泻。对于脾胃虚寒、久泻、饮食减少等症十分有效。

  • 红枣 10枚,薏米 100g,鲜百合 20g,

    红枣既是补血佳品,又是美容上品,对产后体虚的孕妇有良好的滋补作用。红枣中含有的芦丁,有保障毛细血管通...

  • 莲子 适量,肉苁蓉 适量,羊肉 适量,姜 适量,盐 适量

    补血安神、温胃散寒。

  • 麦冬 适量,甲鱼 适量,女贞子 适量,盐 适量,葱 适量,姜 适量

    滋阴补血、补肝益肾。

  • 何首乌 15g,黑豆 31g,牛肉 300g,盐 适量

    何首乌是补精益血、乌须发的常用药材,能够治疗须发早白,黑豆补肾;牛肉补气。经常食用何首乌黑豆牛肉汤可...

  • 海参干 20g,小米 80g,枸杞子 适量,盐 适量

    海参能补肾益精、养血润燥,配上滋阴补血的\米和补气强筋的枸杞子,对体虚的人大有裨益。

  • 黄豆 50g,山药 50g 燕麦 10g,枸杞子 10g,

    山药素有“神仙之食”的美含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胆碱、淀粉酶等成分,是延年益寿的补品;枸杞子...

  • 麦 50g,黄豆 30g,红枣 2枚,牛奶 200ml,

    牛奶能为老年人补充钙和磷,并提供丰富的蛋白质。老人吃燕麦可以降低胆固醇,防治便秘。红枣则是补血益寿的...

  • 乌鸡 1只,糯米 100g,葱丝 适量,盐 适量

    乌鸡蛋白质含量高,氨基酸种类齐全,是孕妇的理想食材。配上补血、健脾胃的糯米,对脾胃虚弱引起的恶心、食...

  • 猪瘦肉 200克,莴笋 100克,拘杞子 50克,盐 6克,香油 4克,白糖 4克,味精 3克,水淀粉 50克,料酒 适量,酱油 适量,油 适量

    枸杞子能滋肝补肾、明目抗衰;猪肉能滋阴补血、强壮身体再配以营养丰富的莴笋,可明目健身、补阴补血。

  • 大米 150克,猪肉馅 25克,鹌鹑蛋 4个,油菜心 2棵,葱末 适量,姜末 适量,高汤 适量,料酒 适量,香油 适量,油 适量,盐 少许,味精 少许

    鹌鹑蛋有滋养脏腑、益气补血的作用,适用于贫血、神经衰弱等症。此粥对于因神经衰弱引起的失眠有一定的改善...

  • 猪肝 200克,菠菜 100克,酸枣仁 适量,柏子仁 适量,盐 适量

    菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心安神,治虚烦不眠;猪肝富含和维生素K,也是理想的补...

  • 鲈鱼 1条,当归 10克,香菇 3朵,枸杞子 适量,姜 适量,盐 适量,豆瓣酱 适量

    本品可补血活血、健脾益气,适宜痛经、体虚的女性,病后虚弱者和产妇食用。

  • 核桃仁 60g,藕粉 40g,白糖 适量,

    核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效,李时珍认为核桃仁能“补肾通脑,有益智慧”;藕粉有清热凉血、通便...

  • 核桃仁 60g,藕粉 40g,白糖 适量,

    核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效,李时珍认为核桃仁能“补肾通脑,有益智慧”;藕粉有清热凉血、通便...

  • 当归 10g,红花 10g,丹参 15g,糯米 100g,

    当归补血活血、调经止痛,红花活血通经、散瘀止痛,丹参亦有活血的功效。三者相配,适用于血瘀型的月经不调...

  • 当归 15g,红枣 10枚,大米 80g,红糖 适量,

    当归配上红枣、红糖,补血活血,对血虚的月经不调患者有益处。

  • 鸽肉 150g,大米 100g,葱末 适量,姜末 适量,料酒 适量,水淀粉 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,香油 适量

    鸽肉味咸、性平,有补肝壮肾、益气补血、滋阴壮阳的功效,又因鸽肉能解毒除湿,所以适合气虚、血虚体质的早...

  • 鸡肝 1个,菟丝子 15克,糙米 100克,葱 适量,胡椒粉 适量,盐 适量

    菟丝子能补肾益精、养肝明目,适用于肝肾不足、阳痿早泄等症。菟丝子配上鸡肝,能够补血、养肝肾。

  • 紫薯 1个,大米 30g,玉米粒 30g,红糖 适量,

    紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒具有安神明目、提高机体免疫力的作用,适合血虚体质的...

  • 芹菜 300g,红枣 80g,牛奶 150ml,水淀粉 适量,

    养胃生津,除烦解渴。补血袪斑、润肠养颜,女士长期食用有丰胸美白的效果。

  • 菠菜 适量,猪肝 200g,猪肉 100g,

    补血。

  • 草莓 50g,菠菜 50g,蜜瓜 120g,蜜柑 50g,冰块 少许,

    滋阴润燥,通利肠胃、补血止血。

  • 阿胶 30g,花生 20g,桂圆肉 15g,红枣 5枚,糯米 100g,红糖 适量,

    阿胶花生粥具有养阴益胃、健脾补血的功效,适合于气血两虚型的胃癌患者。

  • 红枣 2颗,虾仁 20克,韭菜 80克,猪肉丝 40克,河粉 100克,熟地黄 适量,枸杞子 适量,

    本品可自已补血、补益肝肾,适宜血虚萎弱、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、...

  • 党参 15克,当归 15克,红枣 8颗,鸡腿 1只,盐 3克

    本品有补血活血、防止贫血并调经的作用,可改善因贫血造成闭经、月经稀发、量少等症状。党参、当归配伍,可...

  • 银耳 50克,枸杞子 20克,桂圆肉 10克,姜 适量,盐 适量,食用油 适量

    枸杞子可滋阴补肾;银耳可滋阴养液;桂圆能补血养心。以上几味配伍,对肝肾阴虚引起的带下过少、阴道干涩等...

  • 阿胶 25克,猪皮 500克,,葱白 15克,姜 适量,盐 适量,蒜末 适量,烧酒 适量

    阿胶可滋阴补血;猪皮可滋阴益气、美容养颜。两者配伍煮汤食用,具有补血养阴的功效,对阴血不足引起的月经...

  • 黑木耳 20克,猪蹄 300克,红枣 适量,盐 适量

    猪蹄富含胶原蛋白,能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和任性,亦可丰胸;黑木耳、红枣可益气补血,又可抗癌...

  • 女贞子 30克,熟地黄 15克,牡丹皮 10克,泽泻 10克,鸭肉 500克,山药 适量,枸杞子 适量,盐 适量

    女贞子具有滋补肝肾、益阴养血之功。此汤具有养肝补虚、滋阴补肾、补血养胃的功效。适用于女性面部之黄褐斑...

  • 当归 15克,党参 20克,母鸡 1只,葱段 适量,姜片 适量,料酒 适量,盐 适量

    当归可补血活血、调经止痛,为补血调经第一药;党参可益气补虚;母鸡可大补元气。三者搭配炖汤食用,对气血...

  • 大米 100克,白术 适量,红枣 适量,白糖 4克,

    白术有健脾补气、安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血;红枣可益气补血;大米能健脾养胃。三者...

  • 人参 15克,小母鸡 1只,姜 1克,盐 适量,味精 适量,清汤 适量,胡椒粉 适量

    人参可大补元气、回阳固脱,对产后大汗淋漓、四肢冰凉、气虚乏力等症有很好的疗效;小母鸡可益气、补血、补...

  • 当归 10克,芹菜 500克,姜 10克,葱 10克,盐 适量,味精 适量,香油 适量

    本品可补血活血、平肝清热,适宜月经不调、赤白带下者,高血压、头痛、头晕、水肿、小便不利者食用。

  • 当归 20克,熟地黄 20克,羊肉 500克,干姜 适量,盐 适量,黄酒 适量,酱油 适量

    当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;熟地黄可补血养肾;羊肉能温经祛寒,可改善寒凝血瘀引...

  • 鹌鹑 3只,甘草 10克,猪瘦肉 30克,红枣 适量,姜 适量,盐 适量,味精 适量

    鹌鹑具有滋肾阴、补气血、补脾胃的功效;红枣具有补血益气的功效;甘草能调和药性。以上几味配伍同用,对更...

  • 何首乌 20克,猪肝 300克,韭菜花 250克,淀粉 适量,盐 适量,香油 适量,食用油 适量

    何首乌能滋补肝肾、滋阴乌发;猪肝能补血养肝;韭菜花可补肾壮阳。三者合用,对肝肾不足引起的痛经有较好的...

  • 佛手 10克,延胡索 10克,制香附 8克,猪肝 100克,姜丝 适量,盐 适量,葱花 适量

    延胡索、佛手、制香附均有行气、止痛、化瘀的功效;猪肝可养肝补血。四者合用,可辅助治疗肝气郁结、气滞血...

  • 韭菜 100克,猪血 150克,红甜椒 1个,蒜片 适量,盐 适量,味精 适量,食用油 适量,清汤 适量

    韭菜有不肾温阳的功效,常食可改善月经先后不定、腰酸冷痛等症状;猪血可养肝补血,常食可改善因月经过多引...

  • 地榆 10克,槐花 10克,白茅根 10克,墨鱼 100克,鸡肉 200克,红枣 适量,盐 适量,味精 适量

    墨鱼可通乳、滋阴、养血;地榆、槐花均可凉血止血;红枣可益气补血。本品对血热型功能性子宫出血、产后却乳...

  • 红米 100克,赤小豆 50克,红枣 10颗,盐 3克

    本品可健脾补血、降压降脂。消化不良、虚寒腹痛、产后血虚、高脂血症、高血压患者均可食用。

  • 当归 15克,川芎 10克,鳙鱼头 1个,红枣 5颗,姜 5片,盐 适量,食用油 适量

    川芎性温,有祛风行气、活血化瘀的作用;当归既补血又活血,还能调经止痛。两者配伍同用,既能祛瘀消肿,还...

  • 墨鱼 50克,大米 80克,桂圆肉 适量,枸杞子 适量,当归 适量,料酒 适量,盐 适量,姜末 适量,葱花 适量

    当归既补血又活血,还能止腹痛;墨鱼可滋阴、补肾、养血;枸杞子、桂圆肉分别具有滋阴、补血的功效。以上几...

  • 当归 35克,羊肉 500克,姜 适量,盐 3克

    当归既能补血又能活血,可促进血液循环,对血淤或血虚引起的月经不调均有疗效;羊肉具有暖胃祛寒、增加身体...

  • 山药 50克,丝瓜 250克,熟猪肝 75克,枸杞子 适量,高汤 适量,盐 适量

    丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容等功效,可辅助治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不...

  • 红枣 15克,葡萄干 30克,

    此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,适合春季食用,可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。

  • 猪腱200克,莲藕 适量,红枣 适量,桂圆肉 适量,盐 3克

    补血养颜

  • 猪蹄 450克,花生米 20克,红豆 18克,红枣 4颗,盐 6克,

    补血健脾

  • 冬瓜 200克,虾 30克,瑶柱 20克,草菇 20克,高汤 适量,姜 适量,盐 适量

    滋阴补血、利水祛湿。

  • 瘦肉 500克,核桃仁 少许,当归 少许,姜 少许,葱 少许,盐 少许,

    滋补肝肾、补血养颜。

  • 甲鱼 1只,清鸡汤 1碗半,山药 8克,枸杞子 6克,阿胶10克,生姜 1片,绍酒 适量,盐 适量,味精 适量

    补血止血、滋阴润燥。

  • 猪蹄 200克,山药 10克,枸杞子 5克,红枣 少许,盐 3克,

    健脾益胃、益气补血

  • 排骨 200克,核桃 100克,何首乌 40克,当归 15克,熟地黄 15克,桑寄生 25克,盐 适量,

    提神健脑、滋阴补血

  • 黑豆 200克,牛肉 500克,生姜 15克,盐 8克,

    补血、提高御寒能力

  • 水鸭 300克,枸杞 10克,北芪 适量,党参 适量,盐 3克,鸡精 3克

    补血行水

  • 鸭肉 250克,鸭肾 1个,葱白 5克,生姜块 3克,猪油 50克,味精 适量,黄酒 适量,盐 适量

    补血行水。

  • 当归 20克,田七 7克,乌鸡 半只,盐 8克,

    养血补虚。乌鸡味甘性微温,无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,...

  • 乌鸡 150克,田七 5克,黑木耳 10克,盐 2克,

    益气补血。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液;降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、心脑...

  • 猪蹄 300克,盐 3克,姜片 6克,红豆 适量,绿豆 适量,花生米 适量,

    补血养颜

  • 章鱼 70克,猪尾 70克,红豆10克,盐 适量,鸡精 适量

    补血养颜

  • 甲鱼 1只,冬虫夏草 4枚,红枣 10颗,料酒 适量,盐 适量,味精 适量,葱 适量,姜片 适量,蒜瓣 适量

    益气补血

  • 丝瓜 1条,排骨 200克,盐 3克,姜片 5克,杏仁 适量,

    补血养颜

  • 木瓜 300克,排骨 600克,盐 5克,味精 3克,生姜 5克,

    补血健脾

  • 棒骨 300克,西红柿 100克,盐 4克,鸡精 1克,白糖 2克,葱 3克,

    益气补血

  • 牛肉 200克,盐 6克,胡椒 8粒,小茴香 12粒,香菜 2克,

    益气补血

  • 鸡 1只,鸡血藤 20克,生姜 20克,天麻 20克,盐6克,

    补血养颜

  • 鸡爪 250克,花生米 45克,香菇 4朵,盐 4克,高汤 适量,

    益血补血

  • 生鱼 250克,枸杞 15克,淮山 适量,桂圆肉 适量,盐 适量,

    生肌补血

  • 鳝鱼 500克,黄芪 75克,生姜 5片,红枣 10克,盐 5克,味精 3克,料酒 少许,

    补血益气

  • 冬瓜 300克,瘦肉 100克,薏米 20克,盐 5克,鸡精 5克,姜 10克,

    补血养颜

  • 瘦肉 500克,盐 6克,核桃仁 少许,当归 少许,姜 少许,葱 少许,

    补血养颜

  • 瘦肉 300克,墨鱼 150克,黑豆 50克,盐 5克,鸡精 3克,

    补血养颜

  • 乌鸡 500克,盐 5克,田七 少许,枸杞 少许,

    补血养颜

  • 瘦肉 250克,黑豆 50克,益母草 20克,枸杞 10克,盐 5克,鸡精 5克,

    补血养颜

  • 瘦肉 350克,淡菜 20克,、海参 20克,桂圆肉 20克,枸杞 适量,盐5克,鸡精 5克

    补血养颜

  • 猪蹄 500克,盐 少许,鸡精 少许,墨鱼干 少许,节瓜 少许,红枣 少许,

    补血养颜

  • 猪瘦肉 25克,太子参 10克,无花果 20克,盐 适量,味精 适量,

    益气补血

  • 肉苁蓉 15克,黄精 15克,猪尾骶骨 1副,白果 30克,胡萝卜 50克,盐 5克,

    补血健脾

  • 猪蹄 200克,红枣 适量,白萝卜 适量,盐 3克,

    补血养颜

  • 猪蹄 300克,枸杞 适量,红枣 适量,党参 适量,黄芪 适量,盐 3克,姜片 4克

    补血养颜

  • 猪蹄 250克,鸡爪 150克,冬瓜 适量,花生米 适量,盐 适量,鸡精 适量,姜片 适量

    补血养颜

  • 猪蹄 150克,海藻 10克,盐 3克,鸡精 3克,黑木耳 少许,枸杞 少许,

    补血养颜

  • 猪蹄 200克,山药 10克,枸杞 5克,盐 3克,党参 少许,红枣 少许,

    补血养颜

  • 瘦肉 150克,莲藕 150克,红枣 20克,葱 10克,盐 5克,鸡精 3克,

    补血养颜

  • 猪蹄 200克,红枣 5颗,黄豆 10克、花生米 10克,当归 5克,黄芪 3克,盐 5克,白糖 2克,八角 1个,

    益气补血

  • 猪腱子肉 300克,莲藕 125克,香菇 10克,盐 5克,葱段 2克,姜片 2克,香油 4克

    益气补血

  • 排骨 350克,冬瓜 适量,荷叶 适量,薏米 适量,盐 3克,鸡精 4克

    补血养颜

  • 羌活 2.5克,独活 2.5克,川芎 2.5克,前胡 2.5克,党参 15克,柴胡 10克,茯苓 5克,甘草 5克,枳壳 5克,排骨 250克,干姜 5克,盐 4克,

    益气补血

  • 猪骨 100克,杏仁 10克,木瓜 50克,盐 3克,鸡精 3克,姜 10克

    补血养颜

  • 排骨 200克,木瓜 200克,花生米 80克,盐 3克,枸杞 少许,

    补血养颜

  • 猪肝 220克,冬菇 30克,红枣 6颗,枸杞 适量,生姜 适量,盐 适量,鸡精 适量,

    补血养颜

  • 党参 10克,黄芪 15克,枸杞 5克,猪肝 300克,盐 2小匙,

    益气补血

  • 猪皮 80克,红枣 15克,盐 1克,枸杞 适量,姜 适量,鸡精 适量,

    补血养颜

  • 猪大肠 175克,核桃仁 35克,枸杞 10克,盐 6克,葱段 2克,姜片 2克,

    益气补血

  • 猪大肠 200克,红菜头 100克,盐 3克,姜片 5克,枸杞少许,

    补血养颜

  • 猪腰 150克,桂圆肉 30克,红枣 4颗,盐 1克,姜 适量,

    补血养颜

  • 羊肉 300克,枸杞 20克,红枣 20克,盐 6克,鸡精 2克,当归 适量,生姜 适量,

    补血养颜

  • 鸡 450克,柠檬 20克,蜜枣 20克,枸杞 20克,盐 4克鸡精 3克,

    补血养颜

  • 鸡 350克,党参 20克,枸杞 20克,盐 4克,鸡精 4克,

    补血养颜

  • 胡萝卜 1根,鸡腿 1只,山药 250克,盐 5克,

    补血养颜

  • 鸡 350克,生姜 适量,红枣 适量,枸杞 适量,盐 5克

    补血养颜

  • 鸡 300克,板栗 50克,盐 5克,红枣 适量,枸杞 适量,

    补血养颜

  • 鸡 250克,客家糯米酒 300克,山药 30克,生姜 30克,枸杞 15克,红枣 15克,盐 6克,

    补血养颜

  • 党参 15克,当归 15克,红枣 8枚,鸡腿 1只,盐 2小匙,

    补血健脾

  • 党参 15克,炒白术 5克,茯苓 15克,炙甘草 5克,鸡腿 2只,姜 1大块,

    补血养颜

  • 乌鸡 350克,党参 20克,盐 5克,鸡精 4克,黑枣 适量,枸杞 适量,

    补血养颜

  • 乌鸡 350克,盐 5克,鸡精 4克,党参 适量,红枣 适量,枸杞 适量,

    补血养颜

  • 乌鸡 50克,红枣 4颗,花旗参 2克,盐 3克,味精 2克,上汤 适量,

    滋阴补血

  • 花生 150克,凤 300克,大蒜 100克,盐 6克,味精 3克,

    补血益气

  • 鸡肝 200克,菊花 50克,枸杞 20克,蜜枣 4颗,盐 3克,鸡精 2克,

    补血养颜

  • 鸡爪 350克,花生米 100克,猪碎骨 80克,鸡精 5克,香油 2克,葱段 3克,姜片 3克,枸杞 适量,高汤 适量,盐 适量,

    益气补血

  • 老鸭 150克,玉米粒 60克,青萝卜 50克,味精 5克,葱花 2克,盐 适量,香油 适量,

    益气补血

  • 冬瓜 450克,粉丝 50克,牛蛙 400克,姜丝 5克,味精 1克,盐 5克,

    补血健脾

  • 乳鸽 1只,银耳 15克,盐 3克,枸杞 适量,陈皮 适量,

    补血养颜

  • 乳鸽 1只,瘦肉 150克,盐 3克,柠檬 适量、党参 适量、姜片 适量,

    补血养颜

  • 乳鸽 1只,盐 3克,枸杞 适量,黄精 适量,海参 适量,

    补血养颜

  • 鸽肉 200克,淮山 适量,川贝 适量,枸杞 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 党参 20克,黄芪 30克,鹧鸪 1只,枸杞 10克,盐 适量,

    补血养颜

  • 葛菜 100克,生鱼 200克,姜 3片,蜜枣 适量,玉竹 适量,枸杞 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 紫河车 10克,淮山 50克,枸杞 10克,鸽蛋 3枚,陈皮 5克,瘦猪肉 150克,米酒 10克,盐 适量,

    益气补血

  • 草里肉 175克,胡萝卜 75克,盐 5克,葱花 2克,高汤 适量,

    益气补血

  • 生鱼 200克,芡实 20克,红枣 3个,姜 2片,淮山 适量、枸杞 适量、盐 适量、胡椒粉 适量,

    补血养颜

  • 生鱼 200克、木瓜 200克,银耳 50克,甘蔗 适量,红枣 适量,枸杞 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 生鱼 300克,山药 100克,红枣 4颗,姜 2片,红豆 适量,黄芪 适量,枸杞 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 鲫鱼 350克,姜 2片,胡萝卜 适量,玉竹 适量,党参 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 泥鳅 300克,豆腐 200克,红枣 50克,味精 3克,高汤 适量、盐 适量,

    益气补血

  • 生鱼 150克、节瓜 150克,干贝 20克,姜 3片,淮山 适量,红豆 适量,红枣 适量,花生米 适量,盐 适量,

    补血养颜

  • 党参 20克,灵芝 15克,桂圆 15克,猪心 1个,盐 适量,

    补血健脾

  • 鲫鱼 1条,西红柿 1个,淡奶 20克,沙参 20克,豆腐 1块,生姜 50克,葱花 20克,盐 5克,味精 3克,胡椒 1克,

    益气补血

  • 鲫鱼 600克,鸡肝 100克,枸杞 4克,盐 2克,粉丝 适量、姜片 适量,

    补血养颜

  • 鲫里 1条,北黄芪 适量,蜜枣 3颗,盐 少许,姜 2片

    补血养颜

  • 丝瓜 100克,生姜 1片,荷叶 适量,西瓜 适量,薏米 适量,盐 适量,

    补血益气

  • 鸡血藤 30g,鸡蛋 2个,

    舒筋活络,活血补血。适用于妇女月经不调、贫血等症。

  • 川芎 15克,当归 10克,羊肉 300克,生姜 5克,八角 适量,陈皮 适量,胡椒 适量,盐 适量

    羊肉能暖中补虚、补中益气,当归在补血的同时又能和血,羊肉、当归相配,既能补气,又能补血。再加上川弯,...

  • 川芎 5克,白芷 5克,鱼头 600克,食盐 适量

    鱼头性温,味甘,善补头窍。川芎可祛风邪、止头痛,并有活血之功;白芷辛散祛风,芳香通窍,亦为祛风邪、止...

  • 白芨 15g,龟肉 300g,水发海参 200g,葱段 10g,姜片 5g,料酒 10g,醋 2g,精盐 3g,味精 1g,胡椒粉 0.5g,清汤 800g,

    白芨味苦、甘、涩,性微寒。有化瘀止血、补肺生肌的功效,龟肉营养丰富,药用价值很高,有滋阴补血、止血的...

  • 人参 10g,阿胶 15g,驴肉 300g,木耳 15g,葱段 10g,姜片 5g,料酒 10g,精盐 1g,白糖 25g,清汤 800g,

    人参有健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效。驴肉营养丰富,是高蛋白、低...

  • 干地黄 30g,当归身 10g,党参 15g,海参 15g(干品),乌鸡肉 100g,黑枣 10枚,

    具有补血复脉作用。适用于甲亢并发心律失常属于心血不足者。

  • 菠菜 225g,驴肉 100g,水发香菇 30g,葱末 5g,姜末 5g,蒜末 10g,料酒 15g,精盐 3g,味精 2g,胡椒粉 0.5g,湿淀粉 13g,汤 25g,植物油 25g,

    菠菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C等,其有滋阴润燥、生津止渴、补血的功效。驴肉...

  • 枸杞子 30g,南枣 10g,鸡蛋 2个,

    滋阴补血,益脾胃,补肝肾。适用于甲状腺机能亢进。

  • 枸杞子 15g,百合 100g,净乌鸡 1只、料酒 15g,葱姜汁 15g,精盐 3g,味精 2g,胡椒粉 0.5g,清汤 800g,

    乌鸡有补肾、强肝、补血、益气、退虚热的功效。具有润肺止咳,清心安神的功效,对肺痨久咳,咳唾痰血、虚烦...

  • 红糖 50g,黄酒 50ml,猪皮 100g,

    补血滋阴,温通血脉。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。

  • 黑木耳 15g,红枣 15个,

    清热补血。适用于贫血。

  • 蒜苗 200g,胡萝卜 50g,干豆腐 50g,猪瘦肉 50g,姜丝 5g,料酒 15g,精盐 3g,味精 2g,湿淀粉 10g,汤 15g,植物油 25g,

    蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、胡萝卜素、维生素C等,其味辛、甘性温。有温中健胃,...

  • 猪蹄 1只,黄花菜 50g,

    平肝利尿、补血通乳。

  • 玉米须 30g,黑鱼中段 350g,玉米穗 200g(嫩),料酒 20g,葱汁 20g,,姜汁 20g,米醋 5g,精盐 2g,鸡精 3g,味精 1.5g,胡椒粉 1g,清汤 600g,芝麻油 10g,

    健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等...

  • 乌龟 1只,生姜 4g,葱白 5g,生粉 15g,精盐 适量,

    养肺补血,滋阴退热,止血止咳。适用于肺结核和慢性支气管扩张出血、久咳咯血、阴虚内热、体质虚热等症。亦...

  • 阿胶 30g,糯米 100g,红糖 适量,

    补血止血,滋阴补虚,益肺。适用于肺痨燥咳、痰中带血。

  • 鸡肉 150g,红枣 20g,香菇 20g(水发),湿淀粉 6g,酱油 适量,盐 适量,味精 适量,料酒 适量,白糖 适量,葱 适量,姜 适量,麻油 适量,鸡清汤 适量,

    补脾胃,补肝肾,养血补血。适用于贫血、消化不良、乏力等病症。

  • 糯米 250g,赤豆 25g,红枣 25g,龙眼肉 25g,白糖 150g,熟猪油 50g,

    益气补血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,黄酒 适量,调料 适量,

    润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 猪皮 500g,红枣 250g,冰糖 适量,

    补血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫癜、血友病、牙龈出血、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养...

  • 三七 5g,制何首乌 30-60g,粳米 100g,大枣 2~3枚,冰糖 适量,

    补血活血,益肾养肝,降血脂,抗衰老。适用于老年性高血脂、血管硬化、大便干燥等病症。

  • 新鲜猪心 1只,大枣 20g,调味品 适量,

    安神、养心、补血。适用于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华及各种心脏病的补养调治。

  • 甘蓝 300g(圆白菜),干虾仁 25g,水发木耳 20g,油菜 20g,葱花 10g,姜末 10g,蒜片 10g,料酒 10g,精盐 2g,味精 1g,湿淀粉 10g,植物油 20g,

    养血固精,解毒化疲,通络止痛、益气滋阳。甘蓝含有丰富的维生素U和维生素(B1、B2),维生素P,维生...

  • 乌鸡肉 200g,水发黄花 50g,水发木耳 50g,冬笋 50g,姜 10g,泡辣椒 5g,料酒 20g,精盐 3g,味精 2g,胡椒粉 0.5g,湿淀粉 20g,汤 30g,植物油 800g,

    养阴退热,鸡丝滑嫩,鲜美咸香可止渴。乌鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等,...

  • 山茱萸 15g,乳鸽 1只,豌豆 100g,葱片 10g,蒜片 10g,料酒 10g,酱油 5g,精盐 2g,鸡精 3g,味精 1g,胡椒粉 0.5g,湿淀粉 10g,汤 200g,植物油 15g,

    滋补肝肾,降糖止渴。豌豆含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,对糖尿病具有食疗作用。鸽肉富含...

  • 豆腐 150g,猪血豆腐 150g,牛肉 100g,料酒 10g,葱姜汁 10g,精盐 2g,鸡精 2g,味精 2g,湿淀粉 12g,清汤 400g,植物油 25g,

    补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,较适合糖尿病患者食用。猪血含蛋白...

  • 黑枣 20只,桂圆肉 30g,鸡蛋 3只,蜜枣 3只,米 15g,

    黑枣健脾补血,益心,煲汤时去核可减少燥性;桂圆肉养心血,安心神;鸡蛋滋阴补虚;此汤养心血,安心神。适...

  • 鹌鹑 2只,桂圆肉 40g,红枣 10粒,姜 2片,陈皮 1片,

    鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐,有“动物人参”之称,具有健脾开胃作用。桂圆肉有益智健脑,...

  • 核桃仁 50g,黑芝麻 50g,桑叶 50g(干品),

    清热补血安神。

  • 枸杞子 20g,大枣 10枚,鸡蛋 2枚,

    补血益肾。

  • 酸枣仁 20g,桂圆肉 30g,红枣 10个,老鸡 1只,盐 5g,

    酸枣仁能宁心安神;桂圆肉补血养心安神;老鸡养阴补虚。此汤有补血养心,解忧安神作用。适用于心血不足引起...

  • 淮山 50g,枸杞于 20g,玉竹 30g,鲜蚝 500g,盐 5g,

    淮山健脾补气;枸杞子补血;玉竹滋阴生津;鲜蚝滋阴养血,宁心安神。淮山健脾补气;枸杞子补血;玉竹滋阴生...

  • 母猪蹄 2只,通草 6g,

    补血通乳托疮。宜于治疗急性乳腺炎初起,治局部微红,也可用于痈疽发背。

  • 玫瑰 适量,杭菊 适量,柠檬片 适量,蜂蜜 适量,

    杭菊有清热解毒,平肝明目作用,玫瑰可以补血养颜,调节内分泌功能。蜂蜜能够清肠胃,缓解便秘。柠檬含有丰...

  • 红枣 10枚,糯米 50g,

    益气补血。适用于头晕气短,便血量多。

  • 当归 15g,生姜 30g,羊肉 25g,

    补血温中、祛寒止痛。适用于疝气、痛经。

  • 羊肉 500g,花椒 36g,生姜 15g,当归 30g,精盐 适量,味精 适量,

    羊肉性热,味甘、咸,有补中益气、安心止痛、固肾壮阳等药效。花椒性热,味辛,有温中止痛、散寒湿、利水杀...

  • 益母草 50g,序菜 250g,鸡蛋 2个,油 适量,盐 适量,

    补血调经。适用于月经不调。

  • 龙眼肉 20g,桑葚 50g,冰糖 20g,

    养阴补血、调经安神。适用于肝肾阴血两亏、眩晕耳鸣、目暗昏花、心悸失眠、月经不调者食用。

  • 红枣 20枚,黑木耳 30g,

    补中养气,补血止血。适用于身体虚弱、贫血、月经过多、痔疮出血等。

  • 阿胶 18g,龙骨 6g,艾叶 3g,糯米 60g,

    补血滋血,止血固胎,温经止痛。适用于寒性腹痛、月经过多、崩中漏下、胎动不安等症。

  • 珍珠 5g,羔蟹 1只,鸡蛋 6个,胡椒粉 适量,料酒 10ml,生姜 10g,葱1 0g,味精 2g,盐 3g,

    养阴补血、调经安神。适用于气血两亏致心悸、失眠、月经不调、神经官能症辅助治疗。

  • 当归 10g,黄芪 30g,粳米 100g(或糯米),红糖 适量,

    养气补血。适用于气血不足月经先期、量多色淡、质地清稀、神疲倦怠、面色不华、气急心悸、小腹有空坠感、舌...

  • 白果 20g,白鸭子 1只,枸杞子 20g,生姜 10g,料酒 10ml,火腿片 2g,盐 5g,味精 2g,胡椒粉 适量,

    调经补血、止带。适用于精血两亏致面色萎黄、月经不调、白带增多者食用。

  • 獐肉 1000g,腌雪里蕻 60g,当归 10g,葱段 适量,酱油 适量,姜块 适量,精盐 适量,味精 适量,白糖 适量,熟猪油 适量,

    獐肉性味中和,具有补益五脏、通乳等功效。配用中药当归补血调经、通乳及补益五脏。适于妇女月经不调而痛经...

  • 桑葚 50g,黑枣 8枚,鸡蛋 1个,姜 适量,红糖 适量,

    桑葚性寒味甘,养肝、益肾;含有丰富的维生素和磷、钾、铁、砸等多种微量元素,特别是桑葚子还含有苹果酸、...

  • 黑木耳 3g,黑米 200g,大枣 2枚,红糖 适量,

    黑米性温味甘,补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、钼、硒等微量元素,比一般大米更加有营养。搭配黑木耳...

  • 猪蹄 1只,黑枣 500g,白糖 250g,

    养血,补血,调经。

  • 西洋参 10g,乌鸡 1只,料酒 15ml,味精 2g,盐 5g,生姜 10g,葱 10g,胡椒粉 3g,

    滋阴补血、益气调经。适用于气血两虚致月经不调者食用。

  • 当归 150g,黄芪 150g,生姜 150g,羊瘦肉 1000g,

    温经补血、调经熄风9适用于月经不调、痛经等。

  • 益母草 30g,鸡蛋 2个,

    补血调经。适用于月经先期有胸腹胀闷者。

  • 当归 10g,红花 3g,丹参 15g,糯米 100g,红糖 30g,

    补血润燥,活血调经,护肤美容,去瘀生新。适用于体瘦、有血疲症而致的月经不调的妇女;体瘦、面部有黑斑、...

  • 羊肉 100g,豆豉 500g,生姜 15g,食盐 适量,

    温经散寒、补血调经。适用血寒型月经不调。

  • 南瓜 500g,红枣 10g,红糖 适量,清水 5碗,

    南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A;有增强机体免疫力...

  • 小麦 150g,鲜鸡血 100ml,米酒 100ml,

    补血调经。

  • 乌鸡肉 200g,制首乌 20g,黄芪 15g,红枣 10枚,

    养气、补血、调经。适用于气血虚弱之闭经。

  • 桃仁 12g,鲜牛血 200g(已凝固者),盐 少许,

    活血通经,补血润肠。适用于血癀经闭及血躁便秘等症。

  • 糯米 100g,母乌鸡 1只,花椒 适量,盐 适量,葱花 适量,

    补血生血、止血调经。适合脾虚型崩漏。

  • 山楂 50g,葵花籽仁 50g,红糖 100g,

    健脾胃,补血益气。适用于气血两虚型痛经。

  • 丹参 30g,川芎 12g,何首乌 12g,茯神 12g,甘草 12g,枸杞子 9g,五味子 9g,豆豉 9g,鹿茸 6g,白术 15g,莲子肉 15g,远志 15g,生地黄 15g,当归 15g,九节菖蒲 15g,白砂糖 250g,白酒 2500ml,

    补血增精。适用于妇女气滞血亏、闭经、崩漏、月经不调、赤白带下、干血痨症、腰腿酸痛,并能调经助孕。男子...

  • 当归 15g,红糖 15g,米酒 20ml,

    补血调经、活血止痛。用于治气血虚弱型痛经,症见经期或经后:小腹隐痛、按之则减、面色苍白、语音低微、身...

  • 党参 50g,黄芪 100g,当归 30g,大枣 20枚,红糖 100g,

    补气补血。适用于气血不足之痛经。

  • 生姜 50~100g,黑鱼 400g(去骨),油 适量,盐 适量,

    补血通络、养脾胃、散风寒。适用于血虚闭经。

  • 干桂圆肉 9g,薏苡仁 30g,红糖 1匙,

    健脾、补血、调经。适用于气血虚弱型闭经。

  • 猪瘦肉 200g,当归 25g,生姜 25g,精盐 适量,

    生姜温中驱寒、升阳理气;当归性温,味辛、苦,有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效;猪肉滋阴养血、补益...

  • 荔枝肉 500~1000g(连核),陈米酒 1000ml,

    益气养脾、补血益肝。适用于脾虚中气不足所致泄泻、食欲不振、妇女子宫脱垂等症。

  • 鸡蛋 2只,白糖 20g,粳米 100g,

    滋阴润燥,补血安胎。适用于血虚、月经不调、孕妇腹中胎动不安等症。

  • 南瓜蒂 3个,

    补血安胎。适用于预防先兆流产。

  • 红薯 50g(亦名地瓜),红枣 10枚,粳米 50g,饴糖 1匙,水 适量,

    具有开胃补血、宁神固胎之功效。适用于因血虚胎动不安、先兆流产者食用。

  • 赤小豆 50g,荸荠 100g,白糖 20g,

    清热止血,补血止血。

  • 阿胶 10g,鸡蛋 1个,食盐 适量,

    补血,益阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

  • 当归身 10g,肉苁蓉 10g,猪血 100g,冬葵菜 100g,葱白 10g,盐 3g,麻油 3ml(或花生油),

    补血益血、润燥通便。用于产后血虚或津枯肠燥之大便秘结、产后乳汁不下等症辅助治疗。

  • 猪前蹄 1只,鲫鱼 100g,精盐 适量,调味品 适量,

    益血,补血,通乳。适用于产后气血亏虚、乳汁稀少。

  • 鲤鱼 1尾(约500g),当归 15g,黄芪 50g,白糖 适量,

    补脾益胃,下气通乳,消肿补血。适用于产后乳汁少、贫血、食欲不振等症。

  • 青皮 10g,陈皮 10g,活虾 100g,黄酒 30ml,

    疏肝行气,补血通乳。

  • 鲶鱼 400g,鸡蛋 3个,黄酒 15ml,葱 3根,姜 3片,

    益气补血催乳。适用于产后缺乳属气血虚弱型。

  • 山楂肉 15g,红糖 50g,黄酒 50ml,

    补血止痛。

  • 山楂 100个(打碎),小米 500g,红糖 150g,

    补血止痛。

  • 活鲫鱼 1条(约250g),

    温经活络,补血养气。

  • 莲藕 500g,猪瘦肉 250g,赤小豆 50g,料酒 适量,姜丝 适量,葱末 适量,精盐 适量,味精 适量,香油 适量,香菜末 适量,

    猪瘦肉生阴养血、润燥增液;熟莲藕补益脾气、养血补肝;赤小豆健脾养血、催乳。合而为汤,可补血催乳。本汤...

  • 丝瓜 250g,香菇 10g,猪蹄 1只,豆腐 100g,姜丝 适量,食盐 适量,味精 适量,

    通络下乳,补血。适用于产后体质虚弱的乳汁不足者。

  • 花生仁 60g,木通 12g,灯心草 8g,桑皮 6g,

    补血、下乳。适用于体质虚弱、产后失血过多而致缺乳者食用。

  • 菜干 100g,冬菇 数只,红豆 25g,红枣 数枚,姜 2片,

    清热解毒,健脾补血。

  • 章鱼 250g,生姜汁 1~2匙,盐 适量,油 适量,

    养气补血。

  • 炙黄芪 30g,当归 30g,红枣 30g,益母草 30g,子母鸡 1只,黄酒 100ml,生姜 适量,食盐 适量,

    养气补血、化瘀止痛。适用于治疗产后气血两虚所致恶露不绝。

  • 当归 15g,黄芪 30g,红糖 30g,鸡蛋 2个,

    益气补血、活血散瘀。适用于气血两虚型产后恶露不绝患者服用。

  • 熟地黄 50g,当归尾 50g,桑寄生 50g,黄酒 500ml,

    补血、养血。适用于产后血崩、腹痛。

  • 赤小豆 50g,活鲤鱼 1条(约500g),陈皮 5g,黄花 5g,调料 适量,

    补血行气止痛。

  • 桂皮 6g,红糖 12g,

    补血益气,散寒止痛。

  • 生姜 30g,益母草 50g,大枣 20g,红糖 15g,

    补血养气、通络止痛。适用于气血虚型产后腹痛、喜按、恶露量少色淡、伴头晕耳鸣、面色无华、腰部坠胀。

  • 生姜 3片,大枣 15枚,老母鸡 1只,枸杞子 10g,

    补血扶弱。适用于产后贫血、素体虚寒等。

  • 老母鸡 1只,党参 50g,淮山药 50g,大枣 50g,黄芪 100g,黄酒 适量,

    养气补血。适用于产后体虚。

  • 当归 15g,黄芪 30g,红糖 30g,鸡蛋 2枚,

    益气补血、活血散疲。适用于气血两虚型产后恶露不绝患者服用。

  • 猪心 1个,豆豉 50g,黄酒 适量,酱油 适量,姜 适量,葱 适量,

    补血,安神,定志。产期经常食用可辅助治疗因心血亏虚所致的心悸、烦躁不安、失眠等神经衰弱症状。

  • 炙黄芪 30g,当归 30g,红枣 30g,益母草 30g,子母鸡 1只,黄酒 100ml,细盐 适量,生姜 适量,味精 适量,

    养气补血,化瘀止痛。适用于气血两虚型产后恶露不绝的产妇服用。

  • 枸杞 30g,乳鸽 1只,盐 少许,

    益气,补血,理虚。适用于产后体虚及气血虚、体倦力乏表虚盗汗等症。

  • 老母鸡 1只,党参 50g,怀山药 50g,大枣 50g,黄芪 100g,黄酒 适量,

    养气补血。适用于产后体虚。

  • 当归 10g,红糖 50g,鸡蛋 2个,

    补血活血、促进子宫恢复。用于产后虚弱。

  • 猪脊髓 500g(连脊骨),莲藕 250g,

    补血健肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。

  • 松子仁 15g,核桃仁 15g,蜂蜜 15g,

    涩精,补血。适用于遗精、早泄患者。

  • 枸杞 30g,熟地 15g,红参 15g,淫羊藿 15g,沙苑蒺藜 25g,沉香 5g,荔枝核 12g,炒远志 3g,母丁香 6g,白酒 1000ml,冰糖 52g,

    补血健脑,益精壮阳。适用于肾阳虚衰、精冷不育。症见身倦健忘、精神不振、反应迟钝、腰膝酸软、尿频尿急、...

  • 薏苡仁 10g,芡实 10g,山药 15g,莲子 15g,白扁豆 10g,赤小豆 15g,大枣 10枚,粳米 200g,冰糖 适量,

    常服可补血养颜,有效祛除蝴蝶斑。

  • 甜酒酿 100g,桃花 1g(干品),西米 100g,鸡蛋 1个,红枣 50g,桂花糖 10g,红糖 50g,

    此粥可活血行经、补气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性,分娩后的产妇。

  • 草莓 3个,鹌鹑蛋 10个,桑寄生 10g,红枣 4枚,桂圆肉 15g,淮山药 12g,冰糖 适量,

    本汤具有补血活血,润肤除皱消斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红,光滑细腻,使女性充满活力。异常娇美。

  • 红枣 15g,泥鳅 30g,食盐 少许,

    补血益肝。

  • 红枣 15g,泥鳅 30g,食盐 少许,

    补血益肝。适用于血虚肝旺之皮肤瘙痒。

  • 绿豆 60g,猪肝 100g,大米 100g,

    补血和脾、利水消肿。治疗脚气病、水肿。

  • 生花生仁 90g(带衣),红枣 50g,赤小豆 100g,

    滋养、补血理气。适用于虚寒性脚气。

  • 桑葚 30g,糯米 50g,冰糖 适量,

    补肝益肾,滋阴补血,滑肠明目。

  • 竹七 45g,白酒 500ml,

    活血补血,补中益气、生肌长肉。适用于跌打损伤、劳伤吐血、腰痛、体虚乏力等症。

  • 鸡血 120g,白酒 500ml,

    活血补血、祛风通络。适用于跌打损伤、筋骨折伤等症。

  • 核桃仁 50g,陈年老龟 1只,

    壮骨健筋,益阴补血。

  • 白芷 20g,羊肉 100g,

    祛寒通络,温阳补血。

  • 芡实 45g,红枣 10枚,生姜末 5g,乌头鱼 1条,葱 少许,黄酒 少许,精盐 少许,

    补肾补血益精。

  • 首乌 50g,郁李仁 50g,白糖 3匙,

    补血益精,通利水道。

  • 猪肝 250g,鲜首乌 10g,

    补血养阴止眩。

  • 猪蹄筋 100g,红枣 15枚,枸杞子 10g,桂圆肉 15g,

    滑利关节,养气补血。

  • 鲜番薯叶 12g,

    健脾补血。适用于疳症的目疳,即出现视物不清,夜晚则有的夜盲。

  • 胎盘粉 5g,醋炒鱼骨 25g,鸡蛋壳 10g(炒),白糖 15g,

    补血养肾。适用于佝偻病骨骼畸形、倦怠无力。

  • 胎盘粉 5g,醋炒鱼骨 25g,炒鸡蛋壳 10g,白糖 15g,

    补血养肾。

  • 肉鸽子 2只(约450g),黄酒 适量,甜面酱 适量,花生油 适量,精盐 适量,味精 适量,葱段 适量,水淀粉 适量,麻油 适量,

    鸽肉鲜香,可喝汤吃肉。鸽肉含蛋白质22.14%,还含有脂肪、钙、磷、铁、维生素及部分氨基酸等,有补肝...

  • 莴苣 200g,海蜇皮 100g,精盐 适量,味精 适量,葱花 适量,麻油 适量,

    莴苣和蜇皮均脆嫩利口,味清淡,略带海鲜味。莴苣含丰富的维生素C、维生素E,有润肤和延缓衰老的作用。海...

  • 山楂肉 50g,粉葛 500g,陈皮 10g,猪排骨 500g,盐 少许,

    肉烂稠润,略有酸味。此菜祛瘀化斑,可防治雀斑。

  • 猪肝 300g,柴胡 10g,白术 10g,当归 10g,白芍 10g,红花 5g,姜片 适量,葱段 适量,盐 适量,

    肝烂,汤鲜,稍带中草药味。此汤可疏肝养血化斑,适用于脸部色斑沉着。

  • 丝瓜络 10g,白僵蚕 10g,白茯苓 10g,白菊花 10g,珍珠母 20g,玫瑰花 3朵,红寒 10枚,

    汤汁清香。此汤疏肝养血消斑,适用于女性脸部色斑沉着,特别是对面部蝴蝶斑、黄褐斑有显著效果。

  • 干红枣 50g,花生米 100g,红糖 50g,

    补气养血。对产后、病后体虚,营养不良及恶性贫血、血小板减少症,以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人,...

  • 桑葚 50g,黑枣 8枚,鸡蛋 1个,红糖 适量,姜 适量,

    桑葚含有丰富的维生素和磷、钾、铁、硒等多种微量元素,还含有葡萄糖、苹果酸、胡萝卜素等,具有降低胆固醇...

  • 大米 适量,猪肉 200g,当归 15g,洋葱 适量,土豆 适量,胡萝卜片 适量,调味品 适量,

    本品具有促进血液循环及新陈代谢的功用。适宜于血虚体弱,贫血,面色苍白、月经稀少等症。

  • 豌豆粒 750g,核桃仁 60g,藕粉 60g,白糖 240g,

    化燥润肠,补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘,健康人食用增强记忆、防病延年。

  • 发面 500g,小枣 150g,蜜枣 100g,红糖 250g,小米面 100g,玫瑰 5g,

    补脾气、养气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益食之品。健康入食用能增进食欲。

  • 黑芝麻 25g,桂圆肉 15g,大米 适量,

    养肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致眩晕、消瘦、便燥、须发早白,以及产后乳汁不足。

  • 阿胶 15g,糯米 100g,大枣 10枚,

    益血止血,滋阴润肺、安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咳血、吐血尿血、便血等多种血症。

  • 栗子 200g,白菜 200g,鸭汤 适量,调味料 适量,

    鸭汤滋阴补虚,栗子益脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致面色黑黄,并可消除皮肤黑斑和黑眼圈。

  • 蛋白 4只,鲜奶 1杯,酒 10g,盐 少许,生抽 适量,

    可暖胃温中,润泽肌肤。

  • 番茄 400g,鲜奶 1杯,油 10g,盐 2.5g,栗粉 5g,

    生津止渴,健脾化食,养颜润肤增白。

  • 水发海参 200g,水发竹舞 100g,瘦猪肉 50g,调味料 适量,

  • 油菜心 500g,水豆腐 300g,枸杞子 10g,花生油 10g,精盐 6g,姜末 6g,葱末 5g,麻油 10g,味精 2g,高汤 350g,水淀粉 适量,

    此菜色泽红、白、绿相间,香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素之菜肴,具有滋阴养肾...

  • 鸡脯肉 100g,绿豆芽 350g,枸杞子 10g,精盐 6g,味精 3g,麻油 25g,米醋 5g,葱花 5g,花生油 500g(约耗35g),干淀粉 适量,鸡蛋 2个,

    鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜,有舒筋活血、强筋壮骨、清心明目、增白健美之功效。女性如面容不够白洁...

  • 薏米 30g,绿豆 15g,百合 15g,山药 30g,粳米 50g,

    粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、百合配以薏米、绿豆、粳米成粥,其作用在于消斑增白,...

  • 冬瓜子仁 250g,桃花 200g,白杨皮 100g,蜂蜜 适量,

    瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其含有较多维生素B、D、E等可补中益气,丰肌润肤。《...

  • 猪皮 100g(将猪皮晒干油炸而成),玉兰片 50g,莴笋片 10g,水发木耳 50g,猪肉片 100g,火腿片 100g,肉汤 适量,盐 适量,味精 适量,

    此菜有祛斑抗皱、润白作用,适用于皮肤色泽沉淀、皱纹增多女性食用。久用,可使皮肤细嫩滑润,色白光洁。

  • 荷叶 1张,鲜冬瓜 500g,盐 少许,

    清鲜,素淡,可喝汤食瓜。此汤清热消暑,适用于治疗青少年女性初期痤疮。

  • 鸡血藤 30g,鸡蛋 2个,

    活血养血,舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。

  • 黑木耳 15g,红枣 15个,

    泻热补血,润肤养颜。适用于贫血。

  • 石膏 50g,赤小豆 20g,绿豆 20g,粳米 100g,蜂蜜 适量,

    此粥软糯,稠稀适当,甜香爽口。此粥有祛斑增白功效,适用于脸部色斑沉着的青年女性。

  • 水发鲍鱼 400g,猪肉 150g,水发香菇 40g,竹笋 200g,熟火腿 30g,姜片 8g,葱段 15g,绍酒 20g,精盐 4g,味精 2g,胡椒粉 1g,水淀粉 6g,麻油 4g,熟猪油 90g,鲜汤 适量,

    质地柔软,香鲜宜口。此菜滋阴益精,清热利湿,适用于阴虚、内热引起的劳热骨蒸、干咳等症。不论男女,若常...

  • 益母草 30g,桑寄生 30g,鸡蛋 4个,冰糖 适量,

    蛋甜香利口。此汤有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于面部粉刺、色素沉着严重的病症。

  • 荷叶 1张,山楂 30g,香蕉 2个,冰糖 适量,

    有荷叶的清香,香蕉的甜滑,山楂的酸涩。此汤有清热散瘀的作用。适用于青春少女治疗面部痤疮等病症。

  • 乌骨鸡 1只,当归 10g,生地 10g,丹皮 10g,红花 10g,姜 少许,盐 少许,

    鸡烂汤浓,可喝汤食肉。此汤菜有养血凉血化淤的功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。

  • 鳝鱼 400g,黄瓜 100g,瘦猪肉 100g,鸡蛋 2个,盐 适量,味精 适量,肉汤 适量,油 适量,

    鱼、肉鲜香,可喝汤食鱼、肉。此汤益气养血,美容消斑,适用于气血虚弱所致颜面色素沉着。

  • 云耳 50g(黑木耳),金针菜 15g,大鱼尾 1条,生姜 2片,盐 少许,

    汤香菜烂,可食菜饮汤。此莱有疏肝开郁、活血化瘀的作用,适用于雀斑、褐斑等。

  • 红苋菜 150g,瘦猪肉 60g,精盐 适量,麻油 适量,清汤 适量,

    肉烂菜鲜,清淡利口。红苋与猪肉共烹为肴,有滋补身体,养护肌肤,使人面容润滑细腻之功效。加之猪肉的滋养...

  • 桑葚 20g,丹参 10g,赤芍 10g,芦荟 10g,当归 10g,糯米 100g,蜂蜜 适量,

    米烂糯,味甜香,稍有草药味。此粥有养血凉血,清热化瘀的功效。适用于各种黄褐斑、粉刺、蝴蝶斑等症,有美...

  • 乌龟 1~2只(约750g),茯苓 75g,葱段 适量,姜片 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    龟肉烂熟入味,鲜香利口。此菜常食不仅有强身的功效,而且对皮肤、面部慢性湿疹、牛皮癣等影响美容的疾病,...

  • 乌龟 1~2只(约750g),茯苓 75g,葱段 适量,姜片 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    龟肉烂熟入味,鲜香利口。此菜常食不仅有强身的功效,而且对皮肤、面部慢性湿疹、牛皮癣等影响美容的疾病,...

  • 绿豆 50g,猪肝 100g,陈粳米 100g,

    具有清热补血、明目褪黄功效。

  • 鹌鹑肉 90g,猪脊髓 30g,桂圆肉 60g,冰糖 6g,桂花 3g,调料 适量,

    补益肝肾,养心温胃。适宜于贫血、营养不良、疲乏无力等症患者食用。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,黄酒 适量,调料 适量,

    润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 羊肉 250g,山药 30g,当归 15g,生姜 15g,调料 适量,

    健脾益气,补心养血。主治产妇贫血症,30日左右即愈。

  • 黑木耳 10g,大枣 5枚,黑米 100g,红糖 适量,

    黑米性温味甘,补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁、钼、硒等微量元素。搭配黑木耳补充入体所需的多种氨...

  • 红枣 12枚,黑枣 6枚,血糯米 50g,枸杞子 10g,红糖 10g,

    红枣、枸杞子滋阴养血;血糯米中含有人体需要的18种氨棊酸,还含有含量很高的钙、铁、锰、锌等微量元素与...

  • 母鸡 1只(重约1000~1500g),黄芪 15g,粳米 100g,

    养气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

  • 草鱼 1条(重约750g),黄精 25g,黄酒 1g,葱白丝 5g,嫩芹菜叶 6片,泡红辣椒丝 1g,水豆粉 25g,白糖 3g,味精 1g,姜汁 12g,精盐 4g,蒜泥 10g,酱油 5g,菜油 800g(实耗50g),

    养气益血,美容延寿。适用于男女老幼、体质虚弱、气血不足者。常食有强身美容功效。

  • 紫葡萄 100g,枸杞子 10g,酸枣汁 100ml,蛋黄 1个,牛奶 200ml,蜂蜜 15g,

    此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、葡萄中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、有机酸,具...

  • 小米 100g,黑枣 10枚,红糖 15g,

    食疗保健作用:小米性味含有丰富的色氨酸,有很好的滋阴补虚和安神解忧作用;黑枣含有丰富的维生素,有极强...

  • 红枣 10枚,芡实 30g,薏苡仁 50g,龙眼肉 8g,莲子 20g,生地黄(用布包) 20g,紫米 适量,

    具有宁神养胃、顺气舒胃、补血益脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、面色黯黄者。

  • 新鲜猪皮 200g,生花生米 250g,精盐 适量,味精 适量,葱花 适量,姜末 适量,

    猪皮中含有丰富的胶质蛋白,具有使皮肤光洁、细嫩、富有弹性的功效。花生米中含有丰富的营养物质,有延缓衰...

  • 鹌鹑蛋 12个,灵芝 60g,红枣 12个,

    具有补血益精、悦色除皱功效。

  • 枸杞子 30g,牛肉 500g,胡萝卜 2个,土豆 3个,葱头 4个,鲜豌豆 10g,番茄汁 10g,食盐 50g,花椒 适量,油 50g,

    养精气,美颜色,泽肌肤。

  • 首乌 15g,沙参 15g,玉竹 15g,生苡仁 15g,猪心 适量,肺 1副,味精 适量,食盐 适量,

    此膳养阴润燥,补虚润肤。适宜于体虚,颜面皮肤干燥、无光者食用,常食有效。

  • 鸡肝 200g,枸杞 20g,白菊花 10g,鸡蛋清 1个,面粉 10g,咸面包末 50g,绍酒 25g,精盐 2g,熟猪油 50g,味精 1g,干淀粉 25g,

    本膳益肾养肝,清肝明目,润肤美容。

  • 板栗 150g,鸡 1只(约1500g),姜块 20g,葱 3根,精盐 6g,绍酒 15g。板栗 适量(去外壳),

    本膳滋五脏,美容颜。板栗熟食补肾气,强筋骨;鸡肉温中益气,滋补五脏。此菜常食,有益脾胃、生气血、美肤...

  • 水盆鸭 1只(重1500g),芝麻 50g,面包末 150g,鸡蛋 2个,面粉 50g,五香粉 15g,精盐 6g,绍酒 15g,葱节 20g,姜片 15g,菜油 500g(耗80g),

    本膳滋阴温胃,润肌肤,驻颜美容。鸭肉滋阴补虚,利水化肿;芝麻补肝肾,乌须发,美容颜。两物同用,补中有...

  • 水发香菇 80g,鲜樱桃 50g,莴笋 100g(去皮),料酒 适量,味精 适量,精盐 适量,酱油 适量,白糖 适量,姜汁 适量,湿淀粉 适量,熟菜油 适量,麻油 适量,

    香菇益气开胃,含有丰富的维生素B1、维生素B2,维生素E,还含有能提高机体免疫功能的香菇多糖。樱桃为...

  • 章鱼 200g,猪蹄 2只,料酒 适量,精盐 适量,胡椒粉 适量,葱末 适量,肉汤 适量,

    章鱼味性甘咸寒,无毒,能养血补气。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血功效。妇女产后气血亏虚用之为宜。因猪蹄...

  • 鲜马齿苋 150g,黄豆芽 150g,白糖 6g,醋 2g,味精 2g,酱油 3g,香油 15g,

    本药膳健脾利湿,护肤丽颜。马齿苋味酸性寒,清热解毒,活血祛瘀,利水化湿;黄豆芽健脾化湿,清润皮肤,除...

  • 西红柿花 适量(去皮、籽),黄瓜 适量,鲜玫瑰花 适量,

    西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退或消无,可使面肤细腻白嫩。

  • 凤爪 600g,盐 40g,糖 10g,鸡粉 10g。八角 少许,桂皮 少许,水 4杯半,

    温中益气,生精补髓,活血健肌,润泽肌肤。

  • 酸枣仁 30g,桂圆肉 15g,红糖 10g,粳米 100g,

    具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。

  • 红糖 50g,黄酒 50ml,净猪皮 100g,

    温通血脉、补血滋阴。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。

  • 枸杞子 10g,瘦猪肉 250g,窝笋 100g,猪油 适量,盐 适量,料酒 适量,味精 适量,麻油 适量,酱油 适量,湿豆粉 适量,生姜 适量,葱白 适量,肉汤 适量,白糖 适量,

    肉鲜香,味道适宜。此菜清热化毒,有祛斑增白的功效,适用于面部黑暗或有黑斑女性服用。常吃则会使皮肤白嫩...

  • 牡蛎 适量,蜂蜜 适量,

    甜味浓,无异味。牡蛎味咸,性微寒。有软坚散结化痰、益阴潜阳,涩精敛汗的功效。蜂蜜味甘,性平。有养阴润...

  • 白莲子 50g,白扁豆 50g,白茯苓 50g,山药 50g,白菊花 15g,面粉 250g,白糖 100g,

    软糯,甜滑,好吃。此糕可祛斑增白,面部或皮肤色斑沉着的妇女宜多食用。

  • 水盆鸭 1只(约1000g),荔枝 200g,猪瘦肉 800g,鲜荷花 1朵,熟火腿 20g,姜片 10g,葱节 15g,精盐 3g,绍酒 15g,清汤 200g,

    滋阴补脾,养血生肌,润肌肤,美容颜。

  • 金针菜 30g,猪蹄 1只,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,姜片 适量,葱段 适量,

    金针菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与真皮细胞等功能,可使皮肤润滑柔嫩、皱纹减少、色斑减...

  • 椰子 1个,鸡 1只(重约1500g),调料 适量,

    本膳滋阴益血,补虚美容。椰子性温味甘,有益气生津功效。现代研究表明,椰汁中含有多种维生素,可润肤养颜...

  • 南瓜 500g,红枣 10g,红糖 适量,清水 5碗,

    南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A;有增强机体免疫力...

  • 雪蛤膏 15g,红枣 15枚,莲子肉 50g,陈皮 5g,鹌鹑 2只,盐 适量,

    雪蛤有补肾益精,宣肺滋补的作用。秋凉进补,极为适宜;红枣有健脾、燥温化痰的作用;鹌鹑肉又可以补中益气...

  • 糯米 250g,赤豆 25g,红枣 25g,龙眼肉 25g,白糖 150g,熟猪油 50g,

    益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

  • 动物肝 100~150g(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可),粳米 100g。葱 适量,姜 适量,油 适量,盐 适量,

    补肝,益血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。

  • 生地 50g,鸭蛋 2个,冰糖 5g,

    清热,生津,补血。适用于风火牙痛阴虚手心足心发热等。

  • 黄芪 50~60g,乌骨鸡 1只,料酒 适量,葱 适量,姜 适量,盐 适量,味精 适量,

    本膳补气养血,益脾养颜。黄芪补气升阳固表,养颜生肌;乌鸡益气血,养肝肾;两药配伍则补力增强。常服可使...

  • 水发银耳 100g,水发黑木耳 100g,精盐 适量,味精 适量,白糖 适量,胡椒粉 适量,麻油 适量,

    黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养血、使皮肤白嫩而美容颜之功效。适用于气血亏虚之颜面...

  • 香花菜 60g,嫩鸡 半只,酒 7.5g,姜汁 5g,盐 2.5g,糖 1g,蛋白 1只,生粉 2.5g,

    补血益气,健脾温胃,润泽肌肤。

  • 猪皮 500g,红枣 250g,冰糖 适量,

    益血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫癜、牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养...

  • 龙眼肉 20颗,制首乌 15g,当归 6g,红枣 6个,冰糖 50g,

    甜羹适口。制首乌补肝肾、益精血、黑头发、悦颜色,久服益寿,当归补血和血;龙眼补精养髓,美容颜,润肌肤...

  • 水发银耳 25g,鲜莲子 50g,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,白糖 适量,鸡汤 适量,

    鲜嫩、滑润、甜香是此汤菜特点。莲子有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分,味甘、涩,性平,其功...

  • 薏苡仁 30g,淮山药 30g,大枣 12枚,小米 100g,白糖 10g,

    薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气悦肤,清利湿热功效;大枣益气健脾,补血养颜。含有丰...

  • 嫩苋菜 500g,河蟹肉 100g,火腿末 10g,牛奶 25g,鸡蛋清 2份,料酒 适量,精盐 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,猪油 适量,鸡汤 适量,

    菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富的铁、钙,对缺铁而引起的面色苍白和秃发有很大的补益...

  • 桃花 1g(干品),猪蹄 1个,粳米 100g,细盐 适量,酱油 适量,生姜末 适量,葱花 适量,香油 适量,味精 适量,

    此粥补血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新。适用于脸有色斑的哺乳女子,产后服用此粥,既可通乳、去体中...

  • 大白菜 250g,红枣 8枚,牛奶 100g,鸡蛋 1枚,米酒 适量,精盐 适量,葱花 适量,

    补血美颜,洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙多皱等。

  • 鹌鹑蛋 10个,草莓 3个,薏米 60g,桑寄生 10g,红枣 4枚,淮山药 12g,龙眼 15g,冰糖 适量,

    本汤具有补血养血,润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红,光滑细腻,使女性充满活力,妩媚娇美。

  • 鹌鹑蛋 100g,绿豆 30g,赤小 豆30g,百合 30g,

    此汤补血凉血,润肤除斑。百合宜选用味甘瓣小、质厚,色黄白或白色者;若不用猪里脊肉,改用煲汤亦可获同等...

  • 桃花 1g(干品),甜酒酿 100g,西米 100g,鸡蛋 1个,红枣 50g,桂花糖 10g,红糖 50g,

    此粥可补血行经、益气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性,分娩后的产妇。

  • 鸡肾 300g,鸡肝 300g,姜 2片,八角 2粒,葱 2条,酒 10g,盐 5g,胡椒粉 少许,

    补血养阴,明目。适用于视力减退、耳鸣、头痛、视网膜充血等症。

  • 鲜胡萝卜 200g,鲜猪肝 100g,生姜片 适量,食盐 适量,香油 适量,香菜 适量,

    养肝,补血,明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补。中医认为胡萝卜具有清热...

  • 当归 10g,羊肝 160g,醋 适量,酱油 适量,

    补血活血,华面健身,补肝明目。用于目暗昏花,头痛眩晕,耳鸣,唇甲色淡,筋软无力,月经量少色淡或两目干...

  • 黑芝麻 20g,枸杞子 20g,何首乌 15g,杭菊花 10g,冰糖 5g,

    具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血压偏高的中年妇女服用,既可治疗又可美发。黑色食品不但营...

  • 龙眼肉 20粒,制首乌 15g,当归 6g,红枣 6个,冰糖 50g,

    美颜悦色,养血乌发。制首乌补肝肾,益精血,黑须发,悦颜色,久服益寿;当归活血补血;龙眼肉补精益髓,安...

  • 鱼头 1只(草鱼、鲤鱼、鲢鱼头等均可),白菊花 10朵,枸杞子 10g,鲜香菇 25g,火腿 25g,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,精盐 适量,胡椒面 适量,味精 适量,

    鱼头含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质和卵磷脂,可保持头发的健康生长。菊花能疏风清热,乌发悦色。枸杞子...

  • 何首乌 30g,鸡蛋 2个,小米 50g,白糖 20g,

    本粥补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时,男女老少皆宜,更适宜于有气血两虚所致的子...

  • 海带丝 100g,鸡肉 180g,冬菇 4只,姜丝 10g,葱丝 10g,红椒 1只,生抽 适量,甜酒 适量,水 适量,

    此膳和中益气,补血养颜,利水消肿,保护头发。

  • 何首乌 20g,牛肉 100g,黑豆 100g,桂圆 10粒,红枣 10粒(去核),

    保肝益肾,补血乌发。适用于头发早白。

  • 海带丝 100g,鸡肉 180g,冬菇 4只,姜丝 10g,葱丝 10g,红椒 1只,生抽 适量,甜酒 适量,水 适量,

    此膳温中养气,补血美颜,利水消肿,保护头发。

  • 发菜 15g,鸡胸肉 180g,西芹 少许,红萝卜 少许,姜2 片,葱 2条,盐 1g,胡椒粉 少许,生粉 少许,麻油 少许,蛋白 5g,蚝油 20g,生抽 5g,糖 2.5g,水 30g,

    此膳补血养气,清热利水,消滞降压,润肤生发。

  • 黑芝麻 20g,枸杞子 20g,何首乌 15g,杭菊花 10g,冰糖 5g,

    此饮具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血压偏高的中年妇女服用,既可治疗又可美发。

  • 何首乌 30g,鸡蛋 2个,小米 50g,白糖 20g,

    本粥补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时,男女老少皆宜,更适宜于有气血两虚所致的子...

  • 制何首乌 20g,松针 30g,乌龙茶 5g,

    补血生精,滋肝固肾,延年益寿,润肤美颜,乌发固齿。适用于贫血、高血脂、高血压、糖尿病、血小板减少性紫...

  • 大枣 12枚,羊胫骨 200g,糯米 100g,生姜 适量,细盐 适量,葱花 适量,味精 适量,

    补脾益血,养气固肾,泽肤美发。久服,有补血、治疗血小板减少症等作用。有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫...

  • 熟地黄 20g,枸杞子 20g,甘菊花 10g,鸡脯肉 100g,粳米 60g,细盐 适量,生姜末 适量,味精 适量,葱花 适量,

    具有补血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱及抗衰老作用。

  • 何首乌 30g,鸡蛋 2个,小米 50g,白糖 20g,

    补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时,男女老少皆宜,更适宜于有气血两虚所致的子宫脱...

  • 兔肉 150g,大枣 15枚,姜 1片,

    健脾养气,补血壮体,常食可使唇色红润。

  • 牛里脊 300g,花生仁 100g,淡奶 1小杯,红枣 5枚,

    此汤补血活血,滋润容颜,令唇色红润。

  • 鸡脚 500g,黑豆 200g,

    此汤净血消毒,滋补肾脏,补血,令唇色红润。

  • 全当归 250g,制首乌 120g,骨碎补 200g,炒白术 50g,鸡血藤 250g,粉甘草 20g,上等白酒 5000g,

    此酒可补血养精,固肾壮骨,丰肌泽肤,令唇色红润。

  • 太子参 15g,山药 10g,白术 10g,生黄芪 15g,麦冬 10g,黄芩 10g,黄精 15g,鸡血藤 15g,

    益气健脾,滋阴补血。适用于形体消瘦、肤色无光泽、精神不振。

  • 红枣 10枚,芡实 30g,薏苡仁 50g,龙眼肉 8g,莲子 适量,生地黄 20g(用布包),紫米 适量,

    具有安神养胃、顺气舒胃、补血健脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、胸部平坦、面色黯黄者。

  • 牛肉 150g(或牛腩1条),青木瓜 半个,姜 3大片,料酒 适量,食盐 适量,味精 适量,

    此汤具有美乳丰胸作用。青木瓜搭配牛肉制作汤品,具有促进女性胸部发育,使乳腺通畅的美胸效果。牛肉:含有...

  • 当归 90g,生姜 150g;羊肉 480g,

    益气补血,温中健肾。适用于虚劳羸瘦、乳房发育不良、腹中疼痛等症。

  • 黄羊肉 250g,党参 10g,盐 适量,姜 适量,料酒 适量,味精 适量,猪油 适量,肉汤 适量,

    益气补血,健壮体质。适用于形体消瘦,乳房发育不良。

  • 鸡蛋 2个,红枣 60g,红糖 适量,

    补血润肤,益容美颜。适用于气血虚之面色无华、皮肤粗糙、形体消瘦。

  • 鸡腿 2只,奇异果 1个,当归 10g,黄芪 40g,桂圆 15g,红枣 15个,米酒 1杯,酱油 8大匙,油 12g,

    香而不腻。用生鲜水果入菜,不仅可以完整保存维生素,而且水果的清甜还可以解油腻。奇异果含丰富的维生素C...

  • 鸭 1200g,荷叶 2张,炒米粉 150g,猪五花肉 150g,酱油 30g,料酒 25g,白糖 5g,味精 3g,胡椒粉 5g,肉汤 100g,生姜 15g,葱 10g,

    滋阴益胃,清热消暑,补血行水。适用于阴虚、体弱的肥胖者。

  • 生鸡脯肉 120g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,鸡清汤 适量,

    鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月经、止白带等多种功效。鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润...

  • 党参 15g,猪腰 500g,当归 10g,炒山药 30g,姜 15g,葱 25g,酱油 15g,醋 2g,蒜末 3g,麻油 3g,味精 1g,白糖 1g,

    补气益血。猪腰性味咸凉,补益肾气;党参补脾益肺,生津养血;山药滋阴益气,补脾肺肾;当归补血活血。三药...

  • 黄精 30g,黑豆 30g,蜂蜜 半匙,

    温中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。黑豆味甘,性平,有滋补肝肾,活血补血,丰肌泽肤,清热解毒,调中强...

  • 当归 15g,党参 15g,鳝鱼 500g,料酒 适量,葱 适量,生姜 适量,蒜 适量,食盐 适量,酱油 适量,味精 适量,

    补血养气,扶羸强身,祛病延年。适用于气血虚弱,久病体虚,形体消瘦,妇女月经量少。健康人服之防病强身,...

  • 土茯苓 400g,乌龟 2只,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,味精 适量,盐 适量,

    养血补血,散风湿,强筋骨。适用于慢性湿疹、牛皮藓、恶疮痈肿等症。

  • 干地黄 12g,菟丝子 12g,鳝鱼肉 250g,净笋 10g,黄瓜 10g,木耳 3g,酱油 少许,味精 少许,盐 少许,淀粉 少许,料酒 少许,胡椒面 少许,姜末 少许,蒜末 少许,香油 少许,白糖 适量,蛋清 1个,高汤 少许,

    菟丝子益精髓、强筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋阴补血的地黄及益气健脾的鳝鱼制成...

  • 豆浆 1碗,鸡蛋 1枚,白糖 适量,

    增白润肤,养血美体。适用于血虚之体质虚弱,面色无华,皮肤粗糙等症。豆浆和鸡蛋都营养丰富,豆浆补虚润肺...

  • 核桃仁 30g,白及 10g,冰糖 20g,

    壮阳固肾,健胃补血,养神益智,丰肌泽肤。适用于因肾气不固而致面色黄白、形体消瘦、腰膝痛、四肢乏力、阳...

  • 乌龟 1个(重约900g),熟地 30g,菠菜 100g,黄酒 15g,独蒜 10个,姜 5g,葱 4根,味精 1g,盐 5g,水豆粉 5g,熟鸡油 5g,

    滋阴清热,补血壮骨,润肤添泽。

  • 鲜虾肉 300g,人参 15g,鸡蛋清 4个,精盐 10g,绍酒 15g,干淀粉 50g,熟猪油 600g(实耗50g),鸡脯肉 200g,丹参 20g,猪肉膘肉 100g,麻油 15g,胡椒面 1g,味精 1g,生菜 180,

    益气生血,美肌肤,滋容颜。此菜常食可益气补血。人参味甘、微苦、微温,大补元气,生津止渴,安神增智;丹...

  • 老母鸡 1只,田三七片 100g,姜末 适量,葱段 适量,料酒 适量,盐 适量,沸汤 适量,味精 适量,

    补血,养血,益气温中。适用于产后乳少,年老体虚,病后体弱,以及健身防病。母鸡肉有益于年老体虚,孕妇病...

  • 红枣 15~20枚,兔肉 500g,葱 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,酱油 适量,小麻油 适量,

    温中益气,养血强体,利肠胃。适用于病后体虚的调养,及过敏性紫癜。红枣补血养肝,健脾调胃,性温,味甘,...

  • 龙眼肉 10g,

    壮阳益气、补血安神、补虚长智、丰肌美颜、延年增寿、抵抗衰老。适用于因肾阳不足、脾胃虚寒而致面色苍白、...

  • 当归 15g,党参 15g,母鸡 1只,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,食盐 适量,

    补血养气,健脾补虚。适用于久病体衰,妇女月经不调,久服强壮身体,轻身延年。

  • 田鸡 500g,鱼胶 60g,猪腰 2个,枸杞子 30g,

    滋肾润肺,养阴补血,润滑肌肤,益精明目。可治疗夜盲症、视力下降、肌肤干燥等。

  • 枸杞子 40g,鸡蛋 2个,鲩鱼肠 3副,盐 2g,姜汁 10g,胡椒粉 少许,

    养阴补血,益精明目。适用于贫血、视力衰退及夜盲症等。

  • 海参 250g(水发),生晒参 6g,枸杞 10g,料酒 适量,葱 适量,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    益气补血、补肾益精、养肝明目。适用于白内障的防治,可常吃。

  • 制何首乌 30~60g,熟地黄 15〜30g,粳米 100g,大枣 2~3枚,冰糖 适量,

    益肾抗老,养肝补血。适用于肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、贫血、头发早白、神经衰弱以及高血脂、动脉硬化...

  • 熟地片 250g,牛骨髓 150g,蜂蜜 适量,

    适用气血两亏、头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软。

  • 鲍鱼 150g,芦笋 100g,鸡骨汤 500ml,豌豆苗 10g,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于血虚体弱、头晕目眩、夜卧不宁。

  • 红枣 10枚,花生米 50g,兔肉 500g,调味品 适量,

    补气养血,健脾固肾,适用于血虚及面色无华之入,每日分2次佐餐食用。

  • 山药 20g,肉豆蔻 20g,粳米 50g,

    益气补血,消肿散结。

  • 桂圆肉 12g,大枣 15g,阿胶 30g,花生米 20g,糯米 100g,红糖 少许,

    补血和胃。适用于胃癌贫血症明显的病入。

  • 人参 6g,黄芪 60g,大米 100g,

    补气强身,延年益寿,适用于气虚体弱者。每日早、晚分2次服食。

  • 桂圆肉 30g,莲子 30g,糯米 60g,大枣 10枚,白糖 适量,

    益气养血,适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐食饮。

  • 鹌鹑 2只,山药 50g,粳米 100g,姜 适量,葱 适量,盐 适量,

    益气养血,健脾和胃,适用于体虚乏力之人。隔日1次服食。

  • 制何首乌 60g,粳米 60g,红枣 5枚,红糖 适量,

    延年益寿,补益精血,适用于血虚,须发早白、面色萎黄之人。每日1次酌量食用。

  • 牛骨髓 20g,粳米 100g,地黄汁 15g,白蜂蜜 30g,味精 适量,绍酒 适量,姜块 适量,

    益气力,安五脏,适用于脾胃虚弱、消化不良、肌肉消瘦及口渴者。冬天宜稠,热天宜稀。

  • 熟首乌 500g,黑芝麻 500g,红砂糖 300g,

    补肾黑发,适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次,每次100g,10天服完,服用半年可见效。

  • 新鲜熟桑葚 150g,藕粉 30g,制蜂蜜 30g,开水 适量,

    抗衰防老,补肾养血,适用于血虚所致体弱衰老者。每日早、晚各1次,每次10g,温开水冲服。

  • 当归 15g,党参 15g,鳝鱼 500g,料酒 适量,葱 适量,生姜 适量,蒜 适量,味精 适量,食盐 适量,酱油 适量,

    补益气血,适用于气血不足、体倦乏力、面黄肌瘦者或病后、产后气血亏虚者。空腹吃鱼饮汤,每日1~2次。

  • 葡萄干 50g,桂圆肉 50g,红糖 适量,

    延年益寿,补益气血,适用于气血虚弱、体质衰弱者。每日1次,饮汤食料。

  • 人参 10g,干贝 30g,熟猪肚 30g,鲍鱼 50g,冬笋 60g,水发海参 300g,鸡肉 300g,干蟹黄 20g,水发口蘑 20g,海米 20g,猪肋肉 200g,调料 适量,

    大补元气,适用于年老体弱、气血不足者。佐餐食用。

  • 花旗参 10g,红枣 40g,淮山药 25g,芡实 25g,陈皮 5g,活鲫鱼 300g,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,姜末 适量,鲜汤 适量,

    补气血,益肝肾,适用于气血两虚之入。食鱼饮汤,佐餐食用。

  • 北豆腐 500g,水发海参 20g,虾仁 20g,冬笋肉 20g,鸡蛋 3个,香菜末 25g,葱 3g,姜末 3g,鸡汤 200g,味精 5g,水淀粉 20g,面粉 15g,酱油 15g,麻油 5g,素油 50g,

    清热解毒,补中益气,益精养血,生津润燥,可用于高血压病,高脂血症,动脉粥样硬化等症的辅助食疗。佐餐食...

  • 桑葚 100g,糯米 150g,

    滋补肝肾、养血,可用于烦热羸弱等症的辅助食疗。每天空腹食用。

  • 桂圆肉 15g,糯米 100g,

    安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助治疗。每天晨起和睡前温热食用。

  • 羊心 1个,红枣 15枚,精盐 适量,黄酒 适量,葱段 适量,姜片 适量,胡椒粉 适量,味精 适量,麻油 适量,

    补养气血,调和心脾,可用于心脾两虚引起的心悸不宁、多梦健忘、面色萎黄、神疲乏力等症的辅助食疗。佐餐食...

  • 羊肉 250g,太子参 30g,黄酒 适量,葱结 适量,姜片 适量,精盐 适量,味精 适量,胡萝卜块 适量,花椒 适量,

    温中补血,养阴益气,健脾暖胃,可用于产后腹痛、崩漏失血、久病体虚、虚劳羸弱等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 墨鱼 250g,羊肉 500g,山药 60g,红枣 10g,当归 30g,姜 30g,精盐 适量,

    补血养肝,和血调经,适用于血虚疲滞所引起的妇女经血不调、痛经、白带过多等症的辅助食疗。凡阴虚火旺、湿...

  • 茭白 200g,猪蹄 1只,葱结 适量,姜片 适量,精盐 适量,

    补血、清热、通乳,可用于产后乳汁不下者的辅助食疗,佐餐食用。

  • 羊肉 1000g,黑豆 100g,当归 10g,桂圆肉 5g,精盐 适量,味精 适量,

    补血活血,镇静止痛,可用于更年期综合征,月经不调,高血压病等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪前蹄 2只,黑芝麻 50g,红糖 适量,精盐 适量,味精 适量,酱油 适量,

    滋阴养血,补虚增乳,可用于阴血亏虚、腰膝酸软、皮肤干燥、产后乳汁不下、大便干结等症的辅助食疗。日常佐...

  • 猪肝 150g,豇豆 250g,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,酱油 适量,葱花 适量,姜末 适量,白糖 适量,油 适量,

    补肝明目,健脾补血,可用于血虚萎黄、体虚乏力、食欲不振、消化不良、浮肿、目赤、呕逆、泄泻等症的辅助食...

  • 柏子仁 15g,猪心 1个,精盐 适量,

    补血润肠,养心安神,可用于心阴血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、健忘及血虚肠燥所致大便秘结等症的辅助食疗...

  • 鹿里脊肉 500g,鸡汤 100g,荸荠 4个,鸡蛋 3个,素油 200g,豌豆苗 适量,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,水淀粉 适量,鸡油 适量,

    补气养气,补肾益精,可用于肾精亏损、阳痿早泄、遗精、腰脊酸痛、气血不足、月经不调、崩漏等症的辅助食疗...

  • 猪五花肉 150g,鸡肝 50g,青椒 5个,素油 150g,鲜汤 150g,黄酒 25g,精盐 1.5g,白糖 8g,番茄酱 15g,辣椒油 10g,麻油 10g,味精 2g,水淀粉 5g,淀粉 40g,

    滋阴润燥,补血养肝,可用于贫血、面色少华、热病伤津、糖尿病等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 甲鱼 1只,人参 5g,浮小麦 20g,茯苓 20g,火腿肉 100g,鸡蛋 1个,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,葱段 适量,姜片 适量,鸡汤 适量,生猪板油 适量,

    养血安神,补中益气,可用于阴虚潮热盗汗、神疲气短等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 红枣 15g,黑米 50g,红衣花生米 15g,白糖 适量,

    滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。早晚分服。

  • 白蚁卵 100g,鸡蛋 2个,精盐 适量,

    适用于老年人体弱、气血亏虚。

  • 虾子 15g,水发海参 150g,肉汤 500g,姜片 适量,葱段 适量,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,酱油 适量,水淀粉 适量,

    补肾润燥,养血滋阴,可用于阴血亏虚、头晕耳鸣、疲乏无力、便秘等症的辅助食疗。凡脾虚腹泻、痰多者禁食。...

  • 鳝鱼 500g,素油 50g,粗盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,酱油 适量,食醋 适量,红糖 适量,葱段 适量,姜丝 适量,水淀粉 适量,

    补虚损,补血止血,可用于气血虚弱、身体虚弱、痔疮出血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 黄芪 30g,鲈鱼 1条,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,花椒 适量,鸡汤 适量,葱段 适量,姜片 适量,素油 适量,

    补气养血,健脾行水,可用于气血两虚、眩晕、心悸健忘、面色无华以及用作手术后促进伤口生肌愈合的辅助性食...

  • 墨鱼 300g,姜 30g,当归 10g,黄芪 20g,素油 适量,精盐 适量,淀粉 适量,麻油 适量,

    温中散寒,益气养血,可用于气虚血弱型痛经及产后血虚头晕、血虚劳热等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 桂圆肉 20g,制首乌 15g,红枣 15g,当归 6g,冰糖 50g,

    补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜,可用于妇女产后血虚不足、精神不振等症的辅助食疗。长期坚持服用,服用3...

  • 水发银耳 25g,柿饼 50g,白糖 适量,水淀粉 适量,

    润肺止血,和胃涩肠,可用于吐血、咯血、血淋、便血、痔漏等症的辅助食疗。当点心食用。

  • 童子鸡 1只,桂圆肉 10g,葱 10g,姜 10g,黄酒 100g,精盐 5g,

    养心安神,补益气血,可用于心脾两虚引起的面色萎黄、失眠健忘、心悸头昏、食欲不振以及病后或产后体虚等症...

  • 面粉 1000g,猪肉 400g,黄花菜 80g,精盐 适量,味精 适量,酱油 适量,葱花 适量,姜末 适量,素油 适量,

    养血益气,补虚通乳,可用于妇女产后气血不足引起的乳汁缺乏、停乳等症的辅助食疗。作点心食用。

  • 核桃仁 100g,鸡肉 300g,猪肥肉 120g,淀粉 120g,桑葚 40g,枸杞子 30g,精盐 2g,麻油 25g,鸡蛋 1个,黄酒 适量,味精 适量,

    补血养阴,温脾胃,强肝肾,可用于肝肾阴不足、心肝血虚引起的体弱、腰膝疲软、消渴、头晕目眩等症的辅助食...

  • 黄芪 30g,熟地黄 30g,母鸡肉 250g,粳米 200g,麻油 适量,精盐 适量,

    补血益精,补中益气,补肾滋阴,可用于遗尿、夜多小便、下腹冷痛等症的辅助食疗。每天分数次食用。

  • 鲜益母草汁 10g,蜂蜜 10g,鲜生地黄汁 40g,鲜藕汁 40g,姜汁 2g,粳米 100g,

    调经、消瘀、滋阴、养血、解渴、除烦,可用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、血疲腹痛...

  • 雌乌鸡 1只,生地黄 250g(切丝),饴糖 150g,

    补气血,益精髓,适用于气血亏虚、疲乏无力者。食鸡肉,饮汤。

  • 糯米 100g,葡萄干 50g,小红枣 50g,冰糖 适量,

    适用于气血两亏、脾胃虚弱、食欲不振。

  • 人参 15g,水发香菇 15g,母鸡 1只,火腿 10g,水发玉兰片 10g,精盐 适量,料酒 适量,味精 适量,葱 适量,生姜 适量,鸡汤 适量,

    大补元气,固脱生津,安神,适用于气血不足、食少倦怠、乏力之入。佐餐食用。

  • 黄芪 50g,乌骨鸡 1只,葱 适量,姜 适量,盐 适量,花椒 适量,料酒 适量,

    调经,益气补血,适用于产后、病后、年老体弱者。佐餐食用。

  • 鲜人参 15g,鸡脯肉 200g,玉兰片 25g,黄瓜 25g,鸡蛋 1个,葱 适量,姜 适量,香菜梗 适量,料酒 适量,盐 适量,鸡汤 适量,猪油 适量,麻油 适量,水淀粉 适量,味精 适量,

    大补元气,适用于久病体虚之人。佐餐食用。

  • 鲜佛手花 10g,老南瓜 1个,仔鸡肉 750g,毛豆 250g,葱花 适量,生姜末 适量,精盐 适量,黄酒 适量,糯米酒 适量,味精 适量,酱油 适量,红糖 适量,秫米 适量,花椒 适量,豆腐乳汁 适量,植物油 适量,米粉 适量,

    补中益气,健脾养胃,适于中老年体弱者食用。佐餐食用。

  • 黄芪 30g,橘皮 10g,老鸭 1只,瘦猪肉 100g,味精 适量,精盐 适量,料酒 适量,酱油 适量,姜片 适量,葱段 适量,菜籽油 适量,

    大补元气,益血健体,适用于气衰血虚、乏力之入。佐餐食用。

  • 鹿茸 10g,人参 15g,猪肉 250g,鸡肉 250g,鸡汤 1000g,香菜 适量,葱 适量,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,蜂蜜 适量,酱油 适量,猪油 适量,料酒 适量,水淀粉 适量,花椒水 适量,

    补气益血,壮阳强肾,适用于气血不足之人。每半月1次,佐餐食用。

  • 干姜 30g,红枣 30g,红糖 30g,

    温中逐寒,养血温经,可用于风寒感冒初期血虚寒凝所引起的妇女面色无光、唇指淡白、月经量少色淡、产后恶露...

  • 阿胶 20g,鸡肉 150g,龙眼肉 15g,红枣 5枚,生姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咳血。

  • 牛心 300g,党参 20g,龙眼肉 20g,红枣 5枚,生姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、烦躁失眠、心悸多梦、神经衰弱。

  • 牛心 150g,金针菜 20g,茯苓 30g,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于血虚体弱、精神恍惚、夜卧不宁、健忘。

  • 山药 30g,紫荆皮 9g,红枣 20g,

    补肾养阴,健脾益血,适用于伴有低热的贫血患者的辅助食疗。每天分3次服用。

  • 胡子鲶 1条(重约150g),米酒 100ml,姜 适量,精盐 适量,麻油 适量,

    适用于气血两虚、关节疼痛、四肢麻木。

  • 鸽蛋 5个,桂圆肉 10g,枸杞子 10g,冰糖 25g,

    滋阴养血,补肾益气,适用于体弱消瘦、腰膝软弱无力之人。每日清晨空腹食用。

  • 黄豆 500g,猪排骨 1000g,精盐 适量,黄酒 适量,葱白 适量,素油 适量,

    补中益气,补骨益肾,补血养肝,利水消肿,可用于身体虚弱、高血压病水肿、缺铁性贫血、神经衰弱等症的辅助...

  • 蜂王浆 5g,猪肘子 750g,淀粉 25g,葱块 10g,姜块 10g,酱油 50g,香菜 25g,花椒 5g,八角 5g,味精 1g,豆油 25g,

    补虚强体,延年益寿,适用于久病虚弱及老年体弱者。佐餐食用。

  • 活龟 1只(约1000g),母鸡 1只(约1500g),黄芪 30g,党参 30g,口蘑 15g,猪油 适量,料酒 适量,盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,葱 适量,姜 适量,

    强筋骨,补气血,适用于体虚及气血不足之人。佐餐食用。

  • 鸡肉 500g,白萝卜 600g,枸杞子 15g,陈皮 9g,味精 适量,胡椒粉 适量,绍酒 适量,姜块 适量,葱 适量,精盐 适量,熟猪油 适量,水淀粉 适量,花椒 适量,

    补中益气,化痰利气,适用于治疗虚劳消瘦、纳呆食水、水肿以及咳嗽痰多、胸腹胀满等症。佐餐。

  • 黄雌鸡 1只(约500g),肉苁蓉 12g,山药 20g,茯苓 6g,粳米 150g,

    健脾固肾,补益气血,每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

  • 鲜牛肉 100g,粳米 100g,黄芪 10g,精豆粉 适量,姜 适量,葱 适量,胡椒粉 适量,味精 适量,盐 适量,水 适量,

    健脾胃,益气血,适用于气血亏损、体弱怕冷之人。每日分2次温食。

  • 党参 150g,生地 150g,茯苓 150g,白术 100g,白芍 100g,当归 100g,神曲 100g,川芎 50g,桂花 500g,桂圆肉 400g,高粱酒 15000g,

    养血活血,补中益气,适用于气血亏虚者。适量饮服,每日3次。

  • 桂圆肉 400g,黑芝麻 300g,冰糖 100g,

    止脱发,益气血,适用于气血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。每日早、晚各1次食用。

  • 西洋菜 1500g,干章鱼 50g,瘦猪肉 500g,蜜枣 3个,味精 4g,精盐 7g,清水 3000g,

    益精髓,补气血,适用于病后体弱、阴血不足者。佐餐食用。

  • 乳鸽 2只,鸽肾 2个,党参 50g,瘦猪肉 200g,调料 适量,

    补益气血,温肾壮阳,适用于脾肾虚损、气血不足者。佐餐食用,每日1~2次。

  • 猪肝 50g,黑木耳 10g,精盐 适量,

    益胃、补肝、养血,可用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 黑豆 100g,莲藕 500g,乳鸽 2只,陈皮 1块,红枣 4枚,精盐 适量,

    强身健体,补益气血,可用于低血压、头目眩晕、食欲不振等症的辅助食疗。身体燥热,感冒未愈者不宜多服用。...

  • 丝瓜 250g,香菇 30g,猪蹄 1只,豆腐 100g,姜丝 适量,精盐 适量,味精 适量,

    养血、通络、下乳,可用于产后体质虚弱、乳汁不足等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 黄芪 30g,当归 10g,红枣 10g,

    补养气血,可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮瘍及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。每天早晚2...

  • 干燕窝 50g,火腿 15g,水发香菇 15g,豌豆苗 25g,黄酒 适量,味精 适量,精盐 适量,鸡汤 适量,

    健脾开胃,补肺虚,益气血,可用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鲜带鱼 250g,番木瓜 300g,精盐 适量,

    增乳汁,补气血,可用于产后乳汁不足等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 泥鳅 150g,黄芪 15g,党参 15g,红枣 15g,山药 50g,姜 适量,精盐 适量,

    补气养血,健脾和胃,可用于脾胃气虚所引起的气虚自汗、身体虚弱等症的辅助食疗。分2次吃鱼喝汤。

  • 羊肝 100g,菠菜 250g,鸡蛋 1g,精盐 适量,味精 适量,

    补血养血,补肝明目,可用于缺铁性贫血、营养不良性贫血的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪蹄 2只,猪心 1个,鲜地榆 30g,葱 适量,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    镇静补心,凉血止血,可用于小儿癫痫、气血虚弱及脾胃功能低下等症的辅助食疗。吃肉喝汤,分3天食用。

  • 小麦 50g,红枣 30g,桂圆肉 15g,

    补虚止汗,益气养血,可用于气虚所引起的自汗等症的辅助食疗。喝汤,吃红枣和桂圆肉。

  • 羊胫骨 500g,红枣 100g,

    补血养血,补肾健脾,可用于再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜,精血不足、眩晕、四肢乏力、面色无华等症的...

  • 章鱼 250g,生姜 适量,精盐 适量,醋 适量,

    适用于气血两亏、面色苍白、体倦力乏。

  • 干蚂蚁 200g,黄芪 100g,蜂蜜 适量,

    适用于气血两亏、四肢酸软。

  • 成熟番木瓜 500g,白酒 1000ml,

    适用于气血两虚、肌肉酸痛、关节活动不利。

  • 胡子鲶 1条(重约100g),岗稔 50g,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于久病体弱、头晕目眩、气血不足。

  • 党参 15g,当归 10g,鲳鱼 250g(1条),姜 适量,酒 适量,味精 适量,

    适用于气血不足、面色苍白、脾胃虚弱、神疲力乏、头晕头悸。

  • 党参 20g,黄芪 20g,鱼块 500g,酱油 适量,精盐 适量,白糖 适量,黄酒 适量,猪肉丁 适量,葱 适量,姜 适量,玉兰片 适量,香菇片 适量,

    适用于气血两亏、食少口渴、脾胃虚弱、自汗、盗汗、久泻脱肛、子宫脱垂、贫血、崩漏。

  • 龙眼肉 30g,枸杞 15g,鸽蛋 2个,冰糖 适量,

    适用于气血虚弱、智力减退、年老体衰。

  • 龙眼肉 250g,白酒 1000ml,

    适用于气血亏虚、脾胃不健、夜卧不宁。

  • 鸡肉 300g,香菇 30g,荔枝肉 20g,鸡蛋清 适量,水淀粉 适量,清肠 适量,麻油 适量,胡椒粉 适量,葱 适量,姜 适量,黄酒 适量,

    适用于气血亏虚、体倦力乏。

  • 老公鸭 1只(重约1500g),党参 10g,茯苓 10g,当归 10g,熟地 10g,炒白术 5g,白芍 5g,川芎 5g,炙甘草 5g,猪骨汤 1000ml,姜 适量,葱 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血两虚、食少便溏、四肢无力、面色萎黄、神经衰弱。

  • 猪肘 1个(重约1500g),黄芪 30g,党参 30g,当归 15g,熟地 15g,肉桂 5g,砂仁 5g,大料茴香 适量,花椒 适量,精盐 适量,白糖 适量,黄酒 适量,酱油 适量,

    适用于久病缠绵、气血两虚、倦怠神疲、面色无华、气短懒言、自汗、盗汗。

  • 猪肘肉 1000g,清汤 1000ml,去核红枣 200g,冰糖块 适量,酱油 适量,黄酒 适量,葱 适量,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血亏虚、脾运不健、食欲不振、消瘦乏力、血小板减少等症。

  • 兔肉 200g,山药 30g,红枣 10枚,党参 15g,黄芪 15g,枸杞 15g,精盐 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、头晕目眩、心慌气短、四肢无力。

  • 阿胶 15g,红参 10g,红枣 10枚,

    适用于气血两虚、头晕心慌、出血过多引起的贫血。

  • 鲜驴肉 1500g,大料茴香 适量,肉桂 适量,草果 适量,砂仁 适量,花椒 适量,小茴香 适量,橘皮 适量,甘草 适量,姜片 适量,酱油 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,白糖 适量,

    适用于气血不足、腰膝酸软、体倦力乏。

  • 驴肉 300g,葱 适量,姜 适量,黄酒 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、忧郁心烦、神志失调。

  • 糯米 100g,荷花 100g,冰糖 适量,

    适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。

  • 荷花 5朵,火腿肉 200g,麻油 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。

  • 乌骨鸡 1只(重约750g),冬虫夏草 5g,黄精 5g,熟地 5g,党参 10g,玉兰片 60g,香菇丝 30g,生姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,麻油 适量,

    适用于气血两亏、头晕目眩、健忘、耳鸣、阳痿、遗精、盗汗。

  • 乌鸡 1只,党参 20g,当归 10g,白芍 5g,熟地 5g,龙眼肉 5g,甘草 5g,生姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血两亏、肢体羸瘦、神疲力乏、头晕目眩。

  • 母鸡 1只(重约1200g),当归 10g,党参 10g,熟地 10g,茯苓 10g,黄芪 10g,炒白术 5g,白芍 5g,川芎 5g,肉桂 5g,炙甘草 5g,香菇 10g,红枣 10枚,葱 适量,姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于面色萎黄、气血两虚、食欲不振、精神倦怠、腰膝酸软。

  • 猪脊骨 500g,莲藕 250g,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血虚弱、面色苍白、腰膝酸软、四肢无力、慢性腰痛、陈旧性腰肌损伤。

  • 羊肉 300g,当归 10g,黄芪 10g,白芍 10g,熟地 10g,粳米 100g,生姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于虚损羸弱、形容枯槁、气血不足。

  • 羊肉 500g,太子参 30g,龙眼肉 20g,首乌 15g,生姜 适量,葱 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,麻油 适量,

    适用于气血两亏、形体羸瘦、肢寒畏冷、面色萎黄,气短乏力、心悸、眩晕、腰痛、阳痿。

  • 猪里脊肉 400g,黄芪 50g,鸡蛋 1个,水淀粉 20g,葱段 15g,姜片 15g,酱油 12g,黄酒 5g,素油 500g,精盐 适量,味精 适量,

    益气固表,补肾养血,适用于老年体虚、产后体虚、病后体质虚弱者的辅助食疗,也可用于自汗、盗汗、浮肿、内...

  • 猪蹄 1000g,带衣花生米 100g,红枣 40枚,黄酒 25g,酱油 60g,白糖 30g,葱段 20g,姜 10g,素油 适量,精盐 适量,味精 适量,小茴香 适量,八角 适量,花椒 适量,

    安神、养血、补脾,可用于贫血、血小板减少性紫癜、白细胞减少等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 人参粉 2~4g,银耳 20g,水发冬菇 15g,鸽蛋 15g,猪精肉 30g,鸡汤 适量,精盐 适量,鸡油 适量,

    补气血,益阴阳,适用于病后体虚之人。佐餐食用。

  • 莲藕 400g,茯苓 10g,党参 8~10g,熟地 8~10g,白芍 8~10g,当归 8g,白术 12g,川芎 5g,猪脊骨 600g,酱油 适量,麻油 适量,味精 适量,精盐 适量,

    护肤养颜,补气养血,延年益寿,适用于气血不足、面黄肌瘦者。佐餐食用。

  • 芍药 10g,甘草 10g,陈皮 6g,蜂蜜 60g,

    养血益胃,适用于胃及十二指肠溃疡患者的辅助食疗。每天分2次饮用。

  • 绿豆 30g,红枣 30g,红糖 适量,

    清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。每天饮用1次,宜连续饮用15天。

  • 鲜藕 750g,糯米 200g,猪网油 100g,葡萄 500g,蜂蜜 800g,冰糖 适量,桂花卤 适量,食碱 适量,

    益血开胃,养心除烦,清热止渴,可用于贫血、多病体弱等症的辅助食疗。当点心或佐餐食用。

  • 鲜莲子 200g,罐头玉米粒 200g,鸡汤 1000g,水淀粉 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,鸡油 适量,

    补心益肾,益气健脾,可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的...

  • 鹌鹑蛋 10只,党参 10g,黄精 10g,红枣 10枚,

    补益心脾,可用于气血不足,食欲不振、面色无华、心悸失眠、大便稀薄、病后体虚等症的辅助食疗。日常喝汤吃...

  • 牛百叶 1000g,香菜 250g,麻油 20g,葱段 适量,姜片 适量,蒜片 适量,八角 适量,干辣椒 适量,胡椒粉 适量,酱油 适量,食醋味精 适量,水淀粉 适量,素油 适量,

    补血益气,健脾补虚,适用于病后虚弱、气血不足、糖尿病、风眩等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪心 1个,党参 50g,当归 10g,精盐 适量,味精 适量,

    补血益气,养心安神,可用于气血亏虚、心悸、烦躁、失眠多梦等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鲜猪血 250g,鸡蛋皮 100g,豆腐 100g,青豌豆 50g,花椒粉 15g,味精 3g,精盐 5g,白胡椒粉 5g,食醋10g,黄酒 10g,水淀粉 50g,麻油 5g,素油 适量,

    补心安神,补益精血,生精润燥,可用于心烦不眠、燥咳声哑、头晕目眩、腰膝酸软、产后血虚、久病体虚等症的...

  • 桂圆肉 50g,鲜牛心 500g,冰糖 10g,淀粉 10g,精盐 2g,姜末 2g,味精 3g,葱花 3g,鸡蛋清 20g,麻油 5g,素油 500g,

    补气血,益心脾,可用于体虚劳伤及羸弱、失眠健忘,心悸不宁等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 花生仁 100g,蜜枣 20枚,栗子肉 100g,冰糖 适量,

    健脾、益气、养血,可用于血小板减少等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪心 1000g,豆豉 适量,葱 适量,姜 适量,甜面酱 适量,酱油 适量,黄酒 适量,

    安神止痛,补血养心,可用于心血亏虚、心悸、烦躁、产后血虚、惊悸、痉挛抽搐等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 灵芝 15g,黄芪 15g,黄精 15g,鸡血藤 15g,精盐 适量,

    补气养血,可用于白细胞减少、气血两虚、纳食减少、身倦乏力、面色少华等症的辅助食疗。早晚分食。

  • 黄豆 100g,猪肝 500g,黄酒 适量,酱油 适量,味精 适量,精盐 适量,

    润燥消水,健脾宽中,补血养肝,可用于肝虚水肿、妊娠水肿、缺铁性贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鹧鸪 2只,干章鱼 150g,玉竹 50g,火腿片 15g,味精 适量,精盐 适量,黄酒 适量,葱段 适量,姜片 适量,鸡汤 适量,

    益气补血,健脾开胃,可用于食欲减退、心悸、心烦、失眠多梦、健忘等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 章鱼 200g,精盐 适量,黄酒 适量,食醋 适量,姜片 适量,素油 适量,

    开胃增食,补气益血,可用于气血不足、少气乏力、食欲不振等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鸽肉 240g,芹菜 500g,荸荠 90g,泡红辣椒 15g,陈皮 15g,虾片 60g,熟芝麻 6g,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,酱油 适量,白糖 适量,蒜 适量,葱 适量,姜 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,鸡蛋清 适量,猪油 适量,麻油 适量,素油 适量,

    理气健脾,补益精血,可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、面色少华以及肝肾不足引起的腰膝酸软等症的辅助食疗。...

  • 黄鱼肉 100g,猪肥肉 25g,荸荠 25g,荠菜 25g,油豆腐皮 50g,鸡蛋清 30g,食碱 1.5g,精盐 1.5g,味精 1g,葱花 2.5g,姜末 2.5g,面粉 60g,黄酒 5g,淀粉 60g,素油 1000g(实耗约25g),麻油 5g,

    益气养血,健脑填髓,强筋壮骨,舒筋活血,可用于缺铁性贫血、软骨病、狗偻病、慢性肾炎、结核病、术后恢复...

  • 嫩母鸡 1只,啤酒 250g,油菜心 100g,葱段 10g,姜 10g,精盐 4g,

    滋补血液,温中补脾,补肾益精,可用于眩晕、贫血、月经不调、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、耳鸣...

  • 鸡脯肉 150g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,淀粉 适量,麻油 适量,

    提神醒脑,补血强身,适用于疲倦乏力、贫血虚弱等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 小母鸡 1只,枸杞子 50g,精盐 适量,黄酒 适量,

    滋养强壮,补血养颜,可用于体虚、血少、妇女产后虚损、病后虚弱等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鸡肉 1000g,陈皮 15g,姜块 15g,葱段 25g,精盐 25g,干辣椒段 25g,黄酒 25g,花椒 5g,鲜汤 250g,醪糟汁 50g,味精 1g,麻油 15g,素油 1000g(实耗125g),酱油 适量,

    健脾理气,补血强身,可用于低血压、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 乳鸽 1只,绿豆 50g,

    补气养血,清热解毒,适用于乳腺炎破溃期的辅助食疗。每天分数次食用。

  • 山楂 500g,雪梨 适量,藕 适量,白糖 适量,

    清热平肝,消食和胃,降压降脂,可用作热邪伤阴、津液亏少、胸中积热、食积不化、高血压病、脑动脉硬化等症...

  • 藕粉 250g,糯米粉 250g,白糖 250g,

    补虚止血,健脾养胃,可用于脾胃虚弱、饮食减少、大便溏薄、疲倦乏力、便血、吐血等症的辅助食疗。当点心食...

  • 藕粉 25g,粳米 25g,白糖 适量,

    补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦、心悸不宁、饮食减少、肢体倦怠等症的辅助食疗。每天...

  • 鲜山药 100g,红枣 10枚,粳米 250g,

    补脾益肾,补中益气,养血安神,可用于血栓闭塞性脉管炎等症的辅助食疗。每天分数次温热食用。

  • 小麦 50g,红枣 5枚,白糖 20g,粳米 100g,

    养心神、止虚汗,补脾胃,除烦渴,温热食用,适用于心气不足所引起的心悸、失眠、自汗、盗汗、怔忡不安、脾...

  • 鸡 1只,薏苡仁 20g,绍酒 适量,精盐 适量,葱花 适量,姜丝 适量,胡椒 适量,橙子 1个,

    补益元气,适用于体倦无力之入。佐餐食用。

  • 炙黄芪 100g,当归 20g,嫩母鸡 1只(约1500g),绍酒 30g,味精 3g,胡椒粉 3g,葱 适量,姜 适量,

    补气生血,适用于病后气血亏虚者及老年人气血不足者。去药渣食鸡肉。

  • 茯苓 3g,党参 3g,浮小麦 6g,水鱼 100g,火腿 30g,姜 10g,葱 10g,绍酒 10g,盐 适量,

    益气健脾,滋阴补血,适用于脾虚血少、体质衰弱者。佐餐食用。

  • 鲜鲫鱼 1条,猪蹄 1只,通草 9g,精盐 适量,姜 适量,

    补气养血,增乳,可用于妇女产后气血亏虚所引起的乳汁分泌不足者的辅助食疗。日常佐餐食用。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,蒜泥 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,葱 适量,姜 适量,素油 适量,

    润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石棉尘肺、头晕等症的辅助性食疗。佐餐食用。

  • 猪皮 150g,黄酒 30g,红糖 30g,

    滋阴、止血、养血,可用于各种出血病症的辅助食疗。每天1次,温水送服。

  • 党参 9g,黑豆 30g,红糖 30g,

    补气养血,吃豆饮汤,可用于月经不调等症的辅助食疗。每天1次,连用6~7天。

  • 肥鸭 1只,瘦猪肉 60g,鲜荔枝肉 150g,熟火腿 15g,鲜荷花 1朵,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,葱白 适量,姜片 适量,

    健脾养血,清热滋阴,可用于气血不足引起的面色少华、身倦乏力以及暑伤气阴引起的疲乏无力,食欲不振等症的...

  • 母鸡 1只,粳米 100g,

    补益气血,滋养五脏,可用于贫血、年老体弱、产后羸弱、虚弱劳损等所有气血不足等症的辅助食疗。感冒或发热...

  • 红花 10g,当归 10g,丹参 15g,糯米 100g,

    调经、养血、活血,可用于月经不调而引起的血虚、血瘀等症的辅助食疗。每天空腹食用。

  • 乌鸡 1只,人参 15g,天门冬 20g,鹌鹑蛋 10个,白酒 少许,

    补益气血,适用于气血不足之面色无华、乏力者。佐餐食用,每日1~2次。

  • 鱼胶 30g,糯米 50g,麻油 适量,精盐 适量,味精 适量,

    养血,补中益气,补肾益精,可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。

  • 水发海参 750g,猪油 25g,胡椒粉 2g,鸡汤 500g,黄酒 15g,酱油 2.5g,精盐 2.5g,味精 2.5g,麻油 5g,葱丝 10g,香菜段 10g,

    补肾益精,滋阴补血,可用于气血不足、肾阳虚弱、高血压病等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鸭血 500g,豆腐 50g,青蒜花 适量,精盐 适量,麻油 适量,味精 适量,水淀粉 适量,黄酒 适量,食醋 适量,

    开胃消食,补血强身,可用于消化不良、食欲不佳等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 丝瓜 250g,香菇 30g,猪蹄 1只,姜丝 适量,精盐 适量,味精 适量,

    养血、通络、下乳,可用于贫血、产后缺乳等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪肝 50g,菠菜 50g,黑木耳 10g,葱花 适量,味精 适量,猪油 适量,精盐 适量,

    养血补血,可用于贫血的辅助食疗。佐餐食用。

  • 章鱼 60g,番木瓜 500g,猪尾 1条,花生仁 100g,红枣 10g,精盐 适量,

    强壮腰膝,补血通乳,可用于产后血虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、面色无光、乳汁稀少等症的辅助食疗。佐餐食...

  • 花生仁 100g,赤豆 200g,白糖 200g,桂圆肉 5g,麻蓉汤圆 250g,

    补心养血,益气安神,开胃健脾,可用于面色无华、口唇淡白、食欲不振、失眠、头目眩晕、耳鸣、妇女月经不调...

  • 菠菜 500g,熟猪血 250g,精盐 适量,

    补血、止血、润肠、通便,可用于痔疮、习惯性便秘、老年性肠燥便秘、鼻出血等症的辅助食疗。每天或隔日食用...

  • 鲥鱼 1000g,酒酿 50g,黄酒 适量,精盐 适量,葱 适量,姜 适量,味精 适量,

    适用于气血不足、脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力。

  • 鲥鱼 500g(1条),熟火腿片 25g,香菇片 25g,猪板油丁 50g,鸡清汤 100ml,精盐 适量,葱 适量,姜 适量,黄酒 适量,味精 适量,

    适用于病后体弱、气血不足、食欲不振、四肢乏力。

  • 鳜鱼 1条(重约300g),松子仁 15g,柏子仁 15g,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、烦躁失眠。

  • 莴笋 50g,香干 150g,猪肉 100g,植物油 5g,味精 适量,盐 适量,

    补血补钙,健胃护肝,适用于一般人。佐餐食用。

  • 章鱼 100g,姜 适量,酱油 适量,麻油 适量,盐 适量,味精 适量,

    适用于病后体弱、老年人气血两亏。

  • 羊肉 300g,食盐 3g,黄芪 25g,党参 25g,当归 25g,生姜片 25g,

    行气通经,补气养血,益脾散寒,适用于病后体虚、产后血亏之人。佐餐食用。

  • 鹌鹑蛋 4个,莲肉 10g,枸杞 10g,龙眼肉 10g,黑枣 4枚,冰糖 适量,

    适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

  • 牛心 200g,红枣 10枚,黄酒 适量,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。

  • 牛骨 1000g,粳米 60g,糯米 140g,

    适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。

  • 羊肉 200g,糯米 100g,生姜 适量,葱白 适量,精盐 适量,麻油 适量,

    适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。

  • 猪肾 1对,党参 20g,黄芪 20g,炙甘草 10g,核桃肉 50g,生姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、四肢无力、腰膝酸软、阳痿、妇女阴冷。

  • 鹿肉 500g,党参 20g,黄芪 20g,红枣 10枚,熟火腿肉 50g,鸡清汤 1000ml,黄酒 适量,葱 适量,生姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血两虚、倦怠乏力、语音低微。

  • 乌鸡 1只,黄芪 30g,熟地 15g,丹参 20g,川芎 10g,人参片 10g,生姜 适量,葱 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血不足、四肢末端发绀、皮色青紫、僵硬、全身无力、面色苍白、少气懒言、老年体弱、久病亏损、贫血...

  • 龙眼肉 30g,红枣 5枚,红糖 适量,

    适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。

  • 枸杞 20g,党参 15g,

    适用于气血两亏、腰膝酸软、肝肾不足、头昏目眩。

  • 枸杞 50g,生地片 30g,火麻仁 50g,白酒 500ml,

    适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。

  • 鲜樱桃 1000g,白糖 适量,

    适用于气血两亏、身体虚弱、面色无华、体倦力乏。

  • 瘦猪肉片 250g,黄芪片 30g,红枣 10枚(去核),姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。

  • 鲜河虾 100g,沙姜 10g,白酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血两虚、手足抽搐。

  • 兔肉 250g,山药 100g,淀粉 100g,山药粉 适量,淀粉 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,酱油 适量,

    适用于气血不足、脾胃虚弱、面黄肌瘦、食欲不振。

  • 党参 10g,枸杞 10g,菟丝子 10g,牛膝 10g,砂仁 5g,橘皮 5g,狗肉 1000g,姜 适量,葱 适量,黄酒 适量,酱油 适量,白糖 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血两亏、形寒肢冷、腰膝或小腹冷痛、阳痿、月经不调、五更泻。

  • 驴肉片 300g,党参 20g,黄芪 20g,红枣 5枚,姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血两亏、体形消瘦、四肢乏力。

  • 莲肉 50g,鸡脯肉 100g,荷花 100g,姜 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。

  • 糯米 150g,鲫鱼 1条(500g),精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。

  • 瘦猪肉 150g,当归 15g,黄花菜根 15g,素油 适量,味精 适量,精盐 适量,

    和血通脉,益气补血,可用于气血亏虚所引起的身体瘦弱、头晕目眩、疲倦乏力、闭经等症的辅助食疗。喝汤吃肉...

  • 胡桃仁 30g,黑芝麻 30g,大枣 10枚,牛心 150g,料酒 适量,精盐 适量,

    补血养肝,补气健脾,乌须黑发,补肾固精,温肺定喘,润肠通便,适用于肾虚喘嗽、阳痿遗精、腰痛脚软、大便...

  • 活龟 1只,糯米 150g,肉汤 1000g,精盐 适量,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,

    滋阴补血,补肾健骨,适用于阴血亏虚者。每日分1~2次食用。

  • 鸡蛋 2个,枸杞子 15g,熟猪油 40g,精盐 1g,味精 1g,水淀粉 10g,鲜汤 120g,

    补血养阴,适用于阴血亏虚者。佐餐食用。

  • 阿胶 15g,桑白皮 15g,糯米 100g,红糖 8g,

    润燥清肺,补血滋阴,适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。

  • 牛肉 100g,米粉 40g,葱 适量,姜 适量,花椒 适量,八角 适量,味精 适量,盐 适量,

    健脾补血,升阳去温,强筋壮骨,适于体质虚弱者食用。佐餐食用。

  • 牛肉 125g,南瓜250g,香菇 5朵,食盐 适量,冰糖 适量,葱 适量,姜 适量,淀粉 适量,植物油 适量,酱油 适量,

    此汤具有很好的清肠排毒和养眼美颜作用。牛肉含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需要的多种氨基酸,有助于补...

  • 桑葚子膏 25g,鸡蛋 2个,核桃肉蓉 30g,味精 1g,熟猪油 15g,酱油 2g,

    滋阴补血,生津润肠,适用于血虚肠燥便秘者。每日1次,常食之。

  • 江米 50g,枣 15g,

    补血养血,健脾和胃,适用于脾胃气虚、食纳欠佳者,经常服食。

  • 菠菜 300g,姜 25g,猪血 100g,酱油 15g,芝麻香油 3g,精盐 2g,醋 少许,味精 少许,花椒油 少许,

    具有生津补血、降血压、通肠利便、解酒毒之作用。适于老年人便秘、痔疮、高血压以及饮酒过多酒精中毒者食用...

  • 羊肉片 100g,大葱 50g,粉条 10g,大白菜 200g,韭菜花 10g,麻油 5g,麻酱 适量,味精 适量,盐 适量,

    暖胃、去寒、补钙、补血,适用胃寒纳差、胃脘冷痛、畏寒肢冷者。佐餐食用。

  • 牛肉 2500g,胡椒 15g,荜茇 15g,陈皮 6g,草果 6g,砂仁 6g,生姜 适量,葱 适量,盐 适量,料酒 适量,

    益气补血,温补脾胃,适用于脾胃虚寒腹泻肢冷者。佐餐食用。

  • 炙黄芪 30g,乌骨鸡 1只,姜块 适量,葱段 适量,精盐 适量,绍酒 适量,

    益气、补中、补血,适用于脾胃虚弱、消化不良、消瘦者。每周1~2次,半年后即有良效。

  • 生鸡脯肉 120g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,鸡清汤 适量,

    补血调经,补虚健胃,提神醒脑,适用于脾胃气虚、身体消瘦者。佐餐食用。

  • 干地黄 12g,菟丝子 12g,鳝鱼肉 250g,净笋 10g,黄瓜 10g,木耳 3g,酱油 适量,味精 适量,盐 适量,淀粉 适量,料酒 适量,胡椒面 适量,姜末 适量,蒜末 适量,香油 适量,白糖 适量,蛋清 1个,高汤 少许,

    菟丝子古人认为它是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具有益精髓、坚筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年...

  • 熟地黄 20g,

    此茶饮可补血滋阴,适合长期熬夜所致的阴血不足者饮用。

  • 黑豆 30g,黑糯米 50g,红糖 适量,

    益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。

  • 山药 50g,大米 80g,鸡蛋 3个,冰糖 适量,

    养血安神,滋阴补血,适用于阴血不足、失眠多梦、视物模糊者。每日早、晚温食。

  • 鱼肝 1个,豆豉 25g,鸡蛋 2个,

    补血,养肝,适宜用作夜盲症的辅助食疗。

  • 葡萄 100g,胡萝卜 150g,苹果 250g,蜂蜜 20g,

    补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、维生素B2、维生素C、维生素H及烟草酸、单宁酸等,...

  • 猫肉 1300g,猪瘦肉 150g,枸杞子 15g,桂圆肉 10g,甘蔗 90g,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,熟猪油 适量,葱 适量,姜 适量,鸡清汤 适量,

    猫肉性温味甘酸,具有治虚疲、去风湿、散结、补血之功,《本草纲目》谓之“治痨疰、鼠疫”,《本草求真》谓...

  • 白附片 15g,栗子 50g(去壳、衣),薏苡仁 50g,羊肉 500g,生姜 适量,葱 适量,胡椒 适量,盐 适量,

    补血益气,温肾助阳,健脾祛湿。适用于更年期综合征,症见面色晦黯、精神不振、形寒肢冷、纳呆腹胀、夜尿多...

  • 活甲鱼 1只,葱节 适量,姜块 适量,绍酒 适量,精盐 适量,味精 适量,蒜泥 适量,

    益气补虚,滋阴凉血,养血补血。健康入食用能使精力充沛、精神焕发、消除疲劳。

  • 乌鸡 半只,干茶树菇 100g,红枣 10粒,姜 2片,盐 适量,

    乌鸡能补益肝肾,滋阴补血。茶树菇含有人体所需的17种氨基酸,具有补肾壮阳,益气和胃,宁神降压,降脂美...

  • 冬虫夏草 5g,沙参 6g,金钱龟 100g,火腿肉 25g,猪瘦肉 100g,鸡蛋 250g,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,食盐 适量,鸡汤 适量,味精 适量,猪油 适量,胡椒面 适量,

    补肾益精,养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦失眠,健康入食用更能补血强身。

  • 制何首乌 50g,三七 5g,刺参 250g,猪肚 200g,绿竹笋 130g,香菇 3朵,绍酒 1大匙,姜汁 适量,糖 适量,酱油 适量,盐 适量,麻油 适量,胡椒粉 适量,

    补血活血、益肾养肝、降血脂、抗衰老。适用于老年性高血脂血管硬化、神经衰弱等病。

  • 当归 15g,川芎 10g,鱼头 500g,菜胆 50g,料酒 20ml,胡椒粉 2g,生姜 5g,鸡油 30g,葱 10g,盐 3g,鸡精 2g,味精 2g,

    调经上痛、补血和血。适用于月经不调、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘等症。西医用于偏头痛、老年性便秘、闭经、...

  • 当归头 15g,盐 3g,红枣 6枚,味精 2g,猪里脊肉 400g,鸡精 2g,料酒 10ml,芡粉 20g,生姜 5g,白糖 15g,葱 10g,素油 50ml,

    调经止痛、补血和血、润燥滑肠。适用于月经不调、经闭腹痛、癥瘕结聚、崩漏、眩晕、痿痹、血虚头痛、肠燥便...

  • 乌鸡 1只,红糖 150g,黄芪 60g,当归 60g,

    养心安神,滋阴补血。适用于多种原因引起的低血压。

  • 阿胶 20g,盐 3g,乌鸡 1只,味精 2g,料酒 10ml,鸡精 2g,生姜 5g,胡椒粉 3g,葱 10g,鸡油 25g,

    补血止血、滋阴润肺。适用于贫血、心悸、燥咳、咯血、崩漏、胎动不安、产后血虚、腰酸乏力等症。

  • 羊肉 500g,姜 30g,当归 20g,料酒 适量,盐 适量,

    温中补血,补肾助阳。

  • 粳米 100g,核桃仁 20g,黑木耳 10g,大枣 5颗,冰糖 适量,

    健胃,补血,润肺,补脑,延年益寿。

  • 菠菜 300g,猪肝 250g,酱油 2小匙,料酒 2小匙,葱末 1小匙,姜末 1小匙,盐 1小匙,白砂糖 1小匙,干淀粉 适量,

    补血滋阴,补肝,明目。

  • 仔鸡 500g,大枣 10颗,枸杞子 30g,生姜 1块,料酒 1大匙,盐 适量,

    温中益气,补虚填精,补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

  • 牛腩 300g,山药 200g,大枣 6颗,鸡血藤 6g,杜仲 6g,料酒 适量,盐 适量,味精 适量,清汤 适量,葱段 少许,姜片 少许,

    通经活络,补肝肾,强筋骨,活血补血。

  • 黑豆 50g,大枣 50g,桂圆肉 15g,冰糖 适量,

    本汤品以桂圆为主要材料,有益气补血的作用,适合秋分节气食用。

  • 鸭腿肉 300g,当归 1根,川芎 2片,枸杞子 2小匙,大枣 5颗,山药 5片,料酒 1大匙,盐 1/2小匙,鸡粉 少许,白胡椒粉 少许,

    大补虚劳,滋阴清热,养胃生津,温中补血,活血调经,止痛,润肠。

  • 西瓜 半个,西红柿 3个,

    西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效。西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血...

  • 豆腐 300g,嫩豆角 50g,西红柿 50g,黑木耳 15g,葱末 适量,香油 适量,盐 适量,味精 适量,花椒 适量,

    炮拌什锦清热润燥、生津止渴、补血养血,是暑热时期的食用佳品。

  • 乌鸡 半只,红豆 50g,大枣 5颗,生姜 1块,料酒 1大匙,荸荠 适量,高汤 适量,盐 适量,葱 少许,味精 少许,胡椒粉 少许,

    乌鸡有滋补肝肾、益气补血的作用。同时乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能...

  • 麦冬 15g,熟地黄 15g,巴戟天 15g,续断 15g,

    巴戟天和续断都是补阳药,巴戟天能补肾益精、祛风除湿;续断可续筋骨、益肝肾;麦冬可养阴润肺、益胃生津;...

  • 红花 1g,花生衣 6g,生地黄 25g,去核大枣 3颗,

    生地黄是补血良药,可补血养肾、滋阴益髓;红花可活血调经、散瘀止痛、通利血脉;大枣可补气养血、保护肝脏...

  • 桂圆肉 3g,大枣 3颗,

    桂圆是补血药,具有健脾养心、益气生血的作用,搭配补气养血的大枣入茶,对脾虚不生血、心弱不主血的贫血、...

  • 白芍 适量,熟地黄 适量,当归 适量,

    白芍、当归、熟地黄都是补血之要药,具有补血调经、活血止痛、养阴平肝的功效,尤其对女性更加有益。头昏眼...

  • 何首乌 30g,桑椹 9g,枸杞子 10g,乌龙茶 适量,

    何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精血亏虚、腰酸疼痛、头晕眼花、须发早白等有一定的疗效...

  • 何首乌 30g,桑椹 9g,枸杞子 10g,乌龙茶 适量,

    此茶具有滋阴补血、强壮身体的作用。适用于贫血。

  • 新鲜牛蒡 15g,豆皮 60g,盐 适量,味精 少许,

    益气补血,养心安神。适用于脑萎缩症状患者食用。

  • 腔骨块 500g,水发海带 150g,大枣 10颗,香菇 3朵,料酒 1大匙,枸杞 适量,姜片 适量,盐 适量,醋 少许,

    强筋壮骨,补血行气。适用于骨质疏松。