虚胖怎么调理

虚胖因为是以脾虚和湿困或者湿阻为主，所以我们在临床上一般来说，从生活方面建议他要吃一些蛋白，富含蛋白的这种食物，不要老吃，光吃粮食，因为有时候粮食一个是它造成它这个升糖指数比较高，很容易变成糖分储存起来，变成脂肪储存起来，成为这种胖。第二个就是说它的酶的活性和能量是不够的，所以要有一些优质的蛋白，比如说牛奶、鸡蛋或者是鱼、鸡这个多一点。

虚胖中药的调理，一般是健脾祛湿，健脾祛湿一方面我们用一些像党参或者太子参、茯苓、白术、薏仁这些，它有一些健脾，它就帮助脾的运化的作用。

再可以加一些利湿的一些，比如说我们用冬瓜皮或者是生薏仁或者丝瓜，或者是像百合，这些都有一些利湿的作用，把这些来混合在一块，能够达到健脾利湿的效果。

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肾虚小便会有泡沫吗

肾虚在医学上是五脏之一，是身体的主要器官，肾的好坏，决定一个人的生命力。肾虚要是严重的情况下会很严重的。都是亏气亏血形成的，所以大家应该自己多加注意，配合医生的治疗。

由于肾脏起到排泄的功能，分解毒素，代谢体内吸收多的有毒素物质。我们要适量的喝水，因为水喝多了也不见得是一件好事，但是也不得不喝水。可是水喝多了不要憋尿，这样不排除体外，尿液留在膀胱里，会给肾脏增加负担也会有细菌感染肾脏引起一些疾病。

夜间就不要喝水了，因为夜间身体机能都慢慢慢的休息，夜间喝水会给肾增加负担，老是上厕所。夜间上层索多这就是警告我们要注意身体了，这是病症的前兆。所以我们要恢复身体要多吃点含丰富维生素和微量元素，多运动多锻炼身体，增加身体的机能，加强血液循环，增强身体的免疫力。

注意事项，不管什么症状都不要乱吃药，因为西药对身体的肾是有副作用的，不易代谢和吸收。所以在医生的指导下用药物。饮食上我们经常做点大枣粥和大枣枸杞茶。都是补血补气的。天天晚上要用温水泡脚也是一种对肾虚的治疗。

男人肾虚肾亏怎么办

肾对每一个男人来说是非常重要的。肾虚肾亏会给男人带来很多危害和不适，如性兴趣降低，严重时会阳萎或举而不坚、早泄等，所以发现了要及时进行治疗。并且还要在平常的日常饮食中也要注意。

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。补肾不是一朝一夕的要循环渐进，当你发现自己身体出现了肾虚的症状之后，应及早去医院做检查，不能因为年轻而麻痹大意。如果检查结果是肾虚，要积极地配合医生，在治疗的时千万不能大意。

平时一定要坚持锻炼身体，可以到公园和老年人们一起去打太极，打太极可以治疗肾，太极是通过腰作为枢纽的缓慢运动，而且非常适合老年人练习。年轻人平时通过打太极可以起到自我按摩腰部的作用。同时坚持按摩也可以治疗肾虚的，建议每天早晚各一次。

要多饮水，水能帮助人体将新陈代谢的废物排出体外，从而避免肾脏受到损害。应该注意适当多吃蔬果，多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽；少吃油腻性的食物，平时吃饭是食盐要少放。

男人得了肾虚不要慌，要对症下药，建议去咨寻医生，相信你就会摆脱肾虚的困扰。建议肾亏肾虚的人们注意不要过量的喝酒，不要吃太多的盐，多喝水，不要过度的房事，多吃补肾的食物。

女人肾阳虚怎么办

什么是肾阳虚?肾阳虚，为中医术语上的名词，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医学认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

补肾虚不能只是简单的用药补，掌握不好尺度会越补越虚，可以试试按摩的方法，既简单又没有副作用。每天中午用手掌在后腰上下来回摩擦，直到能感觉到腰部发热，下午五点——七点是肾经当令，扭腰、转腰，随便做运动只要能活动到腰部就很好的起到了补肾的作用。

女人肾阳虚可以从食疗上进行补：宜吃温热、具有补益肾阳、温脾暖阳的食物：黑米、扁豆、广州中医药大学 研发的肉桂 枸杞配方粉、刀豆、韭菜、胡萝卜、山药、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、核桃、荔枝、桂圆、栗子等忌食生冷的水果，以及冰凉的饮料等。喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发张，促生痰湿体质。

女人肾阳虚可以生活方面补救：保证睡眠，静养心神。不熬夜，保证睡眠时间。夜间在11点前要进入睡眠，此时是养阳气的最好时间。注意保暖。腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。每天晚上可以用温水泡脚，以及搓腰。

肾虚影响生育么

肾虚不光是男性会出现的疾病，它也是很多女性都有的病症，肾虚会影响生育么?如果女性肾虚肾寒严重的话也许会导致不孕的情况，所以肾虚是会影响生育的，不过遇到这种情况后要在第一时间进行调理和治疗，它不是不治之症，所以患者不用太过的担忧。

在结婚之前的时候首先要做婚检，这样是可以有效的检查出来身体上面的问题，特别是双方不孕的都有可能检查出来。女性肾寒肾虚是可能出现女性不孕的症状，只要还是需要进行调理。一般肾寒肾虚可以通过中药来进行调理，中医主要讲究慢慢调理。患者不要有过多的心理压力，如今社会女性不孕有非常多，只要去正规的医院接受了规范的治疗，很快就可以要上孩子了。

但是女性不孕也不排除有别的可能，建议先去正规的医院做一个全面的检查，特别是检查一下输卵管方面的问题，如果输卵管堵塞了也是有很大的可能会引起女性不孕的症状，及时的治疗才可以。只有在日常的生活当中保持了良好的作息和饮食习惯才会让自己的身体更加健康，这样能够有效的避免很多病症的出现。

看完上文的详细介绍之后，相信大家都不再为肾虚影响生育么这个问题所担心了。女人肾虚是可以采用食疗的方法进行调理的，在日常的饮食当中应该多吃一些蜂蜜和芝麻，有了这些食物的帮助，您就不用再为肾虚的问题所担心了。

肾虚尿频吃什么药好

尿频是一种症状，并非疾病。尿频患者很多是因为肾虚导致，那么肾虚尿频吃什么药好呢?想要摆脱尿频的困扰首先要对症下药，所以要先就医诊治，遵医嘱服药才是最为健康的，虽然一些通用药物可以治疗常见疾病，但是也不可以乱用，服用前要咨询医生才可以。

1 对于尿频患者，可以采用西药治疗的手段，用阿莫西林，氧氟沙星，甲硝唑治疗，另外严重的反复发作的患者，可以进一步做个细菌培养加药敏试验看看对进一步的治疗比较好。每天坚持吃药，不间断，坚持一段时间后，看看有没有好的效果。

2 尿频是一种很难治愈的病症，所以治疗起来非常的难，首先前列腺炎治疗是要正确的对待，配合医生治疗。如果前列腺炎发展到一定程度，药物治疗不能好，我们就必须采用手术治疗了。可以采取开放性前列腺摘除手术。这种手术难度小，被人们广泛的所采用，这是最常用的手术。

3 一般治疗尿频的方法：多饮水，通过增加尿量以冲洗尿道，也可口服碳酸氢纳片，每次1克，每日2～3次，以碱化尿液，促进细菌排出，在治疗期间禁止食烟、辣、煎炸食品。保持良好的心情，规律生活习惯，远离烟酒。

饮食上的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的。事实上健康的饮食习惯对于身体的各种技能都是非常必要的，我们要多吃富含植物有机活性碱的食品，为身体营造健康的体质，少吃肉类，多吃蔬菜减少毒素累积。还要经常进行户外运动，不仅强身健体，在阳光下多做运动多出汗还可帮助排除体内多余的酸性物质。