阴虚有哪些症状

阴虚多因血虚，“阴虚生内热”。表现为五心烦热、口干咽燥，尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着、更年期困扰。此外阴虚还会出现各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

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阴虚吃什么好

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。

阴虚内热的症状

阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。常见症状为两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥等。但需注意阴虚内热又可分为虚热和实热，而虚热不如实热严重。

阴虚火旺吃什么药

阴虚火旺患者应根据症状服药，针对心阴虚且伴有阴虚火旺的患者，如心慌气短、失眠健忘等可服用天王补心丹。针对肝肾阴虚患者，如潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣等，可服用知柏地黄丸或麦味地黄丸。具体应由医生根据具体情况，制定治疗方案。

肝肾阴虚怎么办

肝肾阴虚怎么办：
　　我们中医的肝肾阴虚主要是把肝阴虚和肾阴虚的症状合并叫肝肾阴虚，中医有肝肾同源的说法，大部分的肝阴虚的患者就是因为肾阴不足引起的，肝失去肾阴的滋养，肝肾阴虚的表现，胁肋部胀痛，心烦口干，容易生气，另外在月经上讲，比方月经量少，还有一些心烦失眠，另外就是腰酸五行烦热，这些都能有肝肾阴亏的症状。
　　所以我们肝肾阴虚的时候，从补肾阴降火，这个是很重要的，我们肝肾同源，药物上也是经常采用六味地黄丸大补阴丸，这些药物上的调制肝肾阴亏也是挺重要的。

阴虚有哪些症状

阴虚有哪些症状：
　　阴虚的症状主要是五行烦热，手足出汗心慌失眠气短，双颧发红，这些都是阴虚的表现。我们比方手足盗汗手足心热，特别建议一些更年期的妇女，就是说比方手足出汗，他说别的地方不出汗，手足心老是有汗，另外有一些就是说昏热汗出，就觉得汗还是忽临抑郁症来然后再走，另外就是说有一些就是说五心烦，烦是无名之势的，没有什么原因，觉得特别的心情比较烦躁。
　　还有就是说阴虚，他还要结合一些我们中医说的脏腑的辩证，比方你是肺阴虚还是心阴虚，肾阴虚肝阴虚还有是胃阴虚结合着一起，我们的肾阴虚的症状就更具体了。

阴虚如何调理

阴虚如何调理：
　　阴虚患者调理方法：
　　第一运动，不要运动出汗过多，因为我们中医说汗为心之液，如果阴虚是在出汗过多伤阴。
　　第二就是说我们在生活作息方面也要注意，比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。
　　第三就是说有一些针灸的方法，比方太溪穴三焦，这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。
　　还有就是说一些食物，比方百合银耳，还有一些梨的对阴虚非常好。
　　还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，这些对阴虚也是很好的药物调理方法。

阴虚吃什么食补

阴虚吃什么食补：
　　阴虚一些食补主要是还是比较多的，比方我们说的一些，比方甲鱼贝类，还有一些梨银耳这些，无论是这些植物或者说这些海参，这些都是可以对阴虚有帮助的。
　　另外我们一些有些患者阴虚的患者，除了适宜吃以外，还有一些不适宜吃的就是相当于阴虚，相对禁忌的吃的东西，比方羊肉，海马，还有一些樟子肉，还有一些花生米，这些油炸的油煎的东西阴虚患者也少吃，另外阴虚的患者常常夹一些湿热，所以阴虚的患者假如湿热的时候，滋阴会加重一些湿热的表现，所以阴虚的患者还忌一些生冷这些东西。

肾阴虚吃什么药

肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，应多吃一些滋补肾精的食物或者药物。在饮食方面可以选择银耳、木耳、枸杞子、桑葚等，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，比如紫菜还有黑木耳，对于有肾阴虚、发热情况的患者，食用非常适合，可以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。药物方面可以服用知柏地黄丸和大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成，具有滋阴清热的功用，大补阴丸具有滋阴降火的功效。

阴虚吃什么

阴虚的出现，不是只限定在某个器官，而是各个器官由于阴液不足，都容易遭到损害，出现阴虚的情况。而一旦出现阴虚，器官的运转机能就会下降，容易出现各种各样的疾病，平时可以通过食疗来缓解不适，那么阴虚吃什么？

一、肺阴虚症--番茄
　　出现肺阴虚的症状，多是因为肺阴不足而导致的，有可能咳嗽增加导致肺部出现，也有可能是因为肺热，而出现的疾病。因此在日常的生活当中，需要多吃番茄，能够防止呼吸系统的问题出现，并且也能够防止，肺部受到细菌的感染。番茄当中的番茄红素，能够让肺部感染减少。

二、心阴虚症--深海鱼
　　由于心脏主血脉，血脉出现衰退和阴血的情况，就容易导致心脉变化，精神消退等情况。并且主要导致心阴虚症的原因，有失血过多、身体火气较盛等。要想能够祛除心火，可以多吃深海鱼。坚持吃深海鱼，能够获取深海鱼当中的不饱和脂肪酸，它是一种十分不错的天然抗凝血剂，能够降低身体当中的血压，并且能够减慢心率，保护好心脏。

三、胃阴虚症--甘蓝
　　胃阴虚症，常见于胃部当中的胃病久治不愈，胃部当中胃火过剩，而导致食欲下降，身形减退等情况。常是因为多吃辛辣食物，以及食用过多的油腻食物而导致的。食用甘蓝方能够保护胃部的健康，并且出现十二指肠溃疡的人，更是能够服用甘蓝保护胃部粘膜。而甘蓝和蜂蜜共同食用，能够促进肠胃溃疡的痊愈。
　　四、肝脾阴虚--温补食物
　　肝脾阴虚，是因为肝脾当中的阴液不足而引起的，容易出现头疼、头晕等情况，并且容易上火，烦躁。常常吃辛辣的食品，更容易导致肝脾阴虚出现。肝脾阴虚一旦出现，可以多吃温补的食物，降低肝脾当中的火气，补充营养。

手心发热怎么调理

手心发热是生活中比较常见的一件事，有的人手心发热是比较正常的一件事，可能是其自身体质较燥热所引发的，这种情况一般不用担心。如果有人出现明显的手心发热，症状与以前差别很大，这时候就需要考虑身体是否存在异常情况。如果身体弱生病了，调理失常就有可能引起手心发热。那么，手心发热怎么调理？

一、阴虚导致的手心发热
　　一般情况下，我们的身心发热是因为身体阴虚所导致的，这时候我们的肾阳气不足，患者很有可能也会出现腰酸无力、四肢酸软等情况，总是觉得手心、脚心发热，吞口气很有可能也会出现口干的症状。
　　调理方法：如果是肾阳虚引起的手心发热，症状严重时考虑六味地黄丸等滋阴去热的药物处理。如果症状不严重，可以考虑多吃一些滋阴润肺、清热解毒的食物，比如梨、盖菜、雪莲果等。

二、血虚导致的手心发热
　　手心发热也有可能是自身血虚所导致的，这种情况在年轻的女性身上比较多见，很有可能伴有不同程度的痛经情况。夏天手心热、冬天手心发凉。
　　调理方法：这类患者平时可以多吃一点补气血的食物，比如当归、枸杞等药材炖鸡汤、排骨汤等。其次，红枣、桂圆、菠菜等补气血的食物可以多吃。
　　三、喂养不当导致的手心发热
　　如果是小孩子存在手心发热的情况，有一定程度是喂养不当所引起的，患儿者很有可能存在积食症状。
　　调理方法：如果是这类人群的手心发热，可以考虑多吃一些健脾开胃的食物，比如山楂、菠萝、莲子，必要时采取药物控制。

四、情绪变化导致的手心发热
　　部分人群的手心发热是自身情绪不稳定，波动较大，易生气所导致的。
　　调理方法：这类人群平时一定要注意调理好心态，避免情绪刺激，不可以过度悲伤及惊喜，保持平和的心态。

肾阴虚应该怎么治

肾阴虚是十分常见的一种肾虚病症，主要会让患者有腰膝酸痛、盗汗心烦和头晕失眠等一系列不良表现，对于男性来说还会导致性能力下降，甚至会阳痿早泄，因此在发病后一定要及时进行治疗。那一般来说肾阴虚应该怎么治呢？

一、服用中药方剂
　　1、肾阴不足型
　　如果是肾阴不足引起的肾阴虚，患者就可以服用天冬、女贞子以及麦冬等中草药组成的中药方剂进行调理，以达到补阴滋阴的功效。
　　2、肾阴亏损型
　　如果虚火旺盛往往就会导致肾阴亏损，进而出现肾阴虚的症状，此时可以使用生地、地骨皮以及元参一类中草药煎制成汤剂服用，一般服药三个疗程即可。
　　3、肾精不充型
　　若体内阴血亏耗可诱发肾精不充型肾阴虚，建议按剂量用水煎服何首乌、枸杞、熟地和桑椹等中药材，每天早中晚空腹时各服用一次。

二、服用中成制剂
　　煎制中药方剂比较麻烦，因此患者可以直接服用中成制剂进行调理，具体需服用知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，但疗程会比较漫长，至少需要服药三个疗程以上才能收到显着的补肾养肾和滋阴固精的作用。
　　三、针灸疗法
　　中医针灸可以起到补肾滋阴的功效，可以取患者的肾俞穴、关元穴、心俞穴和三阴交等穴位进行针灸，如果是男性患者出现遗精滑精的情况，就要对大赫、太溪两个穴位做针刺或者电针，而若引起女性患者崩漏不止，就要加隐白穴和内关穴。

四、饮食调理
　　肾阴虚者一定要重视饮食调理，尤其是宜多吃黑芝麻、黑豆和黑米等黑色食品，也要多吃牛羊肉、狗肉和猪腰等，以便通过日常饮食达到补肾益肾的功效。

肾阴虚吃什么药最好

肾阴虚影响着生活和工作，所以对于它的调理是必然的。肾阴虚的治疗多以中医为主，中药丸为最方便，最多人选择的药物。而它熬制的药物有滋补身体的好处。那么肾虚到底靠什么方式去调理呢？除了食物治疗外，就是药物治疗了，那么肾阴虚吃什么药最好呢？

1.西药对于肾虚的治疗
　　对于西医根本没有肾阴虚的概念，肾阴虚时中医的说法。对于西医来说，这种情况需要先检查，然后根据症状进行治疗。要是说有什么好的西药，那还需要视情况而定。但是我们都知道西药的疗效很快，但是它对于身体的伤害也是很大的。

2.中药对于肾阴虚的治疗
　　中药讲究的是补身体，滋养身体，对于肾阴虚这种导致身体元气大伤病，最合适不过。那么中药中都有那些药适合肾阴虚的患者食用呢？这个要视患者的情况而定，像患者出现头晕目眩这种症状时，可以使用六味地黄丸。出现腰膝酸软时，可以食用右归丸。对于肾虚导致的肺痨咳嗽等可以食用麦味地黄丸。肾虚导致的高血压，可以食用杞菊地黄丸。各种症状都有不同的药物治疗，所以因按情况而定。

对于肾阴虚，对生活和工作都会有影响，所以对于它的治疗刻不容缓。通过药物去调理肾阴虚，对身体的健康也大有好处。所以，肾阴虚患者吃什么药物为最好呢？市面上最常见的补肾药物就是六味地黄丸，它的疗效也不错。因为是中成药，对身体的伤害小，基本没有副作用。所以，这款药很适合肾阴虚的患者。

血瘀、痰湿、阴虚体质调养

血瘀体质：面色灰暗，口唇色暗，眼眶发黑。刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。此种人有瘀结症状，遇挫折易想不开。如工作上有压力了，就爱自暴自弃。

调养方式：可多食核桃、黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂粥、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。要多做促进血液循环的运动，如搓后腰的腰眼(就是肾俞)、脚心，并泡脚等。

痰湿体质：形体肥胖，肌肉松弛，心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。喜欢吃肥肝厚味，四肢倦怠乏力没劲。这种人易头晕，心慌，手脚麻等症状的三高病、糖尿病等生活方式病。

调养方式：饮食以健脾利湿为主，要清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。要少食多餐，多运动，少吃啤酒等。每餐只吃七八分饱为好，增加体育锻炼。

阴虚体质：怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，口苦，掉发，耳鸣，喜喝冷饮，容易失眠，经常大便干结，小便灼热发黄，形体消瘦，心中烦闷，失眠多梦，潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热，内热阳亢重。

调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物，如糯米、辛辣物等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，可做一些太极这类的柔缓运动。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。