中药红豆食疗谱
补水滋养，清洁净化，润泽肌肤。
滋补养身。
糯米味甘，性温，具有健脾胃、益肺气的功效。红豆也属于温热性食物。此粥是寒性体质者的补益佳品。
冬季喝腊八粥是传统民俗，其不仅味美，更是养生佳品。
此粥可用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振等症。
绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。
中医认为，夏季多食红色食物可以养心，此饭夏季可适当多吃。
从中医角度讲，红豆具有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄的功效；黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效。故此粥非常适合体虚的人食用。
红豆含有丰富的钾和皂草甙，具有利尿降压的作用，对于肾脏病和心脏病均有一定疗效。
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有一定的作用，与南瓜同食...
该药膳具有益气、健脾、开胃、增食之功效。胃酸过少伴有食欲不佳、体虚乏力等症状的患者食后效果更佳。
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。南瓜含纤维素丰富，经常吃红豆南瓜粥，能有效促进排毒。
补血健脾
健脾养胃
补血养颜
补血养颜
延缓衰老
补血养颜
补血养颜
滋补强身
清热解毒，解暑止渴，消肿、降脂，可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。
补血益中，降低血糖，清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食，较适合糖尿病患者食用。猪血含蛋白质、化合物、脂...
将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同红豆、粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改为文火煮至粥熟即成。每次早晚餐，温热服食。
清热解毒，健脾补血。
利水消肿，补养气血。
利水消肿，清热祛湿。
健脾，除湿，化痰。适用于痰湿体质，症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕。
利水降脂。促进体内油脂排泄。
利水消肿，清热安神，美容瘦身。
此粥对寒露时节的肺燥咳嗽、小便不利等有很好的食疗功效，可早晚服用。
适合谷雨时节饮用。
《本草纲目》谓薏米“健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。”红豆具有利水消肿，解毒排脓的功效。本品适用...
乌鸡有滋补肝肾、益气补血的作用。同时乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能并抗衰老。荸荠...
适用于胆囊炎。
利尿消炎。可缓解尿道炎症引起的不适症状。
适用于肌肉拉伤。
活血消肿。适用于带状疱疹。
美白祛斑。适用于色斑。
适用于中耳炎患者食用。
适用于月经不调。