中药花椒食疗谱
温中，益气，补精。适用于营养不良、冠心病、高血压病、脑血管病、消化不良及手术恢复期等病症。
润毛发，消瘿气，滋补强壮，助消化。适用于甲状腺肿、毛发枯少等症。
鲫鱼味甘，性温，能健脾补肾，可用于治疗水肿、痢疾、脾胃虚弱等症。天门冬含有天门冬素、黏液质、甾醇、皂苷、多糖及多种...
养阴生津，安神宁心。适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。
滋补强壮，延年益寿。适宜于未老先衰以及高血压、高脂血症，冠心病患者。
桑叶富含槲皮素、芸香苷、黄酮、乙酸挥发油、谷胱甘肽、留醇、叶酸、肌醇多种氨基酸和多种维生素等，有祛风清热、调节血糖...
麦冬含有皂苷、黄酮等物质，能明显促进肝糖原的合成和促进胰岛损伤细胞的恢复。菠菜根含有胰岛素样成分，可补充胰岛素水平...
牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐，具有清热除湿、止渴除烦的作用。南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、胆碱、葫芦...
玉米富含蛋白质、铁、憐、興、镁、砸、维生素（B，、B2、B6)、烟酸、泛酸、生物素、槲皮素、谷胱甘肽等有效成分。有...
温中益气，健脾利湿。适用于气血不足、脾胃虚弱、身倦乏力、久泻、食少、胃下垂、子宫下垂、小便频数等症。
木瓜富含生物碱、木瓜素、木瓜苷、木瓜蛋白酶等多种酶，能促进胰液分泌和调节胰岛素水平及促进胃肠蠕动、加速脂肪和蛋白质...
兔肉是一种高蛋白、低脂肪肉类食品。桑寄生中含有篇蓄苷、槲皮苷、α-儿茶素、槲皮素、黄酮等有效成分。油菜含有芸香苷、...
地黄含有地黄素、梓醇、生物碱、甘露醇、维生素A等，具有降低血糖和调节甲状腺激素状态异常、改善代谢紊乱等。
黑豆蛋白质含量高，所含可溶性纤维素，具有显著降低血糖、三酰甘油（甘油三酯）和胆固醇的作用，还有益于提高抗糖尿病药物...
本菜的主料苦瓜，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、植物纤维、苦瓜苷以及钙、铁、磷等。经常食用有利于皮肤细腻光滑，降...
韭菜中含有挥发油、硫化物、甘类、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养素。绿豆芽中含有豆胺、胆碱、...
豇豆富含蛋白质、多种维生素、烟酸、胆碱、无机盐、皂苷、菜豆胺、植物凝集素等有效成分，有除湿利尿、降脂减肥、调节血糖...
豆腐营养丰富，含有多种大豆皂苷、黄酮等，有降低血清胆固醇、调节血糖的功效。河虾含有铬等多种微量元素，能调节血糖、血...
腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等，绿豆芽经过发酶催芽会生有许多酶类、肌醇、胆碱等有效成分，木耳有软化血管，减少...
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集素等，有调节血糖、降脂减肥的作用。山药富含薯蓣皂苷、山药碱、黏多...
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质、蛋白质、维生素B、维生素C等，具有除烦清热、凉血止血、利咽化痰...
黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、大豆黄酮、生物素、阜苷、胰蛋白抑制素等有效成分，有降压减肥，降低...
止痢，止消渴。可辅治赤白下痢。
养肝明目，补肾固精。适用于肝肾不足之腰膝酸痛、头目眩晕、视物模糊、头胀头痛等症。
适用于五痨瘘疮。
羊肉性热，味甘、咸，有补中益气、安心止痛、固肾壮阳等药效。花椒性热，味辛，有温中止痛、散寒湿、利水杀虫等功效；生姜...
暖中补虚、补益壮阳。适用于冻疮。
适用于肾虚亏、气血不足之类风湿性关节炎（症见腰酸，形瘦，神疲乏力，四肢关节拘挛疼痛、屈伸不利、麻木不仁）者。苔黄腻...
温阳散寒，活血通络。适用于阳虚寒凝之血栓闭塞性脉管炎。
温中止痛。适用于寒性痛经。
散寒止痛。适合寒湿凝滞型痛经。
补血生血、止血调经。适合脾虚型崩漏。
温中止痛。适用于寒性痛经。
补气养血、止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净、血色淡质薄、面色苍白或浮肿、身体倦怠、四肢不温﹑气急懒言等。
补血生血、止血调经。适合脾虚型崩漏。
益气养血温中。治产后气血虚弱、精神痿靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。
滋补肾阴，壮阳益精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
具有行气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。
补肾生精。适用于肾精不足之阳痿。
具有健脾益肝、滋阴清热，益肾壮阳之效。适于肝肾阳虚所致的遗精、滑精、腰膝酸痛者服用。
养气补虚。可辅助治疗早泄。
壮阳益肾。可辅治不育症（精子成活枣低）。
温养肾阳。可辅治肾阳虚型前列腺肥大。
解毒杀虫、熄风止痒。适用于银屑病、神经性皮炎。
续筋骨、补气血。适用于骨折中期的食疗。
安神宁心、滋阴生津。
补中养气。
适用于寒凝型牙痛。
养精气，美颜色，泽肌肤。
猪蹄肉烂，木耳滑润，味咸香利口。猪蹄配木耳以原汤炖食，具有通乳脉、滑肌肤、消寒热、祛痈疽等功能，是女性获得光滑细嫩皮肤的佳肴。