中药花椒食疗谱

健胃养身，适用于脾胃气虚、胃纳欠佳者。

补阳温肾，可用于耳鸣眼花、早泄、阳瘘、腰膝无力等症的辅助食疗。

滋补肝肾，清心明目，适用于肝肾虚弱视物模糊者。佐餐食用。

温补肾阳，抗衰老。适用于未老先衰、耳鸣目花、腰膝无力、阳痿早泄等症。经常食用可防止衰老、健康长寿。

温补肾阳，抗衰老。适用于未老先衰、耳鸣目花、腰膝无力、阳痿早泄等症。经常食用可防止衰老、健康长寿。

明目、补肝、养血，可用于肝血亏虚引起的两目干涩、远视、夜盲、唇指淡白、面色无华等症的辅助食疗。佐餐食用。

滋阴补肾，平肝熄风。适用于更年期综合征。

补肾固精，温补肾阳。核桃能补肾精、壮阳气。

滋阴养颜，可用于动脉硬化、高脂血症、冠心病等症的辅助食疗。佐餐食用。

降压祛脂，凉血止血，可用于高血压病、高脂血症、血小板减少症、慢性肾炎及秋燥咳嗽、尿血等症的辅助食疗。

牛肉富含蛋白质和脂肪，多种维生素，钙、铁和丰富的氨基酸能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。香菇具有补气健身，降血糖，提...

抗衰健美，适用于日常养生保健的辅助性食疗。佐餐食用或当零食食用，过多食用易胀气。

健脑抗衰，可用作日常养生保健的辅助食疗。佐餐食用。

温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳瘘早泄等症。

益精补髓，暖肾壮阳，适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳瘘不举、滑精、早泄。

补五脏，调血脉，治虚劳，壮阳益精，暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等症。

明目养血，补益肝肾，美容养颜，可用于脸色萎黄、夜盲症、目赤、浮肿、脚气病等症的辅助食疗。

黄精炖鱼滋阴补肝肾。可抗体衰老、润颜面和增强体力，适用于神经衰弱，性生活过度引起的疲劳。

双喜鱼籽豆腐疏肝理气，解郁安神，补精助阳，雌鲤鱼腹中的鱼籽具有卵巢激素、发情物质雌酮等，有提高女性性功能作用。合欢...

健胃行气、滋养补虚。适用于脾胃虚弱、脾虚湿滞者，服之不致腹胀纳呆。

温脾散寒、益气补虚。

健脾开胃，顺气消食。

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可与补药之王人参相媲美，誉为“动物人参”，具有补中益气、强壮五脏、清利...

健脾益胃。

此汤是女性保养的佳品。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效，炒绿豆芽方法简单，口感佳，在小暑节气食用最适宜。

炮拌什锦清热润燥、生津止渴、补血养血，是暑热时期的食用佳品。

对颈椎病有疗效。

适合心腹冷痛、呕吐、呃逆、脾胃虚寒、口吐清水的坐骨神经痛患者食用。

排毒养颜，美容祛斑。适用于色斑。

适用于手足皲裂。

适用于肥胖人士。

滋补肝肾。抗疲劳，适用于疲劳乏力。