中药花椒食疗谱

养胃，补虚，美容。用于皮肤干燥者。

黄花菜营养丰富，据现代科学分析，黄花菜含有大量营养物质，其中蛋白质、糖类、钙、铁和硫胺素的含量在蔬菜中名列前茅，尤其富含维生素A。

清热解毒。

清热利尿。

益气强身。

健脾胃。

该药膳具有清热解毒、轻身减肥之功效。

健脾胃。

促进消化，萝卜根茎部位含有各种消化酵素，能促进食物消化及人体新陈代谢。

暖胃补虚，泽肤黑发。

清心利肺。

清热解毒，利肿通便。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，含纤维比较丰富，对老年便秘有很好的治疗效果。中医认...

治风眩脑鸣。

长筋，强腰背，除热下气。适用于痿痹症。四肢痿软、足膝酸软患者亦可作为辅助治疗。

温通，散寒，止痛。花椒辛温散寒，有局部麻醉作用，故能止牙齿疼痛；粳米甘平益胃。作为膳食，有散风寒、止牙痛之功，又细...

降压显著。适宜高血压患者食用。

利尿。用于身体虚弱、尿阻之人。

栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数及折伤肿痛等症。所以，肾虚的老年人及气管炎咳喘、小便频多宜食。

此汤可补肾壮阳，肾阳虚衰、腰膝畏寒怕冷、筋骨不利者宜食。

温中止痛。适用于寒性痛经。

辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，可增进食欲。

抗癌防衰。

延缓衰老、增加皮肤弹性、促进骨骼发育、预防头发脱落、润肠道。

经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。

鳝鱼有益气血、补肝肾、强筋骨的功效，适用于肾阳不足等症。

滋补肝肾，养血活血。适用于夜盲症。

适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿不举等症。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量较低，有强腰补膝和通乳之功，多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

温肾壮阳，驱寒除湿。

鱿鱼中富含大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力。

补气血，养心安神。适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、冠心病等症，亦可作为白细胞减少症患者的食疗。

蚕豆中的蛋白质含量丰富，仅次于大豆，氨基酸种类较为齐全，且蚕豆不含胆固醇，因此可以预防心血管疾病。

杏仁性微温，有润肺、止咳、滑肠的作用，对因伤风感冒引起的咳嗽多痰有显著疗效。

该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对于胃下垂疗效显著。

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

该药膳具有益气、健脾、开胃、增食之功效。胃酸过少伴有食欲不佳、体虚乏力等症状的患者食后效果更佳。

鸡肉可补虚损，可治疗由身体虚弱而引起的乏力和头晕等症。

祛风通络止痛。

豆豉不仅能调味，而且可以入药。豆豉性平，味甘微苦，有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛。

猪肉既可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，又可提供人体所需的脂肪酸，所以能改善缺铁性贫血。

虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素B?、烟酸及多种矿物质，能补肾健胃，有利胚胎器官的形成。

莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血管和止血的作用，对于产妇极为适合。

茭白有清热除烦、催乳之功效，可用于产后乳汁不通等症。

《名医别录》认为，黄豆芽具有“去黑，润肌肤皮毛”的作用。

活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，强身健体。

青皮可理气散结、行气止痛；兔肉可滋阴、解毒。两者配伍，对乳腺增生、乳房疼痛有烧灼感的患者，食疗效果较佳。

滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸，抗坏血酸是活:性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，...

甲鱼含有丰富的胶质蛋白，有滋阴养虚作用。灵芝滋阴补肺。

适用于治疗风寒感冒。

益气活血。适用于冠心病的治疗和预防。