中药核桃食疗谱

核桃含有丰富的B族维生素和维生素E可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。

核桃、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。

本品具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等。

核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效，李时珍认为核桃仁能“补肾通脑，有益智慧”；藕粉有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。

核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效，李时珍认为核桃仁能“补肾通脑，有益智慧”；藕粉有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。

核桃富含脂肪酸（亚麻油酸及次亚麻油酸），是人体生长发育必需的多元不饱和脂肪酸。玉米含有玉米黄质，还含有丰富的氨基酸...

核桃仁镇咳平喘、通润血脉；人参大补元气、补脾益肺。二者搭配可活血化瘀、益肺气，适用于气滞血瘀伴气虚型肺癌，症见咳嗽...

核桃是“长寿果”，可以补益肾气。女性常吃核桃，可以使皮肤润泽、头发乌黑，延缓衰老。本品尤其适合脑子工作者食用。

本品可补肾助阳、润肠通便。肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥、肠燥便秘等患者均可食用。

补骨脂有补肾壮阳的作用；莲子可益肾固精；核桃仁可补肾气。本品可改善雌激素水平，对肾阳虚型卵巢早衰的患者有食疗作用。

滋补肝肾、强健筋骨。

补肾壮阳、通便润肠、暖脾胃。

滋补肝肾、补血养颜。

提神健脑、滋阴补血

延年益寿

补血养颜

益气补血

温肺润燥，补气益血，平喘化痰。适于肾虚型哮喘患者服用。

止咳定喘，补脾和胃。适用于哮喘、慢性支气管炎、肺结核等。健康人经常食用能防病延年。

适用于外感风寒、头痛鼻塞、身体困乏、疼痛。

适用于老年人咳喘气促、不能平卧。

适用于慢性支气管炎、久咳不愈。

滋补强身。适用于老年便秘、慢性支气管炎、腰膝酸软等症。

适用于胃下垂、气短疲乏、形体消瘦。

适用于肺燥咳嗽、病后体弱消瘦。

适用于咳喘日久、体虚、心悸失眠。

鸡蛋黄有滋阴润燥，养血熄风的功效，对虚劳吐血有食疗作用。核桃仁味甘，性温。有补肾温肺，止咳定喘的功效。花生仁味甘、...

止咳定喘，补脾和胃。适用于哮喘、支气管炎、肺结核等症。

滑肠，润燥，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用能增强记忆力、防病延年。

本品不但能防治高血脂、高胆固醇等症，并且具有健脑、补肾助阳功效。如治疗阳痿、可佐白酒食用。

健脾益胃补肾。适用于体弱、消渴、神衰、少食、便溏、浮肿病人食用，有辅助治疗作用。常人食用，可增加营养，但应控制主食...

宁心益智，补肾壮腰。核桃肉有较好的祛病强身效用。可以降低胆固醇、防止动脉硬化3此药膳适宜于健忘而兼头痛、失眠、腰痛...

清热解毒，利尿消肿。适用于泌尿系感染。

清热利尿，止痛排石。适用于肾结石。

溶石排石，滋补气血。适用于肾结石。

适用于各型习惯性便秘。

清热补血安神。

适用于习惯性便秘、老年人气虚便秘。

适用于老年人病后津液不足、肠燥便秘、习惯性便秘。

降压活血，平补肝肾。适用于平素肝肾火旺、大便燥结者。坚持服用1～2个疗程，疗效持久。

补肝益肾，润肠通便。可长期服用。

滋阴活血。

活血化瘀，通便。

活血止痛。适用于风湿性关节炎。

活血止瘀。适用于风湿性关节炎。

补肾壮骨，祛风止痛。适用于风湿性关节炎等。

补益气血、活血破瘀。适用于月经不调、食少乏力、面黄肌瘦、劳累倦怠、头眩气短、腰膝酸软等症。

调益肝肾、健脾利水。适用于肾虚之妊娠水肿。

补肝肾，固胎。适用于胎动不安、腰酸、或有呃逆者。

滋阴，养血，祛风。适用于产后血虚受惊、或产后营养不良、手足抽搐、心慌气短。