更年期中医治疗

更年期中医治疗：
　　中医在古代文献就有关于绝经前后诸证的一些论述，中医学主要认为更年期综合征是由于女性年龄的增大，肾气由盛变衰，精血亏虚而导致的冲任脉虚产生的阴阳失衡、脏腑功能的紊乱。
　　更年期综合征它的主要病机就是肾经的一个虚衰，早期主要是阴虚火旺，然后火旺耗损气阴导致的气阴两虚，最后阴损及阳导致的一个阴阳两虚的情况。
　　中医药可以通过补肾、滋阴、降火这些方法来改善更年期女性患者阴阳失衡的状态，使更年期的临床症状潮热、盗汗、心慌、失眠得到改善。
　　门诊上也有更年期综合征出现一过性血压增高的患者，在通过整体治疗以后，血压也会逐渐得到稳定。

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多少岁到更年期

多少岁到更年期：
　　更年期女性是指月经停止前数月至三年内的一段时期，男子更年期的界限一般不明显，一般来说，正常女性月经失调的平均年龄在47岁左右，绝经的平均年在49岁左右。部分女性在40岁左右就出现月经失调、潮热盗汗、失眠健忘的症状。这部分人临床上称为早期更年期症候群，主要是由于卵巢功能衰退所引起的。男性更年期的年龄一般在60岁左右，主要是雄性激素减少，主要出现一定的身心异常的症状或体征，包括疲劳、健忘、体力下降等。
　　进入更年期的年龄是因人而异的，所以更年期的年龄段没有绝对的标准，更年期是男女都会面临的时期，进入更年期之后，女性的月经会出现明显的变化，很有可能会忽多忽少，而且月经周期也不太稳定，如果有心慌、气短、潮热、出汗、血压波动较大、眩晕等现象，很有可能就是进入了更年期的表现。大多数女性在40到50岁左右，月经周期开始变得不规则，而开始变得不规则到完全停止，这段时间称为更年期。

更年期吃哪些食物好

更年期吃哪些食物好：
　　进入更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，会出现一系列的临床症状。在饮食原则上就是要适当的补充含有雌激素的食品，比如说多喝豆浆，每天坚持喝一杯。而且在饮食上多吃黑豆、洋葱、花生酱等，这些都是富含植物性的雌性激素的食品。
　　另外，大家可以坚持喝蜂王浆，因为蜂王浆里含有雌激素，对于女性更年期的症状，会起到缓解作用。 在饮食上，更年期的妇女饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，这些碱性的食品。有助于缓解更年期的各种不适的症状。在更年期，要适当的运动，以散步为主，必须要坚持至少每天40分钟，这样才能更好地缓解更年期的症状。
　　女性在绝经前后。她的激素水平是紊乱的，如果出现了肝肾阴虚的表现，并且出现盗汗，心烦，失眠等症状，这个时候可适当的服一些中药，常用的中药。有坤宝丸，知柏地黄丸，除了服用中药之外，饮食上可以吃一些蛋白类丰富的食品，像鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，另外还可以吃一些水果，橡苹果，橘子，草莓，番茄，茄子，这些可以有助于预防骨质疏松。另外，向滋补肝肾的核桃、桑葚、山药、枸杞等，也可以适当的食疗使用，以帮助妇女平安的度过更年期。

女人更年期的表现

女人更年期的表现：
　　女性更年期是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少，导致的一系列精神及躯体表现。如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列的生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期见于四十五岁至五十岁左右的女性，近年来发病的年龄提早，发病率上升的趋势。
　　第一，女性年届七七四十九，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失调；
　　第二，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞；
　　第三，肾阴亏虚，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调，因此常出现忧郁、闷闷不乐、欲哭寡言、记忆力减退、注意力不集中、夜间多梦，甚至极易烦躁。

更年期综合征需要治疗吗

当女性进入了更年期，随着卵巢功能的减退，可能会出现一系列的更年期综合征的症状，包括月经的紊乱，血管舒缩症状，比如潮热、盗汗、失眠、心悸等等。另外还有泌尿生殖道萎缩的相关症状。当这些情况严重影响了生活质量的时候，是需要在专业医生的指导下进行治疗的。治疗包括一般的治疗，比如心理的安慰，一些镇静及抗抑郁药物的应用，还有植物神经系统调节剂的应用，另外适当的补充钙剂。除此之外，在排除了禁忌症有适应症的情况下，可以给予激素补充治疗。激素补充治疗，能够有效的缓解近期症状，恢复规律的月经周期，缓解精神神经症状和血管舒缩症状，也能够有效的缓解泌尿生道萎缩的这种表现，能够预防与减少骨质的丢失，减少骨质疏松相关骨折的风险，并且对心血管和神经功能有一定的保护作用。

更年期综合征怎么调理

更年期综合征指的是女性在进入了更年期，也就是围绝经期以后出现的一系列由于卵巢功能减退，激素水平低下相关的临床症状。主要有像近期的症状，包括月经紊乱、血管舒缩症状、潮热、盗汗、失眠、心悸等等，以及泌尿生殖道的萎缩症状，还有一些远期的表现，包括骨质疏松和骨折以及心脑血管疾病的发生等等。在调理方面要注意:首先，提倡健康的生活方式和加强身体锻炼，注意多吃蔬菜和水果，粗粮，多进食鱼、瘦肉等脂肪含量少的食物，并且减少盐的摄入，可以多进食含有钙的食物和有助于睡眠的一些食材，比如黄豆、山药、红枣、百合等等，多喝水补足水分，能够减轻发热、潮红这些不舒服的感觉。还要少喝咖啡、喝酒，因为咖啡因和过量的酒精会干扰睡眠，也会影响体内的激素水平，让骨质流失的更快。要注意养成运动的习惯，能够既缓解压力，又能够预防骨质疏松。此外，要注意调整心态，多参加社团活动，学会自得其乐，自我管理，以良好的心态，稳定的情绪，愉快而顺利的度过危机经期，也能够有效的减轻更年期的症状。另外如果更年期症状严重到影响了生活质量，需要在专业医生的指导下进行必要的药物治疗。包括一般的治疗，比如心理方面，一些镇静和抗抑郁药物的应用，和一些植物神经系统调节剂的应用以及钙剂的补充。除此之外，在有适应症并且排除了禁忌症的情况下，可以采取激素补充治疗。激素补充治疗的原则是尽早开始，能够有效的缓解近期症状，提高生活质量，并且对远期的心血管和神经功能也有一定的保护作用。