中药花生食疗谱
猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（、B2)、烟酸等，有润肺补虚的功效。油菜营养丰富，可为肺结核患者补充丰富的...
蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、磷、铁、挥发油等，有温中健胃，解毒杀虫的功效。淡菜富含蛋白质，脂肪含量较少，并富...
木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素（B，、B2)、卵磷脂、脑磷脂及丰富的纤维素等，有润肺养阴、凉血...
健脾胃、益五脏、强筋骨、补肺肾。鸡肉低脂肪并富含蛋白质，并含有钙、铁、维生素B2、维生素、硅酸等多种矿物质和维生素...
枸杞子味甘、性平。人肝、胃经。有益精养血，补肝明目的功效。芦笋含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、无机盐、粗纤维、1...
补气开胃，填精安神。适用于体虚食少和肺结核，以及手术后的营养滋补。
补气生血。对产后、病后体虚，营养不良及恶性贫血、血小板减少症，以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人，均有改善症状的作用。
补气养血。适用于贫血及白细胞低下。
润肺和胃，降脂降压。适用于高脂血症、高血压病等。
益气，活血。适用于高血压、冠心病等虚症。
除烦止渴，利水消肿，温中益气。黄瓜中的糖苷、甘露糖、木糖醇等糖类不参与体内糖代射，还有一定的降糖作用。鸡肉是高蛋白...
益肾补气，温中下气，抗病杀菌。芸豆含有较丰富的蛋白质，且富含锌元素，并含有大量的维生素A和维生素C，适合糖尿病患者...
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高，可显著降低血糖，并可增加抗糖尿病药物的治疗效果。青豆含蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、...
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂肪酸，植物固醇能携带胆固醇将其排出体外，可以起到减肥的作用。黄酮...
填精，大补元气，调理气血，止血，熄风，抗癌。适用于消化性溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、肿瘤等症。
益气开胃。适用于治疗各种虚证、高血压、食少、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。
适用于肾虚咳喘、气短乏力、耳鸣耳聋、慢性气管炎、腰膝酸软、失眠、心虚之心悸、健忘及神经衰弱、冠心病、消化不良症等。
补养心脾。
用治神经官能症，症见头晕隐痛、心悸气短、失眠多梦。
豆腐除具有黄豆所含的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素等多种营养外，含有丰富的钙质和镁盐，对心肌有良好的保护作用，对...
开胃解酒、养血通便。适用于肠燥便秘、老年便秘、习惯性便秘、痔疮、高血压、酒精中毒等。
化结消肿、疏散风邪。适用于急性乳腺炎。
清热滋阴。适用于痔疮。
将黄鳝洗净，切段，用姜汁、花生油拦匀，加入葱、姜、蒜、盐、味精，盛盘备用。大米淘洗干净，入锅加水适量，置火上煮至水...
益气温胃，健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。
先将牛肉洗净，切块，与余药同放瓦锅内，加水适量，煲至牛肉极烂。空腹温服，分2次服完，连服3～5日。
补血益血、润燥通便。用于产后血虚或津枯肠燥之大便秘结、产后乳汁不下等症辅助治疗。
补气益血、通乳。适用于乳汁不足者食用。
补血、下乳。适用于体质虚弱、产后失血过多而致缺乳者食用。
补气通乳。用于治产后缺乳。
清热去浊凉血。适用于滴虫性阴道炎。
补气生精。适用于肾阳亏虚、阳瘘、伴有腰痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症，久服可收意想不到之功效。
滋阴润肺，补肝清目。适用于精血亏损、虚劳劳损之遗精、阳痿、目涩、视物昏花等症。
温中舒气。
健脾化湿。适用于湿脚气患者。
滋补解毒。适用于脚气。
滋养、补血理气。适用于虚寒性脚气。
散寒止痛，温经通络。
益气宣肺。
宣肺活血，祛痰镇咳。适用于百日咳。
清热润肺健胃。
适用于虫积型小儿疳积：平素体弱、营养不良、面色枯黄、蛔虫腹痛。
补虚，利水，化毒。适用于小儿疳积黄瘦、热疮及湿热所致的水肿泄泻等症。
鸽肉鲜香，可喝汤吃肉。鸽肉含蛋白质22.14%，还含有脂肪、钙、磷、铁、维生素及部分氨基酸等，有补肝肾，健脾胃，益...
补气养血。对产后、病后体虚，营养不良及恶性贫血、血小板减少症，以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人，均有改善症状的作用。
此菜色泽红、白、绿相间，香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素之菜肴，具有滋阴养肾、增白皮肤、减肥健美的作用。
鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜，有舒筋活血、强筋壮骨、清心明目、增白健美之功效。女性如面容不够白洁，可常食此菜，...
猪皮中含有丰富的胶质蛋白，具有使皮肤光洁、细嫩、富有弹性的功效。花生米中含有丰富的营养物质，有延缓衰老和维持神经系...
味道鲜美，甜香兼备。芝麻养颜润肌肤；花生养颜润皮肤；黄豆补脾益肾，美容颜；核桃强肾，补脑，润肌肤；黄芪益气；红糖生...
此两物相合成菜，具有补气养血、生精、美容的功效。女性常食可润肤、美容，使面容焕发青春之气。