中药花生食疗谱

补阴生津，开胃除烦，适用于精亏血虚体弱之人。佐餐食用。

养血润肠，滋阴润肺，适用于阴血不足之人。佐餐食用。

滋阴润肺，补肝益肾，适用于阴血不足者。佐餐食用。

润肠通便，适用于肠燥大便秘结者。佐餐食用。

健脾益胃、养精增液、强筋健骨，适用于体弱体虚者。佐餐食用。

利水健脾，佐餐食用。适用于脾虚浮肿者。

健胃养血，适用于脾胃虚弱，贫血乏力，食纳不佳者。佐餐食用。

健脾生血，养血和胃，适用于脾胃气虚、面色无华、唇舌色淡、乏力者。可作主食。

补气血，健脾胃，益肝肾，疏风明目，适用于脾胃虚弱、气血不足、头晕眼花、食纳不佳者。宜冬季食用，为冬令时菜。

何首乌是延年抗衰药，同时也具有良好的益智抗痴呆作用。此外还含有大量的卵磷脂（大约占总重量的37%)，卵磷脂是构成神...

花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁、磷、及多种维生素。具有健脾、润肺、和胃、养心等作用...

滋补肝肾，清心明目，适用于肝肾虚弱视物模糊者。佐餐食用。

健脑益智，健脾补肾，强健筋骨，可用于眼花、耳鸣、记忆力减退、头晕、腰膝酸软无力、夜尿频等症的辅助食疗。佐餐食用。

养肝明目，益气化湿，健脾养胃，可用于眼花、面色萎黄、烦闷、水肿等症的辅助食疗。

何首乌是延年抗衰药，同时也具有良好的益智抗痴呆作用。此药膳适合于各种体质的中老年人长期食用。

滋补肝肾，可用于慢性肝炎和早期肝硬化等症的辅助食疗。

香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白，维生素及钙、磷、铁、铜、锌、锰等微量元素，有较好的益胃助食、提高机体免疫力作用；白术...

降压祛脂，凉血止血，可用于高血压病、高脂血症、血小板减少症、慢性肾炎及秋燥咳嗽、尿血等症的辅助食疗。

枸杞子有降血压、抑制脂肪在肝细胞内沉淀、促进肝细胞新生的作用。黄芪是重要的补气药物具有抗衰延年功效。枸杞子配黄芪，...

健脑抗衰，可用作日常养生保健的辅助食疗。佐餐食用。

麻仁花生粥清心安神，解郁定志，故引粥适用于性欲旺盛的妇人食用。

花生红枣茅根汤有清补及健脾胃作用，且预防和治疗泌尿生殖道感染的作用。

具有健脾益胃的功效。

本方可降压，清热，活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有很好的功效。

滋补养胃，利尿消肿，补气养阴。

这道粥膳具有补养身体、抗衰老的功效，是夏至不可多得的一道生津润燥佳品。

本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

生地黄是补血良药，可补血养肾、滋阴益髓；红花可活血调经、散瘀止痛、通利血脉；大枣可补气养血、保护肝脏；花生衣可补血...

适用于肺结核引起的咳嗽、气喘、痰黏难出、掌心发热、口干舌燥等。

此可有效强健心脏。

适用于血燥型湿疹。

适用于女性不孕症。

有效缓解小儿咳嗽症状。

适用于白发、脱发。