慢传输型便秘怎么确诊

慢传输型便秘需要患者到医院口服标志物，通过标志物进行肠蠕动检查确诊。口服带荧光的胶囊，吃完以后24小时拍一张片子，48小时拍一张片子，72小时拍一张片子，看标志物所处的位置，判断肠蠕动的快慢，检查是否为慢传输型便秘，及早治疗。

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宝宝便秘是顺时针还是逆时针

很多治疗便秘的药物，是不适合小宝宝使用的，比如开塞露、肥皂水等等，都会对孩子有一定的刺激作用，如果妈妈们不想给孩子吃药，可以采用按摩腹部的方式，引起生理反射，帮助宝宝缓解便秘的症状，那么，宝宝便秘是顺时针还是逆时针按摩呢?

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
　　第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
　　第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
　　第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
　　一岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食，二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。
　　一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。

宝宝便秘肥皂条怎么用

宝宝便秘的情况如果长期没有得到解决，就会影响到宝宝的成长，因为这会直接影响到他们的日常饮食，治疗宝宝便秘的方法有很多，有药物，有食疗，还有的想用肥皂条来解决问题，那么宝宝便秘怎么用肥皂条？

宝宝便秘怎么用肥皂条
　　现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外，还添加了一定的芳香剂和漂白剂，碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法，毕竟肥皂还是属于化工产品，对宝宝的健康会带来一定危害的，也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时，经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，久而久之，对排便就没那么敏感了，形成依赖。
　　一岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食；二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。
　　一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。

把大便当成大事来抓

谁都知道：吃、喝、拉、撒、睡这5件事是每天要做的大事，少了一样就少了健康，甚至不能维持生命。可是，在这5件大事中，“拉”(即：大便)往往最不被人重视。“万病之源，始于肠道”。忽视大便不仅导致肛病，而且还影响了全身的健康。

首先影响的当然是消化道。便秘时，常常出现口苦、口臭和消化不良等症状。便秘还可以与消化道溃疡有关。有人发现，便秘型肠激惹症患者中，幽门螺杆菌的感染率较高。长期便秘是直结肠癌发生的危险因此之一。便秘使人体不能及时将肠道中的致癌物质或有害物质随粪便排出体外，而使其在肠道中停留，与肠道黏膜的接触时间延长，增加了致癌的可能性。

另外，长期便秘，大便中的粗渣和异物长期刺激肠黏膜上皮，易造成大肠黏膜的损伤，或因长期刺激肠黏膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快而形成息肉状突起，形成大肠息肉，这些都有可能促进结肠癌的发生。有人发现，便秘者结肠癌的发生率是正常人的4倍。

便秘还与呼吸道疾病有关。中医有几句话，你不得不信。“肺与大肠相表里”、“有内热必感外寒”。民间也流行这样一句话：“一日不排便，胜吸三包烟。”说明不每日大便，则会像吸烟一样影响到肺。我不知道中医老祖宗是怎样把肺和肠道联系到一起的，那真是千真万确!在我经常便秘的日子里，我特别容易患呼吸道疾病。而且，只要我一咳嗽，肯定出现便秘;相反，大便一通，咳嗽很快好转。许多年轻的妈妈们也常常发现，婴幼儿一出现大便秘结，就容易生病。正应了中医的一句话：“小儿大便不畅快，则火热不能下行、外泄，火热上蒸故身上发烧。”

另外，便秘还与许多疾病有关。便秘可引起内分泌紊乱有关，很多肥胖者和糖尿病患者常有便秘症状，而便秘者又常常是肥胖者或糖尿病患者。便秘者皮肤容易发生痤疮，影响容貌。

近几年来，我把大便当成每天的大事来抓。就像吃饭和睡觉一样，每日必行。首先，我把大便的时间安排在晚上睡前较宽松的时间，无论有无便意，也要试一试。一度，“试屎”成为我家的流行词。为了保证大便顺畅，我注意按照大便的情况调整饮食，平时注意多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果、薯类和粗粮。尤其是吃了一些绿色植物后，大便都被植物染成绿色，大便速度加快，非常通畅。

慢慢地，每日大便养成了习惯，基本上可以保持每日一次了。为了保护排便器官(肛门)，我把家中的马桶都按上了洁身器，每次大便前用洁身器最强的一档冲洗一下，可将少量温水冲进直肠，起到润滑肠道，刺激直肠发生便意的作用，使大便更通畅省力。大便后冲洗，可以清洁肛门，减少肛门黏膜损伤。

把大便当成大事来抓以后，我的痔疮和肛裂完全好转，再无复发。我的呼吸道感染次数明显减少，而且症状减轻，已经几年没有发生严重的呼吸道疾病了。以前，我常常要依靠泻药或开塞露排便，现在，我已经几年没有吃过泻药，开塞露也很少使用了。我用我的亲身体会告诉大家：吃、喝、拉、撒、睡都是每天要做的大事，哪一件也不能忽视!

便秘的9条对策

便秘是一个很常见的问题，实际上，几乎所有的人都曾经或多或少地遭受过便秘的困扰，它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张、服用药物或季节变换等做出的功能性反应，只在极少数的情况下，便秘才是由胃肠道本身的器质性疾病所引起。一般来说，当便秘发生时，可以采取以下措施：

1.短时间内大量饮水。大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体内越缺水，结肠回收的水分越多，粪便越干燥，便秘越严重，所以喝水一定要充分。平时每天要喝3000毫升以上的水。当便秘发生时，短时间内大量喝水，可能会有一部分水超过小肠的最大吸收能力，到达大肠，直接软化粪便，并增加大肠内的压力，促进粪便排除。

2.每餐有意识多吃主食，粗杂粮更好。很多便秘的人不敢多吃东西，其实吃的越少，则粪便越少，大肠内压力越小，便秘越严重，所以便秘时反而应当多吃饭。主食(尤其是玉米、小米、燕麦片等粗杂粮)含有比较多的膳食纤维，后者是形成粪便的主要成分之一。增加膳食纤维的摄入，增大大肠内粪团的体积，刺激大肠蠕动，是缓解便秘的根本方法之一。

3.吃大量蔬菜，新鲜生吃最好。蔬菜也含有丰富的膳食纤维，一次摄入大量(比如1斤以上)蔬菜，特别是那些纤维含量比较高的蔬菜，如小葱、小白菜、小萝卜菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、茼蒿、芸豆、洋葱、油菜及各种野菜等，能有效地缓解便秘。

4.还有一些食物含有比较多的膳食纤维，如香蕉、地瓜、萝卜、香菇、木耳、海带、魔芋、山芋、牛蒡等。

5.用酸奶代替牛奶。酸奶(乳酸菌饮料也可以)含有活的乳酸菌，后者是大肠内正常的有益菌群的主力，补充乳酸菌可以改善粪团的性状，促进粪便排出。某些活菌制剂(药物或保健品)也可以起到同样的作用。

6.便秘期间不要吃大蒜、辣椒等刺激性食物，也不要喝茶、咖啡和碳酸饮料，减少对大肠的紧张性刺激

7.长时间的体力活动或强度比较大的运动，也是缓解便秘的有效方法。

8.避免精神紧张。除了特定原因造成的精神紧张外，便秘本身就能给人造成很大的精神压力，从而加重便秘。应该认识到，就像发烧感冒一样，便秘其实是很常见的症状。一般来说，它和肠癌等严重为体并没有直接的联系。当然，如果便秘特别顽固或者便秘和腹泻交替出现，就一定要到医院看医生。

9.一些通便的药物如开塞露、果导片、番泻叶、大黄等也可以应急短期使用。

经常便秘，多吃些香蕉，喝点苦荞茶

香蕉大家都知道，那是大名鼎鼎的通便水果，它味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，慢性便秘、痔疮出血者，都可以吃点香蕉。但是大家一定要注意，想要防治便秘，你吃的一定要是熟透的香蕉，最好是表皮已经长出芝麻点的那种。如果香蕉还没有熟透，吃起来有涩口的感觉，那么它不仅不能通便，相反还会加重便秘症状。

至于苦荞，李时珍在《本草纲目》中记载：“苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽”，民间还有称它为“净肠草”的说法。

一个“炼五脏渣秽”，瞬问让人觉得似乎整个身体里的毒素全都让它给打扫干净了，更何况是肠道里的呢?所以，清肠食物中，除了众所周知的香蕉，苦养也是非常好的选择。

苦荞虽然有个“苦”字，但苦味很淡，反而散发着一种谷物的淡淡清香味儿。食用苦荞最简便的方法就是炒制焦黄后做成茶饮，除此外还可以用苦荞面做各种面食糕点，在做面点时适当加入些苦荞面，不仅可以以让口感更好，还可以帮助清肠。