肝火旺怎么办怎么调理
肝火旺调理需要注意两个方面:一是情绪的调控,肝火旺是由于情绪波动过大,郁而化火造成,通过对自身情绪的调理,达到疏肝解郁的目的;二是需要中医中药的参与,进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理,达到治疗肝火上炎的目的。
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心火肝火旺如何解决
心火肝火旺如何解决:
心火肝火旺怎么办?心火肝火旺的患者可以食用富含维生素C的水果。食用富含维生素C的水果,比如草莓。草莓既能够养肝,又适去肝火。从中医的角度上来讲,草莓性凉,偏酸甜,能够养肝护肝。又因红色入心,可去心火。还有奶制品。奶制品主要是摄入人体蛋白质,以酸奶为佳。因酸奶可以调整肠道菌群,促进毒素的排出。
此外,酸奶可促进干扰素生成,提高人体免疫力,达到养肝护肝的目的。适当运动。每天定时定量地运动,可以提高身体的抵抗力,还可以让肝脏功能更好。运动的时候要根据自己的身体状况决定运动的量。
肝火旺吃哪些药
肝火旺吃哪些药:
肝火旺分为实、虚两种,两者的病因病机不同,故治疗的原则和具体的治法也有所不同。
实火多由于肝主疏泄的功能被破坏,肝气郁结进而化火,多有情志上的症状。治则:清肝泻火。龙胆泻肝汤,方药:龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草。另外丹栀逍遥散加减,方药:炒白术、茯苓、当归、柴胡、白芍、丹皮、炒栀子。
虚火是阴虚火旺。那么临床上常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物来进行治疗。
患者在治疗之前,需要到医院进行辨证施治。
肝火旺如何解决
肝火旺如何解决:
肝火旺怎么办?首先在春季要注重养肝去火,肝与春气相通,春季多肝火,那么在春季容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两肋部疼痛等症状,故春天尤应注意预防肝火旺,在精神、饮食、起居方面,都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性,保持情志舒畅,戒骄戒躁,早起早睡,免冠披发,松缓衣带,广庭信步,舒展形体。
另外穴位的按摩可以清肝火,按揉太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,位于足背上一、二脚趾缝向上大约两横指宽的地方,按下去有很强的酸胀或者是酸痛感。
肝火旺症状
肝火旺症状:
因为肝火旺包括几个方面,肝主目或者肝火是上眼的,所以一般出现头、目、耳这些方面的上火症状,比如目赤、耳背或者耳朵异样、或者鼻子干、口干这些症状或者面红,这是肝火上炎的症状。
另外肝火表现为情志方面,那么情志方面非常容易生气、容易发怒或者容易郁闷,动不动就容易发火、发脾气,这是肝火的症状。
另外因为肝火旺,肝属于木的,肝属木,那么容易犯脾,又出现肝胆合并湿热,比如说像肝炎、肝胆湿热这些症状,患者更容易出现一些湿热症状比如出现面黄、大便黏等加湿的症状,所以肝火旺主要有这几个方面。
吃什么治便秘
吃什么治便秘:
便秘分为五种类型,热秘,表现为大便干结,小便短赤,可以用白萝卜蜂蜜汁,白萝卜300克,蜂蜜30毫升,白萝卜切碎,榨汁,空腹一次服下。虚秘,表现为大便细软,排便困难乏力。
血虚便秘,表现为大便干如羊粪,可用生白术粉30克,加蜂蜜60毫升,香油30毫升,用开水冲调饮用,也可以服用麻子润肠丸。气秘,多表现为大便干,排便困难,胁肋胀痛,大多数是由于肝气郁滞,造成腹气不能通降而引起,可以用萝卜饮,就是白萝卜150克,胡萝卜50克,冰糖20克,萝卜。切块煮烂后加冰糖食用。
寒秘,表现为大便细软,排除困难,伴有四肢冷而不温,可用姜汁拌菠菜,菠菜250毫升,姜汁30克,酱油、醋,香油,花椒油适量,肉桂粉10克,菠菜切段,开水煮一分钟后捞出,用调料拌吃。
宝宝便秘怎么调理
宝宝便秘怎么调理:
宝宝便秘调理方法:
第一,若宝宝发生便秘,可以喂服一些菜汁或橘汁,早晨起来可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时,可在牛奶中加入8%的糖。年纪较大的儿童,膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果,适当食用粗糙多渣的杂粮,如薯类,玉米等,对于营养不良的小儿,要补充营养,使肠管推动粪便前进的力量增强。
第二,养成良好的排便习惯,三个月以上的婴儿,应每日定时排便。3到4岁的儿童,可在早餐或晚餐后坐盆,或排便以摆好正确的姿势,养成良好的排便习惯。
第三,合理使用药物,家长应避免因便秘反复使用开塞露或导泻剂。可用肥皂条塞入肛门刺激排便,对于因肠道菌群失调引起的便秘,可以服用肠道微生态调节药,如乳酸菌素片等进行调节。
白头发怎样变黑
白头发怎样变黑:
现代医学认为,人体头发毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利的合成,而一旦色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送,从而使毛发髓质,皮质部分的黑色素颗粒减少,消失时,就会出现白发。
在中医理论中,肾其华在发,而发为血之余。因此,养发护发要从补肾填精,养血益气的角度进行。多吃黑色的五谷杂粮,如黑芝麻,黑米、黑豆共同熬粥,加入适量红糖,坚持每天早晚服食,也可以在熬粥或者煲汤时,加入适量的制首乌、当归等药材。但要避免与过多葱姜蒜等辛辣刺激的调料同用,另外,桑葚,枸杞,核桃仁,红枣,白蜜等食材,对于补肾健脾都有很好的功效。
脸上长痘怎么调理
脸上长痘怎么调理:
首先要纠正传统思维的诸多误区,第一,痘痘也就是痤疮,是一种皮肤疾病,必要时必须就医,不能单纯依靠护肤品。第二,过度使用洁面产品会破坏皮肤的屏障,使痤疮更加严重。第三,反复挤压脸部的痘痘,可能造成细菌感染,尤其是面部危险三角区,易造成颅内炎症等严重后果。
中医认为痤疮是体内湿热过盛,薰蒸于头面所致,应清热祛湿。第一,要注意饮食清淡,少食辛辣油腻高糖高脂食物;第二,要适当锻炼,调整作息,切忌熬夜;第三、日常服用绿茶,配以金银花,荷叶、山楂代茶饮,还可以用绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥进行食补。
总之,痤疮应及时就医,切忌盲目挤压,注意饮食清淡,健康作息,配以清热祛湿的食疗方法,有助于痤疮的缓解。
补血的食物
补血的食物:
中医认为,血虚症临床表现为面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,女性可见月经量少色淡等,当以补血法治之。当归、熟地,黑芝麻,桑葚,大枣等是常用的补血中药,由于气能生血,在补血同时,适当增加一些益气的黄芪。
清代中医家汪昂在医方集解中便有当归羊肉汤的食疗食谱,用当归人参,黄芪,生姜与羊肉慢熬同炖,有温阳散寒、补血益气之功效;而大枣,黑芝麻,桂圆等共同煮粥,也能起到很好的养血补血的功效。补血注意不可妄补,否则易滋腻,生湿。可用黑芝麻,当归,大枣等食补调养,同时适当补气,因气能生血。
如果舌苔白腻或者黄腻,是不能补血滋阴的,否则就会虚而不受补,出现虚虚实实之戒。
龙胆泻肝丸功效
对于龙胆泻肝丸相信大家都不陌生,因为它是一种中成药,所以很受广大朋友们的青睐。而且在它的药物说明书上并没有什么的禁忌,所以是一种很好的药物。说了那么多,那这种药物究竟是干什么的呢?龙胆泻肝丸的功效有什么呢?
1.龙胆泻肝丸可以治疗失眠
龙胆泻肝丸是可以治疗失眠,但是并不是可以治疗所有的失眠。主要是可以治疗肝火旺盛的人,像容易暴躁易怒,造成的头晕目眩和耳鸣耳聋,还有口干口苦,然后造成的失眠。对于失眠多梦,都是可以治疗的。
2.龙胆泻肝丸可以治疗带状疱疹
带状疱疹是肝胆湿热的体现,而龙胆泻肝丸是治疗肝胆湿热很好的一种药物。而且这种药物是中药,对于身体的伤害很小,副作用也不多,所以很适合治疗带状疱疹。
3.抗菌抗炎
龙胆泻肝丸还可以抗菌抗炎,增强身体的免疫力,提高抗过敏的能力。对于治疗乙肝也有很好的疗效。因为它的含量,还可以改善肝功能。不过,一定要注意使用得当,毕竟这种药物虽然是中药。但食用过多,还是会对身体造成很多的危害的,像对于肾功能就会有损伤。
4.治疗各种常见症状
龙胆泻肝丸是由龙胆,柴胡,黄岑,栀子等等成分研制而成分一种中成药物,它最常运用在肝胆湿热上面,而像平常很常见的头晕目眩,耳鸣耳聋,以及其他症状都有很好的疗效。总之,龙胆泻肝丸在临床上的治疗效果还是很不错的。
以上就是对于龙胆泻肝丸的功效的总结,希望可以对于大家有所帮助。虽然这种药物很好,但是并不可以长期使用,一定要遵从医嘱使用。
龙胆泻肝丸的功效与作用
龙胆泻肝丸是一剂有名的中成药,在市面上经常有民众购买其用来治疗高血压和一些慢性病。其由众多药材制成,功效众多,不仅仅是能够治疗高血压,还有众多疗效与作用。那龙胆泻肝丸的功效和作用有哪些呢?
1.清肝胆利湿热
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡等多味珍贵中草材精制而成。它们共同发挥作用,具有清肝胆,利湿热的功效。它能够解决肝胆湿热所致的头晕目赤、肋痛口苦等一系列问题。龙胆泻肝丸除用于高血压、急性眼结膜炎等炎症的治疗以外,对乙型病毒性肝炎及其他一些慢性病也具有不错的治疗效果。
2.消炎
龙胆泻肝丸味苦,性寒,功专清热燥湿。其泻肝胆实火作用甚强,并可息风止痉止痛,丝毫不辜负其消炎卫士的名头。因此才说龙胆泻肝丸具有抗炎、抗过敏作用,在抗过敏,它通过神经系统激动垂体,使肾上腺加大皮质激素的分泌,从而实现和过敏的对抗,具有很好的消炎的功效。
3.抵病毒
龙胆泻肝丸方中由于有生地、当归、甘草。他们均具有抗炎、抗病毒作用,柴胡作为一种常用的解表药,具有和解表里的作用,生地主治清热凉血、益阴生津,当归有抗癌、免疫的功效。黄岑是泄火解毒不可多得的良药,甘草更是有能解百毒,具有类固醇样和抗病毒作用。
龙胆泻肝丸由龙胆等多种药材制作而成。龙胆,柴胡,生地,当归,黄岑,甘草都对肝胆湿热有这极大的疗效。所以说龙胆泻肝丸在清肝胆,利湿热方面有显着疗效,并且具有抗菌、消炎、抗过敏等功效,患者可以根据医生的建议体科学的用药。
龙胆泻肝丸的副作用
龙胆泻肝丸,这个名字一听就知道,它是一味中成药。我们也都知道,中成药是没有什么副作用的,可是对于人体来说。只要是药物进入人体都会造成一定的伤害。所以龙胆泻肝丸对于人体也是有损伤的,所以我们在服用药品前,就必须对于药品有一定的了解。那么,龙胆泻肝丸的副作用都有什么呢?
1.肾衰竭和尿毒症
龙胆泻肝丸因为其中的成分中含有微量的刺激性物质,而这种物质对于人体会造成伤害。这就主要体现在肾衰竭和尿毒症上面,所以为了好多想要服用这类药品的朋友们的健康着想,这种药物最好不要长期服用,也不要私自服用,以免对于身体造成无法挽回的伤害。我们都知道龙胆泻肝丸有下火的功效,不过如果只是轻微的肝火旺,最好不要服用这类药物,最好还是通过食疗和锻炼辅助治疗。
2.影响肾脏以及机体各器官
服用龙胆泻肝丸对于一些高血压,心脏病,肾脏病,婴幼儿或者是老年人等等,身体虚弱抵抗力差的人群,最好不要服用此类药物。因为这类药物的药材含量中,药材都偏苦寒,对于身体的伤害很大。身体虚弱的人使用对于身体会造成很大的损伤。而且,这种药物如果长期服用还会造成肾脏持续性衰竭,最后影响肾脏的功能。首先一点必须知道,肾对于人体是很重要的,所以最好不要伤害到它,动了它就是动了人的根本。
龙胆泻肝丸对于人体是有一定的好处,但是长期服用对于肾的伤害也是很大的,所以服用这类药物时,一定要询问医生。
龙胆泻肝丸的成分
龙胆泻肝丸是一种可以清热解毒的药物,是由中草药组成的药物,所以对于人体的伤害很小,也被很多的人所青睐。不过这种药物虽然副作用小,却并不是没有,这一点可以通过它的成分来分析。想要知道它的药效和禁忌也可以通过它的成分来分析,那么,龙胆泻肝丸的成分都有什么呢?
1.龙胆草
龙胆草是龙胆泻肝丸中最主要的成分,它也是造成副作用的主要原因。除此之外,还是让很多人不可以使用的罪魁祸首,那么它到底为什么不可以给每个人使用,对于身体又为什么有副作用呢?因为它的性苦寒,很伤脾胃,对于肾脏也有很大的伤害。所以对于肾脏不好的人是不可以长期使用这个药物的,对于身体康健的人,也不可以长期使用,毕竟伤肝伤胃。
2.黄岑
黄岑是一味很常见的中药,它都功效有清热燥湿,还可以止血安胎。它主要适合胸闷呕吐和湿热的人使用,不过这个这是苦寒之物,所以对于脾胃虚寒的人不易使用。不然会让脾胃损伤更大。
3.当归
当归是一味很好的药材,对于人来说也可以当做食材。它是一种治疗虚寒腹痛的药物,除此之外,还可以活血化瘀,润肠通便,对于月经不调也有好处。这种药材入药,可以使龙胆泻肝丸中的其他性苦寒的药物中和,让苦寒药物对于身体的伤害没有那么大。
除了以上所说的,龙胆草,当归,黄岑以外,其实还有好多其他的药物。像柴胡,木通,地黄,车前子等等,都是龙胆泻肝丸的成分。这些药物大都性苦寒,不过也有中和的药材,总的来说,对于人体的伤害并没有那么大。
春宜升补,重在养肝调气血
春天是一个什么季节呢?是万物复苏的季节,小花小草都开始慢慢发芽,虫子细菌也开始渐渐繁殖,而天地之间的阳气,也在升发。
作为一个万物萌动、升发的季节,春天特别适合养肝。因为在五行中,春天是青色,属木,而肝也属木,它跟草木类似,有抒发、调节气机的作用,能让气血往外走,这和春天自然界万物升发的规律是相应的。
中医认为“肝喜调达而恶抑郁”,什么是调达呢?意思是调和畅达,肝脏这个器官,它就像树木一样,喜欢无拘无束地生长,不要受到抑制,束缚。
所以,我们用“升补”法,就可以在升发阳气的同时,也让肝气调达,肝气舒畅了,它就能够更活跃地引导气血,从而把整个冬天累积的内热、浑浊之气全都排出去,让身体感到神清气爽。
那么,该如何升补呢?就是在补益身体时适当选用具有升发阳气作用的食物。由于冬天的寒气还没有完全散去,所以春天升补时,不宜吃过于寒凉的食物,但是也不能像冬天一样吃过于滋补、肥腻的食物,否则很容易上火、变胖。
那春天到底该吃什么食物比较好呢?春天应该多吃一些辛甘发散的食物,少吃至不吃酸味、涩味等收敛的食物,这样才有助于肝气的调达。
比如,山楂、西红柿、枇杷这些酸味食物,我春天几乎不吃,因为它们的性质是收敛的,不利于阳气升发,也不利于肝气调节。但是水果蔬菜、韭菜、葱、姜、蒜等偏辛温的食物,则有发散效果,有助于升阳养肝。
另外,枸杞子和菊花都是著名的养肝佳品,春天也不妨适当吃一些。再加上春天的气候也比较干燥,需要保证水分供给。那么大家不妨用菊花、枸杞子、红枣泡水喝,既可以很好地养肝护肝,还能顺便补充水分,促进新陈代谢。
当然,动物肝脏、豆类、猴头菇、银耳、黑木耳、菠菜等著名的养肝食物,也是春天餐桌上很好的选择。
我有一位因为肥胖而有了中度脂肪肝的朋友,在我的指导下,坚持每年春天用猪肝枸杞子、红枣花生汤、蘑菇山药、韭菜虾仁等饮食调养,现在各指标都已经回到了正常状态。虽然这个过程比较长,但我认为那是非常值得的,大家也不妨试试看。
春天养肝,除了饮食调节,还有一个很重要的方面,那就是情志,因为“肝恶抑郁”。如果你天天闷闷不乐,肝气受到抑制,不能很好地抒发,就容易让气血运行不畅。气血受阻,几乎是百病的根源。
所以,春暖花开的时候,大家还是尽量不要“伤春”,多去户外走走,晒晒太阳,散散心,让心境保持愉悦、明亮,对健康也是大有好处的。
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