功效与作用

鸽子蛋功效与作用 性平，味甘、咸；归肾经。 鸽子蛋富含蛋白质、脂肪、磷脂、维生素A、维生素B1、

桃子，原产地为中国，是一种普通的经济类植物，世界各地都有栽植，桃子的种类有很多，味道好吃，营养价值高，深受大家喜爱...

橘子营养含量丰富，富含维生素C，可以说全身都是宝，使我们日常生活中常见的一种水果，深受大家喜爱，那么，你知道橘子不...

杏鲍菇是一种常见的菌类，市场上的种类也比较多，可以用多重方法烹饪，不仅味道好，还有降血脂、促消化、增强免疫力等功效...

芦柑果实色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，经济价值又高，多产于中国南方，是非常常见的一种水果。由促进食欲、醒酒、理气健...

荔枝，是一种热带水果，是我们平常生活中常见的水果，常吃荔枝对身体大有益处，保健效果也不错，所以古代才有：&ldqu...

秋冬季节来到，新鲜的橙子也就上市了，秋冬季节气候干燥，人们很容易上火，这时候，吃一些橙子不仅润喉解渴，还能起到降火...

葡萄干是一种常见的零食，它是用新鲜的葡萄风干制作而成，味道酸酸甜甜，十分可口，有益智强筋、补气补血的功效，那么，葡...

开心果是一种受大家喜爱的干果，非常好吃，营养价值也高，是不可多的养生佳品。那么，开心果不能和什么一起同吃呢？ ...

葵瓜子有食疗的功效，含有多种维生素和微量元素，味道不错，是一种受大家喜爱的零食，每天一把葵瓜子，有安定情绪、增强记...

豆腐是最为常见的一种豆制品，历史悠久，一直是餐桌上常见的美味佳肴，豆腐作为我国的传统美食，做法丰富，好吃又养生，深...

柠檬汁，顾名思义，主要材料是柠檬，柠檬被称为“柠檬酸仓库”，味道特酸，营养价值高，有健胃消...

糯米酒，主要材料是糯米，也被叫做江米酒、醪糟、甜酒等，制作方法简答，但是口味醇香，让人念念不忘，同时，糯米酒的营养...

山药以河南沁阳、温县所产为佳，河南焦作“怀山药”享誉全国。通常山药的做法多为紫薯山药泥，桂...

大枣经常被用来补气养血安心神，经常被医生和养生爱好者们推荐为药食两用食材，俗话说：每日吃俩枣，红颜不显老。下面就介...

桂圆也称龙眼，是药食两用的佳品，桂圆的主要功效与作用为益气养血安心神，每到成熟季节，尤其是女士们对桂圆情有独钟，总...

黑木耳主产于黑龙江、福建、湖北、广东等地，黑木耳的功效与作用主要为润肺补血清肠胃，而在家中木耳的做法通常为凉拌木耳、木须肉等

白酒主要原料为粮食谷物，是一种蒸馏酒，是我国特有的酒类，白酒不同于其他酒类，几乎全是水和酒精，白酒有活血化淤、消除...

黄酒是世界上最古老的酒种之一，是中国独有的酒种，与葡萄酒、啤酒并称为世界三大古酒。黄酒的原料是大米、黍米、粟，酒精...

葡萄酒是以葡萄为主要原料酿造的果酒，酒精含量很低，营养价值高，有很好的保健作用，深受大家喜爱，它可以促进血液循环、...

想必大家对啤酒都不会陌生吧？啤酒是用小麦芽和大麦芽作为主要材料，加入啤酒花，通过发酵而制成的。酒精含量低，营养丰富...

红茶属于发酵茶，取适宜的茶树新芽为原材料，经过一系列工艺而制成的茶，中国的红茶品种有很多，其中以祁门红茶最为有名。...

桂花是中国的十大传统名花，可以食用、可以入药，也可以作为绿化观赏用，桂花茶是中国特产茶，香气扑鼻、味道可口，深受大...

银耳的功效与作用主要为滋阴润燥益肾阴，秋冬之际人们都喜欢用银耳与雪梨搭配来预防秋冬之燥。银耳汤的做法也极其简单，尤其是银耳的

茉莉花茶，香气持久芬芳、味道醇厚、汤色明亮，早在清朝的时候就被列为贡品，有疏肝明目、安神解郁、抗衰老、提高免疫力的...

菊花茶是生活中常见的一种花茶，菊花起源于中国，距今已有2500多年的历史了，据史书记载，早在唐朝就已经有菊花茶的出...

玫瑰花茶，是花茶的一种，属于再加工类，原料为茶叶和玫瑰花窨，玫瑰花茶味道香气浓郁、香甜扑鼻，有理气解郁、活血散瘀的...

胡椒是日常生活中常见的调味品，与我们的生活息息相关，大家再熟悉不过了，可以给我们烹饪的食物增加味道，让食物更加美味...

说起黑芝麻，想必很多人最熟悉和最常食用的就是黑芝麻糊，开水一冲，方便快捷。黑芝麻的功效与作用主要为润肠益精补肝肾，...

百合莲子羹，是我们日常听到最多的与百合相关的粥食，百合为白色，与肺相同，秋冬之际适当的吃些百合有很好的养阴润肺安心...

关于生姜，我们最常看到的就是电视中，当主人公被雨淋后，总是服一碗姜汤，来驱散受到的寒湿之气。至于生姜怎么吃，日常生...

花椒是我们在日常生活中常见的食材，花椒的价值很高，还可以入药，有祛寒、止痛、杀虫的功效，吃火锅时一般都会放些花椒，...

燕窝，一种名贵的中药，简单来说就是金丝燕的窝，是有唾液和羽绒等物质凝结而成，有益气补中、化痰止咳的功效，是一种非常...

冬虫夏草又叫做虫草，产量很少，价格昂贵，是非常名贵的药材，它的营养价值和药用价值都很高，可以补肺益肾、增强人体免疫...

红花是一种中药，有活血通经、散瘀止痛的功效，另外需要注意的是，红花与西红花虽然药性基本相同，但并不是同一种中药，价...

山药是最佳的补脾良药，薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，主产于河南、山西、河北、陕西等地。   山药...

花生是有效的抗衰老食物，是豆科植物落花生的种子；全国各地均有栽培。   花生又称为落花生、落...

太子参是阴虚血热者的补气良药，是石竹科孩儿参的干燥块根，主要产地是江苏、山东、安徽等地。太子参作用平和，多为附方，...

南瓜是香甜美味的补气蔬菜，是葫芦科植物南瓜的果实；全国各地均有种植。   南瓜又称为麦瓜、番...

白扁豆是利水补脾好帮手，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子，主要产地是江苏、河南、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地。 ...

香菇是芳香美味的“食用菌类皇后”，是侧耳科植物香蕈的子实体，主产于浙江、福建、江西、安徽、...

白术是补脾安胎的常用药材，是菊科植物白术的干燥根茎。在浙江、江苏、福建、江西、四川、安徽、湖北及湖南等地均有栽培，...

黄芪为最佳补中益气之药，为豆科植物膜荚黄芪或古黄芪的干燥根，黄芪主要分布于黑龙江、吉林、辽宁和河北北部，辽宁和吉林...

党参适用于气血不足者，是植物党参的干燥根。 &nbsp; 党参产地</stro

人参适于体虚乏力者滋补之用，它是五加科植物人参的干燥根。人参主要产于黑龙江、吉林、辽宁和河北北部等地。 &n...

甘草是善于调和诸药的补气良药，是豆科植物甘草的干燥根及根茎，主产于内蒙古、甘肃，以内蒙古伊克昭盟杭锦旗所产品质最优...

大枣被称为&ldquo;中药里的综合维生素&rdquo;，是鼠李科植物枣的成熟果实，主产于河北、河南、山东、四川、...

黄精，被誉为&ldquo;长寿百岁草&rdquo;，是百合科植物囊丝黄精、热河黄精、卷叶黄精等的根茎，主产于贵州、...

卷心菜是有&ldquo;菜中王子&rdquo;美誉的食疗蔬菜，是十字花科草本植物结球甘蓝的茎叶，我国各地均有栽培。...

花椰菜是预防乳腺癌的食疗佳品，是十字花科草本植物，花球可以食用，属于甘蓝的变种，有白、绿两种，绿色的称为西兰花、青...