养血食疗怎么调理

本品可补虚下乳、益气养血，适宜产后气血不足、乳少或无乳者食用。

本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。

本品可补肾、滋阴、养血，适宜面色萎黄、大便秘结、小便不利、肾虚水肿者食用。

本品可补益脾胃、养血生肌，适合缺铁性贫血、肝病、便秘等患者食用。

灵芝可补心血、安心神；红枣可补气养血；猪肉可健脾补虚。三者通用，可调理心脾功能，改善因气血不足所致的失眠症状。

莲子可健脾益气；紫米可养血生津；红枣、桂圆肉可补血安神。四者搭配，对妊娠贫血有较好的食疗效果。

本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性，健忘、头晕目眩、久病或老弱体衰、气血不足、心悸...

本品可养血润燥、滋阴补肾、养颜护肤。适宜便秘、腰膝酸软、不孕、神经衰弱、听力减退患者食用。

此品可补气养血、养心安神，适合心烦郁闷、闷闷不乐、失眠健忘的更年期综合患者、低血压患者食用。

此品可益气养血、强健骨骼。一般人都可食用，是老年人、女性和术后、失血者的食疗佳品。

此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨，适宜筋骨痿弱、贫血、皮肤粗糙等人群食用。

本品可益气补血、补肝益肾，适宜肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利者食用。

本品可补气养血、强壮筋骨，适宜气血不足、脾胃虚弱、劳倦乏力、气短心悸患者食用。

本品具有滋阴养血、养肝明目、益气补虚的功效，适合气虚、夜盲症、长时间在计算机前工作者食用。

本品可益气养血、补肾补虚，适宜气血亏虚者，脾胃虚弱之神疲乏力、消化不良、大便秘结者食用。

黑豆可养血补肾；猪皮可滋阴补虚、养血益气；而红枣是调理气血不足的上等补品。三者都具有促进血液循环的功效，对面色萎黄...

本品有补血活血、防止贫血并调经的作用，可改善因贫血造成闭经、月经稀发、量少等症状。党参、当归配伍，可补气养血、促进...

猪肝具有补肝明目、滋阴养血的功效；枸杞叶可清肝明目；黄芪可益气；沙参可滋阴。诸材料配伍同食，具有补肝明目、养颜抗衰...

本粥可以补气养血，且易于消化吸收，常吃可以补养气色，使人容光焕发。

女贞子具有滋补肝肾、益阴养血之功。此汤具有养肝补虚、滋阴补肾、补血养胃的功效。适用于女性面部之黄褐斑、同时兼用于腰...

芡实有固肾涩精的功效，莲子可补脾止泻，猪瘦肉可补气养血。三者合用，对气血亏虚引起的习惯性流产、妊娠腹泻等均有一定的...

红枣可补中益气、养血安神；枸杞子可滋补肝肾；鸡肉可强身健体、补虚。三者合用，适宜产后血晕属血虚气脱型者食用。

龟板可滋阴补肾、固经止血、养血补心；杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等疗效；猪尾可强筋壮骨。三者合用，对肝肾阴虚或肝...

鹌鹑可滋补肾阴、益气养血；肉桂、小茴香均可暖宫散寒，与鹌鹑配伍同食，对不育、不孕均有一定的食疗效果，还可促进女性排...

墨鱼可通乳、滋阴、养血；地榆、槐花均可凉血止血；红枣可益气补血。本品对血热型功能性子宫出血、产后却乳等均有疗效。

当归既补血又活血，还能止腹痛；墨鱼可滋阴、补肾、养血；枸杞子、桂圆肉分别具有滋阴、补血的功效。以上几味配伍同用，对...

党参可益气补虚；红枣既补气又养血；老母鸡能补虚损。三者搭配炖汤食用，可改善因气血生化无源引起的血虚型月经不调，对经...

柴胡入肝经，能疏肝、行气、解郁；香附可疏肝理气、调经止痛，是治疗肝气郁滞引起的月经不调、痛经、闭经的主药；白芍善于...

本品可补气养血、滋补肾阴、养颜抗皱、通乳，适宜贫血、肾阴亏虚、眩晕耳鸣、乳汁不下、腰酸肢麻、月经失调、崩漏者食用。