中药粳米食疗谱
消食健脾。
利湿健脾。
海带含有粗纤维以及碘、钙、铁、磷等矿物质，具有软坚化痰，利水泄热，理气调中，燥湿化痰作用；与陈皮搭配可促进消化液的...
凉血止血。适用于血热或阴虚内热所致的尿血及吐血、衄血。
清热通淋、化瘀排石。适用于尿路结石、肾结石，症见小便不畅、淋漓热痛、肾绞痛。
排石化石。适用于尿路结石。此粥对尿路结石屡试有效，对结石攻不下的年老体弱患者尤为适用。
补五脏、益元气，固表止汗。适用于老年体衰、五脏虚衰、食欲不振、失眠健忘、体虚自汗、性机能减退等一切气血津液不足的病症。
养血明目，补肝滋肾。适用于血虚引起的多梦、失眠、心悸、视力减退、耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘等症。
适用于各型习惯性便秘。
清热利湿托毒。
健脑强身，镇静安眠。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲健忘者食用。健脑强身，镇静安神。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲健...
清热利痢。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。
杀菌止痢，清热止湿。适用于菌痢、肠炎。
温中散寒，杀菌止痢。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。
凉血止血，杀菌止痢。适用于赤白下痢，还可用于咯血、吐血、妇女崩中、赤白带下。
化湿解毒，清热导滞。适用于湿热痢下痢赤白，里急后重。
理气止痛，滋阴润燥。适用于痢久伤阴、腹痛下重者。
补中益气。
补益润肠。
补中益气。
补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于虚寒久痢以及阳瘘、遗精、早泄、白浊。
利尿消肿，化痰消食。益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。
适用于各型习惯性便秘。
适用于肠胃积热、大便燥结、便血、衄血、胸脘烦闷、口干。
将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同红豆、粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改为文火煮至粥熟即成。每次早晚餐，温热服食。
行气利水，温中健脾。适用于水肿消长反复，以腰以下为甚，按之凹陷不易恢复、脘闷腹胀、食少便稀、面色萎黄、神疲肢冷、小...
止血凉血化瘀。
清热解毒，止血凉血。
温脾暖胃、止呕止痛。适用于疝气。
清热解毒。适用于急性乳腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、眼结膜炎等。
润肠通便，宁心安神。
清热解毒。
清热解毒。
清热利湿。
滋阴润肠。
祛风湿、利关节、温经止痛。适用于风寒湿痹、四肢及腰膝疼痛、或四肢不遂、痛重难举。
温中、止痛、理气。适用于寒疝气痛、畏寒肢冷、小腹冷痛、苔白、脉沉细。此方可散寒行滞，对寒疝疼痛诸症能起到缓解作用。
适用于脘腹胀气、小肠疝气、睾丸肿胀偏坠等症。
养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
活血破疲，理气通经。适用于气血疲滞型痛经、月经不调、产后恶露不止。
除湿健脾。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症。
祛风除湿、舒筋活络。适用于风寒湿痹、关节疼痛、四肢沉重、肌肤麻木及吐泻并作、筋脉拘紧、脚气浮肿。
利湿、通络、祛风。适用于湿痹，症见关节疼痛甚者、肢体麻木、周身倦怠。
祛风解表。适用于骨节酸楚、风寒湿痹及风寒感冒、肠鸣腹泻。
升阳举陷，补气摄血。适用于气虚月经过多、过期不止、色淡而清稀如水、面色苍白、气短懒言、小腹空坠、心悸不宁、肢软无力...
理气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。
养血止血，清热保胎。适用于妊娠胎损下血。
木瓜:味酸、涩，性温、入肝脾经，有祛风通络，平肝和胃之功。薏苡仁，味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、...
对风寒湿痹型老年人风湿性关节炎效果尤佳。
补养气血。可辅治疗血栓闭塞性脉管炎。