中药粳米食疗谱
清热凉血，利水化肿。
消积健脾。适用于小儿饮食不节致脾胃受损、不欲饮食、肚腹胀大、面黄肌瘦、大便黏滞等。
发汗解表，温中养胃。
滋补润肠。
消食导滞，理气除胀。
健脾益气，消食温胃。
宽中行气、消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良。
健脾养胃、养心神、止虚汗。用于小儿消化不良的辅助治疗。
健脾胃，补气血。
和中益气、健脾和胃。适用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、倦怠、大便泄泻的辅助治疗。
厚肠去泻。适用于婴幼儿各型腹泻。
益脾止泄、益精补肺。适用于久泄不止、脾胃虚弱或小儿吐泻交作。
益脾和胃，燥湿止泄。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
养脾止泄，益精补肺。适用于久泄不止、脾胃虚弱或小儿吐泻交作。
利水化湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。
养胃生津、退虚热、止盗汗。适应于小儿盗汗症。
摄精缩尿。适用于各种小儿遗尿症。
补肾暖腰，固精敛尿。
温肾阳，益精血，养气血。
补肾温中，助阳止遗。适用于小儿遗尿及虚寒久痢。
益肾，固摄，止遗。适用于肾虚所致的遗尿，及成人遗精、滑精。
养肾气，止遗尿。适用于小儿遗尿。
清热安脾。适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。
泻热除烦。
益肾止遗。适用于小儿遗尿。
补肾壮阳，健脾益气。适用于小便频数、夜间多尿、遗尿、畏寒、乏力等。
补肾养精。预防佝偻病。
具有清热，除烦，辟秽祛臭作用。
适用于寒凝型牙痛。
粥调稀适当，百合、山药熟而不成泥，微有甜味。山药、百合配以薏米、绿豆、粳米成粥，其作用在于消斑增白，适用于治疗黄褐...
此粥软糯，稠稀适当，甜香爽口。此粥有祛斑增白功效，适用于脸部色斑沉着的青年女性。
具有清热补血、明目褪黄功效。
养气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。
补肝，益血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。
温脾胃，益肝肾，壮筋，益气，固膝，固齿。
具有滋肝明目功效。适用于肝虚所致的视物不清或夜盲症。
具有清肝明目功效。适用于视物昏花，肝虚雀目。
具有补肝养血，明目驻颜功效。
适用于寒凝型牙痛。
此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
适用于治疗妇女面部有黄褐斑，面部油脂分泌较多，伴口淡无味，食少，大便溏稀等症。
此粥补血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新。适用于脸有色斑的哺乳女子，产后服用此粥，既可通乳、去体中瘀血，还可去脸...
本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮，皮肤出现黄褐斑者服用，健康人使面色洁白如玉。
桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用。对阴亏血虚、须发早白、皮肤粗糖等有很好的滋养作用。能改善皮肤血...
具有益肝，补肾，明目功效。适用于肝肾不足引起的视物昏花。
具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。
此粥久服可健脾养胃壮肾补虚、丰肌润肤、祛斑增白。
此粥疏肝开郁。适用于治疗肝郁气滞所致的面部蝴蝶斑。
具有清肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。