中药粳米食疗谱

花椒米粥

适用于寒凝型牙痛。

骨碎补米粥

益肾健齿、固齿止痛。适用于肾虚牙痛。

白芷米粥

散风解表止痛。适用于寒凝牙痛。

山药汤

补益肺脾,下湿。

冬瓜银杏粥

利湿祛痰,益肺。

萝卜汤

清热利湿。

薏苡仁粳米粥

利湿化痰,健脾和中。

茯苓人参粥

补益气血,健脾利湿。

茯苓人参粥

大补元气,和胃益脾。

山药肉豆蔻粥

益气补血,消肿散结。

荔枝粳米粥

温脾补肾。

蒲公英粳米粥

清热解毒调中。

木耳银耳米粥

调补气血,去痰利湿。

薏以仁粳米粥

利湿去痰。

健胃抗癌粥

抗癌,消炎。适于胃癌术后吻合口炎症显著者。

荔枝汤

温中利气。

乌贼瘦肉汤

健脾补气,滋阴敛血。

香薷刀豆粥

疏肝行气,健脾化湿。

桃仁粥

活血破瘀。

蒲公英粥

清热去毒。

苡仁赤小豆米粥

清热下湿。

桃花粳米粥

解毒调中。

粳米佛手粥

和中解毒,理气止痛。

扁豆粳米粥

和中清热养肝。

桃仁米粥

活血化瘀,健脾补气。

山药鹌鹑粥

益气养血,健脾和胃,适用于体虚乏力之人。隔日1次服食。

制何首乌枣粥

延年益寿,补益精血,适用于血虚,须发早白、面色萎黄之人。每日1次酌量食用。

牛髓粥

益气力,安五脏,适用于脾胃虚弱、消化不良、肌肉消瘦及口渴者。冬天宜稠,热天宜稀。

熟地黄芪鸡粥

补血益精,补中益气,补肾滋阴,可用于遗尿、夜多小便、下腹冷痛等症的辅助食疗。每天分数次食用。

益母草汁粥

调经、消瘀、滋阴、养血、解渴、除烦,可用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、血疲腹痛、吐血、鼻出血...

肉苁蓉炖黄鸡

健脾固肾,补益气血,每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

黄芪炖牛肉

健脾胃,益气血,适用于气血亏损、体弱怕冷之人。每日分2次温食。

归芪羊肉粥

适用于虚损羸弱、形容枯槁、气血不足。

柿蒂玉粥

养阴清热,和胃止呃,适用于胃阴虚口干呃逆者。每日早、晚食用。

藕粉粥

补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦、心悸不宁、饮食减少、肢体倦怠等症的辅助食疗。每天早、晚餐温热服用。

红枣山药粥

补脾益肾,补中益气,养血安神,可用于血栓闭塞性脉管炎等症的辅助食疗。每天分数次温热食用。

小麦红枣粥

养心神、止虚汗,补脾胃,除烦渴,温热食用,适用于心气不足所引起的心悸、失眠、自汗、盗汗、怔忡不安、脾虚泄泻等症的辅...

鸡汁粥

补益气血,滋养五脏,可用于贫血、年老体弱、产后羸弱、虚弱劳损等所有气血不足等症的辅助食疗。感冒或发热者不宜服用。每天早晚温热食用。

韭菜粥

补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃。

何花粳米粥

清心除烦。

牛骨髓炒米粉茶

适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。

虾米粥

补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。

玉竹冰糖粥

生津滋阴止渴,适用于肺胃阴虚之人。每日早、晚服食。

淡菜羊肉粥

补肾益肝,益血填精,壮阳强心,适用于肝肾不足、精血亏虚者。每日早餐食用,10天为1疗程。

苁蓉炖羊肉

补肾助阳,健脾养胃,适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。每日早、晚温食。

山药羊脊骨粥

温补肾阳,固精健骨,适用于肾阳不足、腰膝冷痛,骨弱无力、阳痿早泄者。每日早、晚酌量温食。

木耳枣粥

滋阴润肺,适用于肺阴不足之人。每日分1~2次食用。

菜干腊鸭颈头粥

降火滋阴,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。

莲子大枣粥

增强身体抵抗力。

石斛粥

养阴清热,益胃生津,适用于津亏不足之人。每日早餐食用。

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