中药粳米食疗谱
山楂粳米粥
此方适宜于酒渣渣鼻鼻赞期。
百合绿豆粥
泻热解毒，利水消肿。
枸杞消炎粥
具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
大豆益母粥
活血破瘀。
桃仁山楂粥
适用于痰瘀滞者所致的痤疮。
甜菜根粳米粥
止痛活血通络。
桑叶芝麻粥
强筋通络，滋阴补肾。
燕窝粳米粥
补气强腰，填精补髓。
羊肉粳米粥
补肾阳，通筋脉，壮腰脊。
白果粥
健脾利湿，除痛清热。适用于青年扁平疣、痰喘咳嗽、糖尿病、小便淋痛。
山楂白术粥
益脾消食化滞。
马齿苋菊花米粥
清热解毒，清肝利湿。
槐花茯苓粥
解毒利湿、凉血、去火。用于银屑病的辅助治疗。
高梁桃仁粥
助阳熄风。适用于牛皮癣。
僵蚕地黄粥
清热凉血、滋阴熄风。用于皮肤瘙痒症的辅助治疗。
蝉蜕桃仁粥
活血化瘀、散风、透疹。用于皮肤瘙痒症的辅助治疗。
苍耳草米粥
熄风解毒。适用于风热外侵之皮肤瘙痒。
生姜防风粥
熄风除湿、解表散寒。用于皮肤瘙痒、类风湿性关节炎、风湿性关节炎的辅助治疗。
蝉蜕牛蒡粥
散风除热、透疹、消毒。用于皮肤瘙痒症、风疹的辅助治疗。
姜汁槟榔粥
适用于足癣。
赤小豆马齿苋粥
对湿热下注型皮肤瘙痒症尤宜。
苏子米粥
理气温中。
木瓜茱萸粥
温经祛寒、舒筋活络。适用于脾肾阳虚寒盛所致脚气。
姜汁郁李仁粥
适用于足癣。
芝麻粳米粥
健肝肾，益脾胃，润肠。
何首乌米粥
健肝肾，益精血，健脾胃，乌须发。
韭菜子粳米粥
温暖腰膝，壮阳固精。
桃仁粳米粥
祛瘀止痛、通络活血。用于跌打损伤、瘀血肿痛、胸胁刺痛。
桃仁粳米粥
活血化瘀止痛。
桂圆粳米粥
补益肝肾。
桑叶黑芝麻粥
祛风止痛、补益肝肾。
薏苡仁粳米粥
清热利湿。
茉莉粳米粥
理气和中止痛。
橘络粳米粥
化痰止咳，润肺通络。
甜菜根粥
活血通络，宽胸止痛。
橘皮米粥
行气止痛。
冬瓜桃仁粥
行气止痛消肿。
荔枝核粳米粥
行气止痛散结。
白芷大枣粥
行气止痛，补益中气。
银耳粳米粥
补益肝肾，滋阴清热。
鸭肉粳米粥
滋阴清热，补中益气。
乌骨鸡粳米粥
补气养血，补肾健脾。
海参粥
补肾益精，壮阳疗痿。
雀肉粳米粥
强筋骨，暖肾壮阳。
佛手牛肉粳米粥
行气活血止痛。
薏苡仁米粥
利湿通络。
栗子粳米粥
补中益气。
杞子叶粳米粥
补中益气。
山药薏苡仁粥
祛湿止痛通络。
百合莲子粥
养心利湿，通络。