中药麦冬食疗谱
莲子作为保健食疗之用时，一般是不去莲子心的。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热解毒、安神强心之功效，也有很...
本品可养阴生津、润肺清心，适宜阴虚体质、肺燥干咳、消渴、心烦失眠者食用。
该药膳具有补虚损、滋阴、减肥之效果。减肥效果显著。
该药膳具有滋阴、美容、减肥之功效。减肥效果显著。
清热解毒，能有效治疗高热不退。
麦冬有清肺润肺的功效，用于阴虚肺燥、咳嗽痰黏等症。心阴虚或心经有热、心烦不眠、舌红少津者也能饮用此粥。
养心益肺。
该药膳具有滋阴、补肝之功效，对于心律失常、肝阴不足等病症疗效显著。
养阴清热。适用于慢性扁桃体炎。
治产后痢渴。
滋阴补血、补肝益肾。
本品可软坚散结、滋阴补虚、抗衰养颜，适宜气阴亏损、瘿瘤、肝肾阴虚等症患者食用。
麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。麦冬可养阴生津、润肺止咳，用于肺胃阴虚...
黄芪可补中益气；枸杞子可滋肾润肺；鳝鱼可强筋壮骨。三者合用，能滋阴益气、延缓衰老、滋养肌肤，对因气虚所致面色萎黄者...
本品具有滋阴泄火、补脾开胃、阳白护肤的功效，可用于改善肤色暗黄以及腮腺肿痛有烧灼感、口干咽燥、肝郁胁痛、小便短赤、大便秘结等症。
润肺养阴，可清除粉剌，改善咽干口燥。
延缓衰老
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品，常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞中的维生素C含量比橙子高...
润肤美容
适用于动脉硬化性高血压、暑热烦渴、咽干舌燥、肉食积滞不化、胃部不适。
适用于慢性支气管炎、久咳不愈。
对气阴两虚型慢性支气管炎尤佳。
祛寒保暖
用养阴益气。适用于甲亢属气阴两虚者。症见怕热多汗、日渐消瘦、肌肤灼热、气短乏力、咽干口燥、心动过速，休息时心枣仍快。
养阴润肺，生津止渴，收敛肺气。适用于阴虚火旺、浸润性肺结核或纤维空洞型肺结核患者。
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等。具有调中补虚、滋阴凉血、散结化疲的功效。天门冬中含有天门冬素、...
鲫鱼味甘，性温，能健脾补肾，可用于治疗水肿、痢疾、脾胃虚弱等症。天门冬含有天门冬素、黏液质、甾醇、皂苷、多糖及多种...
润肺养阴，生津益胃。黑鱼含蛋白质、钙、磷、脂肪、铁、维生素烟酸等，是糖尿病患者理想的动物性食物。茼蒿含有丰富的钙、...
平肝祛风，滋阴清热，化痰。适用于甲状腺机能亢进，症见脖颈肿大、有硬结，心烦胸闷、易怒咽梗、头晕目赤、心悸汗出。
活血化瘀，适用于防治冠心病及高血压病，有软化血管作用。
敛汗安神，益气养阴，活血化瘀。适用于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常及低血压属气阴两虚的病人。
活血清热，滋阴养心。适用于阴虚之冠心病患者食用。
滋补肾阳，止渴生津，润肺清心。虾仁含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸等，有补肾益阳的作用。仙人掌富含维生素（A、C）...
麦冬含有皂苷、黄酮等物质，能明显促进肝糖原的合成和促进胰岛损伤细胞的恢复。菠菜根含有胰岛素样成分，可补充胰岛素水平...
滋补肾阴，降低血糖，润肺生津。鸭肉营养比较全面，含有蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、...
养阴润燥，生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、砸等矿物质，适...
滋肾益气，生津益胃。鸽肉是高蛋白、低脂肪的肉类食品，维生素和矿物质的含量也较均衡，主治病后消渴、羸瘦等症。藕中含蛋...
健脾止渴，滋补肾阴，益胃生津。兔肉、鸽肉都是高蛋白、低脂肪的动物性食品，营养丰富、易于消化，是糖尿病患者的理想肉食...
调中开胃，降低血糖，生津止渴。牛肉是高蛋白、低脂肪的肉食，营养丰富，有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，可治疗虚损羸瘦...
蚕蛹富含多种维生素、黄酮、麦角留醇、丝胶蛋白及多种氨基酸等，具有除烦止渴、补益脾胃的功效。北沙参含有生物碱、多糖、...
豆腐除具有黄豆所含的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素等多种营养外，含有丰富的钙质和镁盐，对心肌有良好的保护作用，对...
安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻、呕吐不食。
补气养血、通乳汁。适用于产后乳少或无乳、乳汁清稀、乳房柔软者食用。
具有补气养胃、固精涩肠、养血明目、滋补五脏、润肌肤之效。适用于心神恍惚、饮食无味、遗精滑精者食用。
将上4味水煎取汁，加蜂蜜调配。温服，每日1次，连用数剂。
活血化瘀，常服可祛斑。
清热养肺，降气祛痰。适用于百日咳阵咳期。
清热安脾、化湿摄涎。主治小儿流涎。
猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更低，但同样含有丰富的胶原蛋白和钙质、铁质，有润泽肌肤、促进胸腺发达、抗老化、活润...
可使乳房丰满，并能祛除体臭及口臭。本方如再如疏肝解郁的柴胡15g，可用于丰乳。它适宜于平时情绪低落、胸口郁塞、心中...