女人更年期的表现
女人更年期的表现:
女性更年期是指女性在绝经前后,由于性激素含量的减少,导致的一系列精神及躯体表现。如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列的生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期见于四十五岁至五十岁左右的女性,近年来发病的年龄提早,发病率上升的趋势。
第一,女性年届七七四十九,肾气渐衰,天癸枯竭,冲、任二脉虚衰,精血不足,结果导致阴阳失调;
第二,肾精不足可引起肝失所养,疏泄失常,肝郁气滞;
第三,肾阴亏虚,阳不潜藏,脉失于濡养,脏腑气血不相协调,因此常出现忧郁、闷闷不乐、欲哭寡言、记忆力减退、注意力不集中、夜间多梦,甚至极易烦躁。
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更年期吃什么药
更年期吃什么药:
更年期综合症常用的药物治疗分中西医两个方面,从西医的角度来看,首先是非激素类药物,如失眠较重者,适量应用镇静药,以助睡眠;具有情绪障碍及血管舒缩症状者,使用盐酸帕罗西丁;减缓骨质丢失,可选用钙剂补充钙质等。第二、激素类药物,针对雌孕激素水平下降所产生的不适,采用激素替代治疗。
中药以对症治疗为主:肾阴虚症,经常五心烦热者,用知柏地黄丸治疗;肾虚肝郁症,经常腰膝酸软,胁肋胀痛的,用坤宝丸治疗;而心肾不交症,失眠多梦,腰膝酸软,用黄连阿胶丸治疗;肾阳虚症,腰膝冷痛,用金匮肾气丸治疗;肾阴阳两虚症,手脚心热,上下肢冷的,用二仙汤进行治疗;脾肾阳虚症,腰膝冷痛,腹泻便溏,用附子理中丸或四神丸进行治疗。
女人更年期吃什么好
女人更年期吃什么好:
进入更年期的女性卵巢功能衰退,雌激素水平下降,就会出现一系列临床症状,在饮食原则上就是要补充雌激素,比如可以多喝豆浆,在饮食上多吃黑豆,洋葱,花生酱等,坚持喝蜂王浆,适当的运动,以散步为主。
女性在绝经前后的激素水平是紊乱的,如果出现盗汗,心烦,失眠等症状,可以适当的服用一些中药。如果症状不明显,可以多补充蛋白质类的食物,如鸡肉,鸭肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等,多吃补充女性血红蛋白和预防骨质疏松的疏菜和水果,如苹果,橘子,草莓,番茄,茄子,海带,豆腐,芹菜,菠菜,还有补血益气的食物,如红枣桂圆,核桃,桑葚,山药,枸杞等。女性更年期不仅是生理上的改变,更重要的是心理上的改变,要综合调理。
怎样度过更年期
怎样度过更年期:
度过更年期的方法有:
一、家人的关心和照顾,要多站在她的角度,多与她沟通交流,了解她的内心的变化。
二、学会自我调节,自我把控自己的情绪,不要过分的激动。
三、多参加体育锻炼,体育活动,和朋友出去游玩。
四、激素替代治疗,如果更年期的女性没有激素替代的紧急症,尽快使用激素替代治疗,缓解女性更年期的各种不适症状,预防更年期以后发生的疾病,比如骨质疏松,骨折,反复泌尿系的感染,反复阴道炎症及心血管疾病、血糖血脂的问题等。
五、对于更年期的女性有激素替代紧急症的,可以考虑用中药进行治疗,比如可以选用坤泰胶囊,利服敏,金凤丸,坤宝丸,更年康等,以及知柏地黄丸加减治疗。
更年期的年龄
更年期的年龄:
更年期女性是指月经停止前数月至三年内的一段时期,男子更年期的界限一般不明显,一般来说,正常女性月经失调的平均年龄在47岁左右,绝经的平均年在49岁左右。部分女性在40岁左右就出现月经失调,潮热盗汗,失眠健忘的症状。
这部分人临床上称为早期更年期症候群,主要是由于卵巢功能衰退所引起的。男性更年期的年龄一般在60岁左右,主要是雄性激素减少,主要出现一定的身心异常的症状或体征,包括疲劳,健忘,体力下降等。
进入更年期的年龄是因人而异的,所以更年期的年龄段没有绝对的标准,大多数女性在40到50岁左右,月经周期开始变得不规则,而开始变得不规则到完全停止,这段时间称为更年期。
女性更年期综合征是什么
女性更年期综合征是什么:
更年期综合征实际男、女都有。
女性的更年期综合征主要是因绝经前后性激素水平低下,导致的一系列植物神经功能紊乱症候群。会出现精神、心血管、内分泌还有代谢系统的症状;有怕热、阵发性的烘热、盗汗、情绪的抑郁、烦躁,还有月经量逐渐减少、停止,子宫出血等临床表现。
出现的年龄基本在45到55周岁之间,一部分患者可以自行缓解或没有症状;但有的患者会出现一到两年、甚至五到十年的怕热、盗汗症状;甚至出现重度抑郁,就应及时就诊。
患者要明白,女性更年期是人自然生理过程,要保持良好心态,避免不必要的恐惧。
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