哺乳期便秘怎么治
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。
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宝宝吃胡萝卜会便秘吗
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、糖类、脂肪等,对身体健康大有益处,深得人们的喜爱,对于便秘这种情况,相信大家都不陌生,生活中造成便秘的因素有很多,它的出现与我们的日常饮食有一定的关系,那么,宝宝吃胡萝卜会便秘吗?
宝宝吃胡萝卜有可能会导致便秘,胡萝卜极硬,并且含有一定的淀粉和纤维素,虽然成人食用完全不影响通便,还有帮助通便的作用,但是有些宝宝肠胃较弱食用胡萝卜难以消化,会有便秘的可能。
宝宝吃胡萝卜可能产生便秘的原因
1、淀粉和纤维素的存在:宝宝肠道尚未发育完全,因此消化能力较弱,胡萝卜中的淀粉和纤维素对宝宝来说都是不易消化的成分,食用之后容易导致便秘。
2、木质素的存在:胡萝卜含有一定量的木质素,木质素是不能消化的一种木质成分,虽然含量很低,但是对于宝宝的肠胃而言,是一个很厚重的负担,因此会出现便秘的现象。
如果用胡萝卜给宝宝做辅食,不能直接用纯胡萝卜,可以用胡萝卜泥配上米糊、鸡蛋黄、香蕉之类的成分,以减少胡萝卜的食用量,预防便秘。也可以将胡萝卜煮汤之后,给宝宝喝胡萝卜的汤,不直接食用胡萝卜,这样既补充了营养,又不会有便秘的情况出现。
对于消化不良导致的宝宝便秘,可以食用一些帮助通便的食物,比方说:蜂蜜、火龙果、香蕉等,能够润滑肠道,缓解便秘的症状,但是家长朋友们需要注意,不要给宝宝食用过多,以免出现腹泻。
宝宝便秘用肥皂好还是开塞露好
宝宝发生便秘的情况,常常让妈妈们担忧不已,看着孩子被憋红的脸蛋,心里很不是滋味,其实,不管是便秘还是腹泻,在孩子身上都是时常发生的,对于这种情况,我们首先要做的就是找准病因,积极进行治疗,那么,宝宝便秘用肥皂好还是开塞露好呢?
不管是采用肥皂,还是开塞露,都会给孩子造成一定的伤害,因为宝宝年龄比较小,使用开塞露可能会导致胃肠功能紊乱,所以不建议使用。
现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土方法,毕竟肥皂属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定的危害,也不利于对宝宝肛门皮肤的保护。
很多妈妈在宝宝便秘时,会用开塞露给宝宝通便,这是很不提倡的。宝宝还小,消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露给宝宝通便,还容易使宝宝对药物产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
缓解宝宝便秘,可以采用物理按摩以及饮食调理,这样不仅有效,而且对宝宝身体没有任何伤害。
1、推七节骨:推下七节骨,下七节骨位于尾椎骨至宝宝腰部的最凹陷处,家长用拇指或食指从上至下按摩这段脊椎,是治疗便秘非常有效的方法。
2、1岁内的宝宝消化能力很弱,不管是母乳儿还是奶粉儿,最好在日常喂养中增加润肠的辅食,如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次,在果汁里添加白砂糖,不仅口感好,宝宝喜欢服食,而且增加了糖分,促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分,有效地预防宝宝便秘。
宝宝脾虚便秘的偏方
脾虚这种症状,在我们日常生活中并不少见,给患者的健康造成了一定的影响,导致脾虚的原因主要有饮食失调、劳逸失度,或久病体虚等,脾虚的发病范围也是非常广泛的,除了成人外,婴幼儿也有可能出现脾虚症状,那么,下面我们来了解一下宝宝脾虚便秘的偏方有哪些?
1、参芪冬瓜汤
原料:党参10克,黄芪10克,冬瓜100克,味精、香油、盐适量。
①将党参、黄芪放入砂锅内,加水煎15分钟,去渣滤汁。
②冬瓜洗净,切片,放入药汁中,煮至冬瓜熟透。
③加调料,搅匀后即可。
功效:益气健脾,利水通便。
备注:适合3~5岁孩子的量,一般一周一次,感冒生病期间不宜食用。
2、红薯山药糙米粥
原料:红薯100克,鲜山药80克,糙米13杯。
①糙米洗净后用清水浸泡约30分钟。
②山药、红薯洗净,山药去皮,切块,备用。
③糙米中加入适量清水,煮至沸腾,转小火煮约30分钟。
④加入红薯,继续煮15分钟。
⑤最后加入山药,至熟烂即可。
功效:健脾益气,润肠通便。
备注:咀嚼力还不错的大孩子,红薯就不要去皮,红薯皮可以帮助消化,不易腹胀。
备注:一般一周1~2次,不宜过量食用。
脾虚的宝宝除了容易发生便秘之外,平时还容易感冒生病,家长朋友除了要保证孩子的日常饮食均衡,少吃生冷寒凉、难消化的食物之外,有空还可以给孩子食疗和推拿,让他们的脾胃慢慢强健起来。
为什么女性更容易得便秘
世界把人类分成男女两个阵营,各有不同的生理结构和社会分工。世界那么大,人口那么多,被单独划分成的男女性别,都显得各自有其特殊性。因女性特殊的生理期、孕育职责,和特殊的解剖结构及心理因素显得更加特殊,也因为这些特殊性,更容易导致肠道秘结,招致便秘。
肝失疏泄,情志失调致便秘
肝主疏泄,便秘之病位虽在大肠但与肝主疏泄之功能密切相关,在女子则表现更为明显。所谓肝主疏泄即是指肝气具有疏通、畅达全身气机,进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。若因情志抑郁、暴怒等影响到肝之疏泄则百病由生。
女性需要面对家庭、工作、社会多方面压力,加之月经生理周期、孕产期、更年期等特殊时期体内之生理变化,情绪波动幅度较男性大,忧愁抑郁、情志不疏,或由于久坐少动、久卧伤气,另因后天跌扑闪挫,腹部手术后等致使肠道损伤或粘连,或痰湿淤血阻滞肠络,均可导致肠道气机受阻、郁滞不畅,大肠传化糟粕功能下降,发为便秘。
气阴耗伤,血虚津亏致便秘
俗有“女子以血为本”, 女性的特殊生理阶段经、带、胎、产、乳均与津血有直接的关系。青春期多因崩漏、月经过多、经间期延长等月经病丢失大量经血;产育期因妊娠生产、堕胎小产、哺育胎儿、产育过多、盆腔手术等去血过多、津液干涸,血虚津亏致使肠胃燥结,然而血能载气,失血过多可致气随血脱,终成气阴两虚之证,气虚则大肠传送无力,临床可见排便困难,便后乏力;阴虚则大肠失于滋润,肠道干燥失润,大便燥结,艰涩难解。
阴寒凝结,中气下陷致便秘
阴寒凝结,瘀血为患。妇女由于分娩创伤,脉络损伤,血溢脉外;产后百节空虚,起居调摄不慎,感受寒邪,寒性凝滞,气血津液凝结;亦或胞衣、胎盘残留;经期受寒等均可时血不归经,生成淤血,凝结于大肠。致使肠道不通、排便困难,正如《金匮翼》中言:“冷秘者,寒冷之气,积于肠胃,凝阴固结,阳气不行,津液不通。”
中气下陷治便秘。女性素体虚弱、中气不足者,若生育过多;分娩损伤;分娩过程失血过多,气随血耗;经行产后调补不摄、负重操劳,耗气伤中等诸多因素,致使中气耗伤,气虚下陷,无力升举,致使盆腔脏器下垂,肠腔粘膜堆叠,堵塞肠腔,加之脾主肌肉,中气下陷,致使肌肉弛缓,传输无力,故见虽用力努挣而粪便不得出。
女性便秘,是一个常见的现象,可以说普遍到平常,这些都源于女性特殊的生理和心理因素。知道原因,才有利于女性便秘的预防和治疗。让我们共同从源除患,携手呵护女性健康,远离便秘之苦。
引起便秘的原因有哪些
便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
㈠ 便秘的器质性病因
(1)肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病:硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病:中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素:铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
如果便秘无上述等明确病因,称为功能性便秘(chronic functional constipation,CFC)。在有便秘史的人群中,功能性便秘约占50%。
(二)功能性病因
功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
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相关偏方
消食下气,利二便。用治大小便不下。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
理气消食通便。适用于食滞便秘。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
消食顺气通便。适用于食滞便秘。
相关食疗
行气通便。
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