肾
养肾食材推荐
黑豆 黑米 核桃 栗子 黑芝麻 黑木耳 山药滋肾阴中药材推荐
生地黄 玄参 女贞子 桑葚 黄精 何首乌 枸杞子 五味子补肾阳中药材推荐
肉桂 巴戟天 杜仲 锁阳 冬虫夏草 鹿茸养肾穴位推荐
涌泉穴 关元穴 气海穴 肾俞穴 命门穴 足三里穴 三阴交穴 然谷穴 大钟穴 太溪穴 水泉穴 照海穴 复溜穴肾相关调理图解
养肾茶方
枸杞生地茶
滋补肾阴、清热降火。
杜仲红茶
补肝肾、强筋骨，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急等症。常饮可起到抗衰...
莲子乌龙茶
滋补肝肾，益气健脾，养血安神，美容养颜。
二冬杞菊茶
滋阴清热、补肝肾。对更年期女性阴虚火旺、心烦有很好的缓解作用。
首乌强身茶
滋补肝肾，强身健体，适用于肝肾亏虚所致的头昏目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸软乏力等症。
参杞茶
滋补肝肾，抗疲劳，保护眼睛。
桑葚蜜茶
补肝益肾，养阴清热，适用于阴虚火旺所致的便秘、心烦、失眠、头晕等症。
核桃红枣茶
温补脾肾，润燥通便，益气养血，适用于阳虚引起的手脚冰凉、畏寒怕冷、消化不良、便秘，以...
苁蓉巴戟茶
补肾助阳，填精益髓，润肠通便，适用于精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。
中老年强身茶
滋补肝肾，强身健体。