塑体健身食疗怎么调理
减肥。适用于体重过高又有高血压的人减肥。
消脂、化浊、利尿。适用于肥胖症，并可用于高脂血症和高血压病的防治。
化瘀除脂、清凉降压。适用于肥胖症、高血压、高脂血症者服用。
将以上2味制成精末。沸水冲泡代茶饮。
补气血，养心脾，安神志。
润喉清肺，止咳比痰，健脾理气，消食化痰，增进食欲，降脂减肥。预防便秘。适用于咽喉炎、肠胃炎、高脂血症、高血压、心脏病和肥胖病患者。
泻热解暑，消除体内有毒物质，降脂减肥。
健脾，消脂，减肥。适用于高脂血症、动脉硬化、肥胖等症。
祛脂减肥，益脾降压。适用于单纯性肥胖症、高脂血症、高血压等。
消脂，降压，润燥。适用于高血压、冠心病、动脉硬化及肥胖症。
健运脾胃，利尿化湿。适用于脾胃不适、口渴水肿及肥胖等症。
滋益五脏，强身祛病。适用于高血压、高脂血症、冠心病、各种癌症、病后体虚等。
将猪肾撕去外皮，用刀一剖两半，去掉臊筋，用水反复清洗，在无皮一面剞上刀纹，然后切长块；水发木耳去根、去杂洗净。将猪...
清淡爽口。此菜有补五脏、益气血的枸杞子、白萝卜和下气化痰、消脘腹胀痛、助消化和中的陈皮制成，花椒有温阳下气的作用，...
滋阴益胃，清热消暑，补血行水。适用于阴虚、体弱的肥胖者。
豆腐益气和中、生津润燥；豆芽富含维生素C、胡萝卜素，具有润肤滋养强身的作用。豆芽雪菜豆腐汤为高血压、高血脂、动脉硬...
平燕含有18种氨基酸，其中包含了人体必需的8种氨基酸；还含有多种糖类物质，具有抗癌、降脂作用，并可治疗腰腿疼痛、筋...
消脂减肥降压，兼治肥胖症、高血压和静脉曲张等疾患。
消脂减肥，清热明目，补虚。
通行血脉，消脂化结。适用于高脂血症、高血压及肥胖等症。阴虚火旺、目赤、喉痛者禁饮。
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物，黄瓜的果实味甘，性寒，含芸香甙、异槲皮甙、咖啡酸、绿原酸等。功能为泻热利尿，清炎解毒。醋...
鲜香味美。油菜具有补中润燥、清热解毒作用，含有维生素C和纤维素，具有抗衰老和减肥作用。冬菇具有补气养身、益胃助食作...
清淡适口。发菜味甘，性寒。功能为化痰软坚，清热利水，消瘿结积块之疾。茭白味甘，性冷滑。功能为除烦热，消渴，利黄疸，...
口味醇正。鹌鹑味甘，性和。功能为补益五脏，利湿清热。赤小豆味甘酸，性平。功能为利水消肿，通乳汁，排脓化肿。
冬瓜含有丙醇二酸等成分，有清热解毒，利尿消肿，生津止渴作用。琼脂又名洋菜、菜燕，其制作原料石花菜与紫菜，海带一样都...
祛暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。适用于肥胖症、高血脂、高血压病，以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。
清暑利湿，益脾安神。对高血压、冠心病、肥胖症有一定疗效，尤适用于老年人。
本品中，冬瓜性味甘淡而凉，有利尿消肿、清热解毒、通淋止血等作用；荷叶性味甘，微苦、平。具清解暑热，升发清阳，散瘀止...
化水，减肥。适用于肥胖症。
通小便，消水肿，清热毒，止烦渴。适用于急慢性肾炎水肿胀满、小便不利，及肝硬变腹水、脚气浮肿、肥胖症、暑热烦闷、口干...
利小便，化水肿，清热毒，止烦渴。适用于水肿胀满、小便不利，包括妊娠水肿、急慢性肾炎、肝硬变腹水、肥胖症、肺热咳嗽、痰喘。
鲜香味美。海带味咸，性寒，含有人体所需的碘，可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。海带还有降低血压、防止动脉硬化、利便、...
味鲜爽口。此菜原料口蘑、草菇、平菇为高级滋补食用菌珍品，具有滋补、降压、消脂、抗癌的功效。肥胖女性或患有高血压、高...
鲜香味美。豆腐和豆腐皮营养丰富，有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，对减肥也很有益处。百合性微寒，味甘，滋补退热...
味鲜适口。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁以及胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分，竹笑具有低脂肪、低...
口味醇正。薏苡仁有健脾、宜肺、清热、利湿的功效，并有减肥作用。猪蹄润肌肤、利寒热。此菜肴常食，减肥、润肤作用明显。
味鲜爽口。前子含脂肪、蛋白质、糖类、氨基酸、维生素P、钙、磷、龙葵碱、果胶质等。茄子有保护血管、防止出血的作用。其...
清淡爽口。此菜是以黄瓜、木耳为主料的凉拌菜。生黄瓜内含有多种糖类、甙类、咖啡酸、多种氨基酸和维生素，具有清热除烦、...
减肥。
清热除烦，通利肠胃，属于低热能菜肴。适用于患有高血压、冠心病、肥胖症、脑血管疾病、习惯性便秘以及齿龈出血、坏血病、...
清热消毒，清热化痰。适用于小儿痰惊痛，发热头痛，妊娠眩晕，咳嗽有脓痰等病症。竹笋系减肥食物。
适于老年人、青少年、孕妇、儿童、乳母和高血压、冠心病、肥胖症、脑血管病、术后恢复期、荨常疣等患者食用。
清热，解毒，通尿，生津。适用于老年人、孕妇，乳母、儿童、青少年食用，也适用于高血压、冠心病、肥胖症、肝炎、糖尿病、...
清热消痰，利膈益胃。适用于高血压、冠心病、肥胖症、肾炎、脑血管病、术后恢复期、肺热咳嗽痰多、胃脘胀满、二便不利等患者食用。
健脾养胃，宣肺止咳，理气化痰。适用于老年人，孕妇，乳母，儿童和高血压、冠心病、肾炎、胃炎、肥胖症、肝炎、贫血、脑血...
清热补气、消脂减肥。竹笋有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气作用。为低脂肪、多纤维食物，能促进胃肠蠕动、助消化，是理想的...
山楂粥可健脾胃、导食积、散瘀血、减肥胖。
减肥。
补中益气，化痰利气，导积减肥。