中药鹌鹑食疗谱

益气养脾，调肺利水。适用于小儿指积、食欲不振。

补中养气。

补益肝肾，养心温胃。适宜于贫血、营养不良、疲乏无力等症患者食用。

具有补血益精、悦色除皱功效。

雪蛤有补肾益精，宣肺滋补的作用。秋凉进补，极为适宜；红枣有健脾、燥温化痰的作用；鹌鹑肉又可以补中益气、利五藏、强健...

具有益血养精、悦色减皱功效。

本汤具有补血养血，润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红，光滑细腻，使女性充满活力，妩媚娇美。

此汤补血凉血，润肤除斑。百合宜选用味甘瓣小、质厚，色黄白或白色者；若不用猪里脊肉，改用煲汤亦可获同等功效。

口味醇正。鹌鹑味甘，性和。功能为补益五脏，利湿清热。赤小豆味甘酸，性平。功能为利水消肿，通乳汁，排脓化肿。

益气健脾，行水化湿。适用于脾胃气虚、筋骨软弱、小便不利及水肿、腹泻、暑湿等症。

鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织...

益气养血，健脾和胃，适用于体虚乏力之人。隔日1次服食。

补益心脾，可用于气血不足，食欲不振、面色无华、心悸失眠、大便稀薄、病后体虚等症的辅助食疗。日常喝汤吃蛋和红枣。

补益气血，适用于气血不足之面色无华、乏力者。佐餐食用，每日1～2次。

适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

补气健脾，益肺，适用于脾气虚弱，容易疲劳者。佐餐食用。

鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织与大脑组织的主要物质，还含丰富的芦丁，有软化血管、保护血管壁、防止动...

益中气、补五脏、补虚损，可用于虚劳、羸弱等症的辅助食疗。

健脾开胃，补脑强心，益智安神，可用于气血虚衰、智力减退、年老体弱、食欲不振、消化不良等症的辅助食疗。

此菜肴具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。阳痿遗精...

补肾气，壮腰膝，强身体。适用于肾虚腰痛及各种虚弱症。

防老抗衰，健脾养胃，可用于脾胃气虚所引起的饮食减少、消化不良等症的辅助食疗。佐餐食用。

滋养肝肾，补益脾胃，可用于脾肾两虚所引致的身体消瘦、疲劳乏力、不耐寒热等症的辅助食疗。

本炖品有补脾养胃，补肾助阳之功效。适用于男性气虚精冷，脾虚泻泄等病症。

利水消肿，补益五脏，可用于冠心病、高血压病、胆石症、肺结核、水肿等症的辅助食疗。

补气，养胃，健脾。

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可与补药之王人参相媲美，誉为“动物人参”，具有补中益气、强壮五脏、清利...

鹌鹑蛋所含的蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂、铁等均高于其他蛋类，并含芦丁等有益物质。尤其适合秋天食用。

健脾益胃。

适用于甲状腺功能亢进。

这道黑芝麻双米粥富含维生素B2有助于头皮内的血液循环，增强头发的生命，并对头发起滋润作用，可在一定程度上防止头发干...