中药鹌鹑食疗谱

本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性，健忘、头晕目眩、久病或老弱体衰、气血不足、心悸...

燕窝、鹌鹑蛋都属滋补佳品，具有养颜护肤、抗衰之效，适宜皮肤干燥、粗糙，费肾阴虚，肺虚干咳者食用。

强壮身体，补气补血，滋补养颜，补脑益智。

鹌鹑肉性平，味甘，有补益五脏、补中益气、清热利湿等功效，可用于治疗消化不良、食欲不振等症。

该药膳具有补虚损、滋阴、减肥之效果。减肥效果显著。

补虚养身。

滋养五脏。

补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚、血虚头晕、身体瘦弱、面色萎黄、体困神疲等气血两虚之症。

益气健脾，补气血，消湿积。可治小儿疳积、肚腹胀满、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等症。

补虚润肺。适用于气短乏力、咳嗽日久不愈等症。

鹌鹑味甘、性平，可补中益气、清利湿热；红芸豆中含有的皂角化合物能改善水肿，通过代谢还能解毒催吐。

治慢性胃炎。

清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。

健脾，除湿，利水。适用于痢疾、腹泻等症。

补益肝肾，可治肝肾虚损引起的腰痛、脚软、头晕、眼花等症。

治贫血、病后体虚。

鹌鹑蛋有滋养脏腑、益气补血的作用，适用于贫血、神经衰弱等症。此粥对于因神经衰弱引起的失眠有一定的改善作用。

本品可温补肾阳、化痰止咳、益气抗衰。肺肾两虚、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、病后虚弱等患者皆宜食用。

本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老。适宜肾虚、尿频、水肿、高血压、体虚者食用。

灵芝具有抗衰、消炎、保护皮肤的功效。其含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自...

鹌鹑具有滋肾阴、补气血、补脾胃的功效；红枣具有补血益气的功效；甘草能调和药性。以上几味配伍同用，对更年期综合征均有...

鹌鹑可滋补肾阴、益气养血；肉桂、小茴香均可暖宫散寒，与鹌鹑配伍同食，对不育、不孕均有一定的食疗效果，还可促进女性排...

补中益气

益气固表。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑肉中含有维生...

利水消肿。中医认为，鹌鹑味甘性平，无毒，入肺、脾经，有消肿利水、补中益气的功效。现代医学研究发现，鹌鹑肉中蛋白质含...

补益气血

降脂降压

补中益气

清肺胃热

补气固表

滋补强身

滋补强身

适用于低血压。

鹌鹑营养丰富，含有蛋白质、多种无机盐、维生素等，具有补脾益气、强筋健骨、利水除湿的功能。沙苑子含黄芪皂苷、黄酮和黏...

鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐，有“动物人参”之称，具有健脾开胃作用。桂圆肉有益智健脑，补血安神及消除...

利水除湿，益气补虚。适用于脾虚血亏、食欲不振、水肿，泄痢、肥胖症等。

将人参润透，切薄片，鹌鹑宰杀后，去毛、肠杂及爪，猪瘦肉洗净，切块，姜切片。

补肝肾，养精气，安胎。适用于肝肾不足、脾胃气虚、胎动不安、腰酸腿软、小腹胀坠、习惯性流产等症。

健胃补虚，强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。

养胃补虚、强身。适用于产后体虚、自汗、乏力、形体瘦弱等症。

强肾固冲。可辅治体质虚损、子宫寒冷久不受孕者。

养血散疲，化痰去湿。此药膳适用于痰湿壅阻型不孕症女子服用。

温养中气。

本汤具有补血活血，润肤除皱消斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红，光滑细腻，使女性充满活力。异常娇美。

行气活血散瘀。

宣肺益胃。

健脾养气。适用于小儿疳积、瘦弱、面色少血。

健脾益胃，补气血。

益脾止泻。