中药茶食疗谱

本品可补肝明目、益气固表，适宜体质虚弱、容易疲劳、常感乏力者，脱肛、子宫下垂患者饮用。

通草、车前子、白茅根均有清热解毒、利尿消种的功效，对尿道炎引起的排尿困难、涩痛，小便短赤、尿血等症有辅助治疗效果。...

适用于治疗风热感冒、咳嗽吐血。

清热散风，解表，化痰。适用于流行性感冒、咳黄痰、咳嗽等症。

适用于肾炎引起的浮肿、高血压。

大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征、使皮肤保持弹性、减少骨丢失，且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。

清热润肺，化疲止咳。适用于百日咳痉咳期。

排出毒素，润皮肤。

消食健胃，行气散淤，治疗胃肠消化不良等症。

清热利胆，消炎排石。适用于胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等。

防癌治癌，增强免疫。

此茶对治疗青少年眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

治慢性咽喉炎、音哑。

洋葱所含前列腺素六是一种较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管和冠状动脉的阻力。

鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。

适用于体质虚弱、低血压病、消瘦、怕冷、食欲不振。

理气止痛，温经祛寒。适用于心腹冷痛（包括冠心病）。

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

花生脂肪含量高，猪蹄富含肢质，皆有促进胸部发育的效果。

补虚消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。

食用墨鱼可改善胃痛、胃溃疡等症。

肉苁蓉有补肾壮阳功效，对治疗阳痿早泄有很好的效果。

鱼肉中丰富的钙，钙可维持正常的心功能，有利于大脑供血，预防脑萎缩。

清热、滋阴，泻火。适用于偏正头痛。

黄瓜味甘性寒，具有清热降火功效，体内实火较大、容易积热者可多食用。

莲藕含铁量较高，对因月经失血的女性颇为适宜。

因女性生理特点，宜出现贫血，鸡肉含铁丰富，可适当多吃。

韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。

此饮具有养阴利咽的功效，有袪寒宣肺、祛风止咳的作用。

桔梗和胖大海皆入肺经，二者合用有宣肺祛痰、利咽解毒的功效。

中医认为，胡萝卜入肝经，可养肝血，滋肝阴，使阴血得补。

补水润肤。

猪肚味甘，善于补脾益胃，对脾虚胃弱所致的诸症皆可食之。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。

南瓜营养丰富，秋季食用，对改善秋燥症状大有裨益。

杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细饱无任何毒害。

牛肉味甘、性平，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的食疗功效。

清热祛暑，生津止渴。适用于心热烦躁、消渴欲饮、舌红绛、苔黄燥等症者。

养肝肾、明目。可防治老花眼。

补益气血，增强免疫功能。

葱茎白专主发散，可以通上下阳气，春季食用尤佳。

清热利咽。

排毒瘦身。

适用于胃阴不足、肾阴亏损所致的烦热、口渴、口臭、牙龈出血或溃烂。

消暑解热。

本品可补血益气、调经止痛，适宜气血不足、月经不调、痛经、面色萎黄、爱美的女性饮用。

该药膳具有健脾消食、止咳化痰之功效，对于感冒咳嗽、消化不良、高血压、高脂血症、肥胖等症疗效显著。

该药膳利尿除湿、降脂降压、减肥，对于高血压、高脂血症、肥胖等症疗效显著。

该药膳具有活血利湿、降脂减肥之功效，对于高脂血症，肥胖等症疗效显著。

祛风止痛。适用于诸风上攻、偏正头痛、头目昏重、鼻塞身重等症。