中药茶食疗谱

可防癌、抗老化。

解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

养血补虚。

补腰肾，强腰膝。治疗尿频、腰膝无力，女性虚冷、白带多。男性性功能不佳等症。

清热化痰、理气开胃。

滋阴养血，益精补肺，增强免疫力。

可辅助治疗肝炎。

治肾气虚寒。

该药膳具有暖肠胃、止腹泻之功效，对于急性肠炎伴有腹痛、腹冷、呕吐等症疗效显著。

该药膳具有消炎、止痛之功效，对于肠炎、长期腹泻疗效显著。

发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒诸症，对有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症状的胃肠型感冒尤为适宜。

玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素A、豆固醇和挥发性生物碱。可降压利尿降糖、利胆、止血。

可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。

绿豆清热解毒。此饮适用于小儿风热感冒。

荸荠、莲藕、鲜茅根有清热凉血、生津止渴的功效。代茶饮，对流行性腮腺炎有明显的缓解效果。

可润肺生津、补精强肾、益气养胃，对缓解肺热咳嗽、肝火肺燥、头痛、食欲不振、消化不良等病症具有一定功效。

可治急性肠胃炎。

荷叶能利湿、减肥瘦身；茶叶中的咖啡因能提高胃液的分泌量帮助消化，增强分解脂肪的能力。

补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。

可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

清热解毒。适用于胃火牙痛、胃脘积热化火、热毒炽盛之牙龈红肿疼痛、溢脓者。

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7％，可改善血糖水平，降低胆固醇。

降压清火。适宜高血压患者食用。

降压活血，可治高血压。

可提神醒脑、缓解暑热。

莴笋含钾量高，而且含蛋白质低，因而有利尿消肿的作用，肾病患者常食莴笋能减轻肾脏负担，避免蛋白质分解产物尿素氮的积聚。

疏风清热，明目解毒。白菊花疏风清热，清肝明目；茶叶清利头目，利尿解毒。二者合用，对风热犯目之白睛红肿、眼泪较多者最为适宜。

清热解毒，平肝祛风，除翳明目。可用于热毒壅盛之眼睑肿痛、白睛红赤肿胀、羞明流泪、目眵流脓等症。

该药膳具有养胃、抗癌之功效，对于胃癌疗效显著。

清热生津，止痢消食。适用于细菌性痢疾、胃肠炎、大便不畅等病症。

清热利湿，消滞杀虫。适用于暑热、肠炎、痢疾、妊娠呕吐等。

有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。

菠菜含有一种类胡萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。

生山楂具有降低血脂、降胆固醇功效。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于血糖的同化和肝糖代谢，适宜脂肪肝患者经常食用。

虾中钙质可使牙齿坚固；绿茶中的氟，有抗酸防蛀牙的效果：

虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。

土豆是减肥佳品，所产生的热量较低，且只含有0.1％的脂肪。

菠菜含有丰富的叶酸，它是细胞分裂必不可少的物质，因此，孕妇和准备怀孕的妇女食菠菜有益。

这道菜可预防和治疗产后贫血。

香菇中含有一种核酸类物质，可使皮肤皱纹和色斑消退，达到美容、抗衰、驻颜效果。

降脂减肥。可有效改善营养过剩状况，增强体质。

红枣补气养血，木耳活血。红枣木耳茶适用于治疗经期延长伴有面色不华、神疲乏力者。

茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解郁止痛、化湿和中、消肿解毒、强化免疫系统的功效。绿茶具1疏肝理气、清热去火、抗辐射的功效。

绿茶具有疏肝理气、清热去火、抗辐射的功效；百合性偏凉，有润肺、清火、安神的功效。这款百合绿茶豆浆非常适合夏季饮用。

本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老。适宜肾虚、尿频、水肿、高血压、体虚者食用。

马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消种、化湿祛痰、消食除胀的功效；白茅根能凉血止血、清热利尿。两者搭配，具有排毒养颜...

下气消积、止咳化痰、润肠通便。

本品可清热解毒、降压降脂。血压、血脂偏高患者，目赤肿痛、食积不消、上火牙痛、脂肪肝、肥胖症、便秘患者皆宜饮用。

麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。麦冬可养阴生津、润肺止咳，用于肺胃阴虚...

山楂具有降血脂、活血、消食等功效；荷叶、泽泻均有清热、利湿、消肿的功效。三者搭配煎水服用，对湿热型产后肥胖有很好的...