中药糯米食疗谱

生津止渴，润肺止咳。适用于肺阴虚的干咳，或津液不足的口渴、便结。饭后饮用，有解酒、助消化的功效。

补脾养胃，祛湿益肾，适用于脾虚食少便溏者。可作早餐酌量食。

补元气，健脾胃，适用于脾虚食少乏力之人。可作早餐随量食用。

补肾化湿，健脾益胃，适用于脾胃虚弱便溏者。随量食用。

健脾益气，佐餐食用，适用于脾气亏虚型贫血。日食1～2次。

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B，对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作用，此酒适用于...

开胃益气，明目安神，可用于干眼病、夜盲症、胃肠病、年老体弱、腰膝酸软等症的辅助食疗。每天分数次食用。

下气宽中，健胃消食，润肺，镇咳化痰，止痢，可用于夜盲症、维生素缺乏症、皮肤角化症、伤食泄泻、食欲不佳、胸腹胀满、咳...

益气补血。用于贫血，久服能润肌肤、乌发须。

清热明目，补益肝肾，可用于头晕目亦、夜盲症、虚劳发热、肝肾精亏、烦渴、女性宫寒不孕、阳痿等症的辅助食疗。性功能亢进者慎用。

利尿消肿，解热止痛，消食利膈，安神明目，可用于视力减退、小便赤涩、身体烦热、食欲不振、神疲乏力等症的辅助食疗。每日分2次食用。

健脾养胃，补中益气，清心安神。适用于更年期综合征。

适用于肾阴虚型贫血。

养心，益肾，补虚。适用于妇女心神不安。

补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年入脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿。

益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱以及肠燥便秘者。

收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。

麻仁花生粥清心安神，解郁定志，故引粥适用于性欲旺盛的妇人食用。

滋阴润肺，生津养胃。

具有健脾益胃的功效。

补益气血、健脾开胃。适用于脾胃虚寒、营养不良、体质虚弱、消渴多尿、自尿便溏等症。

有助于缓解低血压。

润肺健脾、养心补肾。适用于脾虚湿困、遗精、阳痿、遗尿等症。

此粥具有宣肺利咽、滋阴润燥的功效，适用于热烦燥咳、目赤咽痛等症，十分适合秋燥时节食用。

补中益气，健脾养胃，生津止汗。

海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，特别适合立冬后食用。现代研究表明，海参具有提高记...

香蕉含有多种营养素，尤其是与神经系统有关的营养成分颇多。食用香蕉可以使人精神愉悦，对于抑郁的人们是非常好的食材。这...

补虚益气，养血安神。适用于贫血。

此粥可有效缓解消化不良弓起的腹胀症状。

益气养阴，补脾肺肾，固精止带，生津润肺，化痰止咳，清热解毒。

对缓解低血压有辅助作用。

适用于胆囊炎。

适用于尿失禁。

适用于痒疮。

清肝明目。适用于青光眼。

补益脾肾，固涩止带。适用于细菌性阴道炎。

适用于遗精。

滋阴益肾。适用于男性不育症。

适用于男性不育症。

适用于小儿夜啼。