中药薏苡食疗谱

利湿通络。

祛湿止痛通络。

健脾化湿，补益肝肾。

疏风清热，利湿。适用于水痘。症见头痛发热、鼻塞流涕、咳嗽、喷嚏、皮疹如痘、痘粒可数、痘内疱浆清亮、苔薄白、脉浮数。

清热利湿消毒。适用于小儿水痘。

养气，清热，利湿。可作为水痘患儿的辅助治疗。

健脾利湿，祛痰止咳。

清暑利湿。适用于暑湿症、暑湿困阻中焦，症见发热烦渴、汗出溺短、身重如裹、胃脘痞满、脉洪数。

清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘满等症。

清气化湿。适用于暑湿困阻中焦。症见高热、烦渴、汗多溺短、身重如裹、胃脘痞胀、脉洪大。

健脾益胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食、泄街、消化不良、腹胀便溏、面色萎黄、形体消瘦等。

健脾开胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食、泄泻、消化不良、腹胀便溏、面色痞黄、形体瘦弱等。

具有宁神养胃、顺气舒胃、补血益脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、面色黯黄者。

薏米有健脾利湿，美肤养颜作用；山药有健脾和胃，益气悦肤，清利湿热功效；大枣益气健脾，补血养颜。含有丰富的维生素C和...

适用于治疗妇女面部有黄褐斑，面部油脂分泌较多，伴口淡无味，食少，大便溏稀等症。

桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用。对阴亏血虚、须发早白、皮肤粗糖等有很好的滋养作用。能改善皮肤血...

具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。

此粥久服可健脾养胃壮肾补虚、丰肌润肤、祛斑增白。

滋阴清热、健脾消肿。体胖者常食可减肥。

补肾益肝，健脾温胃，丰肌泽肤，乌发固齿。适用于有须发早白、皮肤粗糙、大便长期干结、食欲不振、目暗眩晕、耳鸣失眠等症者选食。

滋阴清热，宽中利湿。

益气养脾，丰肌肉。适用于形体瘦弱。经常食用可促进乳房发育。

具有安神养胃、顺气舒胃、补血健脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、胸部平坦、面色黯黄者。

行气渗湿，降脂减肥。适用于单纯性肥胖。

海带含有丰富的碘，有乌发作用。薏苡仁含多种人体氨基酸，久服轻身益气，并有一定的减肥疗效。

荷叶含有荷叶酸和莲碱等成分，可清热退火，消暑化炎，顺气散瘀，改善身体水肿现象，调和内分泌，减肥瘦身，减少青春痘，降...

口味醇正。薏苡仁有健脾、宜肺、清热、利湿的功效，并有减肥作用。猪蹄润肌肤、利寒热。此菜肴常食，减肥、润肤作用明显。

适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

健脾益胃，丰肌润肤，补虚美颜。适用于脾胃功能差、消化不良、病后体弱、颜面多皱者。

久服，有补气健肾、丰肌益颜作用。患有肾病蛋白尿者，有治愈的可能。适用于有气虚及肾虚面容苍白者、贫血者、肾病导致面容不佳者。

滋阴补肾，健脾化湿，丰肌泽肤。适用于身体虚弱者，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者，肾炎病人。

健脾养胃、益肾、壮骨。用于不思饮食，饥不欲食，腰酸膝，心烦多梦，烦躁易怒，遗精盗汗。骨蒸劳热者。莲子、芡实为收敛药...

补虚，除热。适用于骨痛、耳聋。

健脾利湿，解毒去浊，抗癌肿。适用于胃癌、膀胱癌、肠癌等。

利湿化痰，健脾和中。

清热下湿。

清热下湿。

健脾胃，补心血，可角于营养不良、贫血、消瘦等症的辅助食疗。睡前服用。

补益元气，适用于体倦无力之入。佐餐食用。

丰肌肉，补脾胃，适用于脾胃虚弱、肌肉消瘦、皮毛干枯以及脾虚挟湿的腹泻者。佐餐食用。

薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具有健脾、补肺、利水的作用。银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...

补血益气，温肾助阳，健脾祛湿。适用于更年期综合征，症见面色晦黯、精神不振、形寒肢冷、纳呆腹胀、夜尿多或尿频失禁或带下清稀等症。

薏苡仁所含的薏苡酯有增强机体免疫功能，抑制癌细胞生长作用，芡实性甘，平。固肾涩精，健脾止泻作用。 常服此粥有健脾...

本炖品有补脾养胃，补肾助阳之功效。适用于男性气虚精冷，脾虚泻泄等病症。

清热利湿、健脾补肺、利水消肿。适用于筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痨、肺痈、淋浊、白带、热结尿不通、黄疸、疼疮...

补益气血、健脾开胃。适用于脾胃虚寒、营养不良、体质虚弱、消渴多尿、自尿便溏等症。

适用于暑湿证、清暑化湿、暑湿困阻中焦，症见发热烦渴、汗出溺短、身重如裹、胃脘痞满、脉洪数。

润肺健脾、养心补肾。适用于脾虚湿困、遗精、阳痿、遗尿等症。