小儿便秘怎么调理

2020-07-14

很多的家庭中,不仅大人存在着便秘,就连小孩子也便秘,就让不少的妈妈们比较担心,便秘如果没有很好的调节,对小孩子来说就是比较不好的,毕竟他们的年龄还小,身体还比较脆弱,不能够随便的使用药物进行调理,那么小儿便秘怎么调理?

1、妈妈要了解便秘的常识,如果三天以上不排便就被称为便秘,可是便秘的次数与便秘程度都有着差异,所以三天或者是四天不排便,只要宝宝的精神好食欲正常,就无需过于担心。对于小孩子们来说,可以改善小孩的肠道来软化大便,可以给孩子的奶粉中增加低聚果糖给孩子食用,能够增强孩子肠道的蠕动性与协调性,促进孩子的胃部消化,从而起到改善孩子便秘的作用。

2、对于小孩子们来说,可以通过改善饮食来解决问题,孩子便秘的话可以多给孩子吃一些含有粗纤维的食物,其中的纤维素能够促进人体消化,促进孩子排便。同时要注意,奶制品对于孩子们来说不好消化,要少给孩子喝一些奶,可以坚持多给孩子喝一些蜂蜜水以及白开水。香蕉与火龙果等食物都能够很好促进孩子的肠道蠕动,日常饮食要清淡一些,注意让孩子的生活有规律。平时可以多给孩子吃一些容易消化的粥,比如红薯粥、香蕉红糖粥等都是很方便很容易制作的,而且多喝一些粥能够起到健脾益胃的功效,尽量使用粥来代替其他食物,熬粥的时候时间要长一些,煮的烂一些,有利于孩子的消化。

3、对于孩子们便秘这一问题,父母们切勿过于担心,只要在平时给孩子保持良好生活作息,保证健康的饮食,便秘的问题就可以很好的被解决,放松心态,多陪伴宝宝。



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宝宝积食便秘怎么办

宝宝积食容易导致便秘,是因为宝宝积食会导致肠道功能受到阻碍,从而引起宝宝便秘,宝宝便秘积食除了会出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄、还会出现咬牙的症状,睡眠质量很低,那么该怎么办呢?

治疗宝宝便秘积食,妈妈必须学会的妙招:按捏疗法,妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食,捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,可以治疗多种常见疾病,包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。

按捏方法:

1、捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

2、揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。

饭后半小时休息之后,可进行适当的散步活动,促进肠胃的消化和蠕动,对避免宝宝便秘积食有帮助,又能在活动中促进亲子感情。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动,明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收,又能避免积食,一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝便秘积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦。

其实了解再多避免和治疗宝宝便秘积食的办法,都不如家长们管好宝宝的嘴,也就是日常饮食。三餐定时定量,不要让宝宝吃太多的肉类,避免消化不良。

宝宝便秘积食饮食注意事项

注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果,适当增加米食、面食,控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量,这些食物比较难消化,会增加肠胃负担。

饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量,每次以七分饱为宜,不能饥一顿饱一顿,这样会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转,尤其晚上不要吃太饱。

宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。

宝宝便秘可以吃妈咪爱吗

相信许多家长在自己孩子便秘的时候会发出这样的问号,而因为宝宝身体比较虚弱,当宝宝便秘的时候,应该及时就医,咨询相关情况,不要胡乱给宝宝用药,并且自己在家中就要注意宝宝的饮食。

  宝宝便秘可以吃妈咪爱吗?
  不可以吃,因为妈咪爱是治疗腹泻的药物。宝宝便秘的原因很多,便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力有关,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
  多食富含b族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
  也可以每天给宝宝按摩肚脐周围,动作要轻柔,每天2次,每次几分钟,是可以促进宝宝排便的,平时多给宝宝喝水,如果还是不行,也可以适当用宝宝专用的开塞露,以上建议仅供参考,具体诊疗一定要到医院在医生的指导下进行。
  宝宝便秘吃什么好?
  若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。

宝宝便秘怎样调理

宝宝出现了便秘往往会影响精神状态,并且饮食上也变得没有胃口,对于健康有很大的影响,因此及时的进行调理是非常重要的,但是很多妈妈对这方面没有经验,那么,宝宝便秘怎样调理呢?

 1、少量多餐
  宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
  2、巧补益生菌
  补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。
  3、汤汤水水疏通肠道
  推荐的汤有:
  (1)绿豆薏仁汤:
  绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。
  (2)红枣汤:
  红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
  4、适当运动
  适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
  5、亲子按摩
  睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
  6、按穴位
  妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
  (1)足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
  (2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
  7、良好排便习惯
  有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
  妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。
  8、注意口腔卫生
  宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

宝宝吃蛋黄会便秘吗

宝宝日常的饮食是需要爸爸妈妈引起重视的,在安排宝宝饮食计划的时候,不仅要使宝宝身体中的营养得到有效的解决,同时也要考虑到宝宝食用后对身体的反应,鸡蛋黄是宝宝常见的辅食,那么宝宝吃蛋黄会便秘吗?

宝宝吃蛋黄会便秘吗
  宝宝吃蛋黄也是有可能导致便秘的,宝宝吃蛋黄后如果消化不良就会便秘,应该是吃了蛋黄消化不好了,用手心或者四指并按拢按顺时针方向按摩肚脐及婴儿腹部,每次按摩约10分钟使肠道蠕动,加速便便的排出。宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。
  宝宝添加辅食以后,大便次数会减少。宝宝出现的便秘,应该是与喂养的食物有关。宝宝添加蛋黄时需要同小米粥或者是温开水一起添加。宝宝单纯的添加蛋黄是不会产生便秘的。3岁之前的宝宝大便是没有规律的。平时多喂水,有助于消化。
  新生儿的大便次数会比较多,随着月龄的增加,尤其到了2~3个月的时候,大便次数会慢慢变少或一下子明显减少,1~4天拉一次都是正常情况。宝宝大便是否正常,最重要的是和之前的情况比较。例如,如果一个宝宝一直都是几天才拉一次,拉出来的便便也很软,那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2~3次,突然一天7~8次,而且拉出来的便便很稀很水,那就表明大便有问题了。

小孩便秘吃什么药

小孩出现了便秘的症状十分常见,如果其他的方式缓解不了,只能够用药物来治疗了,但是大家要知道药物治疗孩子便秘还是需要慎重应用的,毕竟药物都是有副作用的,那么小孩便秘吃什么药呢?

小儿便秘用什么药?
  (1)酚酞 服药后6~8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环,故其作用有时可维持3~4天。适用于习惯性便秘。
  (2)液状石蜡 睡前口服,用药后6~8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。
  (3)镁乳 睡前口服。
  (4)甘油栓 塞入肛门,为轻刺激性导泻药,用药后数分钟即可排便。
  (5)甘油/氯化钠 (含山梨醇,甘油或硫酸镁) 先用少许涂润肛门,然后徐徐插入肛门将药液挤入,数分钟内即排便。
  (6)简易方法 在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡(石蜡油)或凡士林,插入肛门通便。
  (7)灌肠法 用1%~2%肥皂水或生理盐水,其温度与室温接近,灌肠法刺激性较强,非特殊需要不采用。
  中医治疗
  中医治疗便秘,以润肠、通便为基本原则,但宜针对病因同用消积、增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举,通下法只可暂用,不可攻伐过度,以免损伤正气。
  辨证论治:
  (1)食积便秘:
  主证:大便秘结,脘腹胀满,不思乳食,或恶心呕吐,手足心热,小便短黄,苔黄腻,脉滑数有力。
  治则:消积导滞、清热化湿。方剂:导滞丸加减。
  常用药:枳实神曲山楂黄连黄芩茯苓大黄(后下)、泽泻白术等。伤于面食:加用莱菔子;伤于谷食:重用神曲;伤乳食:加麦芽。恶心呕吐:加半夏生姜;食积化热:加连翘胡黄连;腹胀满:加木香鸡内金
  (2)燥热便秘:
  主证:大便干结,排出困难,甚至秘结不通,面红身热,口干口臭,腹胀或痛,小便短赤,或口舌生疮,舌质红,苔黄燥,脉滑数。
  治则:清热、润肠、通便。方剂:麻子仁丸加减。
  常用药:大黄(后下)、麻仁、枳实、厚朴杏仁白芍、蜂蜜(冲)。口干舌燥、津液耗伤者:加生地、沙参麦冬;大便干结坚硬者:加芒硝;肺热肺燥下移大肠者:加黄芩、知母瓜蒌仁;腹胀痛者,加木香、槟榔、白芍。

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