水果

补血滋阴，生津润燥。 桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑葚可以促进血红细胞的生长，防止...

椰子性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽；可强心、利尿驱虫、...

1.性平，味甘、酸、涩。具有清热生津、利水解毒等功效，并有促进消化、增强机体抗病能力等作用，适用于热病烦渴、风热咳...

榆钱性平、味甘、微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效，可健牌和胃，治食欲不振，有...

葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心脑血管疾病患者的最佳食疗水果。葡...

它营养丰富，食疗和药用价值高，可增加食欲，促进儿童生长发育，防治高血压、糖尿病等，是肥胖症及肠胃不佳患者最为...

无花果有健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳的功效。口服无花果液，能提高细胞的活力，提高人体免疫功能，具有抗衰防老、...

鳄梨是一种高热能水果，营养价值很高，与奶油相当，风味独特，含糖率极低，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。还有降低胆固醇...

生津止渴，润肺除烦，健脾益胃。 1.苹果具有润肺、健胃、生津、止渴、止泻、消食、顺气、醒酒之功能，而且有预防...

1.解毒保肝。冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏...

清热生津，解渴利尿，益胃止呕。 芒果有生津止渴、益胃止呕、利尿止晕的功效。芒果能降低胆固醇，常食有利于防治心...

开胃理气，生津止渴，化痰止咳。 橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少...

补中益气，祛风除湿，美白祛斑。 樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和背、祛风湿之功效。常食樱桃可补充体内对铁元...

清肝热，生津液。 李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。适用于治疗胃阴不足、口...

莲雾性味甘平，老少皆宜，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾等症。 莲雾富含蛋白质、...

佛手柑性温，味辛、苦、酸，具有芳香理气、健胃止呕、化痰止咳的功效。

甜瓜性寒，味甘，具有清暑热、解烦渴、利小便之功效。甜瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，保护肝脏，可辅助治疗黄疸及...

枇杷具有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆之功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等症。B族维生素的含...

海棠果含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养物质，可供给人体养分，提高机体免疫力，又可补充人体细...

有专家称，在二十一世纪油桃将取代现在的普通桃子。有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄...

中医认为，芦柑性凉、味甘酸，有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止咳、促进食欲、醒酒等多种功效。芦柑中富含维生素C...

舒筋活络，化湿和胃。 木瓜味甘，性平、微寒，有健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通...

消暑解热，生津止渴，利尿止泻。 草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾、解酒的功效，可以用于干咳无痰、烦热干渴、积...

沙棘性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻之功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、...

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压 黑莓中含有的维生素E可以保护细胞和细胞内部结构的完整，防止酶和细胞内...

清热去燥，润肺化痰，生津止渴，涩肠。 柿子有涩肠、润肺、止血、和胃的功效，可以医治小儿痢疾，有益心脏健康，还...

火龙果的花具有明目、降火的功效，有预防高血压作用，而且还有美容功效。由于火龙果含有的植物性白蛋白是具黏性、胶质性的...

清热解暑，除烦止渴，利小便。 西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效。西瓜富含多种维生素，具有...

芭蕉叶可预防瘟疫，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀灭作用，对呼吸系统疾病也有一定的防治作用。 从中医角...

西番莲香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴、提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化液分泌。果实中含有多种维生素等营养...

番荔枝具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；番荔枝纤维含量较高，能有效地促进...

清热生津，化痰，消积。 1.荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗...

具有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的功效，并有对抗动脉硬化、降血糖、降血压、护肝、减肥等作用，适用于肝肾阴虚所致的视...

”具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗...

还有清暑解热，利尿解渴，开胃进食之功效。

雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果还能调理血液，降低血糖、血...

益气补血，养心安神，逐水利尿。 葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效。葡萄中含较多...

清热解毒，润肠通便，润肺止咳。 香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能降低机体对钠盐...

生津止渴，消食和胃，醒酒解毒。 橙子有化痰、健脾、温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效，对...

化痰止咳，生津健胃，美容护肤。 柠檬性微温，味甘酸，具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效，可用于暑天烦渴、...

补虚益气，养血安神，健脾和胃。 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、祛风之功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、...

生津润肺，化痰止咳，清热解毒。 1.梨性凉，味甘、微酸，具有生津、清热、止咳、润肺、消痰、降火、润燥、解酒之...

生津润燥，清热止渴，利尿通淋。 猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫...