中药金针菇食疗谱

本品可滋阴凉血、补脾益胃，适宜胃肠道炎症、肿瘤等病症患者，口腔溃疡、牙龈出血、淤血腹痛者食用。

金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆，开发智力，特别是对儿童智力开发有着特殊的作用。在日本，把金针菇誉为“增智菇”。

补肝利胆，益气明目。可作为肝病患者的辅助食疗菜肴。

竹笋含有一种白色的含氮物质，形成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于消化不良的调理。

抗癌、滋补保健。

补益气血。适用于体虚气血不足之人经常食之。

补益气血，适用于体虚气血不足之症。

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进身体的新陈代谢，有利于人体对食物中各种营养素的吸收和利用。

益智增慧。金针菇含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁以及胡萝卜素、多种氨基酸，对儿童增强记忆力...

补虚养身。

清热降压。

营养滋补，对高血压、糖尿病人都有补益作用。

经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。

益肠胃，理气化痰。金针菇可用于治疗肝炎、消化道溃疡、高血压诸症，与鳝鱼同烹食，可奏补虚损，益气血，强筋骨之效。适用...

养心补虚。对于体弱厌食者有辅助治疗作用。

金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌之功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。

这道菜高营养、低热量，有助于产后补充营养，增强免疫力并能促进肠蠕动，改善便秘症状。

金针菇中锌元素含量较高，能够促进体内新陈代谢，促进儿童智力发育，并有健脑的作用。此粥能够改善儿童气血不足、营养不良。

肌肉具有温中、健脾、补虚的功效；金针菇可健脾；百合可清心润肺。三者搭配食用，可健脾、清心、养颜，缓解烦躁不安的情绪。

本品可益气养阴、抗衰抗癌。肥胖、皮肤粗糙、脑力工作者，失眠、高血压、高脂血症、高胆固醇血症患者，免疫力低下、肿瘤患者皆宜食用。

知母是清热泻火的良药，对胃热壅盛引起的急性乳腺炎有很好的疗效；金枪鱼可清热、滋阴、通乳；西蓝花是治疗乳腺疾病的良蔬...

化湿健脾、预防感冒

滋养脾胃

美肤防斑

此汤有促进人体新陈代谢，保护上皮细胞，改善皮肤光洁度，使皮肤变得丰润、光洁和消除皮肤皱纹的作用。

抑制过敏性病症，增强免疫力。

此食疗具有减肥、通便、开胃的作用。适用于便秘。