中药莲子食疗谱

健脾养胃、安神益心。

舒筋活络

润肠润燥

滋补养生

行气活血

滋阴美白

益气养血

塑身养颜

益气养血

健脾胃，益气阴，清虚热。适用于甲状腺机能亢进辅助治疗。

滋阴养心。适用于心阴亏损型甲亢。

补益心肾。

补脾化痰，滋阴益气。适用于甲状腺机能亢进，症见脖颈肿胀、按之柔软、心择气促、纳少、烦热、口渴、神疲消瘦、饮水不多、...

补心脾，益气血。适用于失血性贫血。

健胃利尿，补中益气，治肾性水肿。

健胃消食，补益心脾，升举清气，消暑止血。适用于脾虚气陷、胃虚食滞之胃下垂者常食。

健脾益胃补肾。适用于体弱、消渴、神衰、少食、便溏、浮肿病人食用，有辅助治疗作用。常人食用，可增加营养，但应控制主食...

补肺气，健脾胃，利水湿，固肾气。适用于胃及十二指肠溃疡等症。久病体虚、下肢水肿者，尤为适宜。

温中散寒，补心益脾，暖胃止痛。适用于胃溃疡，症见胸脘胀满、恶心呕吐、食欲不振、上腹疼痛。

软坚散结，补脾益气。适用于脾气不足之消化不良、食欲不振、腹胀水肿、大便泻泄等症。最宜于慢性肝炎、肝硬变之肝脾肿大兼...

健脾养胃，润肺止咳。适用于失眠、心悸、肺热咳嗽等症。

清热解毒，利尿消肿。适用于泌尿系感染。

健脾养心，润肺益肾。适宜于心悸不宁、心脾不足、失眠多梦、遇事善忘或肺虚低热干咳、肾亏腰膝酸软、小便频数、记忆力减退者选用。

养血安神，补益心脾。适用于血虚心悸、健忘失眠、脾虚泄泻、年老体弱、病后体虚、神经衰弱等症。

止泄痢，促食欲。适用于噤口痢（即下痢而不想吃东西）。

理气止痛，滋阴润燥。适用于痢久伤阴、腹痛下重者。

滋阴健脾，益精固元。适用于脾虚腹泻、久痢脱肛等症。

豆腐除具有黄豆所含的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素等多种营养外，含有丰富的钙质和镁盐，对心肌有良好的保护作用，对...

健脾开胃，祛热清心。夏日食用补身但不燥，为汤中珍品。

健脾开胃，固精敛汗，为夏日清热滋补佳品。

温经驱寒、健脾化湿。治妇人因寒凝血滞而致的月经前或经前小腹冷痛、喜温喜按、月经量少、色淡。

健脾补肾。适用于月经过多或崩漏不止、带下等。

补气摄血。适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、舌质淡、脉沉虚无力。

适用于崩漏阴亏者。

补血增精。适用于妇女气滞血亏、闭经、崩漏、月经不调、赤白带下、干血痨症、腰腿酸痛，并能调经助孕。男子服能补精种子。

补脾健肾。可辅治身体虚弱及脾虚型带下病。

补脾祛痰。用于妊娠剧吐，呕吐物是痰涎，伴有不思饮食、四肢疲乏、气促、心悸者食用。

益肾安胎，适用于先兆流产。

补气固冲。可辅治习惯性流产。

养气益肝，安胎。适用于胎动。

理气，滋肾，补肝，安胎。

交通心肾，固精理气。适用于梦遗、失眠、心悸、滑精、淋浊、带下。

适用于崩漏阴亏者。

补气养血。

补肾涩精。适宜于男子遗精、滑精症。

益肾安神。

滋阴降火，补心健肾。

补脾益心，涩精。

养心，益肾，健脾，抗老。适用于多梦、遗精、慢性腹泻、夜间多尿。