男性
男性食材推荐
黑豆 黑米 核桃 栗子 黑芝麻 木耳 山药男性滋阴中药材推荐
生地黄 玄参 女贞子 桑葚 黄精 何首乌 枸杞子 五味子男性补阳中药材推荐
肉桂 巴戟天 杜仲 锁阳 冬虫夏草 鹿茸男性穴位推荐
涌泉穴 关元穴 气海穴 肾俞穴 命门穴 足三里穴 三阴交穴 然谷穴 大钟穴 太溪穴 水泉穴 照海穴 复溜穴男性食疗方
健脾顺气
强身健体
适用于怕冷、气血虚弱之人。
这是一道西方人比较推崇的“助性”汤。海带含有丰富的碘，而碘缺乏可导致男性性功能衰退或性欲降低。
这道菜有补肾益气的效果，很适合更年期男子食用。
海参营养价值很高，其中精氨酸最为丰富，是构成男性精细胞的主要成分。
韭菜对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
泥鳅具有壮阳祛湿的功能，可用于治疗阳痿、早泄等疾病。
韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
猪腰有健肾补腰、和肾理气之功效，适合肾气不足男性食用。
男性养生茶方
滋补肾阴、清热降火。
补肝肾、强筋骨，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急等症。常饮可起到抗衰...
补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。
健脾补肾，固肾涩精。适用于阳痿、腰膝酸软、尿频、腹泻等症。
温肾阳，壮筋骨，适用于男子阳痿精冷，小便失禁，心腹冷痛，腰腿寒痹疼痛，女子阴冷、性欲低下等。
滋肾阴、助肾阳，是养生补肾的妙饮。
菊花清凉去火，消炎利尿，消暑，具有很好地去毒抗辐射的作用，特别是对有害的化学和放射性...
滋补肝肾，平肝息风。适用于阴虚型骨质疏松症伴有高血压病者。
滋阴平肝，清火散结。
男性养生资讯
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对于男性而言，机体的生长发育情况根本上取决于肾精及肾气的盛衰。男性长寿的根本就是善于...
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