阳痿适宜吃什么和禁忌饮食

19-0715:31

阳痿适宜吃什么食物

患有阳痿病症之人,应该根据自己的病情来进行饮食搭配,宜食食品主要有以下几种。

1.韭菜:性温,味辛,具有温中、行气散血、温肾壮阳之功效,故肾阳不足型阳痿和肝气郁结型阳瘘最宜。《食鉴本草》云:“韭菜,煮食归肾壮阳。止泄精,暖腰膝。”《方脉正宗》有一法,“治阳虚肾冷,阳道不振,或腰膝冷疼,遗精梦泄”之症,用“韭菜白八两,核桃肉(去皮)二两,同芝麻油炒熟,日食之,服一月”。中医认为,肾主闭藏,肝主疏泄,思想无穷,入房太甚,发为筋痿。食用韭菜能行气散血,故肝气郁结而阳痿者,食之亦宜。

2.羊肉:性温,味甘,具有补元阳、益气血、暖下焦之功效,为滋补强壮食品。《食医心镜》载:“益肾气,强阳道;白羊肉半斤,去脂膜,切作生,以盖薙煮食之,三日一度甚妙。”

3.羊肾:又分羊内肾与羊外肾,羊内肾俗称羊腰子,羊外肾为羊的睾丸。据中医文献记载,羊肾均有补肾、益精、助阳作用,可疗阳痿。《食医心镜》载:“治下焦虚冷,脚膝无力,阳事不行:羊肾一个,熟煮,和半大两炼成乳粉,空腹食之。”羊外肾是相对羊内肾而言的。在宰羊时,割取睾丸,洗净血液,悬通风处晾干,称之为羊外肾。《随息居饮食谱》认为,羊外肾“功同内肾而优,治下部虚冷,房劳内伤,阳痿阴寒,诸般隐疾,并宜煨烂,或熬粥食”。《四川中药志》亦载:羊外肾“益精助阳,补肾。治肾虚阳痿”。无论羊内肾或羊外肾,凡肾阳不足、命门火衰型阳痿之人,均宜食用。

4.海参:性温,味咸,具有补肾、益精、养血、润燥之功效。凡肾阳不足型,或肾阳虚损型,或心脾两虚型的阳痿患者,均宜食用。《药性考》云,海参“降火滋肾,除劳怯症”。《本草从新》中也有记载:“补肾益精,壮阳疗瘘。”故凡虚弱之人阳瘘者食之颇宜。

5.狗肉:性温,味咸,属温补脾肾、祛寒助阳的温养强壮食品,肾虚阳痿者宜常食之。唐代食医孟诜曾说:“狗肉补五劳七伤,益阳事,补血脉,厚肠胃,实下焦,填精髓。”《日华诸家本草》亦云:“狗肉补胃气,壮阳道,暖腰膝,益气力。”

6.狗肾:即雄狗的阴茎,有补肾、壮阳、益精的功能。《食疗本草》云:“狗阴茎,补精髓。”或称“狗阴茎治绝阳”。《常见药用动物》中介绍:“肾虚阳痿:狗肾1具,用滑石粉烫至鼓起时取出,研成细末,每服5克,日服2次,白开水送下。”

7.海马:性温,味甘,具有补肾、壮阳之功效,适宜肾阳不足型阳瘘之人服食,用时多用酒制。明代药学家李时珍曾说过:“海马雌雄成对,其性温暖,颇有交感之义,房中方术多用之。”《本草新编》中亦载:“海马,入肾经命门,专善兴阳,功用不亚于腽肭脐(即海狗肾),海马不论雌雄,皆能勃兴阳道。”凡肾虚阳痿者,宜用海马1对,炙焦研粉,每服3克,日服3次,黄酒送下。另有海龙,善于补肾壮阳,专治阳痿。《本草纲目拾遗》中认为“功倍海马”。

8.虾子:无论江虾或海虾,鲜用均有补气健脾、暖胃壮阳的作用,肾虚阳痿者宜食。李时珍说它“壮阳道”,王孟英认为虾能“通督壮阳”。《本草纲目》中有一“补肾兴阳方”,就是选用虾米同蛤蚧、茴香、蜀椒配合为粗末服用。

9.鹌鹑:民间有用鹌鹑蛋治疗阳痿的方法,取鹌鹑蛋每次5只,煮食或用油盐炒食,再适当喝些黄酒,每日2次,连吃10~15天。此法具有壮阳补肾作用,对肾阳虚的阳痿者最宜。

10.枸杞子:性平,味甘,具有滋补肝肾之阴之功效。古人云:离家千里,勿食枸杞,就是指枸杞子有助阳动性之功。对此,北京中医医院编印的《实用中医学》认为:“补肝以养血,益精能助阳,适用于肝肾阴亏,阳痿遗精。”根据北京大学医学部最新研究证实,老年人在服用该校特制的枸杞子合剂后,性功能有所改善的达35%,的确可以起到增强助阳作用。

11.人参:性温,味甘微苦,具有大补元气、强壮身体的功效。李时珍说它能“治男女一切虚证”。故体虚阳瘘者宜之,而肝气郁结型和肝经湿热型阳痿者忌食。

12.冬虫夏草:具有补虚损、益精气之功效。肾阳不足,或肾阴虚损,或心脾两虚,气血不足的体虚阳痿者均宜。《药性考》云:“秘精益气,专补命门。”《现代实用中药》亦称:“适宜……阳痿遗精。”云南民间习惯用冬虫夏草5钱至1两,炖肉或炖鸡服。

13.鸡肝:具有补肝肾之功效。《别录》中记载:鸡肝“主起阴”,即阳痿(也可称阴痿)之人宜食之。《千金方》中曾介绍:“治阴痿:雄鸡肝二具(阴干百日),莬丝子一升,上二味末之,雀卵和丸服如小豆一丸,日三。”

14.鹿鞭:又称鹿肾、鹿阴茎、鹿冲。性温,味甘咸,具有补肾、益精、壮阳之功效,最适宜治疗阳痿。男子肾虚,精寒精少不育者,宜常食之。《本经逢原》中即有记载:“鹿性补阳益精,男子真元不足者宜之。”《本草新编》亦云:“鹿胎,健脾生精,兴阳补火。”《四川中药志》还曾介绍:“治阳事不兴:鹿肾、枸杞、狗肾、巴戟,为丸服。”中老年肾虚阳痿之人食之颇宜。

15.花椒:性温热,味辛酸,具有温肾阳之功效。如《服食方》中说:单服花椒“补下焦命门真火,治阳衰。”《本草纲目》有“补右肾命门”的记载。《日华子本草》认为花椒能“壮阳”。

16.大麦芽:适宜肝气郁结型阳痿者煎水代茶常饮。麦芽有疏肝理气作用,近代名医张锡纯曾评价过:“麦芽虽为脾胃之药,而实善舒肝气。夫肝主疏泄;为肾行气,为其力能舒肝,善助肝术疏泄以行肾气。”正因如此,肝郁阳痿者食之最宜。

此外,肾阳不足阳痿者,还宜吃些栗子、牛鞭;肾阴虚损阳痿者,还宜吃些甲鱼、乌贼、干贝、蚌肉、蚬肉、鸭子、蛙肉、牡蛎肉、桑葚、枸杞头、山药、地黄、白首乌等;心脾两虚,气血不足而阳痿者,又宜吃些大枣、龙眼肉、蜂王浆、牛肉、粳米、莲子、栗子、银耳、燕窝、山药、柏子仁、松子仁、蚕豆、黄豆制品等;肝气郁结型阳痿者还宜吃佛手柑、黄花菜、金橘饼、鲜橘汁等;肝经湿热而阳痿者,还宜吃些清淡利湿的丝瓜、西瓜、赤小豆、冬瓜、瓠子、绿豆、白扁豆、黄瓜、苦瓜、菜瓜、茼蒿、田螺、玉米须等。

 

阳痿饮食禁忌

患有阳痿病症之人应该忌食下列食物。

1.白酒:性温热,辛烈有毒,经常饮用有助热上火之弊。正如李时珍所言:“烧酒,纯阳毒物,与火同性。”火热之性,独冠群物,凡热证实证阳证,皆不宜食。阳痿缘于肝经湿热下注所致者,尤当忌之,否则会加重病情,痊愈无望。

2.芝麻:清代医家黄宫绣认为,阳痿之人不宜吃芝麻,他在《本草求真》中说:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

3.獭肉:性寒,男子肾阳不足之阳痿者忌食之。正如《本草图经》中所说:“獭肉,消阳气,宜少食。”王孟英在《随息居饮食谱》中也告诫:“獭肉,多食消男子阳气。”

肾阳不足型阳瘘者要忌吃各种冷饮、河蚌、鸭子、柿子、柿饼、西瓜、苦瓜、冬瓜、红薯、蟹、田螺、螺蛳、生菜瓜、芹菜、竹笋、丝瓜、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、生萝卜、苹果、梨子、香蕉、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇等性寒生冷之物;肾阴虚损而阳痿者,忌吃韭菜、葱蒜、羊肉、狗肉、茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、炒花生、炒黄豆、白酒等辛辣香燥之物;心脾两虚、气血亏损而阳痿者,忌吃洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、萝卜、茶叶、槟榔、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等;肝气郁结者忌吃黄芪、人参、黄精、大枣、糯米饭、糍粑、桂圆、蜜枣等,肝经湿热者忌吃公鸡、大枣、桂圆、荔枝、丁香、各种海鲜、肥肉、禽蛋、羊肉、鹅肉、猪头肉、辣椒、胡椒、饴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿头、肉桂、茴香、狗肉及烟、酒、醋和收涩的金樱子、莲子等。

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